![紅燒帶魚豆腐怎麼做-紅燒帶魚豆腐的做法]( "紅燒帶魚豆腐怎麼做-紅燒帶魚豆腐的做法")
- “1、帶魚要在表皮改刀這樣燉出來的帶魚非常入味；2、豆腐最好選擇北豆腐，北豆腐比較耐燉。營養分析：1.帶魚的脂肪含量高於一般魚類，多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用；2.經常食用帶魚，與有補益五臟的功效；3.帶魚含豐富的鎂元素，對心血管系統有很好保護作用，有利於預防高血壓，長...
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![紅燒豆腐魚怎麼做-紅燒豆腐魚的做法]( "紅燒豆腐魚怎麼做-紅燒豆腐魚的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（適量）輔料辣椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）蒜（適量）姜（適量）魚香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豆腐魚的做法步驟1、起鍋燒油。2、葱姜爆香。3、煎。4、加入料酒，鹽，生抽。5、撒上辣椒，香菜。...
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![紅燒帶魚的做法 簡單紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 簡單紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（一條）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨2、雞蛋打散，帶魚粘一下雞蛋液。3、入油鍋炸至金黃4、炸完後的油到出來，帶魚重新放入鍋裏，趁熱加入糖，鹽，溜着鍋邊加入醋。蓋上鍋蓋，上下晃動，使調料和帶魚充分混合...
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![紅燒鯽魚豆腐怎麼做-紅燒鯽魚豆腐的做法]( "紅燒鯽魚豆腐怎麼做-紅燒鯽魚豆腐的做法")
- “今天買了一條新鮮的鯽魚和一塊豆腐，原本打算搭配在一起熬個湯來喝，突然想起來好久沒吃紅燒的魚了，這次改個吃法，做個紅燒鯽魚豆腐，搭配米飯一起，吃到停不下來！”食材明細主料鯽魚（1條）豆腐（1塊）輔料葱薑蒜（適量）調料生抽（1勺）香醋（1勺）料酒（1勺）食鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）...
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![紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚#肉肉廚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚#肉肉廚 紅燒帶魚怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天給大家帶來的是帶魚！帶魚有很多種吃法：紅燒、清蒸、糖醋、油炸。。。今天教大家做一種好吃大眾的：紅燒帶魚！希望大家喜歡~~【食材簡介】帶魚300克，青椒1個，紅椒1個，姜2個，蒜苗1根，生抽15克，麪粉30克，料酒10克，鹽10克。”食材明細主料帶魚（300克）青椒（1個）姜（2個）蒜...
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![紅燒帶魚的做法 下飯菜——紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 下飯菜——紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（1-2條）輔料葱段（4段）蒜（2瓣）醋（少許）蠔油（一勺）生抽（2-3勺）糖（半勺）鹽（少許）葱花（少許）姜（2片）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、（我這個是之前收拾好的凍起來，我用了一條大的）把帶魚收拾乾淨，切段備用。2、葱蒜切好備用（忘了切姜了）。3、熱油加入帶魚煎一下...
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![紅燒帶魚的做法 家熬帶魚（紅燒帶魚） 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 家熬帶魚（紅燒帶魚） 紅燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）紅尖椒（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白酒（適量）醬豆腐（適量）醋（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、帶魚去頭，剪成大小適中的塊兒，去內臟和魚鱗。魚鱗不洗淨會腥。鍋中放入油，放一個大料，將處理好的帶魚粘...
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![紅燒帶魚的做法 家常菜——紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 家常菜——紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（200克）豆瓣醬（5克）葱花（適量）生薑（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、帶魚入鍋煎至兩面偏黃備用。2、炒香葱薑蒜，豆瓣醬。3、加入帶魚，加入開水，中火燜一會，加入少許鹽，生抽燜一會即可。4、成品圖。5...
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![紅燒帶魚的做法 帶魚（紅燒） 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 帶魚（紅燒） 紅燒帶魚怎麼做")
- “原料：帶魚一條（500G左右）薑末10G蒜末2瓣姜一塊調味料：色拉油70G料酒2大匙，生抽3大匙，老抽1匙紅糖15G紅辣椒3個鹽適量葱花適量清水適量做法：1帶魚去頭去尾，去掉內臟等清洗乾淨（不去鱗）2帶魚用剪刀剪成一段段後瀝乾水分放入盛菜藍晾乾，中途記得翻面3先把鍋加熱，接用姜擦拭鍋底，（這樣煎...
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![紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚怎麼做")
- “從小就愛吃的一道菜，很家常的做法。每次做帶魚我都會把帶魚表面的那層“銀脂”去掉，因為我不愛吃帶魚鱗…當然，能吃的也沒必要去掉，這個看個人喜好。”食材明細主料帶魚（500）輔料中筋麪粉（（裹帶魚炸制用）50克左右）食用油（（炸帶魚用）200克）調料薑片（3片）大葱（1根）蒜（1頭）白糖（15克）幹朝天椒（2個...
