![拌冰草怎麼做-拌冰草的做法]( "拌冰草怎麼做-拌冰草的做法")
- “冰冰雙雙。一口一爆珠！減脂好夥伴。”食材明細主料冰草（250g）調料蒜（2瓣）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻（1匙）辣油（半匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌冰草的做法步驟1、蒜打成蒜蓉，所有調味料混合。（老乾媽辣油味道嘎嘎好）因為辣油和生抽都帶鹽味所以不用另外放鹽了。2、冰草洗淨。浸...
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![【芸芸小廚】 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 涼拌冰草——超級簡單涼拌菜]( "【芸芸小廚】 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 涼拌冰草——超級簡單涼拌菜")
- “最近，一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裏恰巧看到，也買了些回來，作為今晚宴客的涼菜。這種可以讓人耳目一新的菜，絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單，上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起來也很特別，味道很淡，但是口感冰爽，沁人心脾。我試着用之前拌海蜇頭剩下的汁...
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![美味的麻醬黑木耳拌冰草如何做簡單又好吃]( "美味的麻醬黑木耳拌冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘夏天來了，就會很不願意做飯吃，那麼最簡單的方式就是做一道涼拌菜來吃，又簡單夏天吃又涼快，至少吃進嘴裏不熱嘛，所以今天就給大家介紹一道麻醬黑木耳拌冰草吧，這樣拌出來吃很好吃，拌菜一般都少不了木耳的，所以今天...
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![醬料汁涼拌冰草的做法 私房醬料汁涼拌冰草 醬料汁涼拌冰草怎麼做]( "醬料汁涼拌冰草的做法 私房醬料汁涼拌冰草 醬料汁涼拌冰草怎麼做")
- “第一次知道冰草這個蔬菜，這次陽光新苑公司提供的【新儂】安全有機蔬菜大禮包，禮包裏有這個冰草，上網一查，説是餐飲業非常追捧的一種蔬菜，是剛從非洲引進的，網上推薦了涼拌的吃法，看着這嫩嫩的葉子，脆生生的，我也實在捨不得用來炒，就涼拌吧，醬料汁是根據自己人的口味用多種材料調製...
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![簡單的涼拌冰草如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒：半隻冰草：200檸檬：半隻大蒜：1頭輔料陳醋：150糖：100生抽：100芝麻油：少許具體步驟1.冰草洗乾淨。2.辣椒切成小塊。3.調涼拌汁，將陳醋、生抽、糖、芝麻油混合，加上拍碎的蒜頭、切好的辣椒、檸檬等。我用的是...
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![草莓冰怎麼做-草莓冰的做法]( "草莓冰怎麼做-草莓冰的做法")
- “這個是我家少爺的最愛，也是最近的網紅美食。”食材明細主料草莓（2斤）輔料白糖（125g）調料檸檬（半個）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓冰的做法步驟1、草莓。2、放食鹽。3、反覆沖洗。4、摘去蒂部。5、放白糖。6、拌勻。7、放一邊醃製2小時。8、醃好的草莓壓碎，出來好多湯...
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![柚子汁拌冰草怎麼做-柚子汁拌冰草的做法]( "柚子汁拌冰草怎麼做-柚子汁拌冰草的做法")
- 食材明細主料冰草（1盒）輔料柚子沙拉汁（適量）聖女果（4顆）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柚子汁拌冰草的做法步驟1、準備材料：一盒新鮮冰草，一瓶柚子醬（也可以用別的醬汁替換），四顆聖女果（忘記拍了，擺盤用的）。2、冰草進鍋焯一下，速度要快，時間不要過長，不然容易影響口感。3、撈出，倒上醬...
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![涼拌冰草是什麼菜]( "涼拌冰草是什麼菜")
- 涼拌冰草是一道從國外傳播過來的一道進口菜，味道鮮美。冰草的莖葉上全部都分佈着透明的泡泡形狀的物體，這些都是冰草的分泌物，外表亮晶晶的，呈現透明狀，像冰珠，所以得名冰草。冰草本身就已經含有一點鹽分了，吃起來就有一點淡淡的鹹味，所以在食用時可以不用再加鹽了，具體還是要根據...
