![雙椒爆鮮魷怎麼做-雙椒爆鮮魷的做法]( "雙椒爆鮮魷怎麼做-雙椒爆鮮魷的做法")
- 食材明細主料筆管（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）青蒜（適量）配料葱伴侶豆瓣醬（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆鮮魷的做法步驟1、準備材料2、比管去掉軟骨，擠掉口器，將爪洗乾淨，頭部切下，掏空腹腔，切圈兒，青紅椒切菱形塊，青蒜斜切成段3、9成開的水中，將比管倒入焯水4...
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![洋葱爆鮮魷怎麼做-洋葱爆鮮魷的做法]( "洋葱爆鮮魷怎麼做-洋葱爆鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷（適量）洋葱（適量）紅椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）花生油（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆鮮魷的做法步驟1、備材料，鮮魷洗淨淺切出菱形花紋並切塊、洋葱、紅椒塊，姜蒜切碎2、燒熱量稍多的花生油，下...
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![雙椒爆魷魚如何做簡單又好吃]( "雙椒爆魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料冰鮮魷魚：1條（1斤）輔料小米辣：3個味精：適量料酒：適量野山椒：3個雞精：適量生抽：適量蠔油：適量青紅椒：各兩個胡椒粉：適量豆瓣醬：適量白糖：適量香油：適量生粉：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.將魷魚宰殺洗淨，打成麥穗形花刀，再切成...
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![爆椒魷魚的做法 源媽私房-爆椒魷魚 爆椒魷魚怎麼做]( "爆椒魷魚的做法 源媽私房-爆椒魷魚 爆椒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（1個）小米椒（10個）杭椒（5個）洋葱（1塊，半個）紅菜椒（1個）綠菜椒（1個）姜（1塊）蒜（4塊）小葱（4棵）輔料郫縣豆瓣醬（3勺）料酒（1勺）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆椒魷魚的做法步驟1、準備材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗淨切好備用，如果特別能吃辣的就把紅色小米椒斜切一...
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![醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做]( "醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做")
- “XO醬爆鮮魷魚主要是由鮮魷魚和彩椒炒至而成，色澤鮮亮，柔軟脆嫩，XO醬香撲鼻，美味可口，佐酒下飯均宜。曼思君教您如何製作這道菜品，小夥伴們大家快來學習吧。”食材明細主料鮮魷魚（1條）廣東菜心（250克）幹葱（5克）姜（5克）蒜（5克）紅黃彩椒（10克）輔料鹽（1克）雞粉（2克）糖（1克）胡椒粉（0.5克）水澱粉（5克）香油...
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![雙椒魷魚的做法 【四川】雙椒魷魚 雙椒魷魚怎麼做]( "雙椒魷魚的做法 【四川】雙椒魷魚 雙椒魷魚怎麼做")
- “家裏終於有一個不粘鍋啦~質量非常好~~用不粘炒鍋炒菜，掂起來手感好，沉甸甸的~~炒菜用的油也少~~~~烹飪過程中無油煙~~~~鍋體比較厚實，導熱也均勻~~~炒出來的菜也很美味~~炒完後，也不用費力刷鍋，用清水衝一衝就乾淨了~~一點殘餘食物都沒有~~對於常常做各種家常炒菜的我來説，不...
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![雙椒炒鮮魷如何做簡單又好吃]( "雙椒炒鮮魷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魷魚：1條輔料姜蒜：適量雞精：適量糖：適量鹽：適量水澱粉：適量具體步驟1.1.準備原材料：魷魚去掉內臟洗淨切條、青紅椒切絲、切點薑絲和蒜片；2.2.魷魚入鍋焯水備用；3.3.鍋內入油煸香姜蒜；4.4.放入青紅椒絲煸炒至軟；5...
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![彩椒爆鮮魷如何做簡單又好吃]( "彩椒爆鮮魷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮魷：適量輔料彩椒片：適量薑片：適量蒜蓉：適量具體步驟1.鮮魷去皮切花刀，下少許海鹽、胡椒粉、幹澱粉醃十分鐘！2.彩椒片焯水後投涼，鮮魷在沸水中約焯十秒至捲曲取出。將其控幹水份。3.油鍋留少許底油，爆香姜蒜，將2...
