![排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做]( "排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓力鍋，將蓋子不要旋緊蓋上，大火燒開，煮3、5分鐘；3、撇去浮沫...
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![蘿蔔排骨湯的做法 【養生湯煲】秋季養生佳品---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 【養生湯煲】秋季養生佳品---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “蘿蔔有降氣化痰平喘的功效，對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使之分解後為人體吸收和利用，同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有利於排出廢物，愛美的美眉可以用治療便祕和青春痘。對於減肥有一定的作用。同時蘿蔔中也含...
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![蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋天，一碗蘿蔔排骨湯，美味營養。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋中。3、在鍋裏面放入葱、姜、料酒、開水，大火燒開後轉...
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![白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做]( "白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做")
- “牛尾，大家可能會覺得很腥，其實和白蘿蔔煲湯的話，並不會有太大的腥味呢，白蘿蔔的味道能遮蓋牛尾的腥味，煲湯的時候滴入黃酒或者料酒，喝白蘿蔔牛尾湯毫無負擔呢。冬天喝白蘿蔔牛尾湯很適合呢，暖身又補水，煲上一大鍋，一家人喝很是滿足！”食材明細主料牛尾（400克）白蘿蔔（600克）枸杞（適量）輔...
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![排骨蘿蔔湯蘿蔔什麼時候放進去]( "排骨蘿蔔湯蘿蔔什麼時候放進去")
- 和排骨一起放進去。若蘿蔔切得比較大塊比較厚則可以跟排骨一起放進去燉煮，大塊蘿蔔不會輕易煮爛。煮湯的煲最好用砂鍋，這樣煮起來的湯更加的鮮甜可口美味。注意大火煮沸後要調好小火，免得燒焦。最後按個人口味調製一份蘸醬，例如鹽和雞精、醬油、辣椒油、醋、蒜調配。...
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![棒骨蘿蔔湯的做法 冬日裏強身健體的一碗好湯------棒骨蘿蔔湯 棒骨蘿蔔湯怎麼做]( "棒骨蘿蔔湯的做法 冬日裏強身健體的一碗好湯------棒骨蘿蔔湯 棒骨蘿蔔湯怎麼做")
- “民間有：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方的俗語白蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎、抗癌及解毒作用。它還有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收，剛好棒子骨又含...
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![蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法]( "蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法")
- “蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免...
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![排骨蘿蔔湯的做法 辦公室火鍋－排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做]( "排骨蘿蔔湯的做法 辦公室火鍋－排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做")
- “這是一道非常簡單但是美味的排骨蘿蔔湯既可喝湯湯底又可以煮火鍋非常棒”食材明細主料排骨（兩條）蘿蔔（一根）輔料老薑（一小塊）麥菜（兩棵）雞蛋（因味而定）配料花椒（幾顆）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨切好放入薑片和花椒2、用紅薯粉或生粉加入適當...
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![秋燥補湯如何做簡單又好吃-玉米蘿蔔排骨湯]( "秋燥補湯如何做簡單又好吃-玉米蘿蔔排骨湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1斤玉米：2個白蘿蔔：2根輔料枸杞：少許鹽：少許味精：少許薑片：適量具體步驟1.排骨洗淨入開水鍋中撈下,取出雜質2.玉米切斷也過下熱水3.將排骨和玉米放入燉盅裏面,加一小塊薑片(我用電飯煲燉得)一個小時4.加入...
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![牛骨蘿蔔湯的做法 牛骨蘿蔔湯--男人温補湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做]( "牛骨蘿蔔湯的做法 牛骨蘿蔔湯--男人温補湯 牛骨蘿蔔湯怎麼做")
- “父親節快到了，所以在想那天都做些什麼菜和湯給老爸，希望老爸喜歡，不然過了母親節，不過父親節，我知道我老爸肯定會吃醋的，所以還是要準備下菜和禮物的。好吧。。。分享下我的母親節禮物和父親節禮物，重點是要老爸老媽都能一起用的，就像母親節送的是按摩洗腳盆，這樣老爸老媽都能用...
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![秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做]( "秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做")
- “秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g（要先泡30分鐘，最好用温水泡浸），薏米25g，茨實25g，淮山（可放可...
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![蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做]( "蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做")
- “隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰為主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。這道蘿蔔菌菇排骨煲，就是一道滋陰潤肺的滋補湯。”食...
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![排骨蘿蔔湯怎麼做-排骨蘿蔔湯的做法]( "排骨蘿蔔湯怎麼做-排骨蘿蔔湯的做法")
- “成品圖忘了拍了補拍了冰箱裏的🤣”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨解凍冷水下鍋焯水放入薑片。2、水開後去掉浮沫有些人習慣倒掉這水重新煮我習慣用這個繼續煮況且這排骨...