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![冰鎮冰草怎麼做-冰鎮冰草的做法]( "冰鎮冰草怎麼做-冰鎮冰草的做法")
- “冰草是一種鹽生植物,因含天然植物鹽,所以有保健功效。口感清爽、脆嫩多汁，清新口感在舌尖緩慢地化開，水靈靈的極似水果。”食材明細主料冰草（400克）輔料蠔油（1湯匙）白糖（4克）白醋（2湯匙）香油（適量）膏狀青芥辣（適量）海鮮醬油（1湯匙）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮冰草的做法步驟1...
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![麻醬拌冰草怎麼做-麻醬拌冰草的做法]( "麻醬拌冰草怎麼做-麻醬拌冰草的做法")
- “冰草是神奇的植物，表面自帶“冰霜”特效，很多人誤以為是後期加工。事實上冰草的葉面和莖上有大量泡狀細胞，填充着液體，就像冰晶一樣。把它洗乾淨，細細品一下，就會有淡淡的鹹味，口感清爽，脆嫩多汁。這樣類型的蔬菜，作為涼拌菜來説那一定是再適合不過了。有人説生食、涼拌菜不好吃...
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![紅酒醋拌冰草怎麼做-紅酒醋拌冰草的做法]( "紅酒醋拌冰草怎麼做-紅酒醋拌冰草的做法")
- “冰草是新出現的一種食材，特點是在葉面和莖上着生有大量大型泡狀細胞，裏面填充有液體，在太陽照射下反射光線，就像冰晶一樣，因此得名冰草，它是一類鹽鹼植物，可在海岸處生長，泡狀細胞的液體中含有鹽分，因此吃起來本身就帶有一些鹹味。”食材明細主料冰草（250克）輔料紅酒醋（適量）橄欖油（...
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![冰爽涼拌海草的做法 〖冰爽涼拌海草〗-------夏日海洋氣息以美食抗輻射 冰爽涼拌海草怎麼做]( "冰爽涼拌海草的做法 〖冰爽涼拌海草〗-------夏日海洋氣息以美食抗輻射 冰爽涼拌海草怎麼做")
- “如何抵禦會傷害人體的輻射近期成為熱門話題。其實，據瞭解，普通人日常生活中接觸輻射的概率並不大。但輻射不僅僅來自於核電站，我們日常生活中也可能接受到一些輻射。日常生活輻射來源：由於輻射是看不見聞不到的，所以對生活造成的污染最容易被忽視，最容易被理解的輻射源就是家...
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![涼拌冰草 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 #春食野菜香#]( "涼拌冰草 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 #春食野菜香#")
- “前幾天去超市，看到蔬菜區一盒盒的擺滿了各種小包裝的蔬菜，趕緊過去瞧瞧，冰草，哇，這個不錯，那天聽老公講過，説去飯店朋友點了那裏最火的涼拌冰草，非常好吃。看到了肯定要買的，得嚐嚐。不過呢，這冰草那天買回來正好有事沒做，放了幾天才想起來，一想這回慘了，肯定爛掉，結果驚喜呀，絲毫沒咋...
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![冰糖草莓的做法 冰糖草莓🍓 冰糖草莓怎麼做]( "冰糖草莓的做法 冰糖草莓🍓 冰糖草莓怎麼做")
- 食材明細主料草莓（適量）白糖（10湯勺）輔料白開水（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖草莓的做法步驟1、草莓洗淨切半備用2、白糖一直攪拌融化至糖漿狀（我愛吃甜，放了點冰糖），適當加水，再攪拌3、草莓放入糖漿中攪拌，再放入盤子中待冷卻後即可食用小竅門要一直攪拌，別讓白糖糊...
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![家常菜涼拌冰草如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰草：300輔料蒜：2瓣醋：適量味精：少許食用油：適量鹽：少許糖：適量具體步驟1.1.鍋中加清水燒開，關火。2.2.將洗乾淨的冰草放入開水中，3-5秒鐘撈出，放入事先準備好的涼開水中降温。3.3.將蒜末放冰草中央，油燒熱澆於...
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![涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法]( "涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法")
- “挺新鮮的一道涼拌菜，以前只在飯館吃過。今兒在市場看見有賣這種菜的。自己做一做，味道挺好。百度了一下“冰草是一種非洲獨有的蔬菜，後來就流傳到了世界各地。冰草的質地非常細嫩，入口清爽，冰草中含有大量的礦物質和胡蘿蔔素等營養物質，是現在極受歡迎的健康食品”。”食材明...
