![全麥雞蛋黃瓜捲餅怎麼做-全麥雞蛋黃瓜捲餅的做法]( "全麥雞蛋黃瓜捲餅怎麼做-全麥雞蛋黃瓜捲餅的做法")
- “電餅鐺用處多多～在家也能做出美味捲餅，今來道全麥雞蛋黃瓜捲餅，有菜，有蛋，營養又美味～”食材明細主料全麥餅（四張）黃瓜（適量）草莓（適量）雞蛋（兩個）輔料甜麪醬（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全麥雞蛋黃瓜捲餅的做法步驟1、黃瓜洗淨切成長條備用。2、雞蛋備...
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![全麥雞蛋軟餅怎麼做-全麥雞蛋軟餅的做法]( "全麥雞蛋軟餅怎麼做-全麥雞蛋軟餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（50克）雞蛋（1個）輔料水（30克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋軟餅的做法步驟1、全麥粉50克，雞蛋1個，水30克，混合攪拌成稀糊狀2、平底鍋加熱，刷層油，倒入面液，中火兩面煎至金黃色即可3、全麥粉很香，加了雞蛋後的口感會非常軟，快手又好吃...
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![全麥韭菜雞蛋餅怎麼做-全麥韭菜雞蛋餅的做法]( "全麥韭菜雞蛋餅怎麼做-全麥韭菜雞蛋餅的做法")
- “家人都喜歡吃韭菜雞蛋盒子，一週總要吃上一次解解饞，每次餡料都要做些調整，有些變化吃起來才不會膩，這次在韭菜餡里加了熟玉米粒，粘糯香甜有嚼頭，伴着韭菜的鮮香，太好吃了，而且我用了外婆鄉小榨菜籽油，這油有芝麻油的香味，包盒子的時候聞着就特別的香，所以這道韭菜雞蛋盒子煎出來真...
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![洋葱雞蛋麥餅卷怎麼做-洋葱雞蛋麥餅卷的做法]( "洋葱雞蛋麥餅卷怎麼做-洋葱雞蛋麥餅卷的做法")
- 食材明細主料麥餅（495克）雞蛋（3只）洋葱（250克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋麥餅卷的做法步驟1、食材：麥餅。2、雞蛋、洋葱（已清洗切絲）。3、將雞蛋打入碗中，加適量的鹽，調味打散。4、起鍋倒油燒熱，下入洋葱翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入雞蛋液翻炒翻炒...
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![雞蛋黃瓜卷怎麼做-雞蛋黃瓜卷的做法]( "雞蛋黃瓜卷怎麼做-雞蛋黃瓜卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料黃瓜（半根）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜卷的做法步驟1、食材，黃瓜切薄片，雞蛋加玫瑰鹽，白胡椒粉打散備用。2、起鍋，放少許橄欖油，放入黃瓜薄片。3、加入雞蛋，攤勻。4、雞蛋煎熟即可。5、捲起切塊淋入番茄醬食用！6、成品，超級簡單又美味！7、成品...
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![全麥雞蛋餅的做法 營養早餐——全麥雞蛋餅 全麥雞蛋餅怎麼做]( "全麥雞蛋餅的做法 營養早餐——全麥雞蛋餅 全麥雞蛋餅怎麼做")
- “用全麥粉做餅可不太容易，嘉嘉現在就教大家來做這麼一份營養味美的全麥餐~”食材明細主料全麥粉（200-300g）雞蛋（2-4個）輔料温水（少許）麻醬（30毫升）葱花（適量）配料食鹽2g（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥雞蛋餅的做法步驟1、温水和麪竅門：（分次加水，先用筷子攪麪粉，攪到如圖片...
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![雞蛋全蕎麥餅怎麼做-雞蛋全蕎麥餅的做法]( "雞蛋全蕎麥餅怎麼做-雞蛋全蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）全蕎麥粉（適量）輔料香葱（適量）清水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋全蕎麥餅的做法步驟1、食材：雞蛋、全蕎麥粉、香葱。2、將雞蛋打入大盆裏，加入適量的全蕎麥粉。3、用電動打蛋器打勻。4、接着，擱入香葱，加適量的鹽。5、加適量的清水。6...
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![全麥雞蛋時蔬捲餅怎麼做-全麥雞蛋時蔬捲餅的做法]( "全麥雞蛋時蔬捲餅怎麼做-全麥雞蛋時蔬捲餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）麪粉（適量）輔料苦苣（適量）雞蛋（一個）小香腸（一個）調料黃豆醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋時蔬捲餅的做法步驟1、全麥粉和小麥粉1:1的比例混合調成和糊狀。2、加鹽調味攪拌無顆粒狀。3、小香腸切薄片，黃豆醬備用。4、苦苣洗淨控水。5...
