![去風寒茶飲的做法 袪濕，去風寒飲 去風寒茶飲怎麼做]( "去風寒茶飲的做法 袪濕，去風寒飲 去風寒茶飲怎麼做")
- “這裏連下了半月雨，潮濕而陰冷的天讓有濕氣的人很是難受，加上今天又降温，早上起來受了點風寒，到下午全身痠軟疲憊，整個人就比較像個大笨象了，睡前只好做杯袪風飲了”食材明細主料老薑（1塊）香葱（1根）艾草（約8－10克）輔料紅糖（1勺）白糖（1勺）白酒（300克）怪味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）去風寒...
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![紅豆薏米甜湯的做法 甜甜蜜蜜袪濕靚湯--紅豆薏米甜湯 紅豆薏米甜湯怎麼做]( "紅豆薏米甜湯的做法 甜甜蜜蜜袪濕靚湯--紅豆薏米甜湯 紅豆薏米甜湯怎麼做")
- “在春天煲袪濕湯常用薏米，有清熱解毒、健脾益胃、袪濕的作用。而在春夏間多吃紅豆很有益處。紅豆除了富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素之外，還有一個重要特點：可以軟化心腦血管。因此，不僅對高血壓人羣好，對低血壓的人也好。中醫説它有健脾生津、袪濕和益氣的功效。而且紅豆...
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![風濕要喝什麼-風濕喝什麼好]( "風濕要喝什麼-風濕喝什麼好")
- 風濕喝什麼好呢？這個是大家都需要知道的問題，因為風濕是大家在日常生活中經常遇到的問題，每個人或多或少都會有這樣的症狀吧！今天小編就給大家介紹一下風濕引起的原因，出現風濕的情況大家應該吃什麼好的問題，跟着小編一起認真的往下看吧！一、風濕喝什麼好1.生薑：發汗止痛;2.乾薑：...
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![祛濕的方法-祛濕食療]( "祛濕的方法-祛濕食療")
- 濕疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上濕氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去濕氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就祛濕食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛濕食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![祛濕湯]( "祛濕湯")
- 現在的人因為很多原因身上的濕氣很重，所以會有很多人問我，濕氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來説，濕氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛濕的辦法。祛濕湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法 袪濕下火湯 --- 乾貝冬瓜薏米扇骨湯 乾貝冬瓜薏米扇骨湯怎麼做]( "乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法 袪濕下火湯 --- 乾貝冬瓜薏米扇骨湯 乾貝冬瓜薏米扇骨湯怎麼做")
- “夏天是吃冬瓜的好時節，我家現在是一週吃兩到三次冬瓜的。週末了，咱就來煲個乾貝冬瓜薏米扇骨湯吧！既袪濕又下火，還很好喝呢～”食材明細主料冬瓜（500克）薏米（100克）乾貝（8～10粒）扇骨（500克）輔料姜（若干片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法步驟1、薏米、乾貝洗...
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![祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶]( "祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶")
- 可以祛濕的茶，大家都知道可以祛濕的茶有哪些呢，其實呢，這個問題在下面正文的部分就會為大家介紹一下這個祛濕的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以學會的呢，所以呢，我們可以通過下面的介紹然後慢慢的去學會怎樣去做這個東西啦。可以祛濕的茶，祛濕喝什麼茶濕氣重是很大的健康隱患...
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![百合薏米燉鵪鶉蛋的做法 袪濕養肺--百合薏米燉鵪鶉蛋 百合薏米燉鵪鶉蛋怎麼做]( "百合薏米燉鵪鶉蛋的做法 袪濕養肺--百合薏米燉鵪鶉蛋 百合薏米燉鵪鶉蛋怎麼做")
- “春天裏濕氣重有木有~~灰霾天也很多有木有~~對付灰霾除了用口罩、避免去公共場合外，調整和保養呼吸系統也十分重要。雖然我們這裏天空湛藍空氣清新，但保養肺部仍然是需要的~~百合食藥兼之，中醫説它有養肺、潤燥、養心、寧神的功效；除此之外它當中還含有一些特殊成分，例如秋水...
