![海米倭瓜片怎麼做-海米倭瓜片的做法]( "海米倭瓜片怎麼做-海米倭瓜片的做法")
- “大夏天的，來盤原汁原味，清淡可口的青倭瓜，也是不錯的選擇，省時又省事”食材明細主料青倭瓜（一截）葱（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）植物油（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米倭瓜片的做法步驟1、青倭瓜一截，去皮，去籽2、青倭瓜切片，葱切碎3、海米泡水4、鍋熱，放入適量植物...
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![倭瓜怎麼炒]( "倭瓜怎麼炒")
- 也許有些人不知道倭瓜是什麼，但你一定知道南瓜是什麼吧？其實倭瓜通俗來説就是南瓜，南瓜的味道甘甜，口感軟糯，又富含營養，因此很多人都非常喜歡吃南瓜。作為一道餐桌上的家常菜，我們今天就一起來看看倭瓜怎麼炒吧。倭瓜怎麼炒晃蝦熬倭瓜主料鮮晃蝦（或蝦錢）、倭瓜等輔料青韭苗、鹽、...
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![倭瓜和南瓜]( "倭瓜和南瓜")
- 倭瓜和南瓜是同一樣美食麼，吃了對人體是否有好處。對於南瓜，想必大家很熟悉了，也經常吃到，但是倭瓜這種叫法很多人並不知道，其實，這都是同一種美食，下面我們就來介紹一下這種美食的適用人羣，以及怎樣吃會更美味一點，對人體有什麼幫助。倭瓜和南瓜倭瓜又稱南瓜、金瓜.其果肉中含有...
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![倭瓜炒蝦皮的做法 倭瓜炒蝦皮（小螃蟹） 倭瓜炒蝦皮怎麼做]( "倭瓜炒蝦皮的做法 倭瓜炒蝦皮（小螃蟹） 倭瓜炒蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料倭瓜（1個）蝦皮（適量（小螃蟹））輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）倭瓜炒蝦皮的做法步驟1、把倭瓜用水煮一會2、再放入蝦皮3、放鹽...
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![倭瓜鹹食怎麼做-倭瓜鹹食的做法]( "倭瓜鹹食怎麼做-倭瓜鹹食的做法")
- “這是一道以前家裏常做的菜，一般做的口重一些夾餅吃。除了倭瓜，還有旱蘿蔔，西葫蘆都可以做鹹食。今兒我做的倭瓜鹹食少油少鹽，健康的早餐。”食材明細主料倭瓜（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（適量）大葱（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）小蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）倭瓜鹹食的...
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![辣炒倭瓜片怎麼做-辣炒倭瓜片的做法]( "辣炒倭瓜片怎麼做-辣炒倭瓜片的做法")
- “記憶中，每當春天來時，媽媽隨手在老家院牆種下幾粒種子。到了夏初，倭瓜秧上綠綠大大有點像荷葉的大葉子就會順着粗壯的莖幹爬滿院牆，一朵一朵嫩黃的有點像喇叭的倭瓜花開過，那些長着豆大小倭瓜的花下，就一天一天地長成肥大可愛的嫩嫩的綠綠的倭瓜。小時我們是不允許掐那些長着...
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![海米瓜片怎麼做-海米瓜片的做法]( "海米瓜片怎麼做-海米瓜片的做法")
- “吃膩了大魚大肉，來個海米瓜片，也是不錯的選擇”食材明細主料西葫蘆（1個）海米（1把）輔料植物油（適量）鹽（適量）澱粉（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米瓜片的做法步驟1、西葫蘆切菱形片，葱切片2、小碗中放入一勺澱粉，一把海米，放入適量清水調勻3、鍋裏放入適量植物油，爆香葱片4、...
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![倭瓜玉米粥怎麼做-倭瓜玉米粥的做法]( "倭瓜玉米粥怎麼做-倭瓜玉米粥的做法")
- “倭瓜食物營養價值高：熱量(千卡)22硫胺素(毫克)0.03鈣(毫克)16蛋白質(克)0.7核黃素(毫克)0.04鎂(毫克)8脂肪(克)0.1煙酸(毫克)0.4鐵(毫克)0.4碳水化合物(克)4.5維生素C(毫克)8錳(毫克)0.08膳食纖維(克)0.8維生素E(毫克)0.36鋅(毫克)0.14維生素A(微克)148膽固醇(毫克)0銅(...
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![家常倭瓜炒豆片如何做簡單又好吃]( "家常倭瓜炒豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘適量的蔬菜就可以滿足普通人對微量元素的需求，更富含大量的維生素，是補充能量的不二選擇。這道家常倭瓜炒豆片是我們平常餐桌上的一道菜，普通但不平凡，倭瓜經過豆片的搭配味道更加爽口，經過鹽、味精、辣椒等調...
