![彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法]( "彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法")
- “家常菜，營養好吃超級下飯。”食材明細主料土豆（2個）紅綠椒（2塊）葱（1根）鮮姜（1塊）大蒜（蒜2瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆2個，彩椒2塊，葱薑蒜適量。2、土豆擦絲，水裏放點白醋。3、多洗幾遍。4、彩椒洗淨切絲。5、切好葱...
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![肉絲青椒炒土豆絲怎麼做-肉絲青椒炒土豆絲的做法]( "肉絲青椒炒土豆絲怎麼做-肉絲青椒炒土豆絲的做法")
- “土豆的藥用價值土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。減肥沒商量吃馬鈴薯不...
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![辣椒炒土豆絲怎麼做-辣椒炒土豆絲的做法]( "辣椒炒土豆絲怎麼做-辣椒炒土豆絲的做法")
- “簡單美味，酸爽開胃，下飯的辣椒炒土豆絲，吃着別有一番風味！”食材明細主料土豆（兩個）輔料辣椒（適量）蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，放涼水裏泡會，洗去表面澱粉。2、辣椒和蒜切碎。3、鍋燒熱放油，倒...
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![土豆絲炒雙椒怎麼做-土豆絲炒雙椒的做法]( "土豆絲炒雙椒怎麼做-土豆絲炒雙椒的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（一勺）蠔油（一匙）生抽（一匙）味精（適量）五香粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒雙椒的做法步驟1、土豆去皮洗淨切細絲用水沖洗掉澱粉，瀝掉水分備用，青紅椒切細絲，蒜切片2、起鍋燒油，油熱爆香蒜片3、放入土豆絲後，放滿滿...
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![肉絲彩椒炒黃豆芽怎麼做-肉絲彩椒炒黃豆芽的做法]( "肉絲彩椒炒黃豆芽怎麼做-肉絲彩椒炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（290克）肉絲（95克）紅椒（半個）黃椒（半個）柿子椒（半個）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲彩椒炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、肉絲、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、將柿子椒...
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![彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加點香腸，增香不少，搭配彩椒食慾大增。”食材明細主料土豆（3個）香腸（半根）青椒（30克）紅柿子椒（20克）黃柿子椒（20克）輔料葱（5克）蒜（5克）鹽（少許）糖（少許）生抽（1小勺）胡椒粉（少許）雞粉（少許）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、葱切小段，香腸...
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![彩椒土豆絲的做法 月子餐系列——彩椒土豆絲 彩椒土豆絲怎麼做]( "彩椒土豆絲的做法 月子餐系列——彩椒土豆絲 彩椒土豆絲怎麼做")
- “這是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。紅椒和青椒這“絕對雙驕”是我們日常生活中必備的蔬菜。含有豐富的VC和VK，老少皆宜。土豆絲口感清爽，屬於百搭菜。土豆中含有豐富的鉀元素VC。”食材明細主料土豆（1只）紅菜椒（半隻）綠菜椒（半隻）輔料鹽（適量）菜籽油（適量）黑芝麻油（適量）生薑...
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![尖椒炒土豆絲怎麼做-尖椒炒土豆絲的做法]( "尖椒炒土豆絲怎麼做-尖椒炒土豆絲的做法")
- “家常炒菜。”食材明細主料土豆（2個）輔料尖椒（1個）葱（1塊）調料花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）水（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒土豆絲的做法步驟1、備好食材。2、土豆切絲後用水沖洗。3、控水撈出。4、尖椒切絲，葱切碎。5、油開下入土豆絲翻炒。6、加葱花炒香。7、加鹽...
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![青椒炒土豆絲怎麼做-青椒炒土豆絲的做法]( "青椒炒土豆絲怎麼做-青椒炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）青椒（一個）輔料蒜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲衝去多餘澱粉。2、沖洗後控水備用。3、青椒切絲裝盤備用。4、葱和蒜改刀備用。5、鍋中入油燒熱放...