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![低脂全麥雞肉捲餅怎麼做-低脂全麥雞肉捲餅的做法]( "低脂全麥雞肉捲餅怎麼做-低脂全麥雞肉捲餅的做法")
- “減脂好幫手。”食材明細主料王后全麥麪粉（200克）鹽（2克）開水（150克）輔料生菜（適量）低脂辣椒醬或者沙拉醬（適量）雞胸肉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂全麥雞肉捲餅的做法步驟1、材料備齊，水燒開！2、王后全麥粉，鹽混合後加入開水。3、放入ACA廚師機中開始揉麪。4、揉到光滑...
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![營養黃瓜全麥雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養黃瓜全麥雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘人一日要吃三餐，在三餐裏早餐是第一餐，也是最重要的一餐。營養全面的早餐能讓你一天都充滿活力，因此吃好早餐很重要。這裏推薦一款簡單易做的黃瓜全麥雞蛋餅。黃瓜可生吃也可做菜，有豐富的水分和糖類，燕麥是粗...
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![全麥雞蛋餅怎麼做-全麥雞蛋餅的做法]( "全麥雞蛋餅怎麼做-全麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料白麪粉（適量）黑全麥粉（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）十三香粉（少許）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）全麥雞蛋餅的做法步驟1、黑白麪粉混合，比例按個人喜好調節。2、加水用筷子攪成絮狀。3、再和成軟麪糰醒15分鐘。4、案板上抹油，麪糰揉光滑分成小劑子，擀開...
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![美味的黃瓜全麥雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味的黃瓜全麥雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋餅一直是我的最愛，味道不止香，還很脆。黃瓜全麥雞蛋餅是一款加入黃瓜的雞蛋餅，吃起來有一種淡淡的黃瓜香，而且黃瓜不是上火的噢，害怕吃餅上火的朋友，可以嘗試吃一下黃瓜全麥雞蛋餅，色相味俱全，想自己動手做還...
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![營養美味黃瓜全麥雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養美味黃瓜全麥雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黃瓜全麥雞蛋餅，還在猶豫早餐和晚餐買什麼餅吃比較好嗎？既衞生又營養，那還不如自己花個十幾分鐘的時間來做個黃瓜全麥雞蛋餅，做起來簡單，吃起來也放心，黃瓜裏含有大量維生素，同時弄一些全麥粉，由於脂肪含量比較少，...
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![全麥薄餅卷雞胸怎麼做-全麥薄餅卷雞胸的做法]( "全麥薄餅卷雞胸怎麼做-全麥薄餅卷雞胸的做法")
- “一款適合早餐的美食，”食材明細主料全麥粉（半杯）中筋粉（半杯）牛奶（適量）鹽（少許）橄欖油（少許）輔料雞大胸（1個）顆粒芥末醬（2勺）蜂蜜（1勺）鹽（少許）配菜雞蛋（1個）黃瓜片（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥薄餅卷雞胸的做法步驟1、雞大胸去筋膜後，切手指粗的條。2、用顆粒芥末醬、蜂蜜和少...
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![全麥雞蛋灌餅的做法 20張分解圖——燙種健康全麥雞蛋灌餅 全麥雞蛋灌餅怎麼做]( "全麥雞蛋灌餅的做法 20張分解圖——燙種健康全麥雞蛋灌餅 全麥雞蛋灌餅怎麼做")
- “普通的雞蛋灌餅吃多了，這次就來個健康版的全麥雞蛋灌餅，而且把麪包裏常用的燙麪也用到這裏面了，效果非常不錯。”食材明細主料中筋粉（200g）全麥粉（80g）牛奶（150ml（煮開的））冷牛奶（適量）輔料雞蛋（3個）葱花（適量）鹽（一勺）香油（適量）配料鹽（1勺半）色拉油（適量）葱香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥...
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![全麥雞蛋煎餅怎麼做-全麥雞蛋煎餅的做法]( "全麥雞蛋煎餅怎麼做-全麥雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（150克）雞蛋（2個）涼水（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋煎餅的做法步驟1、全麥粉盛入碗中，磕入兩個雞蛋。2、加入葱花、鹽、雞精、胡椒粉。3、加入適量的涼水，攪拌均勻至無干粉，是比較稀的麪糊。4、成流...
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![全麥香椿雞蛋卷怎麼做-全麥香椿雞蛋卷的做法]( "全麥香椿雞蛋卷怎麼做-全麥香椿雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（50克）小柴雞蛋（三枚120克）香椿末（50克）輔料葱花（15克）清水（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥香椿雞蛋卷的做法步驟1、把麪粉、鹽、香椿、葱花倒入面盆。2、再把雞蛋放入。3、把混合物里加入適量清水攪拌成糊。4、電餅鐺事先預熱，倒入麪漿，...
