![玉米豆花湯怎麼做-玉米豆花湯的做法]( "玉米豆花湯怎麼做-玉米豆花湯的做法")
- “此湯是粗糧和豆製品與蔬菜的絕佳組合豆腐、菠菜、胡蘿蔔都極其有營養玉米麪也含有豐富的營養素,是糖尿病人的適宜佳品在原來以粗糧為主的年代，這是人們的主食，現在仍是人們改善口味的食品之一有些人不吃玉米麪食品，這是極不好的現象，任何食品都有它的優點人們的膳食一定要...
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![玉米蟹棒蛋花湯怎麼做-玉米蟹棒蛋花湯的做法]( "玉米蟹棒蛋花湯怎麼做-玉米蟹棒蛋花湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）蟹棒（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）糖（1勺）雞蛋（一個只）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蟹棒蛋花湯的做法步驟1、玉米粒和蟹棒焯水撈出控水，鍋重新做水下入玉米粒和蟹棒燒開2、加入鹽和雞粉，胡椒粉，糖調味。加入澱粉水3、最後打入蛋花關火即可4、...
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![甜玉米綠豆湯怎麼做-甜玉米綠豆湯的做法]( "甜玉米綠豆湯怎麼做-甜玉米綠豆湯的做法")
- “綠豆湯是夏天離不開的祛暑佳品，今兒我加上水果甜玉米一起熬綠豆湯，非常清甜解暑，受到全家的歡迎。”食材明細主料水果玉米（適量）輔料綠豆（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米綠豆湯的做法步驟1、主要原料。2、水果玉米洗淨，將玉米粒剝下來備用。3、玉米皮子也...
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![玉米紅豆湯怎麼做-玉米紅豆湯的做法]( "玉米紅豆湯怎麼做-玉米紅豆湯的做法")
- “一道非常好喝的養生湯”食材明細主料玉米（適量）紅小豆（適量）糯玉米（適量）輔料玉米片（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米紅豆湯的做法步驟1、準備食材2、紅小豆3、糯玉米4、玉米5、玉米片6、開始熱水、水熱了之後放入紅小豆7、紅小豆熬一會兒、放入玉米、...
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![玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法]( "玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法")
- “一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆（100克）輔料花生（15粒）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨，倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖，蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可。4、完成食用。小竅門儘快食用。...
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![南瓜玉米蹄花湯怎麼做-南瓜玉米蹄花湯的做法]( "南瓜玉米蹄花湯怎麼做-南瓜玉米蹄花湯的做法")
- “豬蹄營養豐富，味道可口，其含有大量的膠原蛋白質，在烹調過程中可轉化成明膠，可改善皮膚組織細胞的儲水功能，還可以減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。南瓜和玉米都是很好的粗糧食品，做法也多樣化，二者與豬蹄同烹，口感清甜，可起到降低膽固醇、對抗眼睛老化、對抗骨質疏鬆、增強人的腦...
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![豆花玉米片小西米怎麼做-豆花玉米片小西米的做法]( "豆花玉米片小西米怎麼做-豆花玉米片小西米的做法")
- “小寶咳嗽了多日，聽説西米清肺化痰的，就打算晚上煮水果牛奶西米，結果打開牛奶聞到一股奶腥味，頓時打消了，改成酸奶西米，結果打開冰箱一看，酸奶全被寶爸喝完了，好吧！翻了半天，看到家裏幾袋沒吃完的豆花，好吧！豆花西米，試試看吧！本來沒抱太大希望，沒想到味道還不錯，小寶和我搶着喝！哈哈”食...
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![花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】]( "花膠豬肚玉米湯 花膠豬肚玉米湯怎麼做-花膠豬肚玉米湯的做法 【粵菜】")
- “這個夏天適合清淡滋潤的花膠豬肚湯，養胃清潤。花膠就是魚膠，即魚肚是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成。含有豐富的蛋白質和磷脂分子，對身體很有好處，有美容，滋陰，養胃等功效。煲湯買普通的花膠即可，一般的花膠無須浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在膠體的灰塵。而豬肚就。。。洗...
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![花芸豆甜玉米鳳爪湯怎麼做-花芸豆甜玉米鳳爪湯的做法]( "花芸豆甜玉米鳳爪湯怎麼做-花芸豆甜玉米鳳爪湯的做法")
- 食材明細主料花芸豆（適量）鳳爪（5個）甜玉米（1根）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花芸豆甜玉米鳳爪湯的做法步驟1、食材：花芸豆（已提前泡發數小時）。2、鳳爪（已清洗）。3、甜玉米、薑片。4、將甜玉米清洗一下，放在案板上切開，待用。5、將鳳爪放...