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![倭瓜鍋貼怎麼做-倭瓜鍋貼的做法]( "倭瓜鍋貼怎麼做-倭瓜鍋貼的做法")
- “倭瓜做鍋貼，香香酥酥的感覺”食材明細主料倭瓜（1斤）輔料雞蛋（3個）蝦皮（1把）蠔油（2勺）香油（50克）鹽（半勺）生抽（半勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）倭瓜鍋貼的做法步驟1、倭瓜擦絲2、雞蛋打散3、小火炸蝦皮至金黃4、加雞蛋炒入5、加倭瓜絲和調味料6、光滑麪糰7、平鍋小火炕8、出鍋...
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![燉倭瓜怎麼做-燉倭瓜的做法]( "燉倭瓜怎麼做-燉倭瓜的做法")
- “秋天東北的倭瓜最好吃。燉着吃甜又沙，乾脆不吃飯了。弄一碗當飯吃了。營養也不錯。東北的倭瓜屬於乾性的水份很少。適合做麪食的配料和餡料等等。價格也很便宜。一個瓜幾元錢。”食材明細主料倭瓜（800G）輔料油（二勺）鹽（一勺）大蒜（適量）其他（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉倭瓜的...
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![土豆燉倭瓜怎麼做-土豆燉倭瓜的做法]( "土豆燉倭瓜怎麼做-土豆燉倭瓜的做法")
- ““土豆燉倭瓜”是一道傳統的東北農家菜，每到秋季，正是土豆和倭瓜收穫的時候，這道簡單的家常菜也就成了農家菜的常客，金黃色的倭瓜配以淺黃色的土豆，軟軟的、面面的，即有營養還能主副食兼顧。試試吧。”食材明細主料土豆（2個）倭瓜（500克）輔料油（15克）鹽（適量）生抽（10克）葱（適量）原味（口味）燉...
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![海米炒瓜片怎麼做-海米炒瓜片的做法]( "海米炒瓜片怎麼做-海米炒瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料海米（適量）木耳（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）植物油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米炒瓜片的做法步驟1、海米泡軟，冬瓜洗淨，去皮去瓤，切成薄片。2、葱、蒜切片，姜切絲。3、鍋內倒入植物油，燒熱加葱、姜、蒜、辣椒炒出香...
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![南瓜和倭瓜一樣嗎]( "南瓜和倭瓜一樣嗎")
- 我們一日三餐會食用各種各樣的食物，其中南瓜是我們大家都很喜歡吃的，因為他的味道特別好，口感佳，不論是做包子還是用來煮麪條，都是非常好的做法，但是倭瓜我們平時吃的並不多，很多朋友將他們混淆，那南瓜和倭瓜一樣嗎。南瓜和倭瓜一樣嗎倭瓜就是倭瓜，南瓜就是南瓜區別如下：1.用倭瓜種...
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![紅棗蒸倭瓜怎麼做-紅棗蒸倭瓜的做法]( "紅棗蒸倭瓜怎麼做-紅棗蒸倭瓜的做法")
- “分享倭瓜的另一吃法，甜口，搭配紅棗一起蒸，營養更豐富，調上甜桂花，甜甜糯糯的，充滿桂花的香氣。”食材明細主料倭瓜（1個）金絲棗（50g）輔料蜂蜜（1湯匙）桂花醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗蒸倭瓜的做法步驟1、備齊材料，看到了吧，倭瓜是這種深綠色的，正常的倭瓜能長到3斤左右，...
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![蒸倭瓜地瓜怎麼做-蒸倭瓜地瓜的做法]( "蒸倭瓜地瓜怎麼做-蒸倭瓜地瓜的做法")
- “侄女去鄉下親戚家，帶回來不少倭瓜和地瓜，説起倭瓜和地瓜估計南方人都聽不懂，簡單説倭瓜就是南方的南瓜，地瓜就是南方的紅薯，我們這邊就這個叫法，到了鄉下你説買南瓜和紅薯人家還沒貨呢，這就是習慣，習慣成自然。這倭瓜和地瓜都是大個的，一看就是土質肥沃，甜面的都噎人，侄女説鄉下人...
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![蝦皮燜倭瓜怎麼做-蝦皮燜倭瓜的做法]( "蝦皮燜倭瓜怎麼做-蝦皮燜倭瓜的做法")
- “倭瓜也就是南瓜，燜熟後口感綿軟，蝦皮雖小畢竟是海鮮，和倭瓜遇到一起，也是完美的搭檔。蝦皮倭瓜鮮香綿軟，再來一份綠豆粥，至少吃兩碗”食材明細主料南瓜（500g）蝦皮（30g）輔料鹽（8g）料酒（5g）雞精（5g）香油（5g）葱（半棵）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮燜倭瓜的做法步驟1、南瓜切片，葱切粒2...
