![沙拉香蕉船怎麼做-沙拉香蕉船的做法]( "沙拉香蕉船怎麼做-沙拉香蕉船的做法")
- “今天的重慶依舊陽光燦爛。12月2號，我39歲零一天了。依然還是昨天那句話，沙拉香蕉船，送給自己。感謝所有愛過、信任過、喜歡過、厭惡過、嫌棄過以及傷害過我的人。我還是會變得更好的我——孤單，且圓滿……”食材明細主料丘比沙拉醬（適量）香蕉（適量）聖女果（適量）金桔（適量）鮮橙（適量）...
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![香甜木瓜沙拉船如何做簡單又好吃]( "香甜木瓜沙拉船如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：適量生菜：適量小黃瓜：適量蘋果：適量美乃滋：適量優格：適量輔料具體步驟1.木瓜洗淨擦乾後切開去籽，不削皮備用。2.將木瓜果肉用挖球器挖成球型，外殼留下備用。3.生菜剝下葉片洗淨，甩幹水分後切絲；小黃瓜洗淨、切...
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![帆船水果沙拉怎麼做-帆船水果沙拉的做法]( "帆船水果沙拉怎麼做-帆船水果沙拉的做法")
- “作為一個喜歡給孩子搗騰美食的媽媽，我追求的不僅是食物的內容，還有食物的包裝。一盤或漂亮或充滿趣味的食物，總能吸引依呀的胃口。某天的午後，趁依呀在睡午覺，做了這個帆船水果沙拉。依呀起牀後，自己看見了，她“嘿嘿嘿嘿嘿“地笑着問：”媽媽，怎麼這麼漂亮的呀？你什麼時候做的呀？“...
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![香蕉獼猴桃沙拉怎麼做-香蕉獼猴桃沙拉的做法]( "香蕉獼猴桃沙拉怎麼做-香蕉獼猴桃沙拉的做法")
- “冬季進補，除了一些肉類，蔬菜，五穀雜糧，還要從水果當中補一些維生素和礦物質。獼猴桃有美容養顏的功效,有的説獼猴桃可以清除體內的毒素,當然也有很多...豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用.香蕉快樂之果，富含鎂和鉀，對人體非常有利，所...
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![香蕉葡萄黃瓜沙拉怎麼做-香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法]( "香蕉葡萄黃瓜沙拉怎麼做-香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料葡萄（適量）黃瓜（半根）香蕉（一根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法步驟1、香蕉去皮切片，黃瓜去皮切丁。2、準備一些葡萄。3、將葡萄洗乾淨。4、香蕉，黃瓜裝盤。5、放入一些葡萄，在擠一些沙拉醬。6、我的減肥食譜。7、簡單，不容易...
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![自制香蕉船水果沙拉如何做簡單又好吃]( "自制香蕉船水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃水果沙拉嗎？如果喜歡，就一定不要錯過這款美味的香蕉船水果沙拉，顧名思義，它是由香蕉為主料所搭配的，配料水果你可以隨便加，比如蘋果梨子荔枝草莓聖女果啊之類的，等等，加入老酸奶，會使水果的風味更加突出，快來...
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![香蕉紅棗沙拉怎麼做-香蕉紅棗沙拉的做法]( "香蕉紅棗沙拉怎麼做-香蕉紅棗沙拉的做法")
- “早餐and下午茶分分鐘解決。”食材明細主料穆斯利安酸奶（適量）紅棗乾片（適量）輔料香蕉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉紅棗沙拉的做法步驟1、準備食材:一根香蕉、半瓶穆斯利安酸奶、少許紅棗片2、香蕉切粒，放入玻璃杯中，淋上濃濃的酸奶，再放入少許的脆脆的紅棗幹，就ok...
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![雞蛋沙拉船的做法 【雞蛋沙拉船】：讓孩子愛上吃飯 雞蛋沙拉船怎麼做]( "雞蛋沙拉船的做法 【雞蛋沙拉船】：讓孩子愛上吃飯 雞蛋沙拉船怎麼做")
- “小朋友吃飯，除了口味要合適之外，外型也很重要。可愛的、漂亮的、鮮豔的食物，總是能比較容易吸引他們的注意，討他們的歡心，讓他們乖乖的吃下去。即使是最簡單的食材，只要稍加“美容”，那麼受歡迎的程度，也會翻上幾番呢。今天做的這款沙拉，製作過程非常簡單（簡單到我都不好意思寫），只...