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![土豆玉米濃湯怎麼做-土豆玉米濃湯的做法]( "土豆玉米濃湯怎麼做-土豆玉米濃湯的做法")
- “土豆玉米濃湯在西餐中是必不可少的，它沒有太高的熱量，又特別營養美味，對於愛美的朋友來説再適合不過了。”食材明細主料土豆（適量）水果玉米（適量）洋葱（適量）輔料黃油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆玉米濃湯的做法步驟1、材料：土豆、洋葱、水果玉米...
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![玉米花生排骨湯怎麼做-玉米花生排骨湯的做法]( "玉米花生排骨湯怎麼做-玉米花生排骨湯的做法")
- “晚上和媽媽通了一個多小時電話，忽然就想念媽媽燉的湯~於是趕緊去買了材料回家燉湯~~~秋天到了，這道玉米花生排骨湯口感香濃、清甜，又潤肺、健脾胃；”食材明細主料排骨（600g）玉米（2個）胡蘿蔔（300g）香菇（適量）花生米（100g）輔料枸杞（15顆）紅棗（3顆）葱（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三...
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![玉米茸蛋花羹湯怎麼做-玉米茸蛋花羹湯的做法]( "玉米茸蛋花羹湯怎麼做-玉米茸蛋花羹湯的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）雞蛋（一個）輔料胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米茸蛋花羹湯的做法步驟1、我選用的是水果甜玉米，這樣可以免了雞精更健康2、刀削出玉米粒3、剁碎玉米粒，如圖！鍋里加水煮開後放入剁碎的玉米茸，我是加了三碗水煮成兩碗，喜歡稀一點的可以多...
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![蟲草花玉米排骨湯怎麼做-蟲草花玉米排骨湯的做法]( "蟲草花玉米排骨湯怎麼做-蟲草花玉米排骨湯的做法")
- “蟲草花含有蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨燉湯，有點甘甜不油膩，營養豐富，全家人都可飲用。”食材明細主料排骨（300克）輔料蟲草花（15克）玉米（1根）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小...
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![蟲草花玉米大骨湯怎麼做-蟲草花玉米大骨湯的做法]( "蟲草花玉米大骨湯怎麼做-蟲草花玉米大骨湯的做法")
- “湯微麻微辣，因為有玉米，所以湯底透着鮮甜。”食材明細主料腿大骨（4塊）蟲草花（適量）水果玉米（一個）西蘭花（適量）輔料香油（適量）麻椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米大骨湯的做法步驟1、腿骨4塊涼水入鍋，綽水。2、煮兩三滾兒撈出，用熱水洗乾淨。3、撈...
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![玉米蛋花甜湯怎麼做-玉米蛋花甜湯的做法]( "玉米蛋花甜湯怎麼做-玉米蛋花甜湯的做法")
- “這個湯味道甜甜的，濃濃的玉米味道里滲着絲絲的蛋香，細膩爽滑......”食材明細主料甜玉米（1個）雞蛋（一個）輔料水（2碗半（小碗））冰糖（適量）白醋（2滴）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米蛋花甜湯的做法步驟1、玉米切開，順一邊搓下玉米粒2、搓下來的玉米粒3、玉米粒倒到料理機...
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![玉米蛋花湯怎麼做-玉米蛋花湯的做法]( "玉米蛋花湯怎麼做-玉米蛋花湯的做法")
- “終於做了夢寐以求的蛋花湯啦！高興啊！雞蛋花打的超級漂亮呢！”食材明細主料玉米粒（適量）玉米粉（適量）輔料雞蛋（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蛋花湯的做法步驟1、袋裝玉米粒洗淨。2、玉米粉弄成稀糊。3、鍋裏燒水。4、放入玉米粒。5、水開後倒入玉米糊。6、一個雞蛋...
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![玉米黃豆蹄花湯的做法 【玉米黃豆蹄花湯】 玉米黃豆蹄花湯怎麼做]( "玉米黃豆蹄花湯的做法 【玉米黃豆蹄花湯】 玉米黃豆蹄花湯怎麼做")
- “繼續試用小熊電燉鍋的煲湯功能。原本應該用的“筋骨”功能，看了一下需要用4小時才能完工，時間不夠，我改用了“快燉”功能，少了一個小時，煲出來的湯品也很香甜可口。”食材明細主料豬蹄（1只）黃豆（15克）白玉米（80克）黃玉米（80）輔料桔皮（1片）八角（2個）姜（1塊）米醋（半茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）...
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![花膠玉米排骨湯怎麼做-花膠玉米排骨湯的做法]( "花膠玉米排骨湯怎麼做-花膠玉米排骨湯的做法")
- “廣東人愛煲湯，既簡單美味又養顏。花膠是女人的最佳補品，據説千億媳婦徐子淇都常用花膠補身呀，雖然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱裏還有些花膠來安慰我。像我這種懶人，煲湯最快樂，簡單的可以都丟在一塊，時辰一到，揭鍋趁熱，一股幸福感油然而生呀。”食材明細主料花膠（一個）玉米...
