- “平潭人民稱紅薯粉條為冬粉,為了讓娃兒們一次吃多種蔬菜,我都是料多粉少,標準減脂餐🤭”食材明細主料紅薯粉條(一把)紅蘿蔔(1根)杏鮑菇(1個)香菇(8朵)洋葱(半個)瘦肉(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)白胡椒粉(少許)味精(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平潭燜冬粉的做法步驟1、所...
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- 食材明細主料雞腿(2個)平菇(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)平菇雞腿燜飯的做法步驟1、雞腿去骨,切塊。2、涼水入鍋焯水兩分鐘撈出沖洗,控水。3、葱切段,平菇撕小塊。4、鍋中放油燒熱放入葱爆香,放入雞塊翻炒一分鐘。5、放入平菇,醬油,繼續翻炒。...
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- “記得有一回去福建平潭旅遊,在一家飯店吃了一道本地特色小吃,外皮是地瓜做的,內餡是海鮮加蔬菜,特別好吃,還有個好聽的名字,叫“時來運轉”,特地上網搜了,原來還有個典故,説是很久以前有個清官被人誣陷坐牢,他老婆每天就給他做了許多好吃的,給他送進牢房,可是每次都被獄卒給扣下了,大...
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- 食材明細主料冬瓜(適量)雞(半隻)輔料葱(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)老抽(適量)蠔油(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜燜雞的做法步驟1、冬瓜去皮切塊,雞斬件用鹽、胡椒粉稍醃一會。2、起油鍋下薑片、雞塊爆香。3、炒至雞皮微卷,雞油淅出時加...
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- 鹽水鴨、月餅、餃子、湯圓等等。中秋時節是鴨子上市的時候,鹽水鴨經過鹽水醃製後製作而成的,食用時可以直接食用不需要另外再蘸取醬汁,否則食用起來口感會過鹹。中秋食用圓圓的月餅以及元寶似的餃子寓意着家人團圓、幸福美滿。...
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- “冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。”食材明細主料瘦豬肉(適量)冬瓜(適量)輔料八角(適量)姜(適量)葱(適量)水澱粉(適量)香油(適量)色拉油(適量)配料...
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- “期待冬天的理由之一就包括冬筍~現在正是冬筍上市的時節。買一份鮮筍,在廚房裏就可以忙碌起來了,洗泥,剝皮,切薄,慢炒,淋上調料,每個動作細緻又温柔,好像要把所有的雨露、營養、能量都融進這道菜餚裏。”食材明細主料冬筍(200g)幹香菇(40g)玉米澱粉(10g)輔料生抽(1湯勺)鹽(適量)香油(一茶匙...
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- 麻餈餜、糯米飯、羊肉、大鍋雞。麻餈粿是民間特色小吃,製作的食材包括芝麻、白砂糖、糯米等,成品後口感軟糯。大鍋雞是由雞腿、雞頭、雞翅、土豆、胡蘿蔔、洋葱、西紅柿製作而成。羊肉是常見的食材,可以用於製作家常燜羊肉、清燉羊肉湯、羊肉燉冬瓜、水煮羊肉等美食。...
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- “熊熊老公是個地道的海島人,喜歡吃海鮮喜歡海鮮乾貨。同時老公還是個極戀家的人,在外多年,煙台其實也是個海產豐富的城市,可老公偏偏喜歡平潭魚丸的味道,這大概就是我們那俗話説的“本地牛吃本地草”吧。所以很多時候味道是一種念想,並不是這個味道真的無可匹敵,而且味道帶來的...
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- 食材明細主料冬筍(250g)輔料植物油(2大勺)調料白糖(1匙)鹽(1/2匙)蠔油(1/2勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油燜冬筍的做法步驟1、處理好的冬筍切成大塊。2、鍋中加入植物油,放入冬筍小火炒至金黃。3、加入白糖,鹽,蠔油和生抽翻炒均勻即可。...
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- 餐飲提問:平潭燒烤加盟店是什麼?活得痛快52回答:開蠔屋最近在福建很火,你可以上網瞭解一下。坦然76回答:昨天剛去的壇南灣燒烤,那邊有燒烤架,碳的話估計是要自帶了。...
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- 食材明細主料冬瓜(適量)輔料姜(適量)調料生抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燜冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽。2、切成塊狀。3、放入冰箱電飯煲,加入幾片姜,加少許水,適量生抽,用超快煮飯功能。4、省時、簡單的燜冬瓜就可以食用了,減脂人士必吃!...
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- 菊花糕、菊花酒、羊肉面、炸米花等等。重陽節在每年陰曆的九月九日也被稱為九九,所以這一天人們會飲用菊花酒驅邪,菊花秋天正值綻放的時節,除了可以製作成菊花酒,也可以使用菊花製作成菊花糕後食用,因高與糕同音所以食用菊花糕表明登高之意。...
