![低脂阿拉棒的做法 美食家初體驗，低脂阿拉棒 低脂阿拉棒怎麼做]( "低脂阿拉棒的做法 美食家初體驗，低脂阿拉棒 低脂阿拉棒怎麼做")
- “這是我第一次在美食家發的小餅乾，很簡單，很磨牙，希望下定決心不要胖的我在這個新年能hold住TAT。第一次做，時間和温度沒有掌握好，第一盤焦了，不過幸好第二盤沒事，原諒我把圖美化了一下吧，拍照的時候太忘形了，旁邊的雜物忘記清理走了。”食材明細主料低筋麪粉（130G）輔料雞蛋（60G）配料...
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![奶香阿拉棒怎麼做-奶香阿拉棒的做法]( "奶香阿拉棒怎麼做-奶香阿拉棒的做法")
- “減肥期間，低脂餅乾做起來，解饞不長肉”食材明細主料奶粉（45克）糖粉（30克）黃油（10克）輔料低筋麪粉（110克）雞蛋（一個）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香阿拉棒的做法步驟1、黃油加入糖粉，低火加熱融化，攪拌均勻2、加入雞蛋，拌勻3、混合低粉和奶粉，篩到蛋糊中，反覆對摺至無干粉4、麪糰...
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![阿拉棒的做法 阿拉棒（寶寶磨牙棒） 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 阿拉棒（寶寶磨牙棒） 阿拉棒怎麼做")
- “磨牙棒是根據寶寶長牙需要設計的一款餅乾。媽媽有沒有發現寶寶口水越來越多，還喜歡吃自己的小指頭？長牙癢癢不舒服，見什麼肯什麼。很容易吃進去很多細菌。不妨給寶寶做這款磨牙棒吧，咀嚼的時候還可以補充營養！”食材明細主料低粉（130克）雞蛋（一個）輔料黃油（10g）糖粉（30克）其他（口味）烤...
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![燕麥低脂能量棒的做法 土豆家～～【燕麥低脂能量棒】 燕麥低脂能量棒怎麼做]( "燕麥低脂能量棒的做法 土豆家～～【燕麥低脂能量棒】 燕麥低脂能量棒怎麼做")
- 食材明細主料燕麥（適量）小麥胚芽（適量）雞蛋（1顆）牛奶（適量）花生碎（適量）輔料紅糖（少量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥低脂能量棒的做法步驟1、碗中加入：小麥胚芽。2、加入燕麥。3、加入一顆🥚雞蛋、堅果，加入適量牛奶，不能多，剛好可以成團就可以。4、放入烤箱180度預熱5分鐘，放入...
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![家庭版低糖低油阿拉棒如何做簡單又好吃]( "家庭版低糖低油阿拉棒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料低筋麪粉：130雞蛋：1只黃油：10白砂糖：20輔料具體步驟1.低筋麪粉130g稱重過篩。2.稱黃油和糖。我一般直接用不鏽鋼的杯子，導熱快。而且我是稱好黃油後直接丟糖，反正最後都要攪合在一起～另：理論上糖應該是糖粉，其實綿...
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![阿拉棒的做法 阿拉棒——意大利式硬麪棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 阿拉棒——意大利式硬麪棒 阿拉棒怎麼做")
- “手指餅乾，是孩子小時候的最愛，我總結一定是因為它的形狀，方便拿和吃，但成年人吃的話，它的脆度遠遠是不夠的，一次無意間，吃到一種脆脆硬麪棒，突然萌生好感，這以後哇，阿拉棒就取代了手指餅乾在我心中的位置。”食材明細主料低筋粉（130克）雞蛋（50克）輔料糖粉（30克）黃油（10克）甜味（口味）烤（工藝）...
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![阿拉棒的做法 低脂低熱量小零食——阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 低脂低熱量小零食——阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- “阿拉棒（Grissini）意大利式硬麪棒，這種金黃色香脆的硬麪棒起源於意大利的杜林。記得第一次吃這個阿拉棒是在北京上學的時候，在味多美買的一小盒，吃了幾口就覺得很好吃。阿拉棒油脂含量較低，熱量也較低，但是味道一點都不遜色，屬於比較健康的小零食~”食材明細主料低筋麪粉（130g）土...
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![低脂沙拉怎麼做-低脂沙拉的做法]( "低脂沙拉怎麼做-低脂沙拉的做法")
- “減肥應該算是女人們終身奮鬥的事業，很多人靠餓來減肥，我之前也是，但是飢餓感真的是非常難受，而且會讓人情緒低落，不快樂，所以後來也不太能捱餓了，可能隨着年齡的增長，人就會越來越不抗餓了！沒辦法，想保持身材，還要吃飽，那就必須調整飲食結構，要吃熱量含量低的食物來增加飽腹感，往往這...
