![健康酸奶怎麼做-健康酸奶的做法]( "健康酸奶怎麼做-健康酸奶的做法")
- ““酸奶一直都是被很多人喜愛的飲品，最開始的時候不會自己做，有了麪包機後就自己做，覺得比較費電，這次難得有機會啊，感謝普澤和玩美食的達人們提供的好機會，讓我也用酸奶機做了一次酸奶啊。第一天晚上準備好，早上就可以成功了，一點不需要花費時間和精力。大家都可以在家自己做的...
- 27835
![DIY健康酸奶如何做簡單又好吃]( "DIY健康酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料新鮮鮮奶：600ML酸奶發酵劑：1/2包輔料具體步驟1.將裝酸奶的杯子和盆用沸水消毒。2.倒出150ML鮮奶在盆裏。3.倒入1/2包酸奶發酵劑。4.用湯匙攪拌均勻。5.再把剩下的牛奶倒入盆裏攪勻。6.把牛奶裝入酸奶杯子中...
- 4529
![自制健康奶茶-健康奶茶]( "自制健康奶茶-健康奶茶")
- “很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裏。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裏也可以做出香濃絲滑的奶茶。”食材明細主料奶粉（30g）白糖（30g）輔料紅茶包（2包）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 18064
![美味健康之酸奶怎麼做好吃]( "美味健康之酸奶怎麼做好吃")
- 隨着社會經濟水平的提高，人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求，所以近幾年來健康、養生、健身、美等詞成為了人們關注的熱點。酸奶作為健康的食物之一在養生、美容、健身等領域都有着很大的作用，所以，今天我們來説説怎麼才可以做出美味的酸奶。酸奶怎麼做好吃一、藍莓酸...
- 14755
![健康盆栽酸奶的做法 自制健康盆栽酸奶美味一夏 健康盆栽酸奶怎麼做]( "健康盆栽酸奶的做法 自制健康盆栽酸奶美味一夏 健康盆栽酸奶怎麼做")
- “其想做酸奶很久了，一直是隻敢看看別人做的，然後默默的跑去超市買個幾盒回來，配點水果，果仁，七七八八的，好好吃其實酸奶機樓先生老早就拿了一個過來，但是也木有折騰，這次麪包機買回來了，好多地功能啊，酸奶就是其中的一個，怎麼滴也得試試，不然怎麼對得起這個money呢問了羣裏很多做過...
- 18449
![健康的酸奶蛋糕如何做簡單又好吃]( "健康的酸奶蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料酸奶：120雞蛋：3只輔料細砂糖：35低筋麪粉：25玉米澱粉：15具體步驟1.準備好所有材料.2.分清蛋清蛋黃,蛋黃加入酸奶中.3.用手動打蛋器打勻.4.把低粉,玉米澱粉混合.5.篩入蛋黃糊裏攪至均勻細滑,無顆粒的麪糊,靜...
- 24437
![健康無糖酸奶如何做簡單又好吃]( "健康無糖酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時無糖酸奶適合不能吃糖的人進行食用的呢，酸奶本身的酸酸甜甜的口感使得無糖酸奶也是十分好喝的呢，而且酸奶中含有豐富的益生菌，具有開胃促進消化的作用，還在等什麼呢，這樣的美味佳餚適合全家人進行食用的呢，很美...
- 25927
![健康酸奶自制如何做簡單又好吃]( "健康酸奶自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸奶含有對益生菌和多種營養成分，可以促進消化吸收和腸道蠕動，日常喝酸奶已是一個改不掉的習慣了，但是偶爾還是會擔心買來的酸奶的質量問題，而且酸奶保質期短，一次性不敢買太多，經常想喝一打開冰箱才發現上次買...
- 29216
![自制健康奶油-健康奶油]( "自制健康奶油-健康奶油")
- 食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順着一個方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛奶，油，糖不停的打啊打（至少將牛奶，油糖分為四等份分次放入...
- 13799
![健康的酸奶機自制酸奶如何做簡單又好吃]( "健康的酸奶機自制酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料純牛奶：1000ml輔料酸奶發酵劑：1包具體步驟將牛奶倒入酸奶機容器中，加入半包酸奶發酵劑。混合攪拌均勻。酸奶機內加入少許40度左右的温水，內膽用開水燙洗消毒。將攪勻的牛奶放入酸奶機內。將酸奶機通上電...
- 22107
![健康蘋果酸奶木康杯如何做簡單又好吃]( "健康蘋果酸奶木康杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果是所有水果中最營養的一種水果，再加上酸奶以及非常酥脆的酥性餅乾可以説蘋果酸奶木康杯是一個非常營養健康的一道甜品或者算是減肥增加營養的一個水果杯，並且做法也是非常的簡單，原料也非常好找只需要餅...
- 26853
![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。雖説牛奶的營養價值高、好處多，但小朋友一直都不太喜歡...
- 26564
![自制老酸奶——簡單易學健康酸奶-老酸奶]( "自制老酸奶——簡單易學健康酸奶-老酸奶")
- “現在什麼食品都好象有出問題，一直都很喜歡吃酸奶，想自已做，可酸奶機感覺也不可靠，好在有格子布發表了酸奶的做法，我改用了一下用具，效果也很好，和大家一起分想！！”食材明細主料牛奶（2盒）輔料酸奶（1盒）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制老酸奶的做法步驟1、二盒純牛奶，一盒酸奶，...