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![養脾袪濕美顏湯如何做簡單又好吃]( "養脾袪濕美顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料小排：250蓮子：30芡實：30茯苓：30山藥：30輔料米酒：15具體步驟1.將排骨焯水過血渣、其他食材洗淨並浸泡兩小時。2.浸泡好後連同水一起入鍋3.廣東人喜用沙鍋或陶瓷煲是最好了4.大火煲滾後調至文火煲一個小時後加...
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![美味赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又好吃]( "美味赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘赤小豆薏米袪濕飲，這是一款十分健康的美味飲品，赤小豆和薏米有祛濕清熱的功效，對身體十分有益，這款飲品喝起來也是十分的美味可口。這道赤小豆薏米袪濕飲製作起來十分簡單，日常的時候做上這樣一杯赤小豆薏米袪...
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![濕氣重有救了！-蜂蜜祛濕嗎]( "濕氣重有救了！-蜂蜜祛濕嗎")
- 蜂蜜是人們現實生活中一種比較常見並且深受大家喜愛的食物，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，有很高的藥用價值和經濟價值，大家都很想要很好地達到祛濕的功效，那麼，蜂蜜祛濕嗎？一、蜂蜜祛濕嗎答案是肯定的。春天一到雨水也...
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![祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做]( "祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做")
- “祛濕湯包，這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛濕利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![喝什麼排濕毒-什麼是濕氣重]( "喝什麼排濕毒-什麼是濕氣重")
- 現在經常聽到大家説自己濕氣重，所以體重一直不掉怎麼減肥都不成功，濕氣重所以滿臉長痘痘，皮膚狀態特別差不能做美美的仙女，貌似濕氣重是大家普遍認知的一個問題，那這些有沒有科學依據呢？我們可以根據身體的哪些變化來判斷自己是否濕氣重，喝什麼可以排濕毒呢？一、什麼是濕氣重？濕為...
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![玉米南瓜百合甜湯的做法 袪濕補氣--玉米南瓜百合甜湯 玉米南瓜百合甜湯怎麼做]( "玉米南瓜百合甜湯的做法 袪濕補氣--玉米南瓜百合甜湯 玉米南瓜百合甜湯怎麼做")
- “這麼熱的天裏，很多人肯定都喜歡吃雪糕、喝冰水，甚至將水果放進冰箱裏冰凍一段時間後急忙拿出來吃。其實這樣容易搞壞腸胃。中醫説，冬病夏治；在暑熱的夏天，要經常用一些稍微温熱或者温經的食材去幫助和驅復身體裏面的寒邪。這個淡甜湯不僅可以幫助調理腸胃，還可以逼寒氣。它的...
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![你愛喝薑茶嗎-如何喝薑茶袪濕疹]( "你愛喝薑茶嗎-如何喝薑茶袪濕疹")
- 如何喝薑茶袪濕疹，生活在海邊的一些朋友皮膚經常會有一個問題，就是潮濕的天氣會感覺身體上總是會起濕疹，這種是間歇性的，那麼有什麼辦法能夠去濕疹呢，今天想給大家介紹的就是喝薑茶能不能夠去濕疹呢，大家跟着小編接着看下去。一、如何喝薑茶袪濕疹可以的，如果確定是濕疹，儘量尋找...
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![養生美食赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又好吃]( "養生美食赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天是人體濕氣較為嚴重的時候，悶熱的天氣讓人煩躁不安，這時候來一杯赤小豆薏米祛濕飲，既緩解了體內的濕氣，也讓人感覺到清爽。薏米的功效有很多，很多人喜歡煲粥的時候加入它，可以益氣補血，美容養顏等，赤小豆就是...
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![袪濕健脾湯排骨湯的做法 袪濕健脾湯 袪濕健脾湯排骨湯怎麼做]( "袪濕健脾湯排骨湯的做法 袪濕健脾湯 袪濕健脾湯排骨湯怎麼做")
- “簡單的食材，合理的搭配，美味又袪濕健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈，易疲倦，那就來嘗試一下這款袪濕健脾湯吧！”食材明細主料排骨（250g）赤小豆（2把）薏仁米（2把）蓮子（1把）輔料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）普通（難度）袪濕健脾湯排骨湯的做法步驟1、取適量的赤小豆，薏仁米和蓮子，洗淨浸...
