![家常絲瓜節瓜鹹蛋湯～夏至降火例湯如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜節瓜鹹蛋湯～夏至降火例湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料絲瓜：1根節瓜：一根鹹鴨蛋：2個輔料玉米油：適量薑片：5片具體步驟1.絲瓜節瓜削皮切丁，鹹鴨蛋磕好，分離開蛋黃蛋白。薑片準備好。2.熱鍋下油，小火爆香薑片。3.加水，轉大火，水煮開後倒入節瓜丁，煮約3分鐘至半熟。4.把...
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![美味的節瓜鹹蛋湯如何做簡單又好吃]( "美味的節瓜鹹蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料節瓜：500鹹雞蛋：50輔料油：適量元西：適量姜：適量白砂糖：適量具體步驟1.準備食材：鹹雞蛋，節瓜，姜，元西。2.鍋裏下油，加入姜，翻炒。3.加入節瓜片，翻炒。4.加入適量的糖。5.加入適量的水。6.蓋上蓋子，煮5分鐘左右。7.蛋...
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![乾貝鹹蛋節瓜湯如何做簡單又好吃]( "乾貝鹹蛋節瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無干貝是人們平常生活中非常喜歡的一種味道鮮美的一種，海產動物乾貝的肉質細嫩，而且富有彈性，乾貝，鹹蛋節瓜湯，可謂是葷素搭配，非常的有利於人體胃腸道的蠕動的作用。味道非常的好，可憐是吧。主料節瓜：300g輔料乾貝：20g鹹蛋：...
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![冬瓜鹹蛋湯怎麼做-冬瓜鹹蛋湯的做法]( "冬瓜鹹蛋湯怎麼做-冬瓜鹹蛋湯的做法")
- 食材明細主料姜蒜（適量）冬瓜（適量）鹹蛋（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）冬瓜鹹蛋湯的做法步驟1、冬瓜去皮切成薄片。2、鹹蛋打開之後將蛋黃弄碎。3、燒熱油鍋將姜蒜放入炒出香味。4、倒入冬瓜大火翻炒。5、炒均勻之後加入兩大碗水煮。6、煮沸之後把鹹蛋倒入湯內繼續煮...
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![鹹蛋南瓜湯怎麼做-鹹蛋南瓜湯的做法]( "鹹蛋南瓜湯怎麼做-鹹蛋南瓜湯的做法")
- “南瓜的清香加上鹹蛋特有的鮮味，湯水絕對可口”食材明細主料小南瓜（一個）鹹蛋（一個）香菇（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋南瓜湯的做法步驟1、南瓜，鹹蛋切成小片。2、鍋內倒少量菜油，燒熱轉小火。3、倒入鹹蛋南瓜慢慢翻炒。4、倒水，沒過食材。...
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![鹹蛋玉米節瓜湯如何做簡單又好吃]( "鹹蛋玉米節瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們平時都是上的喜歡吃一種瓜類，就是結瓜，它可以用作炒菜也可以用做主東西也可以用作燒湯，今天所説的就是他的一種非常有營養的方法就是，鹹蛋玉米節瓜湯。胖中含有豐富的纖維素以及大，埋這棟多種物質可以促進...
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![乾貝節瓜蛋花湯怎麼做-乾貝節瓜蛋花湯的做法]( "乾貝節瓜蛋花湯怎麼做-乾貝節瓜蛋花湯的做法")
- “這是廣東夏天家常的簡易湯水。”食材明細主料節瓜（1條）小乾貝（小半碗）雞蛋（2個）輔料蝦皮（2湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）乾貝節瓜蛋花湯的做法步驟1、嫩節瓜1條2、乾貝用水沖洗一下，放清水泡軟。3、蝦米清洗一下4、節瓜去皮對半切開，再切薄片。5、小湯鍋放適量水，把乾貝...
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![鹹蛋節瓜湯怎麼做-鹹蛋節瓜湯的做法]( "鹹蛋節瓜湯怎麼做-鹹蛋節瓜湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（1條）鹹蛋（2個）小乾貝（1把）輔料水（5碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋節瓜湯的做法步驟1、節瓜。2、小乾貝洗淨，用水泡軟。（水留用，不泡也行。）3、節瓜去皮，對半切半，然後切片。4、鹹雞蛋，蛋白只用1個就夠了。5、鍋放水和乾貝煮開5分鐘。（泡乾貝的水也倒入。如果...
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![鹹蛋蒸節瓜絲怎麼做-鹹蛋蒸節瓜絲的做法]( "鹹蛋蒸節瓜絲怎麼做-鹹蛋蒸節瓜絲的做法")
- 食材明細主料節瓜（1個）輔料鹹蛋（1個）配料食用油（適量）蒜（6瓣）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋蒸節瓜絲的做法步驟1、準備材料。2、節瓜去皮，切絲裝盤。3、大蒜切碎鋪在節瓜絲面上。4、鹹蛋打撒，蛋黃切成小丁。5、將鹹蛋均勻的鋪在節瓜絲上，加少許鹽和適量的食用油。6、...
