![蔓菁紅蘿蔔湯怎麼做-蔓菁紅蘿蔔湯的做法]( "蔓菁紅蘿蔔湯怎麼做-蔓菁紅蘿蔔湯的做法")
- “簡單美味甜湯，營養豐富。”食材明細主料蔓菁（一個）輔料紅蘿蔔（一個）紅薯（一個）麪粉（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁紅蘿蔔湯的做法步驟1、食材。2、蔓菁洗淨切塊，紅薯洗淨去皮切塊，紅蘿蔔洗淨切塊。3、碗中倒入適量水和少許面，用筷子攪成稀面水。4、鍋中...
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![銀耳紅蘿蔔湯怎麼做-銀耳紅蘿蔔湯的做法]( "銀耳紅蘿蔔湯怎麼做-銀耳紅蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）小米（適量）調料水（適量）原味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅蘿蔔湯的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、紅蘿蔔洗淨改刀，枸杞沖洗備用。3、將改刀後的紅蘿蔔和枸杞一起放入豆漿機中。4、銀耳掰小朵，小米洗淨一同放入豆漿機中。5、...
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![菜乾紅蘿蔔湯怎麼做-菜乾紅蘿蔔湯的做法]( "菜乾紅蘿蔔湯怎麼做-菜乾紅蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料菜乾（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料杏仁（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）未知（難度）菜乾紅蘿蔔湯的做法步驟1、豬肉飛水過冷河待用。2、紅蘿蔔切塊。3、紅蘿蔔塊先放入壓力鍋內。4、接着放杏仁以及豬肉、菜乾、陳皮。5、鍋內注入半鍋水蓋上鍋蓋大火煮沸約...
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![紅蘿蔔排骨湯怎麼做-紅蘿蔔排骨湯的做法]( "紅蘿蔔排骨湯怎麼做-紅蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水2、玉米紅蘿蔔改刀3、一同放入鍋中4、放入葱和薑片5、一次性放入清水，加少許鹽，高壓鍋壓三十分鐘，燉鍋燉一個小時以上6、家常湯...
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![紅蘿蔔豬肝湯怎麼做-紅蘿蔔豬肝湯的做法]( "紅蘿蔔豬肝湯怎麼做-紅蘿蔔豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）生粉（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔豬肝湯的做法步驟1、各材料切好2、豬肝用調味料與姜醃好待用3、取一鍋加入適量的水先煮紅蘿蔔4、待紅蘿蔔至8成軟，加入醃...
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![蘿蔔牛紅湯怎麼做-蘿蔔牛紅湯的做法]( "蘿蔔牛紅湯怎麼做-蘿蔔牛紅湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）牛紅（30g）輔料葱花（少量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔牛紅湯的做法步驟1、蘿蔔煮開。2、放牛紅。3、葱花切好。4、放葱花放油放鹽調味。5、成品。...
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![蔓菁二米粥怎麼做-蔓菁二米粥的做法]( "蔓菁二米粥怎麼做-蔓菁二米粥的做法")
- “在菜市場看到一個村民賣蔓菁，一塊錢一斤，我就買了一斤。村民就是自產自銷的那種，不是菜販子。所以賣東西價格也不是很貴。往年也曾經有過賣蔓菁的，好像是前幾年的事情了。因為地方偏僻，這裏的村民都是種糧食的，自家的菜地就是想吃什麼才種什麼呢。所以只能是有人賣的時候，我們...
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![蔓菁眉豆小米粥怎麼做-蔓菁眉豆小米粥的做法]( "蔓菁眉豆小米粥怎麼做-蔓菁眉豆小米粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料蔓菁（四個）眉豆（一把）小米（兩匙）輔料純淨水（1200ml）玉米粒（一把）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁眉豆小米粥的做法步驟1、蔓菁洗淨，削皮，切塊，備用。2、眉豆、玉米粒和小米，淘洗乾淨，備用。3、養生壺中放入小米、蔓菁、眉豆、玉米粒和適量水，按煲粥鍵...
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![蔓菁雞蛋煎餅怎麼做-蔓菁雞蛋煎餅的做法]( "蔓菁雞蛋煎餅怎麼做-蔓菁雞蛋煎餅的做法")
- “蔓菁富含多種維生素、有開胃順氣，祛濕解毒的功效。簡單美味，健康營養，香酥可口。”食材明細主料蔓菁（兩棵）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁雞蛋煎餅的做法步驟1、自家種的蔓菁。2、摘好洗淨，淖一下撈出，瀝乾水分。3...
