![豆芽兒火鍋粉怎麼做-豆芽兒火鍋粉的做法]( "豆芽兒火鍋粉怎麼做-豆芽兒火鍋粉的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料豆芽兒（100g）紅薯粉（100g）輔料脆皮腸（6個）調料醋（1勺）火鍋料（30g）鹽（適量）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆芽兒火鍋粉的做法步驟1、豆芽兒洗淨備用。2、紅薯粉用温水泡軟。3、豆芽兒放入水中煮軟撈出。4、清水中放入火鍋料煮化。5、加入豆芽兒煮。6、...
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![拌豆芽兒的做法 【減肥小涼菜系列】拌豆芽兒 拌豆芽兒怎麼做]( "拌豆芽兒的做法 【減肥小涼菜系列】拌豆芽兒 拌豆芽兒怎麼做")
- “減肥最好是遠離大魚大肉，尤其是晚餐的時候。聰明的選擇是吃涼拌菜。爽口，少油煙，製作時間短。”食材明細主料黃豆芽（250G）輔料老乾媽（一勺）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌豆芽兒的做法步驟1、豆芽倒在筐裏，沖洗乾淨。2、水開後倒入豆芽，焯4,5...
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![豉香豆芽兒怎麼做-豉香豆芽兒的做法]( "豉香豆芽兒怎麼做-豉香豆芽兒的做法")
- “豆豉的香味浸潤了豆芽兒。”食材明細主料綠豆芽兒（500g）輔料豆豉（1勺）調料醋（2勺）生抽（2勺）鹽（適量）辣椒油（2勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豉香豆芽兒的做法步驟1、綠豆芽兒已經放入鹽開水中煮熟。2、撈出濾水。3、放入大盆中，加入調料。4、用筷子攪拌均勻。5、裝盤即可。...
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![芽嘴兒豆漿怎麼做-芽嘴兒豆漿的做法]( "芽嘴兒豆漿怎麼做-芽嘴兒豆漿的做法")
- “據説，黃豆芽長到1釐米長的時候就可以吃了，此時的豆芽叫“豆芽嘴兒”，屬於剛長出來的階段。研究發現，這個時候的豆芽營養價值很高。其中的遊離氨基酸增加，維生素C含量上升。而且，不利於營養吸收的植酸和胰蛋白酶抑制劑大幅度下降。更重要的時候，對健康有益的大豆異黃酮利用率上...
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![豆芽兒拌涼麪怎麼做-豆芽兒拌涼麪的做法]( "豆芽兒拌涼麪怎麼做-豆芽兒拌涼麪的做法")
- “快手小吃。”食材明細主料麪條（200g）輔料黃豆芽兒（200g）調料辣椒醬（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）芝麻油（2勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆芽兒拌涼麪的做法步驟1、黃豆芽兒洗淨。2、放入鹽水中煮。3、煮到豆芽兒變軟撈出瀝水。4、用煮豆芽兒的水煮麪條。5、把麪條煮熟後撈出，...
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![豆芽粉怎麼做-豆芽粉的做法]( "豆芽粉怎麼做-豆芽粉的做法")
- “其實好多菜並不是不好吃，只要做對了方法，最普通的食材也會變成美味。在這道菜裏，寶媽淋入了米醋來給豆芽增加脆的口感，同時還會揮發掉豆腥氣，再放入粉條來調劑它的清淡無味，加入些許肉絲，馬上這個就成了搶手菜。豆芽的脆，粉條裹着菜湯的香，偶爾吃上一根香嫩的肉絲，粉條把這些食材...
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![酸辣豆芽兒涼麪怎麼做-酸辣豆芽兒涼麪的做法]( "酸辣豆芽兒涼麪怎麼做-酸辣豆芽兒涼麪的做法")
- “簡單美味小菜。”食材明細主料涼麪（200g）輔料豆芽兒（100g）調料鹽（適量）老乾媽（2勺）醋（2勺）生抽（2勺）白砂糖（1勺）芝麻油（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣豆芽兒涼麪的做法步驟1、豆芽兒洗淨，在鹽開水裏過一下就撈出。2、用煮豆芽兒的水來煮涼麪。3、水開以後加入冷水再燒開就撈...
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![豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉條#食物邊角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉條怎麼做]( "豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 豆芽茼蒿火腿炒粉條#食物邊角料做大餐# 豆芽茼蒿火腿炒粉條怎麼做")
- “豆芽是一個蔬菜名，用黃豆、青大豆、綠豆、黑豆、蠶豆等着水發芽而成，各種豆子在發芽的過程中可產生幹豆所不具有的維生素C等營養成分。豆內原有的其他維生素，如維生素B2、煙酸等也有所提高。每100克綠豆芽中含維生素C6-16毫克，黃豆芽中含維生素C4-10毫克。豆芽中維生素C的...