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![香蕉甜瓜雞蛋沙拉怎麼做-香蕉甜瓜雞蛋沙拉的做法]( "香蕉甜瓜雞蛋沙拉怎麼做-香蕉甜瓜雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）甜瓜（一個）雞蛋（2個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉甜瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、香蕉去皮，甜瓜去皮。3、香蕉切段，香瓜切塊。4、雞蛋入鍋煮熟。5、撈出，去皮切半。6、香瓜，香蕉放一起。7、在放入雞蛋，擠少許沙拉醬即可！...
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![紫薯香蕉沙拉怎麼做-紫薯香蕉沙拉的做法]( "紫薯香蕉沙拉怎麼做-紫薯香蕉沙拉的做法")
- “香蕉素來有“快樂水果”之稱，它含有特殊的氨基酸，可以幫助人體制造“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱，令人快樂開心。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧。從此，香蕉被賦以“智慧之果”的美稱。快樂之果，開心快樂！如此美味的香蕉，節...
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![聖女果香蕉沙拉怎麼做-聖女果香蕉沙拉的做法]( "聖女果香蕉沙拉怎麼做-聖女果香蕉沙拉的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）香蕉（兩根）黃瓜（小半根）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果香蕉沙拉的做法步驟1、準備所需要的食材。2、聖女果去蒂，黃瓜去皮洗乾淨備用。3、聖女果對半切開，黃瓜切丁備用。4、香蕉去皮切段備用。5、黃瓜，聖女果，香蕉混合一起，加入...
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![芒果香蕉沙拉怎麼做-芒果香蕉沙拉的做法]( "芒果香蕉沙拉怎麼做-芒果香蕉沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉沙拉的做法步驟1、成品圖。2、芒果適量，用刀橫豎劃刀，果肉切好。3、香蕉適量，切好。4、食材放入容器中，擠適量沙拉醬，即可食用。5、成品圖。...
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![香蕉船的做法 🍌香蕉船 香蕉船怎麼做]( "香蕉船的做法 🍌香蕉船 香蕉船怎麼做")
- “好久好久沒有閒心做菜譜最近更是身煩意亂做菜譜以養性靜下來船兒一帆風順”食材明細香蕉香蕉（1個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉船的做法步驟1、備香蕉一個，小刀。2、切個底座。3、一側皮切兩條~頭部切斷，根部不斷。4、另側皮切兩條，中間切一條。5、切掉硬梗一小...
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![沙拉船如何做簡單又好吃]( "沙拉船如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料基礎甜面糰：1200公克火腿片：20片火腿丁：適量玉米粒：適量美奶滋：適量輔料具體步驟1.將完成基本發酵的面糰分割成每個60公克，滾圓靜置鬆弛10分鐘。2.將每個面糰桿成長橢圓形，再捲起用手滾成橄欖狀，進行40分鐘的最後...
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![超愛的香蕉船水果沙拉如何做簡單又好吃]( "超愛的香蕉船水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香蕉、西瓜的營養價值極高，含有豐富的維生素，因此以它們為主要食材做出的香蕉船水果沙拉營養很豐富。其次，香蕉船水果沙拉的做法十分簡單，所需食材少，而且各種食材的完美搭配使得這道美食的口感鮮美，香濃十足，色...
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![紫薯沙拉小船怎麼做-紫薯沙拉小船的做法]( "紫薯沙拉小船怎麼做-紫薯沙拉小船的做法")
- “買了丘比沙拉醬好長時間了，一直沒有時間做沙拉，今天就挑戰做紫薯沙拉，沒想到味道那好，口感很柔和，淡淡的甜。這道紫薯沙拉真的很配，説不出的香甜可口，真的好好吃啊。”食材明細主料紫薯（1個）糯玉米（50顆）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（3勺）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯沙拉小船的做法...
