![香辣黑椒醬炒三丁如何做簡單又好吃]( "香辣黑椒醬炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑椒醬炒三丁精選上好的黑椒醬和應季時蔬，因為好吃，而且蛋白質極高，非常適合當做佐料使用，同時也可以當下酒菜。黑椒醬炒三丁營養豐富，含有多種維生素和大量蛋白質。這道菜香辣爽口，開胃下飯，營養豐富，口感上乘，香...
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![炒三丁如何做簡單又好吃]( "炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽：一點點具體步驟1.把所有食材切丁，然後起鍋放油，倒入所有食材翻炒，再加點蠔油炒一下即可裝盤開吃。2.第一，把所有材料切丁，再把胡蘿蔔丁焯燙一下，馬上撈出，沖涼，然後起油鍋省翻炒一下，再加點蠔油翻炒一下裝盤...
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![炒素三丁如何做簡單又好吃]( "炒素三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇（鮮）：100g胡蘿蔔：100g味精：15g鹽：15g料酒：50g花生油：50g大葱：50g姜：25g輔料具體步驟1.黃瓜、香菇、胡蘿蔔均切成丁；葱切豆瓣葱；姜切米粒狀。2.鍋放火上，放入油燒熱，加入葱、姜，放入胡蘿蔔、香菇丁，煸炒出香味，加入鹽、...
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![醬炒三丁如何做簡單又好吃]( "醬炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料甜麪醬：適量鹽：少量具體步驟1.起油鍋，放入肉丁滑熟。2.放入胡蘿蔔丁翻炒，然後放入甜麪醬同炒。3.放入蒜薹翻炒，蒜薹不要炒得太爛，維生素容易被破壞。4.出鍋前撒入少量鹽即可。烹飪技巧蒜薹除了有殺菌的作用...
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![家常黑椒醬炒三丁如何做簡單又好吃]( "家常黑椒醬炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道黑椒醬炒三丁，是黑椒口味的一道家常菜，主料有豬肉、蓮藕、南瓜，葷素搭配合理，營養價值豐富，色彩鮮豔好看，做法簡單，也可以根據自己的口味加入不同的蔬菜。方便快捷，味道香醇濃厚，醬汁帶味，非常下飯。新手做也是...
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![三丁孜然肉粒如何做簡單又好吃]( "三丁孜然肉粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：300水蘿蔔：1根旱黃瓜：1根輔料葱末：適量薑絲：適量料酒：適量老抽：適量孜然粉：少許椒鹽：少許白胡椒：少許橄欖油：適量鹽：少許黑芝麻：少許具體步驟1.新鮮羊肉一塊，取廚房用紙蘸去表面水漬。2.將羊肉切成寬度約1cm的丁狀...
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![家常醬炒三丁如何做簡單又好吃]( "家常醬炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料筍：一個胡蘿蔔：半根裏脊肉：半塊輔料XO醬：兩大勺醬油：適量生粉：適量黃酒：少許鹽：少許糖：少許生抽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.肉切丁，用調料醃製至少10分鐘。2.胡蘿蔔和筍切丁，入開水鍋焯一下，瀝乾水。3.坐鍋熱油，放肉...
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![海鮮醬炒三丁如何做簡單又好吃]( "海鮮醬炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：1根香乾：2塊速凍竹筍：4根蒜末：少許輔料食用油：3湯匙海鮮醬：2湯匙鹽：適量具體步驟1.準備好食材。2.全部切成方塊丁，茄子切好後泡在冷水中半小時，再潷去鏽水。3.鍋熱後放油，然後爆香蒜末。4.倒入茄丁煸炒，直至茄...
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![黑椒醬炒三丁怎麼做-黑椒醬炒三丁的做法]( "黑椒醬炒三丁怎麼做-黑椒醬炒三丁的做法")
- “這道菜餚是用黑胡椒口味的烤肉醬炒制的一道下飯菜，主料用了豬肉、蓮藕、南瓜。葷素搭配，醬香味濃郁的一道家常菜，做法挺簡單的，配料也可以選擇胡蘿蔔、土豆搭配。”食材明細主料豬肉（200克）蓮藕（200克）南瓜（200克）輔料葱姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）黑椒醬（15克）鹽（5克）蠔油（15克）胡椒粉（2...