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![蔓菁桃膠怎麼做-蔓菁桃膠的做法]( "蔓菁桃膠怎麼做-蔓菁桃膠的做法")
- “簡單易學，健康營養。”食材明細主料蔓菁（1個）桃膠（15g）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁桃膠的做法步驟1、蔓菁洗淨。2、切薄片。3、桃膠備用。4、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)5、鍋中放入適量水，倒入桃膠。6、大火燒開轉小火，煮二十分鐘，再倒入蔓菁。7...
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![紅蘿蔔鴨湯怎麼做-紅蘿蔔鴨湯的做法]( "紅蘿蔔鴨湯怎麼做-紅蘿蔔鴨湯的做法")
- 食材明細主料櫻桃鴨（1只）紅蘿蔔（4顆）輔料鹽（適量）小葱（適量）生薑（1塊）料酒（5勺）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔鴨湯的做法步驟1、鴨洗淨，加水，生薑，料酒煮開鍋，撇去血末。2、煮30分鐘後，加入切塊的紅蘿蔔，枸杞。3、蓋上蓋，煮30分鐘關火，燜30分鐘後，開蓋加入小葱即可。小竅門...
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![蔓菁糯米粥怎麼做-蔓菁糯米粥的做法]( "蔓菁糯米粥怎麼做-蔓菁糯米粥的做法")
- “簡單易學，健康營養，糯香可口。”食材明細主料蔓菁（60g）糯米（60g）輔料燕麥片（30g）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁糯米粥的做法步驟1、蔓菁洗淨，切薄片。2、糯米淘洗乾淨，備用。3、蔓菁、糯米和燕麥片放入鍋中，加水適量。4、大火燒開，轉小火熬煮成粥。5、OK6、盛入...
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![清湯蒸蕪菁的做法 節氣食養|清湯蒸蕪菁 清湯蒸蕪菁怎麼做]( "清湯蒸蕪菁的做法 節氣食養|清湯蒸蕪菁 清湯蒸蕪菁怎麼做")
- “秋盡時，冬就來了。十月蘿蔔賽人蔘，用飲食平衡陰陽，進補正當時。”食材明細主料蕪菁（2個）輔料食用菊花（少許）調料鹽（適量）醋（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯蒸蕪菁的做法步驟1、準備好蕪菁、食用菊花。2、蕪菁切去根部，頂端刻十字花刀。3、菊花放入沸水中，加少許鹽、醋略...
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![“紅酒”蘿蔔湯的做法 開胃“紅酒”蘿蔔湯 “紅酒”蘿蔔湯怎麼做]( "“紅酒”蘿蔔湯的做法 開胃“紅酒”蘿蔔湯 “紅酒”蘿蔔湯怎麼做")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑！做這款蘿蔔湯要用心裏美蘿蔔，這款蘿蔔是北京郊區的一個地方蘿蔔品種，屬水果蘿蔔的一種，還減肥、消食，並且心裏美蘿蔔含的維生素C含量比一般水果還高！今天的這款蘿蔔湯顏色鮮豔，很有節日氣氛，做法簡單，微酸、開胃消食.....，親，咱這蘿蔔湯可不是紅酒做的呦......”食...
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![蔓菁山藥小米粥怎麼做-蔓菁山藥小米粥的做法]( "蔓菁山藥小米粥怎麼做-蔓菁山藥小米粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料小米（兩匙）蔓菁（兩個）山藥（一根）輔料純淨求（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁山藥小米粥的做法步驟1、蔓菁和山藥，洗淨削皮切塊，備用。2、小米淘洗乾淨，備用。3、鍋置火上，倒入適量清水，加入蔓菁和山藥。4、大火燒開轉小火，再加入小米，煮半個小時...
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![蔓菁荷包蛋湯怎麼做-蔓菁荷包蛋湯的做法]( "蔓菁荷包蛋湯怎麼做-蔓菁荷包蛋湯的做法")
- “即營養又健康。”食材明細主料蔓菁（一個）雞蛋（兩個）輔料枸杞（五粒）純淨水（兩碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁荷包蛋湯的做法步驟1、蔓菁洗淨。2、切薄片。3、雞蛋備用。4、鍋中放兩碗水，再放入蔓菁。5、大火煮五分鐘轉小火，水不再沸騰時打入兩個雞蛋，蓋上蓋小火燜煮十分...
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![山藥紅蘿蔔湯怎麼做-山藥紅蘿蔔湯的做法]( "山藥紅蘿蔔湯怎麼做-山藥紅蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料鐵棒山藥（200克）紅蘿蔔（150克）雜骨（250克）花生仁（10克）輔料雞精（1克）鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅蘿蔔湯的做法步驟1、把食材處理好。2、全部食材放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，調煲湯檔。4、時間到，加入鹽、雞精、胡椒粉調味，盛起開吃。...