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![紅椒絲炒土豆絲怎麼做-紅椒絲炒土豆絲的做法]( "紅椒絲炒土豆絲怎麼做-紅椒絲炒土豆絲的做法")
- “炒土豆絲，常常吃的家常菜。加了一個紅椒，顏色就好看多了。”食材明細主料紅椒（2個）土豆（2個）輔料蒜末（適量）薑末（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，切細絲，用水衝去澱粉，瀝乾.紅椒洗淨切絲.2、鍋裏油熱...
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![土豆絲炒青椒怎麼做-土豆絲炒青椒的做法]( "土豆絲炒青椒怎麼做-土豆絲炒青椒的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）青椒（一個）輔料葱花（少許）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒青椒的做法步驟1、土豆洗淨切成細絲。2、在清水裏浸泡一會兒。3、撈出備用。4、青椒洗淨切成細絲。5、鍋內放油燒熱，放入葱花熗鍋，放入土豆絲煸炒。6、放入青椒...
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![青椒炒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲【電飯鍋】 青椒炒土豆絲怎麼做]( "青椒炒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲【電飯鍋】 青椒炒土豆絲怎麼做")
- “在學校所以一切從簡，只有一個200W的小電飯鍋，還有一把小刀，刀工什麼的就不能要求了哈~（其實本人也沒什麼刀工~~）”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）輔料臘腸（四分之一根）配料鹽（味精）糖（牛肉粉）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒土豆絲的做法步驟1、青椒土豆洗乾淨，然後分別切絲...
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![彩椒土豆絲怎麼做-彩椒土豆絲的做法]( "彩椒土豆絲怎麼做-彩椒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆絲（250g）彩椒（150g）蝦皮（適量）輔料黑芝麻牛油果油（適量）葱末（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒土豆絲的做法步驟1、準備好食材：土豆，彩椒，黑芝麻牛油果油鄧等材料2、土豆去皮洗淨後切細絲；彩椒切絲。3、鍋中淋入黑芝麻牛油果油將葱末爆出香味。4、再加...
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![紅椒炒土豆絲怎麼做-紅椒炒土豆絲的做法]( "紅椒炒土豆絲怎麼做-紅椒炒土豆絲的做法")
- “美味可口，快手菜。”食材明細主料土豆（一個）輔料紅椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆削皮，擦絲，水泡一下，除去多餘的澱粉，瀝乾水分，備用。2、紅椒洗淨，去蒂去籽，切絲，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入紅椒絲炒香，再倒入土豆絲...
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![土豆絲炒辣椒絲的做法 家常小炒----土豆絲炒辣椒絲 土豆絲炒辣椒絲怎麼做]( "土豆絲炒辣椒絲的做法 家常小炒----土豆絲炒辣椒絲 土豆絲炒辣椒絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料紅辣椒（2個）色拉油（25克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒辣椒絲的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨切成絲，過水後，裝入盤中待用。2、將紅辣椒去蒂和籽清洗乾淨，切成絲，葱姜切成末裝入盤中待用。...
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![彩椒炒豆腐絲怎麼做-彩椒炒豆腐絲的做法]( "彩椒炒豆腐絲怎麼做-彩椒炒豆腐絲的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料豆腐絲（適量）彩椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）紅辣椒麪（少許）孜然粉（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒豆腐絲的做法步驟1、彩椒洗淨，備用。2、去蒂及子，切絲。3、豆腐絲，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入彩椒炒香，再倒入豆腐絲加少許...
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![尖椒肉絲炒土豆絲怎麼做-尖椒肉絲炒土豆絲的做法]( "尖椒肉絲炒土豆絲怎麼做-尖椒肉絲炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）尖椒（1個）豬肉（適量）輔料葱花（適量）蒜片（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒肉絲炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，尖椒洗淨切絲。2、豬肉切絲。3、準備好葱花，蒜片，薑絲。4、鍋中熱油放入肉絲煸炒。5、炒制肉絲...