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![雙椒鮮魷怎麼做-雙椒鮮魷的做法]( "雙椒鮮魷怎麼做-雙椒鮮魷的做法")
- “早段時間朋友送了一把好刀，一直想用它來練練手，特意買一個鮮魷回來，練習切花刀，練好了，改明兒有人想學咱也可以噹噹導師培訓一下，順便如果還可以收點導師費用那豈不是更妙，還可以以此為生計哈，哈哈哈~~~想的是不是有點太長遠了”食材明細主料鮮魷（1只）青椒（100克）紅椒（適量）輔料泡姜（3...
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![砂鍋爆鮮魷的做法 蝦醬砂鍋爆鮮魷 砂鍋爆鮮魷怎麼做]( "砂鍋爆鮮魷的做法 蝦醬砂鍋爆鮮魷 砂鍋爆鮮魷怎麼做")
- “骨子裏深愛的大海，深愛着大海的出品----海鮮。早上去市場，看到新鮮的魷魚，大大條，一見鍾情，立即拿下，哈哈。上面的圖，盤子下面是海螺，親，聞到海的味道了嗎？”食材明細主料魷魚（適量）蝦醬（適量）紅葱頭（適量）蒜頭（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋爆鮮魷的做法...
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![彩椒爆魷條怎麼做-彩椒爆魷條的做法]( "彩椒爆魷條怎麼做-彩椒爆魷條的做法")
- 食材明細主料彩椒（50克）魷魚（200克）輔料料酒（0.3匙）花椒（2克）大料（2克）糖（0.3匙）味精（0.3匙）鹽（0.5匙）蒜（5克）葱（5克）玉米油（0.5匙）姜（3克）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）彩椒爆魷條的做法步驟1、新鮮的魷魚取出內臟和其它雜質將魷魚皮扒靜清洗乾淨備用2、魷魚切成細條3、彩椒摘除種子洗淨備用...
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![雙椒爆魷魚怎麼做-雙椒爆魷魚的做法]( "雙椒爆魷魚怎麼做-雙椒爆魷魚的做法")
- “魷魚，是我們家孩子的最愛，燒烤味的，紅燒的，都喜歡，就是需要味濃，辣，麻，今天，我燒的辣椒放少些，他就覺得缺那麼點味，哈哈，這孩子，還要求不低……我是希望他不要吃太辣，所以家裏燒總會扣住點，希望迴歸點原味，希望口味不要那麼重……”食材明細主料魷魚（1條）紅椒（1個）青椒（1個）洋葱（1個）輔料鹽（3克）...
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![姜葱爆鮮魷怎麼做-姜葱爆鮮魷的做法]( "姜葱爆鮮魷怎麼做-姜葱爆鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱爆鮮魷的做法步驟1、先把新鮮的魷魚去除內臟，洗乾淨，然後切花刀。2、姜切絲，葱切段挑出葱白，大蒜切成蒜粒。3、起鍋放入適量的清水煮開倒入處理好...
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![家庭版雙椒爆魷魚如何做簡單又好吃]( "家庭版雙椒爆魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青紅椒去籽切成小塊，魷魚去掉內臟清洗乾淨後，改十字花刀。2.切好的魷魚塊放點鹽，料酒拌勻醃幾分鐘.3.把改好刀的魷魚塊放少許鹽，料酒拌勻醃幾分鐘。4.鍋裏注入清水，放進薑片和葱白，水開後，把魷魚...
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![雙椒魷魚須怎麼做-雙椒魷魚須的做法]( "雙椒魷魚須怎麼做-雙椒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（200g）青椒（1個）紅椒（1個）姜（3g）輔料醬油（1茶匙）辣椒醬（1茶匙）鹽（少許）料酒（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒魷魚須的做法步驟1、材料準備好2、青、紅椒、姜切絲3、魷魚須洗淨，切成一條條4、用少許鹽和料酒醃製一會5、鍋裏放少許油，燒熱後放魷魚須煸炒一下盛...
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![紅椒爆鮮魷魚怎麼做-紅椒爆鮮魷魚的做法]( "紅椒爆鮮魷魚怎麼做-紅椒爆鮮魷魚的做法")
- “吃膩了肉，魚啊，換換海鮮調調口味還是不錯的，回家動手，做出乾淨又美味的美食！”食材明細主料魷魚（一隻）輔料大紅椒（8個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒爆鮮魷魚的做法步驟1、做法：1、先將魷魚的內臟和紅色的表皮去除，...
