![五彩水晶燒麥怎麼做-五彩水晶燒麥的做法]( "五彩水晶燒麥怎麼做-五彩水晶燒麥的做法")
- “澄粉面一次用不完，放保鮮袋在冰箱裏保存，隨用隨取。”食材明細主料澄粉面團（適量）玉米澱粉（適量）輔料五彩素餡（適量）園白菜葉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩水晶燒麥的做法步驟1、澄粉面一次用不完，完全晾涼後，入保鮮袋放冰箱裏保存，隨用隨取。2、胡羅卜、波菜、木耳、...
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![五彩水晶蒸餃怎麼做-五彩水晶蒸餃的做法]( "五彩水晶蒸餃怎麼做-五彩水晶蒸餃的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（500克）清水（300克）玉米澱粉（適量）輔料胡羅卜（50克）波菜（150克）豆腐（100克）木耳（15克）葱（適量）雞蛋（一個）蝦皮（適量）調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）園白菜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數天（耗時）普通（難度）五彩水晶蒸餃的做法步驟1、高筋麪粉分次加入清水，活成軟硬適中的麪糰，靜置餳40分鐘。2...
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![彩色水晶粽怎麼做-彩色水晶粽的做法]( "彩色水晶粽怎麼做-彩色水晶粽的做法")
- “前幾天相機被朋友借去，照片忘記拷下來。端午節過去好多天了，到現在才能髮菜譜。網購的彩色西米是新鮮濕潤的，用手能一撮能成粉狀。為了便於保持就在陽台上暴曬了兩天，估計保存半年都沒有問題。”食材明細主料彩色西米（適量）蔓越莓幹（適量）紅棗（適量）粽葉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮...
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![水晶燒麥怎麼做-水晶燒麥的做法]( "水晶燒麥怎麼做-水晶燒麥的做法")
- 食材明細主料糯米飯（1碗）澱粉（100克）輔料肉末（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水晶燒麥的做法步驟1、準備好材料。糯米飯前提煮好，瓣好玉米粒，豬肉讓店家絞成肉末2、西半蘭花洗乾淨切小粒，胡蘿蔔去皮...
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![藜麥水晶月餅怎麼做-藜麥水晶月餅的做法]( "藜麥水晶月餅怎麼做-藜麥水晶月餅的做法")
- “藜麥可以緩解血管壓力，有保護心血管的作用。主要是由於藜麥中富含鎂元素，如果身體中缺鎂會導致高血壓，缺血性心臟病及心律不齊。每日以藜麥作為早餐可以減少心臟病的發生。老人小孩都吃了好。”食材明細主料藜麥（50克）冰粉（40克）蜂蜜（20克）輔料梨子（1個）西梅（3個）甜味（口味）煮（工藝）半小...
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![五彩水晶餃怎麼做-五彩水晶餃的做法]( "五彩水晶餃怎麼做-五彩水晶餃的做法")
- “好吃又好看！”食材明細主料澄面（200g）土豆澱粉（30g）輔料豬油（適量）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半根）青椒（半個）蝦（十幾只）香菇（五朵）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩水晶餃的做法步驟1、澄面，最主要的材料，水晶餃透明的關鍵！把除了油之外的其他東西用開水和好，一邊和麪一邊倒水。和成...
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![西米水晶燒麥怎麼做-西米水晶燒麥的做法]( "西米水晶燒麥怎麼做-西米水晶燒麥的做法")
- “西米水晶燒麥，用西米粉做出來的美食，搭配蔬菜與肉，更加豐富了營養！”食材明細主料西米（150克）澄面（100克）土豆澱粉（50克）輔料肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）圓葱（適量）韭菜（一把）藕（適量）姜（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞蛋（一個）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西米水晶燒...
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![多彩水晶棕怎麼做-多彩水晶棕的做法]( "多彩水晶棕怎麼做-多彩水晶棕的做法")
- “晶瑩剔透的水晶棕，開始就想做，只是水平有限，沒敢下手，練了幾次粽子後，膽大點了，敢做敢吃了。”食材明細主料小西米（200g）輔料小紫薯（1個）豌豆（n粒）紅豆（n粒）粽葉（適量）橄欖油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）多彩水晶棕的做法步驟1、買的濕粽葉，清水洗幾遍即可，兩頭修剪。2、紫薯去...