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![雞蛋幹青瓜麥餅卷怎麼做-雞蛋幹青瓜麥餅卷的做法]( "雞蛋幹青瓜麥餅卷怎麼做-雞蛋幹青瓜麥餅卷的做法")
- 食材明細主料麥餅（470克）青瓜（240克）雞蛋幹（120克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹青瓜麥餅卷的做法步驟1、食材：麥餅、青瓜、雞蛋幹。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成絲。3、將青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成絲。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![全麥雞蛋水餅怎麼做-全麥雞蛋水餅的做法]( "全麥雞蛋水餅怎麼做-全麥雞蛋水餅的做法")
- 食材明細主料全麥粉（160克）涼水（320克）雞蛋（2個）葱（適量）調料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）全麥雞蛋水餅的做法步驟1、準備好160克全麥粉。2、磕入2個雞蛋。3、加適量的鹽。4、葱花。5、加320克涼水，攪拌均勻至無干粉，根據全麥粉不同的吸水量，可以留20克左...
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![全麥捲餅怎麼做-全麥捲餅的做法]( "全麥捲餅怎麼做-全麥捲餅的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料全麥餅（2張）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）調料鹽（適量）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全麥捲餅的做法步驟1、先煎熟一張全麥餅後放到菜板上。2、另外拿一塊全麥餅煎，打入雞蛋液，放入鹽攪拌均勻。3、小火讓雞蛋液慢慢凝固後。4、蓋上第一張黑麥餅。...
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![全麥雞肉捲餅的做法 全麥雞肉捲餅（無油版） 全麥雞肉捲餅怎麼做]( "全麥雞肉捲餅的做法 全麥雞肉捲餅（無油版） 全麥雞肉捲餅怎麼做")
- “做法相當簡單，跟烙煎餅差不多，“配料”只有水，麪糊可幹可稀。當然，火候是關鍵。第一次做的時候把面活成了麪糰再擀平烙的，很硬。後來網上學習了一下，有人加了雞蛋調成糊狀，效果還可以。不想這麼浪費優質蛋白，大膽改良了一下，直接換成水。先後做了幾次：摻普通麪粉的，純全麥稀麪糊的...
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![全麥雞蛋餅的做法 全麥雞蛋餅，攪和攪和就是美味，鬆軟又飽腹。 全麥雞蛋餅怎麼做]( "全麥雞蛋餅的做法 全麥雞蛋餅，攪和攪和就是美味，鬆軟又飽腹。 全麥雞蛋餅怎麼做")
- “疫情期間，拍攝一切從簡，做一款簡單的全麥雞蛋餅，攪和攪和就是美味，鬆軟香甜，很鬆軟又飽腹。”食材明細主料全麥粉（150克）雞蛋（3個）牛奶（250克）白砂糖（30克）植物油（20克）輔料煉乳（10克（可選））甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋餅的做法步驟1、先把全麥粉150克、雞蛋3個、牛奶250克...
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![黃瓜雞蛋卷怎麼做-黃瓜雞蛋卷的做法]( "黃瓜雞蛋卷怎麼做-黃瓜雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料黃瓜（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋卷的做法步驟1、準備好食材，黃瓜切好。2、雞蛋放鹽拌勻。3、平底鍋，到油。4、倒入雞蛋液，撒黃瓜。5、在一頭捲起來，這樣重複幾次。6、最後一次，放黃瓜片。7、到雞蛋液。8、這樣...
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![全麥雞蛋卷餅怎麼做-全麥雞蛋卷餅的做法]( "全麥雞蛋卷餅怎麼做-全麥雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料全麥餅（一張）輔料雞蛋（適量）生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）海鹽黑胡椒（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋卷餅的做法步驟1、全麥餅提前解凍，鍋中入水燙開關火，將餅子放入開水鍋中隔水捂熱。2、黃瓜洗淨切絲備用。3、生菜洗淨後控水。4、雞蛋打散...
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![黃瓜絲大麥蛋餅怎麼做-黃瓜絲大麥蛋餅的做法]( "黃瓜絲大麥蛋餅怎麼做-黃瓜絲大麥蛋餅的做法")
- “用黃瓜絲攤餅，加個雞蛋，那營養就比較全面了，還非常嫩滑好吃。黃瓜一般人羣均可食用1.適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一；2.但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃，因黃瓜性涼，胃寒患者食之易致腹痛泄瀉”食材明...
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味味甜