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- “進入大暑,天氣炎熱,冬瓜清熱解暑,利尿去濕,非常適合。”食材明細主料冬瓜(500g)輔料小葱(適量)調料生抽(2勺)鹽(1/2勺)玉米油(20ml)水(200ml)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燜燒冬瓜的做法步驟1、準備所需食材。2、冬瓜洗淨,削皮切丁。3、小葱洗淨,切葱花。4、熱鍋倒油,加入一半葱花,爆...
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- “五花肉選用肥瘦相間,吃起來肥而不膩!”食材明細主料帶皮五花肉(500g)冬筍(300g)輔料葱(少許)姜(適量)料酒(少許)幹辣椒(3個)桂皮(1個)八角(2個)香葉(2片)色拉油(少許)白糖(2勺)鹽(少許)老抽(2勺)生抽(1勺)原味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冬筍燜肉的做法步驟1、五花肉洗淨,切剁成塊。2、五花肉冷水下...
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- 食材明細主料番鴨(1500克)冬瓜(1000克)輔料柱侯醬(適量)薑片(五片)鹽(適量)油(少量)葱(兩條)醬香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冬瓜燜鴨的做法步驟1、食材:鴨清洗乾淨後剁成塊。2、鍋燒熱加入油姜後加入柱侯醬爆香。3、然後倒入鴨肉翻炒均勻,繼續炒爆幹水份。4、然後加倒入料酒翻炒香味撲...
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- “微辣,鹹鮮。筍片脆嫩,營養好吃。”食材明細主料冬筍(半個)平菇(適量)小米椒(1個)輔料玉米油(適量)薑絲(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬筍炒平菇的做法步驟1、冬筍去筍衣,切去老硬部分。2、切成薄筍片。3、開水中適中放一點鹽,筍片綽一下水撈出。4、...
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- 食材明細主料平菇(適量)輔料裏脊肉(適量)葱花(適量)蒜片(適量)香菜段(適量)澱粉(適量)食用油(適量)水(適量)配料胡椒粉(適量)高湯精(適量)料酒(適量)鹽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉燜平菇的做法步驟1、將肉切成片,用料酒、澱粉抓勻。2、平菇洗後撕成大塊。3、鍋入油,四五成...
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- “油燜雙冬,就是燜冬筍冬菇,是湘菜裏少有的一道不辣的菜。湘西盛產菌類和竹筍,這兩樣材料搭配起來,口感既爽脆又軟糯,清香可口,不錯的一道健康菜。”食材明細主料水發冬菇(200克)冬筍(250克)輔料鹽(適量)蠔油(適量)雞湯(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油燜雙冬的做法步驟1、香菇...
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- 平潭的元宵節是當地最熱鬧的民俗活動日,在元宵節大家會出門逛街,賞燈,猜謎,還能看舞龍舞獅。當然除了這些民俗活動,美食也是少不了的。今天就走進平潭,看看平潭元宵節吃什麼美食。平潭元宵節吃什麼美食1.元宵元宵節元宵自然是重頭戲,在平潭吃的元宵可不是大家以為的有餡料的湯圓...
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- “冬筍燜雞,一道風味獨具一格的菜。雞肉營養豐富,我選擇雞根,根好吃,配上肥厚的冬筍,燜十幾分鍾,雞肉中有竹筍香,筍中有濃濃雞湯香,相互相成,美味佳餚。冬筍肥大厚實,風味獨特,是南方人餐桌上佳品。冬筍具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、...
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- 食材明細主料雞全翅(450克)平蘑(350克)輔料姜(少許)糖(少許)生抽(適量)鹽(適量)油(適量)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞翅燜平蘑的做法步驟1、雞翅砍成塊狀,用生抽,糖醃製雞翅塊30分鐘!待備用!2、平蘑洗乾淨撕成小塊!備用!3、熱鍋涼油放薑片進去!4、醃製好的雞翅放進鍋裏翻炒!5、炒炒炒。6...
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- 烤魚是我國的一種傳統美食,問世多年,在餐飲行業中比較有人氣,烤魚店內製作的烤魚好吃不貴,性價比比較高,不少愛吃烤魚的消費者們也都想要自己開一家烤魚店,那麼平潭哪家烤魚店好吃?我們來看看具體的加盟品牌吧。平潭哪家烤魚店好吃1.匠子烤魚匠子烤魚的公司會對門店裏的日常經營...
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- “冬日裏獨有的冬筍配上磨菇一個字鮮!”食材明細主料冬筍(適量)輔料平菇(適量)榨菜(適量)調料鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬筍平菇榨菜湯的做法步驟1、準備材料。2、冬筍和平菇加入適量水,燒開後加入榨菜絲。3、加入適量鹽,燒5分鐘左右即可。...
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- “冬瓜的營養價值很高。配上小蝦米別有一番風味兒”食材明細主料冬瓜(半斤)蝦米(一兩)生薑(一塊)小葱(3根)輔料高湯(一碗)澱粉(半匙)鹽(少許)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素燜冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮。切小塊兒清水煮到七分熟l。起鍋備用2、生薑去塊。小葱切段3、熱鍋起油放入...
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