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![五彩藜麥燒賣怎麼做-五彩藜麥燒賣的做法]( "五彩藜麥燒賣怎麼做-五彩藜麥燒賣的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）熱水（100ml）鹽（適量）輔料三色豆（150g）海米（50g）香菇丁（50g）三色藜麥飯（300g）調料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩藜麥燒賣的做法步驟1、所以“主料”混合（就是做餃子皮一樣）揉成一個麪糰，醒發20分鐘三色藜麥蒸成米飯。起油鍋把三色豆（玉米、甜豆...
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![五彩水晶拉皮怎麼做-五彩水晶拉皮的做法]( "五彩水晶拉皮怎麼做-五彩水晶拉皮的做法")
- “夏季爽口涼拌菜，清涼微辣，酸爽可口。”食材明細主料拉皮（一袋）黑木耳（十朵）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料辣椒油（適量）調料麻醬（二匙）精鹽（適量）東古一品鮮（一匙）陳醋（二匙）白糖（一匙）味粉（適量）辣椒油（二匙）澱粉（適量）芥末油（幾滴）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩水晶拉皮的做法步驟1、準...
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![彩色水晶蒸餃怎麼做-彩色水晶蒸餃的做法]( "彩色水晶蒸餃怎麼做-彩色水晶蒸餃的做法")
- 食材明細主料土豆澱粉（1500克）肉餡（適量）輔料菠菜汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紫甘藍汁（適量）南瓜汁（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色水晶蒸餃的做法步驟1、把所需要的蔬菜洗淨切碎備用2、分別放入料理機打成蔬菜汁備用3、這是打好的蔬菜汁4、用四個容器分別裝入適量的土...
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![五彩藜麥飯怎麼做-五彩藜麥飯的做法]( "五彩藜麥飯怎麼做-五彩藜麥飯的做法")
- “藜麥具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、預防疾病、減肥等功效，適用於所有人。”食材明細主料五色藜麥（200克）輔料大米（300克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩藜麥飯的做法步驟1、五色藜麥200克，大米300克，淘洗乾淨。2、放入壓力鍋，和平時煮飯...
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![水晶七彩絲的做法 天熱沒食慾？大概是因為沒吃上“水晶七彩絲”！ 水晶七彩絲怎麼做]( "水晶七彩絲的做法 天熱沒食慾？大概是因為沒吃上“水晶七彩絲”！ 水晶七彩絲怎麼做")
- “芒種，意味着仲夏時節正式開始。字面意思就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。”那麼，芒種有多熱？想想白居易的《觀刈麥》大概能真切感受到。足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長。與小麥豐收一起到來的，還有炎炎的夏日。氣温一高，連食慾都大打折扣。今天要給大家介...
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![五彩水晶包怎麼做-五彩水晶包的做法]( "五彩水晶包怎麼做-五彩水晶包的做法")
- “年底加年初，各種忙，好久沒更新菜譜了，今天抽出時間更新一下。終於給自已的心靈增加空間和營養，終於讓喜悦與平靜在自然增長！以前做腸粉都是自已用粘米粉，澱粉調製出來，比例不當還不好操作。前個星期去深圳出差，終於在家裏人開的酸辣粉店裏拿了一包腸粉乾粉回來，迫不及待試做，做出...
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![五彩燕麥餅怎麼做-五彩燕麥餅的做法]( "五彩燕麥餅怎麼做-五彩燕麥餅的做法")
- “雖然賣相沒那麼好看，但是味道卻是十足的好吃，關鍵是又營養，又不長胖……”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）雞蛋（適量）燕麥（適量）小麥粉（適量）輔料芝麻油（適量）食用油（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩燕麥餅的做法步驟1、將豌豆...
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![五彩燒麥怎麼做-五彩燒麥的做法]( "五彩燒麥怎麼做-五彩燒麥的做法")
- “為這款燒麥取名五彩餡燒麥，是因為燒麥的餡除豬裏脊肉以外，其他五種食材是五個顏色。之所以用這幾種我以前從不入餡的食材作餡，完全是為了讓只吃茴香餡的孩兒愛上有餡的食物。精誠所至，這五彩的燒麥真讓孩兒吃的津津有味。由此，我家的食譜領域又寬闊了。”食材明細主料小麥粉...
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![炫彩水晶果凍怎麼做-炫彩水晶果凍的做法]( "炫彩水晶果凍怎麼做-炫彩水晶果凍的做法")
- 食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）芒果（適量）吉利丁片（10g）輔料水（150g）白糖（20g）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炫彩水晶果凍的做法步驟1、水果洗淨，芒果切丁，吉利丁片用涼水泡軟。2、車釐子去核掰2瓣，把水果粒放模具裏，我這是用的蛋糕6連模。3、吉利丁片泡軟後加水，然後隔水加熱5...