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![倭瓜和南瓜的區別]( "倭瓜和南瓜的區別")
- 知不知道倭瓜和南瓜的區別，其實，這兩種瓜就是同一樣食物，只是因為地區不同，人們的叫法不同罷了，大多數人可能比較熟悉南瓜這個名字，對於倭瓜的稱呼很少聽過，讀完這篇文章是不是會覺得又增長了一些食物方面的知識呢。倭瓜和南瓜的區別一、倭瓜和南瓜的區別窩瓜也叫南瓜，山東地區稱...
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![自制倭瓜玉米粥-窩瓜玉米粥]( "自制倭瓜玉米粥-窩瓜玉米粥")
- 食材明細主料大米（適量）輔料倭瓜（適量）玉米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制窩瓜玉米粥的做法步驟1、先將買的玉米煮熟。2、超市買的倭瓜。3、將倭瓜切成兩部分開始蒸。4、整熟後就軟成這樣了。5、將蒸熟的倭瓜和玉米里混在一起做成泥。6、清洗大米。7、大米下鍋，煮...
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![倭瓜託怎麼做-倭瓜託的做法]( "倭瓜託怎麼做-倭瓜託的做法")
- “河南農家的小吃，色澤金黃，味道鮮美，具有一定的地方特色，名字叫倭瓜託也叫南瓜託，或南瓜拖，倭瓜拖，呵呵，這個不是最重要的，下面我就給大家講一下怎麼做，圖片摘自百度貼吧南召吧北瓜拓的帖子，謝謝你提供的圖片，我現在教大傢俱體怎麼做，美食大家分享，希望大家都能學會！”食材明細主料倭瓜...
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![炒倭瓜的做法 時令嚐鮮菜----------炒倭瓜 炒倭瓜怎麼做]( "炒倭瓜的做法 時令嚐鮮菜----------炒倭瓜 炒倭瓜怎麼做")
- “自家樓下種了幾株倭瓜、還真結了幾個、除了送人自己留下兩個。今天做道菜與大家分享同時請朋友們嚐個鮮哈哈”食材明細主料倭瓜（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒倭瓜的做法步驟1、將倭瓜洗淨2、切片或絲都行蒜切末辣椒切碎...
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![芝麻倭瓜球怎麼做-芝麻倭瓜球的做法]( "芝麻倭瓜球怎麼做-芝麻倭瓜球的做法")
- 食材明細主料倭瓜（適量）麪粉（適量）輔料芝麻（適量）油（適量）配料白糖（適量）紅糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻倭瓜球的做法步驟1、倭瓜半個。2、去皮切成塊。3、將倭瓜塊上蒸鍋蒸20分鐘。4、蒸好的軟倭瓜。5、將倭瓜碾碎成泥。6、倭瓜泥中加入麪粉。7、和成麪糰。8、調製...
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![倭瓜燉扁豆怎麼做-倭瓜燉扁豆的做法]( "倭瓜燉扁豆怎麼做-倭瓜燉扁豆的做法")
- “東北很家常的一道燉菜，原料簡單，做法更簡單，從準備到出鍋只花半個小時就可以吃了。這道菜依然是姐姐的傑作，十一國慶期間在姐姐家吃了不少家常菜，吃得好滿足哦。”食材明細主料扁豆（適量）輔料豬肉（適量）黃倭瓜（適量）配料鹽（適量）葱（適量）芝麻（適量）蠔油（適量）醋（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗...
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![鹹倭瓜的做法 小鹹菜-----【鹹倭瓜】 鹹倭瓜怎麼做]( "鹹倭瓜的做法 小鹹菜-----【鹹倭瓜】 鹹倭瓜怎麼做")
- “倭（wo）瓜、南瓜、金瓜、窩瓜、番瓜都是一種瓜，只是不同氣候下形成的形狀有所不同、叫法不同而已。它們在本質上是一樣滴。外來的東西是為“倭”，比如倭寇！北方的倭瓜個頭大，顏色淺，但很甜面。還有灰色的，也有的形狀不規則。由於氣候、土壤等生長條件不同，所以就生長出不同顏色的...
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![倭瓜餡煎餃怎麼做-倭瓜餡煎餃的做法]( "倭瓜餡煎餃怎麼做-倭瓜餡煎餃的做法")
- “生活在北方天天與各種麪食打交道，家裏時常吃各種麪食，特別是餃子，原來只有我和孩子他爸喜歡吃，現在發現小朋友比我們倆更愛吃。隔段時間如果沒有包餃子吃，肯定就會提要求讓包餃子，沒有特殊情況一般都會包一些放冰箱裏冷凍起來，方便隨吃隨取。”食材明細麪糰材料麪粉（400g）清水（適...
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味味甜