- 14665
![健康木瓜酸奶飲如何做簡單又好吃]( "健康木瓜酸奶飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘木瓜酸奶飲，就是我們平時的木瓜酸奶，我們平時會在那些麪包店有買過來喝，木瓜眾所周知是豐胸神器，還能美容養顏，生津解渴，再加上酸奶，促進腸胃蠕動，可以幫助排便，它們加起來就是減肥的好選擇了，既能豐胸養顏還能瘦瘦...
- 8851
![酸奶的做法 健康營養自己做——酸奶 酸奶怎麼做]( "酸奶的做法 健康營養自己做——酸奶 酸奶怎麼做")
- “天氣熱了，喝鮮奶有了上火的麻煩，酸奶養胃又營養，下午茶，來一罐冷藏的酸奶真是超級爽！”食材明細主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）輔料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、200ml奶杯12只，探針式温度計，一雙筷子，都用沸水煮開消毒，瀝乾。2、奶鍋不大，分兩次煮的，每次...
- 27105
![營養健康酸奶機自制酸奶如何做簡單又好吃]( "營養健康酸奶機自制酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶：1袋輔料乳酸菌：1袋具體步驟將容器、蓋子、攪拌棒放在開水裏面燙一會消毒。控幹水分後將牛奶倒入容器，加入乳酸菌。4用攪拌棒攪拌均勻。大熊養生壺內加入少許水，將容器放入，通電後選擇酸奶功能，設置時...
- 17254
![健康自制好酸奶如何做簡單又好吃]( "健康自制好酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時都説酸奶比牛奶營養更豐富且容易消化和吸收，隨着人們對身體的健康追求，喝酸奶的人不管是大人還是小孩都很多，製作酸奶的廠家也很多，可是有人肯定好奇，怎麼在家裏能製作酸奶呢，趕快一起來看這款美味自制好酸奶是...
- 27717
![酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶")
- “獻給各位喜歡喝酸奶的親們···”食材明細主料鮮奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、要用到的原料，用菌粉發酵的哈，忘記照了···2、將酸奶機內膽和蓋子用開水燙一下，除去細菌3、加入1g菌粉4、加入1L鮮奶，攪拌均勻5、在酸奶機裏倒入一大...
- 17339
![健康水果酸奶怎麼做-健康水果酸奶的做法]( "健康水果酸奶怎麼做-健康水果酸奶的做法")
- “雖然已經立秋有一段時間了，秋老虎的“熱情”還是擋不住。中午前後，太陽還是毒辣辣的……兩個人窩在家裏，總要想點辦法降温吧。平時早上吃的酸奶，在這個時候派上用場啦。來一碗水果酸奶，既冰涼解暑，有健康有益。”食材明細主料自制酸奶（1瓶）聖女果（適量）哈密瓜（適量）輔料火龍果（適量）...
- 31221
![什麼樣的酸奶更健康-什麼酸奶好喝]( "什麼樣的酸奶更健康-什麼酸奶好喝")
- 酸奶是我們生活中最常見得飲品，減肥人士最愛得飲料，它可以代替晚飯食用。不但有助於減肥還有助於消化，什麼牌子得酸奶好喝？下面小編就整理了十大酸奶品牌供大家選擇，如果你也好奇就快和小編一起看下去吧，保證你會擁有不小得收穫。什麼酸奶好喝，什麼樣的酸奶更健康1.要有活性菌，在...
- 17324
![健康奶茶怎麼做-健康奶茶的做法]( "健康奶茶怎麼做-健康奶茶的做法")
- “姑娘喜歡喝奶茶，外面的奶茶安全老母親十分擔憂，今天做一個純奶奶茶。老母親們為自己的孩子做起來吧，健康又簡單😘”食材明細主料純牛奶（適量）輔料紅茶（適量）冰糖（適量）熱水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康奶茶的做法步驟1、小鍋內放入熱水（熱水：奶＝1：1），紅茶適量，冰糖適量（可...
- 31202
![自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶]( "自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶")
- “絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常温純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖20g，這三樣都是特別家常的東東，所有原料都在此了。2、將...
- 18834
![健康好食品-酸奶紅薯泥]( "健康好食品-酸奶紅薯泥")
- 酸奶紅薯泥，是由酸奶和紅薯一起做成的，口感酸酸甜甜的，含有糖分且紅薯澱粉高，很多人想必是不敢吃，更不敢多吃，怕增加體重，影響血糖，只能望而卻步，稍償便收。其實，不是這樣的，酸奶紅薯泥，是一款健康的食品，能防癌排毒，更是減肥的好食品。酸奶紅薯泥的相關知識1.酸奶紅薯泥基本信息酸奶紅...
- 21988
![健康酸奶酪如何做簡單又好吃]( "健康酸奶酪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時家庭自制手工酸奶酪，營養、健康、美味。大多數人都很喜歡。酸奶酪的味道和口感很好，一般小朋友都喜歡吃。同時其製作簡單。奶酪是牛奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養...
- 7298
![健康無油酸奶吐司怎麼做-健康無油酸奶吐司的做法]( "健康無油酸奶吐司怎麼做-健康無油酸奶吐司的做法")
- “這是一款健康無油的酸奶吐司（又稱之為優格吐司）。酸奶可用來做天然酵種，可以幫助麪糰發酵，可使麪糰變得更加柔軟，麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉（280克）酸奶（180克）白糖（20克）酵母（4克）輔料三能450克吐司模具（1...
- 13187
味味甜