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![水晶五彩蝦仁的做法 【水晶五彩蝦仁】 水晶五彩蝦仁怎麼做]( "水晶五彩蝦仁的做法 【水晶五彩蝦仁】 水晶五彩蝦仁怎麼做")
- “買了一兜蝦，做了三道菜，這是其中的第二道。做的時候也是參考了菜譜的，成品的口感非常豐富，又脆又嫩又軟糯，整道菜的口味非常清爽，而顏色又非常搶眼，很得我家小傢伙的青睞。恩，這些菜，我倆一頓都吃光了。。。材料：鮮蝦20個，黃瓜半根，胡蘿蔔半根，幹木耳3~4朵，冷凍玉米粒一把，冷凍糯米小...
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![美味水晶鮮燒麥如何做簡單又好吃]( "美味水晶鮮燒麥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：200玉米澱粉：80麪粉：20鮮蝦：300輔料葱：適量魔芋：少量春筍：適量鹽：少許料酒：少許香油：少許蛋清：適量具體步驟1.3個土豆(差不多200克)，土豆去皮切小塊,放入涼水中泡半個小時後2.用容器瀝乾水.用小鍋煮熟土豆塊3.再...
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![彩色水晶餃子怎麼做-彩色水晶餃子的做法]( "彩色水晶餃子怎麼做-彩色水晶餃子的做法")
- “色彩斑斕的水晶餃子，營養又美味！寶寶喜歡得不要不要滴。”食材明細主料豬肉（300g）胡蘿蔔（3根左右）輔料麪粉（500g）菠菜（一把）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色水晶餃子的做法步驟1、把準備好的食材分別放進潔諾斯絞肉機裏攪拌碎，加入調味料攪拌勻2、用潔諾斯果汁杯把菠菜、胡...
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![五彩水晶凍DIY如何做簡單又好吃]( "五彩水晶凍DIY如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.首先，介紹今天要登場的原材料們。它們分別是大主角：豬皮，大配角：青紅椒、黑木耳、雞蛋。參加“演出”的還有調味料：鹽、料酒、味精、葱段、薑片、花椒和大料。2.將肉皮洗乾淨，放入沸水鍋內煮制，只...
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![水晶糯米燒麥怎麼做-水晶糯米燒麥的做法]( "水晶糯米燒麥怎麼做-水晶糯米燒麥的做法")
- “最近愛上慢生活，喜歡跑步，喜歡美食，近期喜歡吃糯米食物，但不能多吃哦，不易消化。糯米最好泡4-5個小時。”食材明細主料豬肉餡（250g）糯米（250g）香菇（4朵）胡蘿蔔（1小根）香葱（2根）餃子皮（200g）輔料食用油（15g）醬油（1匙）味精（1小匙）鹽（1小匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水晶糯米燒麥的做法步驟...
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![水晶彩蔬卷的做法 7月24日卡卡早餐水晶彩蔬卷 水晶彩蔬卷怎麼做]( "水晶彩蔬卷的做法 7月24日卡卡早餐水晶彩蔬卷 水晶彩蔬卷怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）火腿腸（1/3根）配料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水晶彩蔬卷的做法步驟1、冬瓜切成長方形薄片2、鍋中水燒開，放入少許鹽，冬瓜焯水後取出晾涼3、把配菜全部切成絲4、把各種配菜包入冬瓜中，冬瓜皮洗淨後，切成小條，做成花莖...
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![彩色水晶蛋怎麼做-彩色水晶蛋的做法]( "彩色水晶蛋怎麼做-彩色水晶蛋的做法")
- “這道菜不是真雞蛋哦，而是加了彩色蔬菜的肉皮凍，親有木有被騙到了？”食材明細主料肉皮（適量）輔料玉米粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色水晶蛋的做法步驟1、準備好材料2、肉皮去掉肥肉，鍋中放水，放肉皮焯水3、切好的...
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![彩色水晶魚丸怎麼做-彩色水晶魚丸的做法]( "彩色水晶魚丸怎麼做-彩色水晶魚丸的做法")
- “女兒非常喜歡吃丸子，所以我也經常搗鼓些丸子，如魚丸，肉丸，菜丸，豆腐丸等，這次做了彩色水晶的，看上去非常賞心悦目，吃起來Q彈鮮美，值得親們一試呢。喜歡清淡口的，不用粘汁。如果口味重的，還是調一些汁粘着吃，別有一番風味。”食材明細主料魚肉（300克）菠菜（80克）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）料酒（...
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味味甜