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![玉米花生濃湯怎麼做-玉米花生濃湯的做法]( "玉米花生濃湯怎麼做-玉米花生濃湯的做法")
- “家裏有幾穗嫩玉米，扒了點玉米粒，做了玉米濃湯。”食材明細主料花生（20g）糯米（25g）玉米粒（150g）幹桂花（適量）輔料清水（1000g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米花生濃湯的做法步驟1、準備原料。2、玉米粒，花生，糯米提前泡水。3、將花生、玉米粒和糯米放入豆漿機中。4、加入清水。5...
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![土豆玉米鮮湯的做法 營養美味－－土豆玉米鮮湯 土豆玉米鮮湯怎麼做]( "土豆玉米鮮湯的做法 營養美味－－土豆玉米鮮湯 土豆玉米鮮湯怎麼做")
- “那天燦爛出門，在超市偶遇中學的同學XUE。XUE是燦爛中學時要好的同學，畢業後，學了商業管理，現在南方一城市工作，典型的白領。畢業後，只是十週年聚會時見過她一次，那時，她還沒婚呢，和男朋友恩愛中。這次見面，看到XUE的皮膚出奇的好，白白的，嫩嫩的，之前臉色發黃、而且暗沉，這次一下不見...
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![番茄玉米蛋花湯怎麼做-番茄玉米蛋花湯的做法]( "番茄玉米蛋花湯怎麼做-番茄玉米蛋花湯的做法")
- “今天超市裏的大紅番茄太新鮮了，忍不住買了四個回來，天氣太熱了，一口氣幹掉了兩個。剩下的兩個咱來打個湯吧！”食材明細主料番茄（2個）玉米（1根）雞蛋（1個）輔料鹽（1茶匙）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄玉米蛋花湯的做法步驟1、番茄切粒，玉米取粒。2、鍋裏放...
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![蟲草花乾貝玉米湯的做法 廣東老火靚湯-蟲草花乾貝玉米湯 蟲草花乾貝玉米湯怎麼做]( "蟲草花乾貝玉米湯的做法 廣東老火靚湯-蟲草花乾貝玉米湯 蟲草花乾貝玉米湯怎麼做")
- “蟲草花乾貝玉米湯是一種菜名，乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸”食材明細主料蟲草花（10g）乾貝（10g）枸杞（10g）無花果（6粒）輔料芡實（30g）玉米（2根）淮山（30g）豬骨（1斤）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花乾貝玉米湯的做法步驟1、準備所...
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![玉米土豆濃湯怎麼做-玉米土豆濃湯的做法]( "玉米土豆濃湯怎麼做-玉米土豆濃湯的做法")
- 食材明細主料水果玉米（180g）土豆（50g）洋葱（20g）輔料奶油（25g）黃油（5g）調料鹽（適量）現磨黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米土豆濃湯的做法步驟1、水果玉米180克。土豆50g，洋葱20克。2、平底鍋放入5克黃油。3、炒香洋葱和土豆。4、加入鮮玉米粒翻炒。5、加一碗水。6、一碗...
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![蟲草花糯玉米湯怎麼做-蟲草花糯玉米湯的做法]( "蟲草花糯玉米湯怎麼做-蟲草花糯玉米湯的做法")
- “蟲草花+糯玉米+蘋果，簡單、隨便做出一道清甜味美的家常素湯。”食材明細主料蟲草花（150克）糯玉米（3個）蘋果（4個）輔料食鹽（適量）白糖（小許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花糯玉米湯的做法步驟1、準備食材：蟲草花、糯玉米、蘋果；2、將蟲草花洗淨，蘋果一個切開4塊、去籽，糯玉米冼...
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![花生玉米排骨湯的做法 入秋的營養好湯--------【花生玉米排骨湯】 花生玉米排骨湯怎麼做]( "花生玉米排骨湯的做法 入秋的營養好湯--------【花生玉米排骨湯】 花生玉米排骨湯怎麼做")
- “這個花生玉米排骨湯做了也是有些時日了，很喜歡煮排骨湯放玉米煮，煮出來的湯清甜不油膩，還放了些紅皮花生和枸杞子，營養就更全面了，在這入秋的時節喝碗排骨湯，既滋養又美味！”食材明細主料排骨（2斤）輔料紅皮花生（1碗）玉米（3根）枸杞子（適量）配料薑片（適量）白醋（適量）鹽（適量）黃酒（少許）水（適量）胡...
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味味甜
