![檸香菠蘿果烤龍利魚如何做簡單又好吃]( "檸香菠蘿果烤龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍利魚一條：適量菠蘿果：適量檸檬皮：少許輔料海鹽：適量黑胡椒：適量橄欖油：適量辣椒粉：少許大蒜：4瓣具體步驟1.兩面撒上海鹽黑胡椒橄欖油醃製15分鐘2.大蒜鋪在烤盤的錫紙上淋上的橄欖油烤箱預熱200度3.56顆菠蘿...
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![意式烤龍利魚的做法 意式烤龍利魚#肉肉廚 意式烤龍利魚怎麼做]( "意式烤龍利魚的做法 意式烤龍利魚#肉肉廚 意式烤龍利魚怎麼做")
- “大家好~~我是肉肉廚！先祝大家重陽節節日快樂~~今天教大家一道菜----意式烤龍利魚！！無骨，外酥裏嫩！好吃極了~~~~希望大家喜歡！！！”食材明細主料龍利魚（1塊）檸檬（1個）黃油（5g）迷迭香（2g）歐芹葉（2g）百里香（2g）輔料鹽（3g）魚香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）意式烤龍利魚的做法步驟1、食材展示：龍利...
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![自制意式烤龍利魚如何做簡單又好吃]( "自制意式烤龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘不經常吃海鮮產品的人們一開始聽到龍利魚的時候，一定是滿臉的疑惑。但是隻要你品嚐過那麼一次之後，泥就會永遠無法忘記它的鮮味與甜味。於是為了加深龍利魚在你心中的形象，我們將教你這道意式烤龍利魚，快點嘗...
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![美味的意式烤龍利魚如何做簡單又好吃]( "美味的意式烤龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘意式烤龍利魚，是非常好吃的一道菜，它的主要食材—龍利魚在超市裏都有得賣，魚肉沒有刺而且非常鮮嫩，真的是好吃不貴。龍利魚富含高蛋白，營養豐富，經常被拿來做各種菜品，尤其是經過烤制後，外酥裏嫩，香氣撲鼻，可以輕鬆...
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![蘿蔔乾香烤龍利魚如何做簡單又好吃]( "蘿蔔乾香烤龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚：兩塊蘿蔔乾：50鹽：2生薑：2片香葱：2根蒜瓣：2個輔料料酒：10蒸魚豉油：10油：5薄荷葉：少許白糖：5具體步驟1.用料酒和蒸魚豉油醃製龍利魚；2.蘿蔔儘量切成碎丁，生薑、香葱白、蒜瓣剁成末。3.鍋燒熱倒油，下姜葱蒜末炒...
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![高蛋白意式烤龍利魚如何做簡單又好吃]( "高蛋白意式烤龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道高蛋白意式烤龍利魚主要是這種魚它的魚肉的肉質比較鮮嫩，而且及其的富含有蛋白質，正在長身體的青少年吃了會非常的好。而對於成年人來説困擾就是每天對着手機電腦眼睛壓力很大，也很疲勞，這道魚菜還有環節...
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![脆烤龍利魚排怎麼做-脆烤龍利魚排的做法]( "脆烤龍利魚排怎麼做-脆烤龍利魚排的做法")
- 食材明細主料龍利魚（一條）輔料雞蛋（一個）麪包糠（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆烤龍利魚排的做法步驟1、龍利魚用廚房紙巾吸乾水分，先蛋液後面包糠，均勻裹滿2、光波爐烤8分鐘即可3、特別簡單的早餐，和烤雞排一樣，蘸醬料，非超好吃...
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![意大利式銀鱈魚怎麼做-意大利式銀鱈魚的做法]( "意大利式銀鱈魚怎麼做-意大利式銀鱈魚的做法")
- “銀鱈魚（codfish）是葡萄牙最有名的一種特產，在北歐，鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”，葡萄牙人就更直接把它稱為“液體黃金”，可見它的營養價值之高。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，營養專家指出，它的蛋白質含量非常高，而脂肪含量極低至少於0.5%，幾乎等於鯊魚肉。更重要的是，鱈魚的...
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![黑椒香烤龍利魚的做法 【美味烤箱菜】黑椒香烤龍利魚 黑椒香烤龍利魚怎麼做]( "黑椒香烤龍利魚的做法 【美味烤箱菜】黑椒香烤龍利魚 黑椒香烤龍利魚怎麼做")
- “龍利魚高蛋白，肉質鮮嫩，營養和口感來講，都是不錯的選擇！加上胡椒粉烤汁等調料，烤出來絕對是名副其實的美味哦~~”食材明細主料龍利魚（1片）黑胡椒（適量）薑片（5片）蒜頭（8粒）輔料燒烤汁（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒香烤龍利魚的做法步驟1、準備好...