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![香辣豆芽兒怎麼做-香辣豆芽兒的做法]( "香辣豆芽兒怎麼做-香辣豆芽兒的做法")
- “香辣脆嫩，減脂美味。”食材明細主料綠豆芽兒（200g）調料醋（1勺）生抽（1勺）橄欖油（1勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣豆芽兒的做法步驟1、豆芽兒用水洗淨。2、放入鍋中，加入鹽煮熟撈出瀝水。3、把濾水過後的豆芽兒放入盤中。4、淋上醋，生抽和辣椒油，澆上橄欖油...
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![香辣黃豆芽兒怎麼做-香辣黃豆芽兒的做法]( "香辣黃豆芽兒怎麼做-香辣黃豆芽兒的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料黃豆芽兒（300g）輔料香辣醬（2勺）調料鹽（適量）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣黃豆芽兒的做法步驟1、黃豆芽兒洗淨。2、放入鹽開水裏煮。3、待到黃豆芽變色。4、撈出裝盤。5、放入香辣醬，拌勻即可。...
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![香椿芽兒拌豆腐怎麼做-香椿芽兒拌豆腐的做法]( "香椿芽兒拌豆腐怎麼做-香椿芽兒拌豆腐的做法")
- “提起香椿芽兒北方的朋友都是熟識的，在春天還是料峭的時候，嫩嫩的綠綠的頂尖褐紅色的香椿芽兒就高高的站在了香椿樹的枝頭。這時候人們就會在長長的杆子上綁上一個小鐵鈎，然後舉着杆子昂着頭，踮着腳去夠那嫩嫩的香椿芽兒。夠下來的香椿芽或者用來用鹽揉軟做成小鹹菜用來拌麪...
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![涼拌綠豆芽兒怎麼做-涼拌綠豆芽兒的做法]( "涼拌綠豆芽兒怎麼做-涼拌綠豆芽兒的做法")
- “香辣脆爽。”食材明細主料綠豆芽兒（500g）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）醋（2勺）生抽（2勺）芝麻油（1勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌綠豆芽兒的做法步驟1、綠豆芽兒用清水洗淨。2、鍋中放入鹽和清水，放入洗淨的豆芽兒煮。3、看到豆芽兒變透明就熟了。4、將豆芽兒撈出瀝...
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![雞蛋豆芽兒炒河粉怎麼做-雞蛋豆芽兒炒河粉的做法]( "雞蛋豆芽兒炒河粉怎麼做-雞蛋豆芽兒炒河粉的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料河粉（300g）雞蛋（2個）輔料豆芽兒（100g）白菜葉（100g）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）辣椒油（1勺）葱花（1勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆芽兒炒河粉的做法步驟1、豆芽兒洗淨放入湯鍋中煮。2、加入鹽煮熟後撈出。3、河粉洗淨。4、鍋熱以後，放入橄欖油，打入兩個雞...
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![豆芽粉絲怎麼做-豆芽粉絲的做法]( "豆芽粉絲怎麼做-豆芽粉絲的做法")
- 食材明細主料細紅薯粉（適量）五花肉（適量）豆芽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽粉絲的做法步驟1、紅薯粉泡到能用指甲輕易掐斷，小美是用開水泡的。熱鍋少油，放入五花肉片煸到焦香。2、下葱薑蒜、蠔油、生抽混合炒香...
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![魔芋粉拌豆芽兒怎麼做-魔芋粉拌豆芽兒的做法]( "魔芋粉拌豆芽兒怎麼做-魔芋粉拌豆芽兒的做法")
- “低脂美味。”食材明細主料魔芋粉（200g）豆芽兒（100g）輔料滷牛肉（5片）調料拌菜醬（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魔芋粉拌豆芽兒的做法步驟1、魔芋粉用水多衝洗幾次，用開水燙一下就撈出。2、豆芽兒洗淨放入鍋中煮熟。3、把煮軟的豆芽兒放入魔芋粉中。4、放入拌...
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![鹽水綠豆芽兒怎麼做-鹽水綠豆芽兒的做法]( "鹽水綠豆芽兒怎麼做-鹽水綠豆芽兒的做法")
- “清淡解暑，減肥降脂。”食材明細主料綠豆芽兒（300g）輔料胡蘿蔔絲（20g）萵筍絲（20g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽水綠豆芽兒的做法步驟1、綠豆芽兒放入盆中浸泡洗淨。2、把綠豆芽兒放入鹽水中煮。3、煮到豆芽兒變色變軟即可。4、撈出濾水。5、把豆芽兒放入盤中，...
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![洋葱拌豆芽兒怎麼做-洋葱拌豆芽兒的做法]( "洋葱拌豆芽兒怎麼做-洋葱拌豆芽兒的做法")
- “滿滿的維生素。”食材明細主料綠豆芽兒（200g）洋葱（1個）輔料小米椒（5個）調料鹽（適量）醋（1勺）姜碎（1勺）蒜碎（1勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱拌豆芽兒的做法步驟1、洋葱切成碎。2、豆芽兒洗淨。3、放入鍋中煮熟。4、撈出瀝水。5、把姜碎，蒜碎和小米椒碎與洋葱碎拌勻。6、放入...