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![南瓜鹹蛋黃濃湯怎麼做-南瓜鹹蛋黃濃湯的做法]( "南瓜鹹蛋黃濃湯怎麼做-南瓜鹹蛋黃濃湯的做法")
- 食材明細主料鹹蛋黃（2個）温水（適量）南瓜（適量）輔料糖粉（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜鹹蛋黃濃湯的做法步驟1、南瓜去皮，入蒸鍋提前蒸熟。2、鹹蛋黃取兩個，用微波爐加熱備用。3、將鹹蛋黃，南瓜，温水，糖粉加入榨汁機榨汁兩分鐘即可。4、成品，女兒的宵夜。5、成品圖。6、成...
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![黃瓜鹹蛋湯怎麼做-黃瓜鹹蛋湯的做法]( "黃瓜鹹蛋湯怎麼做-黃瓜鹹蛋湯的做法")
- 食材明細主料鹹蛋（兩個）黃瓜（兩根）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜鹹蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、黃瓜清先乾淨後切成片，並切兩片姜備用。3、熱鍋下油，把鹹蛋打進兩面煎。4、接着加進3碗水和薑片。5、水開後把黃瓜片加進，繼續煮開後調...
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![冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯怎麼做-冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯的做法]( "冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯怎麼做-冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯的做法")
- “1、蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。2.冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。”食材明細主料冬瓜（1塊）輔料蝦皮（2匙）鹹蛋（1個）胡椒粉（少許...
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![白瓜鹹蛋湯的做法 夏日快手湯---白瓜鹹蛋湯 白瓜鹹蛋湯怎麼做]( "白瓜鹹蛋湯的做法 夏日快手湯---白瓜鹹蛋湯 白瓜鹹蛋湯怎麼做")
- “白瓜又稱菜瓜、稍瓜、生瓜、越瓜。我國各地多有栽培。夏、秋季果實未成熟時採收。洗淨鮮用。白瓜是廣東的稱謂。【性能】味甘，性寒。能清熱止渴，利小便。【用途】用於煩熱口渴，小便短赤不利。【用法】生食，絞汁飲或煮熟食。”食材明細主料白瓜（適量）鹹蛋（適量）豬骨湯（適量）輔料姜...
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![節瓜滾鹹蛋~如何做簡單又好吃]( "節瓜滾鹹蛋~如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料節瓜：一個雞蛋：一個鹹蛋：一個輔料具體步驟1.節瓜切片~2.滾湯總是很清淡，但是加了這個就不同了。先炒一個雞蛋，不用很漂亮的~不要太焦喔~3.把雞蛋放在水裏，加熱4.水開了後，把鹹蛋的蛋黃先放下去，再放節瓜，看到湯變...
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![鹹蛋芥菜湯的做法 節後清腸----------鹹蛋芥菜湯 鹹蛋芥菜湯怎麼做]( "鹹蛋芥菜湯的做法 節後清腸----------鹹蛋芥菜湯 鹹蛋芥菜湯怎麼做")
- “元旦三天沒在家開過夥，藉着過節的名義天天在外面胡吃海喝，懶是偷到了，可腸胃卻難受啦，不是撐着不好消化就是睡到半夜口乾舌燥爬起來找水喝，so，清清腸胃是必須的。”食材明細主料芥菜心（半斤）鹹鴨蛋（2個）輔料姜（3片）鹽（1小勺）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹蛋芥菜湯的做...
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![胡蘿蔔雞蛋節瓜湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋節瓜湯的做法]( "胡蘿蔔雞蛋節瓜湯怎麼做-胡蘿蔔雞蛋節瓜湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（320克）胡蘿蔔（160克）雞蛋（2只）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋節瓜湯的做法步驟1、食材：節瓜（已清洗去皮去籽切成片）、胡蘿蔔（已清洗去皮切成片）、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、起鍋倒油燒熱，下入打散的雞蛋翻炒成塊。4、接着，合入節瓜和...
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![青菜鹹鴨蛋冬瓜湯怎麼做-青菜鹹鴨蛋冬瓜湯的做法]( "青菜鹹鴨蛋冬瓜湯怎麼做-青菜鹹鴨蛋冬瓜湯的做法")
- “簡單的食材做出美味可口的冬瓜湯。。。”食材明細主料冬瓜（250克）青菜（75克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜鹹鴨蛋冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗）、青菜（已洗淨）、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）。2、將已洗淨的青菜放在案板上切...
