![濃湯扇貝意麪的做法 簡單做法，模樣精緻，營養豐富的——濃湯扇貝意麪 濃湯扇貝意麪怎麼做]( "濃湯扇貝意麪的做法 簡單做法，模樣精緻，營養豐富的——濃湯扇貝意麪 濃湯扇貝意麪怎麼做")
- “朋友送的幾隻巨大的扇貝還有幾隻大海膽縱使以前在海邊城市呆過多年的我也是很少見這麼大個的欣喜之餘在心裏不斷的琢磨要怎麼做才能不暴斂天物上網查了一下哎呦扇貝還真是個好東東嘞（一下來自網絡搜索）1、健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。2、明目：富含鈣，增加眼...
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![扇貝蘿蔔湯怎麼做-扇貝蘿蔔湯的做法]( "扇貝蘿蔔湯怎麼做-扇貝蘿蔔湯的做法")
- “在飯店吃飯我比較喜歡這個湯。都是以鍋仔的形式端上桌的。在家改成湯菜。比飯館的清淡健康。”食材明細主料扇貝肉（適量）青蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）小蝦皮（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝蘿蔔湯的做法步驟1、主要原料。2、...
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![濃香扇貝面如何做簡單又好吃]( "濃香扇貝面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮扇貝：500幹意大利寬面：350橄欖油：3湯匙荷蘭芹：1束薄荷：1束細香葱：1束檸檬：1個白葡萄酒醋或雪利酒醋：2湯匙特純橄欖油：5湯匙續隨子：1湯匙大的去核黑橄欖：6枚輔料鹽：適量黑胡椒：適量具體步驟1.水一大鍋燒開，用於煮麪...
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![扇貝肉冬瓜湯怎麼做-扇貝肉冬瓜湯的做法]( "扇貝肉冬瓜湯怎麼做-扇貝肉冬瓜湯的做法")
- “非常鮮美的快手湯。”食材明細主料扇貝肉（200克）冬瓜（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉冬瓜湯的做法步驟1、準備:扇貝肉，冬瓜，薑絲，葱花。2、冬瓜切薄片，易熟。3、先處理一下扇貝肉，用剪刀剪掉扇貝肉的胃囊，...
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![絲瓜扇貝湯怎麼做-絲瓜扇貝湯的做法]( "絲瓜扇貝湯怎麼做-絲瓜扇貝湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）扇貝（200g）秀珍菇（適量）輔料海鮮醬（1勺）鹽（少許）雞精（少許）葱（少許）白胡椒粉（少許）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜扇貝湯的做法步驟1、扇貝解凍，洗淨備用。2、絲瓜剖開，切段。3、秀珍菇洗淨備用。4、起鍋，扇貝冷水下鍋，大火煮開轉小火燜5分鐘。5、倒入絲...
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![扇貝時蔬面怎麼做-扇貝時蔬面的做法]( "扇貝時蔬面怎麼做-扇貝時蔬面的做法")
- “每100克扇貝含蛋白質11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、膽固醇140克、維生素E11.85毫克、B族維生素、鈣142毫克、鐵7.2毫克、鋅11.69毫克、硒20.22毫克、鎂39毫克、銅0.48毫克等。1、扇貝中含有豐富的多不飽和脂肪酸，這些脂肪酸能保持細胞的正常生理功能、提高腦細胞...
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![扇貝茄汁意麪怎麼做-扇貝茄汁意麪的做法]( "扇貝茄汁意麪怎麼做-扇貝茄汁意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（120克）輔料扇貝肉（10個）聖女果（12個）番茄醬（2勺）西藍花（1顆）辣椒紅油（1勺）雞蛋（1個）洋葱（1個）水果紅椒（1個）蒜（5瓣）鹽（2勺）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）扇貝茄汁意麪的做法步驟1、準備好食材2、把紅椒洋葱切絲，聖女果切塊，西藍花劃牙過40秒水，扇貝清理內臟【可以百度】3、鍋...
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![絲瓜扇貝粉絲湯怎麼做-絲瓜扇貝粉絲湯的做法]( "絲瓜扇貝粉絲湯怎麼做-絲瓜扇貝粉絲湯的做法")
- “天冷的入冬似的，一碗絲瓜扇貝粉絲湯走起😍。”食材明細主料絲瓜（半根）扇貝肉（適量）粉絲（適量）輔料山茶油（適量）葱（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）麻椒油（適量）紅油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜扇貝粉絲湯的做法步驟1、絲瓜半根，去皮切滾刀塊。2、扇貝肉去腮洗淨。3、鍋...