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![麻椒雞拌冰草怎麼做-麻椒雞拌冰草的做法]( "麻椒雞拌冰草怎麼做-麻椒雞拌冰草的做法")
- “冰草自帶鹹味，椒麻雞肉又麻又辣，所以只要把兩種食材拌勻即可。”食材明細主料麻椒雞胸（半個）冰草（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻椒雞拌冰草的做法步驟1、取冰草洗淨。2、取麻椒雞。3、把冰草擺盤。4、把雞胸肉撕成條擺盤，吃的時候拌勻即可。...
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![好吃的紅酒醋拌冰草如何做簡單又好吃]( "好吃的紅酒醋拌冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅酒醋拌冰草，我想着在炎熱的夏天弄點拌菜來吃，正好能夠讓我當小零食來吃的菜，冰草的營養價值很高，再加上杏仁，紅酒醋，這些東西讓冰草的口感變的豐富了，吃起來酸酸的，還有着濃濃的紅酒香，感覺吃起來很清爽，我簡直愛...
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![香氣濃郁的涼拌冰草如何做簡單又好吃]( "香氣濃郁的涼拌冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冰草：200輔料綿白糖：1小勺生抽：1勺耗油：1勺芥末：少許具體步驟1.冰草摘去老的部分。2.洗淨，瀝乾水分備用。3.不粘鍋中放入1勺耗油。4.放入生抽，綿白糖，開中小火攪拌均勻。5.把攪拌均勻的湯汁放入器皿中，擠入少...
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![香飄十里的涼拌冰草如何做簡單又好吃]( "香飄十里的涼拌冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰草：400輔料芝麻醬：適量花生醬：適量大蒜：適量鹽：適量枸杞：適量米醋：適量具體步驟1.大蒜剝好，切碎。2.枸杞用水泡軟。3.冰草用清水洗淨。4.放入沸水中焯一下。5.撈出過一遍涼水。6.控淨水份備用。7.取適量芝...
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![誘人的涼拌非洲冰草如何做簡單又好吃]( "誘人的涼拌非洲冰草如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料非洲冰草：250輔料辣醬油：適量胡椒粉：適量白砂糖：適量香油：適量具體步驟1.非洲冰草2.淨水3.調料4.醬油、辣醬油、胡椒粉、香油、5.白砂糖，調個汁；6.用紅椒點綴；7.特點：碧綠生青、清香悠悠、鮮嫩爽脆、十分可口...
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![冰草怎麼做-冰草的做法]( "冰草怎麼做-冰草的做法")
- 食材明細主料冰草（200克）輔料沙拉醬（1包）甜香（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰草的做法步驟1、摘小朵洗淨。2、裝盤。3、擠上沙拉醬。...
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![吃冰草有什麼好處-冰草是什麼菜]( "吃冰草有什麼好處-冰草是什麼菜")
- 冰草這種蔬菜大家在生活中都非常的不常見因此很少有人瞭解它，但實際上它的營養價值是非常高的，那麼冰草是什麼菜呢?冰草的營養價值很高，那麼吃冰草有什麼好處呢?一、冰草是什麼菜實際上冰草是一種番杏科的蔬菜，他和其他很多蔬菜不一樣的是它的葉面裏面有很多液體，而且如果太陽...
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![火麻仁涼拌鮮冰草怎麼做-火麻仁涼拌鮮冰草的做法]( "火麻仁涼拌鮮冰草怎麼做-火麻仁涼拌鮮冰草的做法")
- “冰草是一種新型蔬菜，最近兩年才流入我國。之所以叫冰草，是因為它的莖葉上分佈着許多小水泡，晶瑩剔透，不僅好看，吃起來也是口感冰爽，沁人心脾，營養價值也很高，含有氨基酸、胡蘿蔔素，類黃酮等物質，對人體健康很有好處，製作中放些火麻仁那就更棒了！”食材明細主料鮮冰草（1盒）火麻仁（15克）...
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![冰草拌香腸怎麼做-冰草拌香腸的做法]( "冰草拌香腸怎麼做-冰草拌香腸的做法")
- 食材明細主料冰草（200g）烤腸（3根）輔料生抽（1匙）醋（1匙）香油（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰草拌香腸的做法步驟1、冰草洗淨控水，烤腸切段。2、冰草再掰成段。3、烤腸用油小火煎熟。4、冰草放盆裏，加入生抽，醋，香油拌勻。5、放入煎好的烤腸。6、拌勻裝盤即可。...
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味味甜