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![烤龍利魚怎麼做-烤龍利魚的做法]( "烤龍利魚怎麼做-烤龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（一塊）輔料白糖（極少）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）葱（適量）檸檬片（適量）姜（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤龍利魚的做法步驟1、龍利魚用廚房紙巾吸下水分。均勻灑一些鹽、黑胡椒粉，再來一點兒白糖提現，然後抓好。2、加料酒、生抽、葱姜，抓勻。3、...
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![龍利魚燴螺旋意粉的做法 白汁龍利魚燴螺旋意粉 龍利魚燴螺旋意粉怎麼做]( "龍利魚燴螺旋意粉的做法 白汁龍利魚燴螺旋意粉 龍利魚燴螺旋意粉怎麼做")
- “回來之後第一次給LG煮意粉，雖然他不介意晚餐吃米飯或意粉，但感覺他吃米飯久了還是挺期待一頓可口意粉的，儘管他沒説出來。那天在超市看到一種蔬菜螺旋意粉感覺挺漂亮，就買一包回來用白汁搭配龍利魚。”食材明細主料螺旋意粉蒸（375克）輔料龍利魚（300克）西蘭花（適量）九層塔（適量）配料...
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![龍潮美式炭火烤魚利潤怎麼樣]( "龍潮美式炭火烤魚利潤怎麼樣")
- 龍潮美式炭火烤魚這個烤魚品牌在近些年來可以説是發展的越來越好了，在國內很多地方也都開設了分店。所以這個項目在近些年來受到了很多創業者的關注，有很多的創業者想知道加盟龍潮美式炭火烤魚利潤怎麼樣?今天小編就在這裏給大家好好的介紹一下這個項目的一些加盟詳情。龍...
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![龍潮美式炭火烤魚利潤如何]( "龍潮美式炭火烤魚利潤如何")
- 美食市場上各種特色的烤魚豐富了國人的日常生活，提升了消費者的生活水平，龍潮美式炭火烤魚是一家口味比較有特色的烤魚品牌，營養豐富，口感獨特，有着自己的消費市場，加盟一家龍潮美式炭火烤魚應該是比較不錯的。那麼龍潮美式炭火烤魚利潤如何呢?來看看吧。一、龍潮美式炭火烤魚...
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![意式混合香草烤龍利如何做簡單又好吃]( "意式混合香草烤龍利如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料龍利魚肉：一條意式混合香草：適量輔料蠔油：適量薑蓉：適量鹽：適量白糖：適量橄欖油：適量生粉：適量具體步驟1.龍利魚洗淨用廚房紙吸乾水分，切塊備用；2.醃料拌勻後均勻地抹在魚塊上，密封放入冰箱醃製5小時以上；3..烤箱放入...
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![烤龍利魚柳 怎麼做-烤龍利魚柳 的做法]( "烤龍利魚柳 怎麼做-烤龍利魚柳 的做法")
- 食材明細主料龍利魚柳（適量）麪包糠（適量）橄欖油（適量）輔料奧爾良醃料粉（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤龍利魚柳的做法步驟1、奧爾良粉加少許水，醃製龍利魚柳30mins；2、將醃製好的魚柳裹上面包糠擺在烤盤錫紙上（錫紙上可提前刷薄薄一層橄欖油），3、180度烤制，時長要自己觀察，面...
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![意香煎龍利魚怎麼做-意香煎龍利魚的做法]( "意香煎龍利魚怎麼做-意香煎龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚柳（2條）輔料意大利風味香料（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）意香煎龍利魚的做法步驟1、1、將魚柳抹乾水分2、2、雙面撒上意式風味香料（含鹽、黑胡椒粉、紅椒粉、迷迭香等香料），醃10分鐘3、3、將醃好的魚柳斜片成端4、4、將魚片雙面拍少許麪粉（防...
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![泡椒烤龍利魚怎麼做-泡椒烤龍利魚的做法]( "泡椒烤龍利魚怎麼做-泡椒烤龍利魚的做法")
- “龍利魚片沒有刺，肉質細膩，非常適合喜歡吃魚又怕有刺的人吃。”食材明細主料龍利魚（2塊）輔料泡椒（2勺）料酒（2勺）生抽（1勺）香椿苗（若干）熟白芝麻（若干）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒烤龍利魚的做法步驟1、龍利魚解凍，拭乾水分，放輔料。2、把輔料塗抹到魚片正反面。3、烤箱加熱200...