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![雙椒爆炒魷魚頭如何做簡單又好吃]( "雙椒爆炒魷魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚頭：400泡椒：150青椒：半個輔料郫縣豆瓣醬：適量葱薑蒜：適量料酒：少許生抽：少許油：適量鹽：少許味素：少許具體步驟1.魷魚頭摘淨，去掉髒物，改刀，焯水，不過時間不要長，水開後放進去，馬上撈出，否則會硬2.泡椒、青椒洗淨，青椒切...
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![爆炒鮮魷怎麼做-爆炒鮮魷的做法]( "爆炒鮮魷怎麼做-爆炒鮮魷的做法")
- “炒魷魚，是一道家常菜，也是廣東人常常用來比喻“離職”的意思。”食材明細主料鮮魷（兩隻）洋葱（半個）紅辣椒（一個）香葱（小把）輔料沙姜（適量）生薑（適量）料酒（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）葱香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒鮮魷的做法步驟1、新鮮魷魚處理乾淨，切花刀。2、洋葱切絲，紅椒切圈...
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![剁椒香椿爆鮮魷怎麼做-剁椒香椿爆鮮魷的做法]( "剁椒香椿爆鮮魷怎麼做-剁椒香椿爆鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷（適量）青菜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料剁椒（適量）雞精（適量）白糖（適量）胡椒（適量）香椿（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒香椿爆鮮魷的做法步驟1、鮮魷滑油備用2、將青紅椒下鍋爆香下剁椒香椿炒香3、然後下鮮魷，等下味後出鍋即可...
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![熗爆雙鮮怎麼做-熗爆雙鮮的做法]( "熗爆雙鮮怎麼做-熗爆雙鮮的做法")
- “鮮蝦與魷魚須一起爆炒，香辣、惹味，下飯”食材明細主料鮮蝦（適量）魷魚須（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）油（適量）麻油（適量）配料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗爆雙鮮的做法步驟1、備材料2、鮮蝦、魷魚須清理好，紅、綠辣椒切圈，葱...
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![美味的雙椒爆魷魚如何做簡單又好吃]( "美味的雙椒爆魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰鮮魷魚：一條約350克輔料料酒：一匙紅椒：1個油：3適量尖椒：2個薑絲：少許葱白：適量鹽：少許糖：適量具體步驟1.青紅椒去籽切成小塊，魷魚去掉內臟清洗乾淨後，改十字花刀。2.切好的魷魚塊放點鹽，料酒拌勻醃幾分鐘.3.把改好...
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![雙椒炒魷魚怎麼做-雙椒炒魷魚的做法]( "雙椒炒魷魚怎麼做-雙椒炒魷魚的做法")
- “魷魚營養價值高，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等，並含有十分豐富的微量元素，具有防治貧血、預防糖尿病、緩解疲勞等功效。”食材明細主料魷魚（500g）輔料辣椒（2顆）葱薑蒜（各10g）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒魷魚的做法步...
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![xo醬爆鮮魷怎麼做-xo醬爆鮮魷的做法]( "xo醬爆鮮魷怎麼做-xo醬爆鮮魷的做法")
- “我的拿手菜之一。粵菜類。。鹹鮮清淡，營養豐富。”食材明細主料魷魚（2條）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）洋葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）xo醬爆鮮魷的做法步驟1、魷魚去頭2、切掉尾巴3、撕掉正反面的皮。然後就會發現，哇變白...
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![雙椒爆鴨怎麼做-雙椒爆鴨的做法]( "雙椒爆鴨怎麼做-雙椒爆鴨的做法")
- “這個菜拍攝了很久，老是忘髮菜譜（其實就是太懶啦）。喜歡就味重的，這道菜下飯不錯哦。”食材明細主料鴨（半隻）泡椒（適量）泡姜（適量）青椒（適量）蒜（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙椒爆鴨的做法步驟1、半隻鴨宰成小塊（我刀功不好，宰的比較大塊😅）。泡椒、泡姜、...
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![雙鮮魷魚怎麼做-雙鮮魷魚的做法]( "雙鮮魷魚怎麼做-雙鮮魷魚的做法")
- “魷魚和春筍再加上韭菜，三味合一，味道鮮上加鮮。”食材明細主料魷魚（兩條）春筍（兩到三根）韭菜（適量）輔料蒜片（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙鮮魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去皮，切條備用。2、韭菜切段。3、春筍切條。4、魷魚過一遍水，春筍也過一遍水，為了去...
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味味甜