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![彩椒土豆片怎麼做-彩椒土豆片的做法]( "彩椒土豆片怎麼做-彩椒土豆片的做法")
- “馬鈴薯營養成分非常全面，營養結構也較合理，能供給人體大量的熱能，脂肪含量很低，既可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧，是普通的家常菜之一。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒土豆片的做法步驟1、準備好...
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![青椒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做]( "青椒土豆絲的做法 青椒炒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料青椒（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（2個）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮和青椒洗淨切絲備用。2、雞蛋打散攤成蛋皮切絲備用。3、起油鍋，油7分熱倒入青椒和土豆絲煸炒。加適量鹽。4、加入蛋皮絲再煸炒一會兒即可出鍋。...
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![土豆彩椒炒雞蛋怎麼做-土豆彩椒炒雞蛋的做法]( "土豆彩椒炒雞蛋怎麼做-土豆彩椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）彩椒（1個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆彩椒炒雞蛋的做法步驟1、準備所需用量2、土豆去皮切絲清水沖洗一下控幹水分3、彩椒切條4、炒鍋倒油把雞蛋炒熟炒散盛出備用5、另起鍋到少許油爆香葱花6、先放土豆絲翻炒片刻7、接着放...
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![彩椒土豆片的做法 娃兒愛吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎麼做]( "彩椒土豆片的做法 娃兒愛吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎麼做")
- “孩子們就是不喜歡吃蔬菜，換個花樣一盤普通的家常菜變成了孩子的大愛，其實很簡單，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的樣子，於是娃兒説這就是狼牙土豆片耶！於是土豆片和紅椒條都被她吃掉了，原來愛上蔬菜可以這麼簡單。”食材明細主料土豆（1個）彩椒（1個）苦瓜（半個）輔料油（數量）鹽（適量）五香粉（適量...
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![土豆絲炒柿椒怎麼做-土豆絲炒柿椒的做法]( "土豆絲炒柿椒怎麼做-土豆絲炒柿椒的做法")
- “香脆可口，簡單美味快手菜。”食材明細主料土豆（一個）柿椒（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒柿椒的做法步驟1、柿椒洗淨，備用。2、切絲。3、土豆切絲，放涼水裏泡會，洗去表面澱粉，撈出，控幹水分，備用。4、鍋燒熱放少許油，倒入柿椒和土豆絲...
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![青椒土豆絲的做法 快手小炒～青椒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做]( "青椒土豆絲的做法 快手小炒～青椒土豆絲 青椒土豆絲怎麼做")
- “用的麻辣椒，稍微有點辣很下飯。”食材明細主料青椒（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（半個）豬肉（適量）輔料鹽（1小勺）蠔油（1匙）醬油（少許）雞精（適量）大蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆絲的做法步驟1、原料切絲，蒜拍破。2、熱鍋涼油，炒肉絲，肉絲炒白放蒜爆香。3、放土豆絲和胡蘿蔔絲，再放一...
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![彩椒花菜炒土豆片怎麼做-彩椒花菜炒土豆片的做法]( "彩椒花菜炒土豆片怎麼做-彩椒花菜炒土豆片的做法")
- “隨着氣温的升高，人的食慾也開始下降，油膩的東西已經不能佔據人的味蕾了。吃點清淡的蔬菜，提高食慾吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片軟爛、花菜成熟不軟不硬、彩椒提色稍帶點甜感。”食材明細主料土豆（60克）花菜（50克）紅彩椒（適量）黃彩椒（適量）輔料鹽（適量）幹辣椒（2克）花椒粉（2克...
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![清炒彩色土豆絲怎麼做-清炒彩色土豆絲的做法]( "清炒彩色土豆絲怎麼做-清炒彩色土豆絲的做法")
- “老是肉肉不行，也得來個素的，反正家裏土豆多的是，再配點其它的料，一定不錯。”食材明細主料土豆（適量）洋葱絲（適量）紅菜椒（適量）黃菜椒（適量）蒜苗（適量）輔料姜（適量）蒜茸（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒彩色土豆絲的做法步驟1、土豆切成細絲，反覆漂水，漂到水都清了。2、把蒜苗切...
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味味甜