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![蘿蔔絲扇貝湯怎麼做-蘿蔔絲扇貝湯的做法]( "蘿蔔絲扇貝湯怎麼做-蘿蔔絲扇貝湯的做法")
- “老婆出差，今晚吃啥？收拾廚房發現一包老家帶回來的水蘿蔔，有了，今晚就蘿蔔開會了，於是一口氣做了四道蘿蔔菜：蘿蔔條蘸醬，爽口涼拌蘿蔔絲，炒蘿蔔絲，蘿蔔絲扇貝湯。”食材明細主料水蘿蔔（3棵）扇貝肉（100克）豆腐（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）香菜（1棵）魚露（2匙）白醋（0.5匙）花生油（1勺）...
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![豉汁蒜末扇貝肉蒸豆腐（步驟圖）如何做簡單又好吃]( "豉汁蒜末扇貝肉蒸豆腐（步驟圖）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐（絹豆腐）：400扇貝肉：一盤蒜：1頭輔料鹽：少許糖：少許蒸魚豉油：4勺色拉油：小半碗具體步驟1.【食材&配料】扇貝肉、絹豆腐（內酯豆腐）、蒜末、色拉油、蒸魚豉油、鹽、糖、空盤子（深一些的）（具體如圖1-5）2.絹豆腐切...
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![扇貝豆腐湯怎麼做-扇貝豆腐湯的做法]( "扇貝豆腐湯怎麼做-扇貝豆腐湯的做法")
- “豆腐營養豐富含鈣量高，口感嫩滑，加上些扇貝肉煮湯營養更全面，味道也更加鮮美了些。”食材明細主料豆腐（1盒）扇貝肉（150克）輔料葱（適量）姜（1塊）胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝豆腐湯的做法步驟1、準備的原料。2、豆腐切塊，汆水。3、葱，姜切沫。4、熱鍋涼油，煸...
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![番茄扇貝湯怎麼做-番茄扇貝湯的做法]( "番茄扇貝湯怎麼做-番茄扇貝湯的做法")
- “番茄扇貝湯鮮香鹹酸中微帶辣。”食材明細主料番茄醬（270g）扇貝（6粒）嫩海帶（18g）金針菇（50g）蛋皮（35g）輔料香菜（1小根）白胡椒粉（適量）鹽（適量）玉米澱粉（8g）水（20g）香油（2滴）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄扇貝湯的做法步驟1、番茄270克用料理棒打成汁，扇貝6粒，金針菇50克，泡發的嫩海帶18克...
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![扇貝冬瓜湯怎麼做-扇貝冬瓜湯的做法]( "扇貝冬瓜湯怎麼做-扇貝冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）扇貝肉（適量。）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）五香粉（一些）油（適量）葱花（適量）香菜碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切成小塊。2、提前蒸好的扇貝把肉扒出來。3、雞蛋和香菜碎。4、這一盤都放湯裏這湯一定會鮮香四溢。5、鍋中放一...
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![奶油濃湯意麪怎麼做-奶油濃湯意麪的做法]( "奶油濃湯意麪怎麼做-奶油濃湯意麪的做法")
- 食材明細主料意大利麪（適量）洋葱（適量）口蘑（適量）火腿（適量）輔料鮮奶油（適量）牛奶（適量）黃油（適量）胡椒鹽（適量）黑胡椒（適量）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶油濃湯意麪的做法步驟1、1.準備好備用材料。然後在沸騰水中煮意麪八分鐘，過冰水備用。稍留下些煮意麪的水。2、2.炒鍋內放入適量...
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![南瓜濃湯意麪怎麼做-南瓜濃湯意麪的做法]( "南瓜濃湯意麪怎麼做-南瓜濃湯意麪的做法")
- 食材明細主料南瓜（半個）螺絲面（適量）輔料蔬菜（200g）橄欖油（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜濃湯意麪的做法步驟1、南瓜切小塊，越小節省時間2、不要蒸，因為我們是做醬。先用橄欖油炒3-5分鐘，然後放鹹味料依據個人口味，添適量水燉，然後出鍋，壓成泥狀3、準備...
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![金湯粉絲扇貝怎麼做-金湯粉絲扇貝的做法]( "金湯粉絲扇貝怎麼做-金湯粉絲扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）粉絲（適量）南瓜（適量）輔料油（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）水（適量）澱粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金湯粉絲扇貝的做法步驟1、扇貝洗淨；2、裙邊和扇貝肉分開，在扇貝肉上劃十字花，兩邊都加入少許料酒醃製；3、汆燙後撈出備用；4、鍋中放入少...
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![扇貝蘿蔔絲湯怎麼做-扇貝蘿蔔絲湯的做法]( "扇貝蘿蔔絲湯怎麼做-扇貝蘿蔔絲湯的做法")
- “這是一道鮮美的湯品，扇貝肉質細嫩，味道鮮美，而且營養豐富，這道湯製作也很簡單，沒有蘿蔔的辛辣，多了一絲甘甜，是秋冬季很好的湯品。”食材明細主料扇貝（20個）青蘿蔔（1個）粉絲（1把）輔料精鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝蘿蔔絲湯的做法步驟1、準備所需食材2、青蘿蔔去皮、...