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![香蕉玉米沙拉怎麼做-香蕉玉米沙拉的做法]( "香蕉玉米沙拉怎麼做-香蕉玉米沙拉的做法")
- “簡單的減肥沙拉！喜歡的味道！”食材明細主料玉米（適量）香蕉（2根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蕉玉米沙拉的做法步驟1、成品，來一張，減肥菜譜！2、玉米入鍋煮熟備用。3、香蕉去皮切片，玉米切粒。4、將香蕉片，玉米粒混合放在一起。表面擠少許沙拉醬即可！...
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![紫薯沙拉船怎麼做-紫薯沙拉船的做法]( "紫薯沙拉船怎麼做-紫薯沙拉船的做法")
- “小孩子都很喜歡新鮮的事物，媽媽們可以不斷地做一些小孩子沒見過，而且有很美味的食物，他們一定會有興趣去嚐嚐~寶寶的沙拉做起來很簡單，各種各樣美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道簡單的美味就做成了~這款沙拉拌上紫薯，美的不要不要的，加上紫薯船，讓孩子更加愛不釋手~香蕉、蘋果...
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![帆船沙拉的做法 又好看又美味的帆船沙拉 帆船沙拉怎麼做]( "帆船沙拉的做法 又好看又美味的帆船沙拉 帆船沙拉怎麼做")
- “喜歡帆船自由自在的在海面穿行，海風迎面吹來，感覺超級好~”食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）彩椒（適量）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）帆船沙拉的做法步驟1、1.雞蛋煮熟，切兩半。2、2.黃瓜、火腿切丁，蛋黃壓碎，拌入沙拉醬。3、3.沙拉回填至雞蛋內。4...
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![牛油果沙拉船怎麼做-牛油果沙拉船的做法]( "牛油果沙拉船怎麼做-牛油果沙拉船的做法")
- “牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富，富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素，被世界百科全書稱為最有營養的水果，故有“一顆牛油果3顆雞蛋”的...
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![香蕉船怎麼做-香蕉船的做法]( "香蕉船怎麼做-香蕉船的做法")
- “炎熱的夏天，來一個涼涼的、酸酸甜甜的香蕉船，心滿意足。”食材明細主料香蕉（一根）蘋果（一個）芒果（一個）酸奶（一盒）輔料即食麥片（適量）乾果（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉船的做法步驟1、準備原料，香蕉、蘋果、芒果去皮備用。2、香蕉彎曲頂部切一部分，讓香蕉能站起來，香蕉...
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![草莓香蕉沙拉怎麼做-草莓香蕉沙拉的做法]( "草莓香蕉沙拉怎麼做-草莓香蕉沙拉的做法")
- 食材明細主料香蕉（2根）輔料草莓醬（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓香蕉沙拉的做法步驟1、自制草莓醬:草莓洗淨去加糖放麪包機裏搗碎再用果醬功能製成果醬。2、食材圖。3、香蕉去皮切塊放盤裏。4、淋上草莓醬即可。5、成品圖。...
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![香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎麼做]( "香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎麼做")
- “低脂負擔小，夜宵好食品😋😋”食材明細主料香蕉（1個）百香果（2個）酸奶（100g）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉百香果沙拉的做法步驟1、原材料合個影。百香果先挖出來用適量蜂蜜混合拌勻。2、香蕉切片，碼放在碗內。3、酸奶，淋在香蕉上。4、百香果淋在最上面。5、...
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![菠蘿船水果沙拉怎麼做-菠蘿船水果沙拉的做法]( "菠蘿船水果沙拉怎麼做-菠蘿船水果沙拉的做法")
- “輕鬆易學、營養美味、低脂健康！”食材明細主料菠蘿（1個）蘋果（1個）桔子（1個）香蕉（1根）輔料酸奶（1瓶）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿船水果沙拉的做法步驟1、大菠蘿一個。2、蘋果一個、桔子一個、香蕉一隻！3、酸奶一瓶。4、菠蘿從三分之一處沿縱向切開！5、用小刀先沿內側邊沿切...
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![芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉 芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉怎麼做]( "芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉 芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉怎麼做")
- 食材明細主料安慕希（適量）香蕉（適量）芒果（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法步驟1、準備好原料。2、鵪鶉蛋煮熟剝皮。3、香蕉切小段，芒果去核切塊。4、鵪鶉蛋對切，和芒果香蕉混合，倒入半盒酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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味味甜