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![赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又好吃]( "赤小豆薏米袪濕飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘赤小豆薏米祛濕飲，主要是用赤小豆和薏米研磨烹煮而成的一種飲品。赤小豆口感綿軟，甜而不膩。薏米口感香滑養顏美白。兩者相互研磨後，加上冰糖後，小火燜煮，有了美麗的顏色，口感鮮醇甘甜，綿滑有質感，具有養肝明目、...
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![洋葱海鮮湯的做法 健脾袪濕--洋葱海鮮湯 洋葱海鮮湯怎麼做]( "洋葱海鮮湯的做法 健脾袪濕--洋葱海鮮湯 洋葱海鮮湯怎麼做")
- “天氣漸趨潮濕，濕氣很重。不僅衣服被子不幹爽，不通風的角落還有一股黴氣~~~困濕除了讓人感覺很累，胃口也一般般。很多人會認為濕重就是吃了濕毒的食物，體內困濕造成的，這點當然沒錯卻有點片面；其實濕氣也能體外入侵，空氣中的濕度太大，外濕可以通過口鼻、肌表而入侵人體，導致胃腸...
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![魚腥草袪濕有效果嗎]( "魚腥草袪濕有效果嗎")
- 説到魚腥草可謂無人不知無人不曉，魚腥草是我們日常生活中十分常見的一種小菜，魚腥草的營養價值十分豐富，對我們的身體健康可以説大有好處，還能預防感冒咳嗽，因此不少朋友特別喜歡吃魚腥草，那麼，魚腥草祛濕有效果嗎？我們一起看看吧。一、魚腥草袪濕有效果嗎魚腥草有一定的去濕氣作...
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![炸濕面怎麼做-炸濕面的做法]( "炸濕面怎麼做-炸濕面的做法")
- “早晨吃麪條，煮多了，剩下一些麪條沒吃完，倒掉可浪費了。於是想起何不用來炸吃，做做試驗吧！看炸濕面是否好吃，沒想到還不錯，酥、脆、香。用料：煮好的麪條，植物油，調料：鹽，五香粉，辣椒粉，生抽，方法：1、煮好的麪條加入調料拌勻待用，2、鍋裏倒進植物油燒熱下入拌好的麪條，3、小火慢炸，4、炸黃、...
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![袪濕潤燥湯如何做簡單又好吃]( "袪濕潤燥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現代人生活繁忙，無暇顧及身體健康，體內濕氣越來越重。身體內濕邪積滯，讓人四肢沉重、睏倦易疲，喝點祛濕潤燥的補湯，對我們的身體健康有很大的好處，不僅暖身還可以祛濕，提高身體的免疫能力。有需要的朋友多喝一些...
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![薏米眉豆茨實湯的做法 袪濕湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做]( "薏米眉豆茨實湯的做法 袪濕湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做")
- “老爸最近濕氣重導致腳痛，於是讓我煲了這個袪濕湯。”食材明細主料脊骨/瘦肉（300克）眉豆（100克）薏米（100克）茨實（30克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米眉豆茨實湯的做法步驟1、湯煲中放入清水（水位放至湯煲的一半），眉豆、薏米、茨實洗乾淨倒入湯煲中.2、帶肉脊骨買的時候就讓...
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![祛濕粥]( "祛濕粥")
- 夏季是濕季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚皮膚就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用皮膚也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的濕卻不是很好，特別是對關節不好的人來説，更不好。下面為大家介紹一些祛濕粥。祛濕粥1、綠豆藕片粥綠豆粥最...
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![濕疹能吃紅薯嗎-紅薯與濕疹]( "濕疹能吃紅薯嗎-紅薯與濕疹")
- 對於正常人來説，如果患上濕疹那是一件很痛苦的事情，因為濕疹所帶來的皮膚上的一系列問題不僅會影響個人心情同時也會影響外表。當然，如果不幸患上濕疹，也要在飲食上特別注意，忌食用發物，例如魚蝦等，那麼就會有人提問了，吃紅薯可不可以呢。我們一起來看看吧！紅薯與濕疹，濕疹患者可以...
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味味甜