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![廣式黑椒醬炒三丁如何做簡單又好吃]( "廣式黑椒醬炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜餚是黑胡椒口味的烤肉醬炒的一道菜，主料用了豬肉、蓮藕、南瓜。葷素搭配，醬香味濃郁的地道黑椒醬炒三丁，做法挺簡單易操作，適合上班緊張的一道佳菜，配料也可以選擇胡蘿蔔、土豆搭配。濃郁的醬香味誘人食...
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![黑椒醬炒雜怎麼做-黑椒醬炒雜的做法]( "黑椒醬炒雜怎麼做-黑椒醬炒雜的做法")
- 食材明細主料牛肉（100g）鮮蝦（100g）蘆筍（100g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞蛋（1個）黑椒醬（適量）蠔油（適量）白砂糖（適量）醬油（適量）雞湯（適量）花生油（適量）蒜子（適量）薑片（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒醬炒雜的做法步驟1、牛肉洗淨，切片。2、加精鹽、料酒、胡椒粉、醬油，打入1個雞...
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![黑椒醬炒河蝦怎麼做-黑椒醬炒河蝦的做法]( "黑椒醬炒河蝦怎麼做-黑椒醬炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（適量）葱（適量）蒜頭（適量）油（適量）輔料黑椒醬（適量）鮑汁（適量）糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒醬炒河蝦的做法步驟1、備材料2、燒熱油，下河蝦爆至房、熟並且帶酥，盛起待用3、原再加點油，爆香蒜粒與黑椒醬4、下爆酥的河蝦翻炒均勻5、加進其餘的調味...
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![三丁醬怎麼做-三丁醬的做法]( "三丁醬怎麼做-三丁醬的做法")
- 食材明細主料豆腐（100克）花生米（100克）土豆（200克）輔料豆瓣醬（一茶匙）海鮮醬（兩茶匙）白糖（一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三丁醬的做法步驟1、準備食材。2、花生米下鍋炸脆撈出備用。3、土豆炸制金黃撈出備用。4、豆腐乾炸制金黃撈出備用。5、鍋裏下豆瓣醬...
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![醬炒素三丁怎麼做-醬炒素三丁的做法]( "醬炒素三丁怎麼做-醬炒素三丁的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）毛豆米（適量）白乾（適量）輔料黃豆瓣醬（適量）調料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）醬炒素三丁的做法步驟1、食材，土豆，白乾，毛豆米，蒜。2、土豆去皮切丁，白乾也切丁。3、將食材都焯水。4、撈出備用。5、準備豆瓣醬，蒜...
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![三丁醬油炒飯怎麼做-三丁醬油炒飯的做法]( "三丁醬油炒飯怎麼做-三丁醬油炒飯的做法")
- “爆好吃的三丁醬油炒飯來襲，讓你胃口大開哦！10分鐘搞定一頓飯，是不是很方便😂。”食材明細主料米飯（1人份）輔料豌豆（適量）玉米粒（適量）火腿腸（2根）老抽（1匙）生抽（1匙）蠔油（半匙）白糖（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁醬油炒飯的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打入米飯中...
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![醬炒三丁怎麼做-醬炒三丁的做法]( "醬炒三丁怎麼做-醬炒三丁的做法")
- “濃郁的醬香味誘人食慾，這是一道非常下飯的家常菜餚。三丁可以隨意搭配，比如胡蘿蔔、萵筍、豬肉等等都可以，即可以葷做也可以素炒。”食材明細主料雞胸肉（300克）土豆（2個）黃瓜（1根）輔料油（適量）豆瓣醬（20克）鹽（少許）料酒（10克）水澱粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬炒三丁的做法...