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![青蘿蔔排骨湯的做法 【江蘇】青蘿蔔排骨湯 青蘿蔔排骨湯怎麼做]( "青蘿蔔排骨湯的做法 【江蘇】青蘿蔔排骨湯 青蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！寓意~指秋冬季節多食用些蘿蔔，最利於身體健康，身體健康自然不用去找醫生了哈~~~從小到現在不知吃過多少次蘿蔔了，蘿蔔排骨湯喝的也是數也不數不清了；不管是白蘿蔔還有紅蘿蔔，或是胡蘿蔔以及咱們南京特有的洋花蘿蔔，可卻從沒有吃過用青蘿蔔燉的湯...
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![蘿蔔排骨湯的做法 原汁原味的蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 原汁原味的蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “蘿蔔排骨湯，是非常大眾的一款湯，但是簡單的湯做得美味關鍵還是在於小火慢燉，蘿蔔在排骨燉了一個小時的時候加入，繼續燉2個小時，香味和軟爛程度都是最佳的。”食材明細主料排骨（1根）輔料蘿蔔（1個）配料鹽（2小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排...
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![排骨蘿蔔湯的做法 *團圓飯*排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做]( "排骨蘿蔔湯的做法 *團圓飯*排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做")
- “一道清淡的川菜。團圓飯必吃的一道湯。適合所有人。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高壓鍋中，加入薑片上火燉十分鐘。加鹽。3、白蘿蔔一個。4、切丁。5、排...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
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![秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做]( "秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做")
- “廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品，有清熱，潤燥，滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的，也就是一個小燉盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨（125g）沙蔘（1根）芡實（2g）南杏仁（3顆）太子參（2g）陳皮（1g）鹽巴（少許）輔料玉竹（5片）百合（2g）薏米（2g）蓮子（2g）山藥（1片...
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![蘿蔔枸杞排骨湯的做法 滋補潤心的保健湯---蘿蔔枸杞排骨湯 蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做]( "蘿蔔枸杞排骨湯的做法 滋補潤心的保健湯---蘿蔔枸杞排骨湯 蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，白蘿蔔也是很好的入湯食材，具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。具有蘿蔔特出的清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。是一道...
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![排骨蘿蔔湯的做法 電飯鍋燉—排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做]( "排骨蘿蔔湯的做法 電飯鍋燉—排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（一斤）白蘿蔔（一根）輔料姜（一片）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、如圖，排骨和蘿蔔洗淨切塊，姜一片2、洗淨的排骨放入電飯鍋中，加適量的水（我都是用電飯鍋燉湯的，覺得很方便也很快，有的電飯鍋可能不能燉湯，美食家們要注意哦）3、電飯...
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![養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯]( "養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯")
- “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。”食材明細...
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![蘿蔔排骨湯怎麼做-蘿蔔排骨湯的做法]( "蘿蔔排骨湯怎麼做-蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）調料葱（適量）姜（適量）辣椒（1個）鹽（適）料酒（適量）醋（適量）香菜（適量）八角（1粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨泡出血水，冷水入鍋燒開煮出浮沫，撈出洗淨。2、蘿蔔洗淨削皮，切成片。3、香菜洗淨切斷。4、放入電飯鍋中，加...
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![蘿蔔排骨湯的做法 如何挑選鮮嫩白蘿蔔：蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 如何挑選鮮嫩白蘿蔔：蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “無論大人還是寶寶，在秋冬季一定要多喝湯，補水，防燥，潤喉潤肺都離不開這湯湯水水，比如，白蘿蔔湯，白蘿蔔適合熬湯，不僅是因為它的味道會融入湯中，為湯增鮮不少，無需添加任何調料，就感受食材最天然的味道。在挑選白蘿蔔時，若白蘿蔔須是直直的，大多情況下，白蘿蔔是新鮮的，反之，如果白蘿蔔根...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得不適，秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用，能夠有良好的食療功效哦！最近各地氣温下降，喝一碗味道醇厚，香氣撲鼻的排骨湯，暖胃又暖心，不要太愜意哦！”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適...
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![排骨玉米蘿蔔湯的做法 夏日滋補湯——清甜美味的排骨玉米蘿蔔湯 排骨玉米蘿蔔湯怎麼做]( "排骨玉米蘿蔔湯的做法 夏日滋補湯——清甜美味的排骨玉米蘿蔔湯 排骨玉米蘿蔔湯怎麼做")
- “夏天不喜歡吃太油膩的東西，也很少燉湯了。但是很喜歡這個湯，因為它很清甜，喝下去很舒服，而且又有營養。出去之前只要按下壓力鍋，就會自動煮了。回來的時候再煮個飯，炒個小菜就可以了，很適合比較忙碌的上班族。”食材明細主料排骨（一根）玉米（一根）胡蘿蔔（一大根）輔料薑片（3片）乾貝（5粒）配...
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味味甜