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![泰式香料烤龍利魚怎麼做-泰式香料烤龍利魚的做法]( "泰式香料烤龍利魚怎麼做-泰式香料烤龍利魚的做法")
- “嫩而不柴口感，鮮香十足的滋味，這樣的魚肉料理實在大愛。”食材明細主料龍利魚肉（150克）蘆筍（4~6根）苦菊（1小把）西柚（1/3個）紅葱頭（1個）櫻桃蘿蔔（3個）青檸檬（2片）小米椒（1個）輔料橄欖油（10毫升）檸檬汁（20毫升）鹽（2克）胡椒碎（2克）生薑（5克）紅葱頭（1個）薑黃粉（5克）魚露（20毫升）椰子水（30毫升）酸辣（口味）烤（工藝）數...
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![香烤龍利魚怎麼做-香烤龍利魚的做法]( "香烤龍利魚怎麼做-香烤龍利魚的做法")
- “龍利魚柳肉嫩無刺，很受家人喜歡。食用的從次數多了，越發感覺龍利魚很隨和，怎樣加工都很好吃。這次用不多的調味品將龍利魚醃製後入烤箱烤制，雖然是無油加工，卻也非常美味。”食材明細主料龍利魚（350g）輔料鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香...
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![意式水烤魚怎麼做-意式水烤魚的做法]( "意式水烤魚怎麼做-意式水烤魚的做法")
- “今天教大家制作一道意式魚料理——意式水烤魚，這道菜起源於意大利的海邊城市，是當地漁民的家常菜，清淡鮮美，肉質滑嫩，營養又美味。水烤魚顧名思義就是用水就能料理出這道原汁原味的海鮮，不同以往的烹飪方式，非常適合這個入夏的時節食用，清爽香滑。”食材明細主料比目魚（適量）又伊...
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![法式香煎龍利魚意麪怎麼做-法式香煎龍利魚意麪的做法]( "法式香煎龍利魚意麪怎麼做-法式香煎龍利魚意麪的做法")
- “龍利魚是很受大家歡迎的一種魚，肉質鮮嫩，口感爽滑，久煮不老，而且沒有魚刺，可以讓人大口大口的吃肉，盡情享受美味。西餐最能代表浪漫，520情人節不妨給你的另一半做一道法式香煎龍利魚意麪，一定能俘獲他的心。富有嚼勁的意麪拌上香濃的醬汁，煎得恰到好處的香嫩龍利魚，這種感覺太幸...
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![烤龍利魚的做法 烤龍利魚（巴沙魚） 烤龍利魚怎麼做]( "烤龍利魚的做法 烤龍利魚（巴沙魚） 烤龍利魚怎麼做")
- “熱量超低，美味好吃～”食材明細主料魚（一條）輔料蒜泥（適量）檸檬片（三片）調料鹽（少許）蠔油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤龍利魚的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙，擺好魚。2、撒少許鹽，適量蒜泥和蠔油。3、加入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉。4、抹勻，醃二...
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![脆烤龍利魚怎麼做-脆烤龍利魚的做法]( "脆烤龍利魚怎麼做-脆烤龍利魚的做法")
- “超市賣的龍利魚沒有刺，魚肉嫩，也沒有什麼腥味，尤其適合老人和孩子。吃起來方便味道也不錯。我喜歡吃脆脆的口感，但在家裏又不想用油炸，所以烤箱是個不錯的選擇。”食材明細主料龍利魚（200g）雞蛋（1個）麪包糠（30g）澱粉（10g）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）檸檬汁（適量）蒜（2瓣）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗...
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![龍利魚燴意麪怎麼做-龍利魚燴意麪的做法]( "龍利魚燴意麪怎麼做-龍利魚燴意麪的做法")
- 食材明細主料龍利魚（適量）意麪（適量）輔料歐芹（適量）番茄（適量）配料意麪醬（適量）其他（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）龍利魚燴意麪的做法步驟1、龍利魚先用鹽胡椒粉提前醃好。2、燒熱鍋倒入橄欖油放入龍利魚煎。3、煎好倒入少許黑胡椒粒盛起待用。4、意麪用鹽水煮軟撈起待用。5、鍋裏...
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![法式香煎龍利魚的做法 情人節菜譜之法式香煎龍利魚 法式香煎龍利魚怎麼做]( "法式香煎龍利魚的做法 情人節菜譜之法式香煎龍利魚 法式香煎龍利魚怎麼做")
- “情人節給心愛的他/她做上一道法式香煎龍利魚，肯定能攏住他的胃，俘獲她/他的心。龍利魚營養豐富，低膽固醇，又沒有刺，而且價格不貴，做上這道美味，你的情人節將會與眾不同。”食材明細主料龍利魚肉（1片）鹽（4g）黑胡椒碎（少許）雞蛋（1個）輔料橄欖油（30ml）黃油（15g）淡奶油（50g）檸檬汁（1勺）澱粉（適量）鹹...
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味味甜