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![醬爆三丁的做法 私家京味兒小炒“醬爆三丁” 醬爆三丁怎麼做]( "醬爆三丁的做法 私家京味兒小炒“醬爆三丁” 醬爆三丁怎麼做")
- “在家做飯，大多都要以粗菜細做為原則，把簡單的原料做出合自己口味的菜餚。今天，再做一款自己的京味兒私家菜，原料使用的是，豬肉、土豆和黃瓜，調味兒品用的是老北京的甜麪醬，此菜叫做“醬爆三丁”，味道濃香，很下飯。具體做法如下！”食材明細主料豬通脊肉（100克）輔料黃瓜（150克）土豆（200...
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![黑椒醬炒肉怎麼做-黑椒醬炒肉的做法]( "黑椒醬炒肉怎麼做-黑椒醬炒肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（200g）洋葱（100g）調味料黑椒醬（2勺）料酒（1勺）白砂糖（2匙）醬油（1勺）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒醬炒肉的做法步驟1、雞腿肉切小塊，加除了油以外的調味料拌勻，醃半小時以上。2、洋葱切片。3、熱鍋注油，炒香洋葱。4、倒入醃好的雞腿肉。5、大火翻炒至雞...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做")
- “很簡單的一道菜，也是很有營養的一道菜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分胡蘿蔔也有養血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人蔘"之稱”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）...
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![三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做]( "三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（500克）香菇（15塊）彩椒（3個）輔料桂皮（1支）姜（1塊）蒜（3個）生抽（10ml）老抽（10ml）鹽（5克）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三椒雞菇丁的做法步驟1、香菇，若是乾的泡水，鮮的更好吃。2、為了湊顏色，我並不吃椒，但是炒進去會有清香。3、香港沒有正常的雞🐔，所以我買了一個雞腿🍗和一...
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![青椒炒三丁怎麼做-青椒炒三丁的做法]( "青椒炒三丁怎麼做-青椒炒三丁的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料水澱粉（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒三丁的做法步驟1、青椒、豆乾、胡蘿蔔、黃瓜。2、將青椒、胡蘿蔔、黃瓜切丁。3、把豆乾切丁。4、起鍋熱油，爆香葱花。5、放...
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![醬香素三丁的做法 下飯醬香素三丁 醬香素三丁怎麼做]( "醬香素三丁的做法 下飯醬香素三丁 醬香素三丁怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（1段）胡蘿蔔（1根）黃豆（300克）輔料小葱（兩根）蒜末（少許）薑末（少許）生抽（適量）老抽（少許）糖（少許）雞精（少許）料酒（適量）澱粉（少許）白熟芝麻（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬香素三丁的做法步驟1、黃豆涼水下鍋水開煮10分鐘，斷生2、煮好的黃豆撈出過涼水後瀝乾水備用3、胡蘿蔔...
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![醬三丁怎麼做-醬三丁的做法]( "醬三丁怎麼做-醬三丁的做法")
- 食材明細主料臘腸（2根）豇豆（250g）豆乾（150g）輔料黃豆醬（適量）油（適量）調料雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬三丁的做法步驟1、食材洗淨切丁（豇豆切丁前先焯水）。2、起油鍋。3、先炒臘腸讓出油。4、加入豆乾和豇豆炒制9分熟。5、加入一勺醬，可代替其他調料了，加入少許雞精，翻...
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![黑椒三文魚炒飯的做法 簡單又美味---黑椒三文魚炒飯 黑椒三文魚炒飯怎麼做]( "黑椒三文魚炒飯的做法 簡單又美味---黑椒三文魚炒飯 黑椒三文魚炒飯怎麼做")
- “首先介紹下三文魚（以下內容來自百度哈）食療健康中醫理論認為，其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。營養價值1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每週兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一...
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![沙茶醬爆炒三丁怎麼做-沙茶醬爆炒三丁的做法]( "沙茶醬爆炒三丁怎麼做-沙茶醬爆炒三丁的做法")
- “沙茶醬爆炒三丁。”食材明細主料豬裏脊肉（適量）帶殼豌豆（適量）沙茶醬（適量）白豆腐乾（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬爆炒三丁的做法步驟1、豌豆剝去外殼，清洗乾淨瀝乾。2、豬裏脊肉洗淨後切成丁狀，加入2小勺皇牌沙茶王，料酒醃...
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味味甜