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![春餅卷豆芽兒的做法 【東北】春餅卷豆芽兒 春餅卷豆芽兒怎麼做]( "春餅卷豆芽兒的做法 【東北】春餅卷豆芽兒 春餅卷豆芽兒怎麼做")
- “剛上美食天下的時候發了一個菜譜《煎土豆絲捲餅》，美天的朋友非常喜歡，有朋友問我面放多少？水放多少？當時水是靠感覺看着加的，沒有稱重，經過幾個月的鍛鍊，我已經成熟多了，今天這款春餅仔仔細細的記錄了面和水的重量，三絲豆芽兒也炒的非常漂亮，夾在春餅裏，蘸點兒泰式辣椒醬，好香，好滿...
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![火鍋土豆粉怎麼做-火鍋土豆粉的做法]( "火鍋土豆粉怎麼做-火鍋土豆粉的做法")
- “簡單快手早餐。”食材明細主料土豆粉（1袋）輔料火鍋料（20g）調料醋（2勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火鍋土豆粉的做法步驟1、把20克火鍋底料放入煮鍋中，加入水燒開。2、火鍋土豆粉備用。3、放入火鍋湯裏煮軟，大概2分鐘即可。4、碗裏放入醋即可出鍋。...
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![雙椒拌黃豆芽兒怎麼做-雙椒拌黃豆芽兒的做法]( "雙椒拌黃豆芽兒怎麼做-雙椒拌黃豆芽兒的做法")
- “低脂肪的一道涼拌菜。”食材明細主料黃豆芽兒（200g）輔料青椒（2個）紅椒（2個）調料鹽（適量）芝麻油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌黃豆芽兒的做法步驟1、青椒切成碎。2、紅椒也切成碎。3、豆芽兒洗淨。4、放入加了鹽的清水中煮。5、煮到豆芽兒變軟變色。6、撈出瀝水。7...
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![豆芽粉條怎麼做-豆芽粉條的做法]( "豆芽粉條怎麼做-豆芽粉條的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（1000克）紅薯粉條（300克）五花肉（100克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽粉條的做法步驟1、準備食材：紅薯粉條，五花肉，黃豆芽。2、準備葱薑蒜末。3、五花肉切小片。4、熱鍋熱油下入五花肉翻炒。5、...
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![小葱拌豆芽兒怎麼做-小葱拌豆芽兒的做法]( "小葱拌豆芽兒怎麼做-小葱拌豆芽兒的做法")
- “四川有小葱拌豆腐，今兒個我做了一個小葱拌豆芽兒，低卡低脂，營養豐富！”食材明細主料豆芽兒（100g）輔料小葱（1勺）拌菜醬（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱拌豆芽兒的做法步驟1、不粘鍋裏放入豆芽，清燜豆芽，把豆芽兒燜熟。2、夾在一個大盆裏，放入葱花、醬、醋、鹽、拌菜醬，攪拌...
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![火麻仁粉條炒黃豆芽怎麼做-火麻仁粉條炒黃豆芽的做法]( "火麻仁粉條炒黃豆芽怎麼做-火麻仁粉條炒黃豆芽的做法")
- “這是很普通的家常菜，只是由於用的調料不同，所以口味也大不相同，我家只用了非常簡單的一兩個調料，老乾媽辣醬和少許鹽，但非常清爽好吃，火麻仁的加入，更加清香營養。”食材明細主料黃豆芽（150克）粉條（1小把）火麻仁（15克）輔料葱花（適量）小米辣（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）老乾媽醬（適量）鹹...
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![豆芽粉煎怎麼做-豆芽粉煎的做法]( "豆芽粉煎怎麼做-豆芽粉煎的做法")
- “買了綠豆芽決定做一個六七十年代的小吃，那個時候的物質比較匱乏這應該屬於一個美味了。小時候經常吃所以對於這個味道，還是比較喜歡的。豆芽的鮮嫩脆口感加上粉皮的糯粘又有點焦香實在太好吃，成本不用太高但是確實很不錯。今天就把這個做法介紹給各位朋友，有時間試試你就知...
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![豆芽炒粉怎麼做-豆芽炒粉的做法]( "豆芽炒粉怎麼做-豆芽炒粉的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）粉絲（1卷）輔料葱花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒粉的做法步驟1、綠豆芽掐頭去尾洗淨。2、粉絲用清水浸泡至軟。3、開大火，熱鍋冷油，下葱姜炒出香味。4、倒入豆芽菜，炒到豆芽變軟，出水。5、把泡好的粉絲剪短些（吃的時候方便）倒...
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味味甜