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![冬瓜鹹蛋玉米湯怎麼做-冬瓜鹹蛋玉米湯的做法]( "冬瓜鹹蛋玉米湯怎麼做-冬瓜鹹蛋玉米湯的做法")
- “天氣炎熱，冬瓜水、冬瓜湯都是解暑必備的，這個湯譜簡單快捷，鹹蛋鹹鮮，玉米清甜，湯色清淡不油膩。”食材明細主料冬瓜（300克）鹹蛋（1個）玉米（1條）輔料鹽（1克）油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜鹹蛋玉米湯的做法步驟1、準備材料：冬瓜小半塊，玉米一條、鹹蛋一個。2、冬瓜去皮切薄...
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![鹹豬骨節瓜淮山湯怎麼做-鹹豬骨節瓜淮山湯的做法]( "鹹豬骨節瓜淮山湯怎麼做-鹹豬骨節瓜淮山湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（1條(900g)）鮮淮山（300g）胡蘿蔔（2根）鹹扇骨（250g）乾貝（小半碗）輔料蜜棗（2粒）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹豬骨節瓜淮山湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊。2、鮮淮山(山藥)去皮切塊。3、節瓜去皮對半切開，去瓤。4、切塊。5、乾貝沖洗一下。6、鹹豬骨用水衝一遍。(...
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![絲瓜鹹蛋白湯怎麼做-絲瓜鹹蛋白湯的做法]( "絲瓜鹹蛋白湯怎麼做-絲瓜鹹蛋白湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）鹹蛋白（兩個的量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鹹蛋白湯的做法步驟1、絲瓜削皮後切滾刀塊，備點蒜末。2、鹹蛋白。3、熱鍋放油，下絲瓜加鹽大火翻炒(鹽的量要少，因為等下的鹹蛋白有鹹味)。4、絲瓜斷生後放入蒜末翻炒一...
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![鹹蛋冬瓜湯怎麼做-鹹蛋冬瓜湯的做法]( "鹹蛋冬瓜湯怎麼做-鹹蛋冬瓜湯的做法")
- “夏天喝冬瓜湯最合適，沒想到兒子也喜歡💕”食材明細主料冬瓜（適量）輔料鹹蛋（適量）瑤柱（適量）肉末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋冬瓜湯的做法步驟1、一個鹹蛋，一份冬瓜，冬瓜去皮切塊，皮留下煲湯下火。2、鍋中放水放瑤柱泡軟，再放冬瓜皮煮開水。3、鍋中放油下...
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![苦瓜鹹蛋湯的做法 苦瓜鹹蛋湯~ 苦瓜鹹蛋湯怎麼做]( "苦瓜鹹蛋湯的做法 苦瓜鹹蛋湯~ 苦瓜鹹蛋湯怎麼做")
- “苦瓜又稱涼瓜就是很去火啦~我老媽説我老爸進來上火了，讓我今天無論如何都要煮個苦瓜湯……好吧，雖然不是很愛喝不討厭就是了”食材明細主料苦瓜（一個）鹹蛋（一個）皮蛋（一個）輔料精瘦肉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜鹹蛋湯的做法步驟1、把所有東西都切好了。2、把肉...
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![#愛美食#節瓜滾鹹蛋湯如何做簡單又好吃]( "#愛美食#節瓜滾鹹蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料節瓜：1200鹹雞蛋：2個輔料芝麻油：適量葱：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材：節瓜、鹹雞蛋、葱。2.節瓜去皮去籽切薄片、鹹雞蛋打入碗內，蛋黃與蛋清分開。蛋黃用叉子搗碎，葱切成葱花。3.燒開半鍋水，倒入節瓜。4....
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![雞毛菜鹹鴨蛋節瓜湯怎麼做-雞毛菜鹹鴨蛋節瓜湯的做法]( "雞毛菜鹹鴨蛋節瓜湯怎麼做-雞毛菜鹹鴨蛋節瓜湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（310克）雞毛菜（100克）熟鹹鴨蛋（2只）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜鹹鴨蛋節瓜湯的做法步驟1、食材：節瓜（已清洗去皮去籽切成片）、雞毛菜（已洗淨）、熟鹹鴨蛋。2、將鹹鴨蛋敲開剝殼，用勺子挖出，待用。3、起鍋倒油燒熱，下入節瓜翻炒翻炒。4、...
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![鹹鴨蛋冬瓜湯面怎麼做-鹹鴨蛋冬瓜湯面的做法]( "鹹鴨蛋冬瓜湯面怎麼做-鹹鴨蛋冬瓜湯面的做法")
- “標準的懶人飯。幾分鐘就搞定，晚上回家晚的時候，味道還不錯。。。”食材明細主料冬瓜（180克）麪條（90克）熟鹹鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋冬瓜湯面的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切片）、麪條、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）。2、將切好的冬瓜...
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味味甜