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![阿拉棒的做法 [烤箱初體驗]----------阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 [烤箱初體驗]----------阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（130克）輔料雞蛋（50克（去殼））配料糖粉（30克）黃油（10克）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、稱量好所需食材。2、黃油軟化後，加糖粉、雞蛋混合在一起，稍微攪拌均勻，不要打發。3、加入過篩的低粉。4、揉成麪糰。靜置鬆弛30分鐘。5、把鬆弛好的面...
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![阿拉棒的做法 【餐後磨牙餅】----神奇的阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 【餐後磨牙餅】----神奇的阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- “不知道為什麼一聽到阿拉棒這個名字就會不由自主想起一系列的神話故事和動畫人物，阿里巴巴、阿凡提、百變小魔女、巴巴媽媽巴巴爸爸等等，當然還有神奇的阿拉伯飛毯。總覺得阿拉棒和這些童話故事的靈性都是相通的，而且被賦予了無窮的魔力，所以我更願意把這個餐後的磨牙棒稱為...
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![阿拉棒的做法 阿拉棒～小小餅乾條 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 阿拉棒～小小餅乾條 阿拉棒怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（200克）（適量）輔料黃油（3勺）糖（3勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、三勺黃油放到碗裏2、加入白砂糖，喜歡甜的就多加些3、放入兩顆雞蛋，打散4、把黃油放到熱水中融化5、找個容器倒入麪粉6、加入蛋液和化好的黃油7、然後就揉麪，揉阿揉揉...
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![阿拉棒的做法 越吃越香的-阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 越吃越香的-阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- “照着君之的方子做了一次阿拉棒，硬硬的磨牙棒，嘎嘣嘎嘣的又脆又硬又香，正中我和孩子的口味，沒事就捏一根，沒兩天吃完了。這次多做了一倍多的量，比上次的還要硬，偷懶省略了刷蛋液的步驟，麪條太硬也擰不成麻花，看上去就是家庭小作坊山寨版的，但是味道一點也不山寨，嘿嘿...味道真心的...
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![三色阿拉棒的做法 磨牙小食【三色阿拉棒】 三色阿拉棒怎麼做]( "三色阿拉棒的做法 磨牙小食【三色阿拉棒】 三色阿拉棒怎麼做")
- “減肥是女人一輩子在奮鬥的事情，吃了減減了再吃。也許你有這樣的擔心：餅乾、蛋糕吃多了會發胖。但是還嘴饞，總是想吃點東西磨磨牙，那絕對不能錯過這款小點心低熱量的磨牙阿拉棒。阿拉棒在一般餅乾中屬於熱量低，適合減肥者想吃又怕胖，但嘴裏沒得吃還難受的MM們減肥用。”食材明...
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![阿拉棒怎麼做-阿拉棒的做法]( "阿拉棒怎麼做-阿拉棒的做法")
- “説到阿拉棒，它起源於意大利，一種是常見的金黃香脆的硬麪棒，形狀多為細長型，可以蘸着濃湯和醬料吃，也可以當做解饞的小零食。烘焙師傅通常利用各種剩餘麪糰的製作，也會適量添加芝麻等食材來增加風味。”食材明細主料黃油（1克）蛋液（58克）低筋粉（150克）輔料糖粉（35克）原味（口味）烤（工藝）半小...
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![阿拉棒的做法 簡單美味的下午茶———阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 簡單美味的下午茶———阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- “Grissini（阿拉棒）意大利式硬麪棒.這種金黃色香脆的硬麪棒是起源於意大利的杜林(Turin),現在則是處處可見.其大小可從火柴棒般的細小,直到家庭自制的指節般地粗壯,意大利的烘焙師傅會利用各種剩餘的麪糰來烤這Grissini,也可加些芝麻或是Poppyseeds,更添風味.據説，阿拉棒不...
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![磨牙阿拉棒的做法 寶寶的磨牙阿拉棒 磨牙阿拉棒怎麼做]( "磨牙阿拉棒的做法 寶寶的磨牙阿拉棒 磨牙阿拉棒怎麼做")
- “很好吃的一款餅乾，不管是給寶寶磨牙，或者是當成小零食吃，都不錯~”食材明細主料雞蛋（1個）輔料奶粉（適量）麪粉（適量）配料白砂糖（適量）食用油（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）磨牙阿拉棒的做法步驟1、雞蛋打散，加入白砂糖（綿白糖更好）完全融化後，20ML食用油分3次加入，邊加入邊攪拌...
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![阿拉棒的做法 阿拉棒(磨牙棒) 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 阿拉棒(磨牙棒) 阿拉棒怎麼做")
- “最喜歡的一款餅乾，陽光温暖的午後，看着電視，一杯咖啡，一盤阿拉棒，根本停不下來，美味！而且做起來非常的簡單。”食材明細主料低筋麪粉（110g）雞蛋（一個）輔料糖粉（30g）無糖全脂奶粉（10g）黃油（10g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）阿拉棒的做法步驟1、麪粉和奶粉混合。備用。2、如果做巧克...