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![蔬菜意麪濃湯怎麼做-蔬菜意麪濃湯的做法]( "蔬菜意麪濃湯怎麼做-蔬菜意麪濃湯的做法")
- “除了炒、焗、拌等方式，意麪煮湯也是很好吃呢。這道蔬菜意麪濃湯營養均衡，加了多種營養豐富的蔬菜，加上含有豐富蛋白質的意麪，非常美味可口。”食材明細主料意大利麪（70克）西紅柿（2個）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）西芹（3段）洋葱（50克）捲心菜（3瓣）輔料蒜（3瓣）黃油（20克）黑胡椒粉（少許）橄欖油（適量）鹽（適量）...
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![冬瓜扇貝湯怎麼做-冬瓜扇貝湯的做法]( "冬瓜扇貝湯怎麼做-冬瓜扇貝湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）扇貝（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜扇貝湯的做法步驟1、準備冬瓜和扇貝。2、扇貝放入鍋中加葱姜焯水。3、冬瓜切薄片。4、鍋中燒油下入冬瓜翻炒。5、冬瓜炒軟加水。6、放入扇貝。7、在煮一分鐘。8、成品圖。小竅門大寶寶...
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![蘆筍濃湯扇貝飯怎麼做-蘆筍濃湯扇貝飯的做法]( "蘆筍濃湯扇貝飯怎麼做-蘆筍濃湯扇貝飯的做法")
- 食材明細主料蘆筍（6-8根）扇貝（3個）鮮蒸米飯（一碗）史雲生高湯清雞湯（1支）土豆（1個）洋葱（1小塊）香菜（1根）牛奶（少許）開水（250ml）輔料蒸魚豉油（少許）冷榨花生油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍濃湯扇貝飯的做法步驟1、準備食材：蘆筍6-8根，扇貝3個，鮮蒸米飯一碗，史雲生高湯清雞湯1...
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![茼蒿煮麪的做法步驟]( "茼蒿煮麪的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麪你嚐了就知道。茼蒿煮麪，這是一道非...
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![絲瓜扇貝湯的做法 “潤燥湯羹”絲瓜扇貝湯 絲瓜扇貝湯怎麼做]( "絲瓜扇貝湯的做法 “潤燥湯羹”絲瓜扇貝湯 絲瓜扇貝湯怎麼做")
- “絲瓜不僅可以通絡美白，還可以滋陰化痰，排毒養顏。扇貝可以健腦益智，提高免疫力，調養脾胃。五行上，脾胃屬土，肺屬金，土生金，脾胃好，可以滋養肺及呼吸系統。間接的，扇貝也有滋陰的作用。二者結合起來，及營養又健康。請，忽略紅椒片，那僅僅是為了湯羹的顏值而用的東西。如果有紅色的食物...
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![意大利麪的簡單做法有哪些步驟呢]( "意大利麪的簡單做法有哪些步驟呢")
- 説到意大利麪想必很多朋友們一定都很喜歡吃吧，因為意大利麪不僅味道十分好吃，而且營養價值也十分豐富，經常食用對我們的身體有很多益處，因此很多朋友們對意大利麪推崇備至，那麼，意大利麪的簡單做法有哪些步驟呢？不妨一起看看吧。意大利麪的簡單做法有哪些步驟呢1、做好準備工作...
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![扇貝海鮮湯怎麼做-扇貝海鮮湯的做法]( "扇貝海鮮湯怎麼做-扇貝海鮮湯的做法")
- “扇貝柱，在各大超市都有賣，可是帶邊的扇貝肉一般內陸人不會常見。也就是帶殼的焗扇貝或者烤扇貝的時候見過，相信很多人都難以將其和大家所常見的扇貝柱聯繫在一起。這道扇貝湯可是原汁原味的緊呢！從來沒做過飯的人，閉眼也會做。”食材明細主料扇貝肉（250g）海蝦仁（100g）輔料筍（少許...
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![雞排扇貝配意粉怎麼做-雞排扇貝配意粉的做法]( "雞排扇貝配意粉怎麼做-雞排扇貝配意粉的做法")
- 食材明細主料雞排（適量）扇貝（適量）意粉（適量）番茄（適量）洋葱（適量）西蘭花（適量）輔料大蒜（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）雞排扇貝配意粉的做法步驟1、原料，雞排加鹽、薑絲、黑胡椒粉、生抽醃，大蒜切末，洋葱切碎，西蘭花切小朵，西紅柿切...
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味味甜