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![紅蘿蔔鯇魚湯怎麼做-紅蘿蔔鯇魚湯的做法]( "紅蘿蔔鯇魚湯怎麼做-紅蘿蔔鯇魚湯的做法")
- “紅蘿蔔鯇魚湯~營養豐富、養顏又美容，兩者兼得。”食材明細主料鯇魚（500克）紅蘿蔔（1個）土豆（1個）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔鯇魚湯的做法步驟1、準備食材2、鯇魚用1茶匙食鹽醃5分鐘3、醃5分鐘4、紅蘿蔔、土豆切好5、將鯇魚放入燒熱...
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![紅蘿蔔紫菜湯怎麼做-紅蘿蔔紫菜湯的做法]( "紅蘿蔔紫菜湯怎麼做-紅蘿蔔紫菜湯的做法")
- “紫菜是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。紫菜固着器盤狀，假根絲狀。生長於淺海潮間帶的巖石上。種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、...
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![蔓菁小米粥怎麼做-蔓菁小米粥的做法]( "蔓菁小米粥怎麼做-蔓菁小米粥的做法")
- “簡單易學，粥香可口，健康營養粥。”食材明細主料小米（兩小勺）蔓菁（8個）輔料純淨水（600ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁小米粥的做法步驟1、蔓菁洗淨。2、切薄片。3、小米備用。4、鍋中加清水，放入蔓菁和小米。5、大火燒開，用勺子攪一下，轉小火，煮半個小時。6、熬成粥，如圖所...
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![紅蘿蔔酸湯麪怎麼做-紅蘿蔔酸湯麪的做法]( "紅蘿蔔酸湯麪怎麼做-紅蘿蔔酸湯麪的做法")
- “早上吃一口熱湯麪，不要太幸福哦！簡簡單單，舒舒服服，暖胃又驅寒。”食材明細主料龍鬚麪（適量）紅蘿蔔（適量）青蒜（適量）輔料味極鮮醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔酸湯麪的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、面煮開水鍋煮沸。3、加入改刀後的紅...
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![蔓菁紅蘿蔔小米粥怎麼做-蔓菁紅蘿蔔小米粥的做法]( "蔓菁紅蘿蔔小米粥怎麼做-蔓菁紅蘿蔔小米粥的做法")
- “簡單美味，健康營養粥。”食材明細主料小米（兩匙）蔓菁（三個）紅蘿蔔（少許）輔料山藥（少許）純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁紅蘿蔔小米粥的做法步驟1、蔓菁、紅蘿蔔和山藥，洗淨削皮切塊。2、小米淘洗乾淨，備用。3、養生壺中加適量水、小米、蔓菁、紅蘿蔔和山藥，按煲粥...
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![紅蘿蔔雞腳湯的做法 霸王花紅蘿蔔雞腳湯 紅蘿蔔雞腳湯怎麼做]( "紅蘿蔔雞腳湯的做法 霸王花紅蘿蔔雞腳湯 紅蘿蔔雞腳湯怎麼做")
- 食材明細主料霸王花（適量）輔料雞腳（適量）紅蘿蔔（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔雞腳湯的做法步驟1、霸王花先用清水浸泡。2、雞腳剪去指甲之後焯水，過冷河備用。3、紅蘿蔔切成塊。4、把紅蘿蔔放入壓力鍋內。5、放入浸泡至軟的...
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![豬骨紅蘿蔔湯怎麼做-豬骨紅蘿蔔湯的做法]( "豬骨紅蘿蔔湯怎麼做-豬骨紅蘿蔔湯的做法")
- “我有很久沒有煲過湯水滋潤下了，今天就選擇做一些清淡一點食材。”食材明細主料豬脊骨（1斤）輔料薑片（適量）紅蘿蔔（一條）黃豆（紅棗）杞子（適量）玉米（一個）雪梨（一個）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬骨紅蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料豬脊骨、黃豆、紅蘿蔔、雪梨、薑片、紅棗...
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![紅蘿蔔玉米湯怎麼做-紅蘿蔔玉米湯的做法]( "紅蘿蔔玉米湯怎麼做-紅蘿蔔玉米湯的做法")
- 食材明細主料豬骨頭（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）酒（適量）其他（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米湯的做法步驟1、豬骨頭灼水洗乾淨2、紅蘿蔔，玉米切段3、把紅蘿蔔，玉米，豬骨頭放鍋裏，加水，加酒，調高壓鍋燉湯45分鐘4、開蓋，加鹽，雞精即可...
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味味甜