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![抹茶阿拉棒的做法 可以搭積木-抹茶阿拉棒 抹茶阿拉棒怎麼做]( "抹茶阿拉棒的做法 可以搭積木-抹茶阿拉棒 抹茶阿拉棒怎麼做")
- “一直考慮着要不要做這個，因為看起來實在普通的餅乾。可是出爐那脆脆的口感又讓我後悔，就是應該早點動手嘛。。。缺點就是，我高估了我的烤箱温度，一個沒看住，火又大了~~好吧，拿來搭積木吧~~(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料低筋麪粉（130克）雞蛋（1個）輔料綠茶油（10克）抹茶粉（5克）配料白...
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![阿拉棒的做法 淡淡甜味的阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 淡淡甜味的阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- “硬硬的意大利式磨牙棒淡淡甜味奶香～”食材明細主料低筋麪粉（120克）雞蛋（1個）糖粉（30克）黃油（12克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、準備好材料2、黃油軟化後，和糖粉，雞蛋混合，攪拌一下，不要打發3、倒入低筋麪粉4、揉成麪糰，靜置鬆弛半小時5、將麪糰放按板上擀...
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![阿拉棒的做法 磨牙小零食-----阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 磨牙小零食-----阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（130G）雞蛋（1個）綿白糖（30G）黃油（10G）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、用料圖。2、黃油軟化後加入雞蛋和綿白糖攪拌均勻。3、倒入低筋麪粉。4、揉成麪糰餳30分鐘。5、餳好的麪糰用擀麪杖擀成0。5CM左右的厚度，再把邊角去掉切成長方形。6...
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![阿拉棒的做法 簡單可口的阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 簡單可口的阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（130g）雞蛋（50g）輔料糖粉（30g）黃油（10g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）阿拉棒的做法步驟1、黃油軟化後，和糖粉、雞蛋混合在一起，稍微攪拌一下。不要打發。然後，倒入低筋麪粉，揉成麪糰2、揉好的麪糰是比較乾的。因為麪粉的吸水性不一致，可能需要酌情調整一下面...
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![阿拉棒的做法 健康磨牙小零食——阿拉棒 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 健康磨牙小零食——阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
- “看配料便可知道這款餅乾屬於低熱量零食最適合嘴饞的時候吃越嚼越香既解饞又不用擔心發胖怕胖的吃貨也可以放心大膽的吃”食材明細主料低粉（130克）大號雞蛋（1個）糖粉（30克）黃油（10克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、各種材料準備齊全2、黃油軟化後，和糖粉...
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![阿拉棒磨牙棒怎麼做-阿拉棒磨牙棒的做法]( "阿拉棒磨牙棒怎麼做-阿拉棒磨牙棒的做法")
- “Grissini（阿拉棒）意大利式硬麪棒.這種金黃色香脆的硬麪棒是起源於意大利的杜林(Turin),現在則是處處可見.這款餅乾好吃熱量低，還可以當成寶寶的磨牙棒～”食材明細主料低粉（260克）雞蛋（2個）糖粉（50克）黃油（15克）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）未知（難度）阿拉棒磨牙棒的做法步驟1、將雞蛋，熔...
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![低脂能量棒的做法 低脂能量棒，上班健康零食 低脂能量棒怎麼做]( "低脂能量棒的做法 低脂能量棒，上班健康零食 低脂能量棒怎麼做")
- “對於白領來説，抽屜肯定不能少了一堆零食，因為它能提供能量，讓上班族的大腦更清醒，所以一款健康又能補充能量的零食尤為重要。”食材明細主料低筋麪粉（130g）輔料糖粉（30g）雞蛋（1只）黃油（10g）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂能量棒的做法步驟1、將黃油軟化，加入雞蛋和糖粉，均勻攪...
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![阿拉棒的做法 阿拉棒（少油低糖） 阿拉棒怎麼做]( "阿拉棒的做法 阿拉棒（少油低糖） 阿拉棒怎麼做")
- “這款阿拉棒無論是油還是糖，都是比較少的。那些嘴不老實閒不住的寶寶們。適合給你們嗑...”食材明細主料低筋麪粉（120克）雞蛋（1個）糖粉（30克）輔料黃油（10克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、黃油室温軟化。2、加入糖粉。3、用蛋抽拌勻（無需打發）。4、加入蛋液...
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味味甜
![阿拉棒的做法 [烤箱初體驗]----------阿拉棒 阿拉棒怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fa/27fa/25fcebff10b4dcdae47c1989d7848d79224cea73084956-s.jpg "阿拉棒的做法 [烤箱初體驗]----------阿拉棒 阿拉棒怎麼做")