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![紅燒帶魚的做法 【東北】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 【東北】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “燒製菜餚有“逢燒必炸”一説，意思就是要製作紅燒、乾燒一類的菜餚，要把主料過油炸制後再燒製。細究起來其實也未必其言，“紅燒肉”就沒有炸制。不過對於燒製魚類，這種説法還是有道理的。”食材明細主料帶魚（2斤）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）葱（適量）姜（適量）...
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![紅燒豆腐魚的做法 紅燒豆腐魚(改良創意菜，又名水煮豆腐魚) 紅燒豆腐魚怎麼做]( "紅燒豆腐魚的做法 紅燒豆腐魚(改良創意菜，又名水煮豆腐魚) 紅燒豆腐魚怎麼做")
- “這是結合了紅燒豆腐(二面黃紅燒版)，水煮魚，豆腐燉魚三道菜的特色而改編的菜品，以豆腐魚為基礎，加入水煮魚於紅燒豆腐的特色，而改良的紅燒豆腐魚。這道菜讓你同時吃到本味水煮魚與紅燒豆腐(二面黃版)兩種風味。”食材明細主料老豆腐（適量）花鰱（適量）輔料大葱（適量）菜籽油（適量）老薑（適...
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![紅燒帶魚的做法 #家常菜#紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 #家常菜#紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “帶魚，在我們家的餐桌上是經常會出現的，因為帶魚的刺比較整齊，小傢伙們喜歡吃，所以我喜歡買鮮帶魚，做湯，蒸着吃也很好，今天來個紅燒的；”食材明細主料帶魚（4條）澱粉（2勺）輔料六月鮮紅燒醬油（1勺）蒜葉（3棵）料酒（3勺）茶油（2勺）鹽（1勺）蒜（1個）生薑（1塊）魚香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒帶魚的做...
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![帶魚燒豆腐怎麼做-帶魚燒豆腐的做法]( "帶魚燒豆腐怎麼做-帶魚燒豆腐的做法")
- 食材明細主料帶魚（230克）老豆腐（180克）輔料葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）帶魚燒豆腐的做法步驟1、材料：帶魚（已洗淨切成段）、老豆腐、葱段2、將老豆腐放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的帶魚炸金黃，撈出。4、...
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![（家常版） 紅燒帶魚怎麼做-紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚]( "（家常版） 紅燒帶魚怎麼做-紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚")
- “上次做了啤酒帶魚，味道很不錯！今天來做道紅燒帶魚，喜歡吃滴同學可以嘗試下！紅燒帶魚的做法有很多種，在這裏介紹最常用的紅燒帶魚做法！簡單易做，肉質鮮嫩。”食材明細主料帶魚（適量）輔料澱粉（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分...
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![紅燒帶魚的做法 【煙台】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 【煙台】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “在我家帶魚最受歡迎的做法是裹一層面糊煎，或者是油炸。紅燒的做法很少，因為處理不好會很腥；還有就是魚肉容易碎，燒好後魚刺到處都是，吃起來特別費勁。這次買的帶魚個頭比較大，操作起來要好一些，於是做了紅燒口味的。採用先煎後燒的方法，可以有效去腥，小火慢燉讓帶魚慢慢入味。帶...
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![紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚（刀魚） 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚（刀魚） 紅燒帶魚怎麼做")
- “帶魚&刀魚～～～好吃就行😊。”食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）乾紅辣椒（適量）豆瓣醬（少許）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）幹澱粉（適量）水澱粉（適量）醋（一勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、洗淨備用。2、均勻的裹上幹澱粉。3、油熱下刀魚炸至兩面金黃...
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![紅燒草魚豆腐怎麼做-紅燒草魚豆腐的做法]( "紅燒草魚豆腐怎麼做-紅燒草魚豆腐的做法")
- “魚肉是所有肉類中最健康的，它含有豐富的不飽和脂肪酸和硒等微量元素，對血液循環有利，還能抗衰老，養顏，而且吃多了也不會長胖。真是大自然奉獻給人類的珍貴禮物。豆腐含有豐富的大豆蛋白，可以降低膽固醇，所以有助於預防心血管疾病。另外豆腐中豐富的維生素E也能抗衰老，保持青春...
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![紅燒帶魚的做法 【天津】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 【天津】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “很家常的燒帶魚，魚類中吃的最多的就屬它了，卻依舊喜歡，幾乎每週都會做一次。今天的燒帶魚依舊是比較家常的做法，只是用啤酒代替了水，多放了些大蒜，帶魚吸收啤酒中的麥芽香氣，味道特別濃郁，喜歡的朋友可以試一試~~~”食材明細主料 帶魚（500g）啤酒（1聽）大葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）胡椒粉...
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![紅燒帶魚的做法 家常紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 家常紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “快過新年了，家家户户都在準備年夜大餐了，象徵美好寓意的~魚菜肯定少不了，大吉大利、年年有餘！80多歲的老媽和小夥子平時就喜歡吃帶魚，年宴菜更是少不了；特別是打老太太逐漸沒了牙齒後、除了帶魚、鱸魚外很少吃其它魚肉了。帶魚體肥肉嫩刺少、味道鮮美，並具有豐富的營養價值；中...
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![紅燒帶魚的做法 【粵菜】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 【粵菜】紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “百度一下，帶魚有很高的營養價值：1.帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；2.帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；3.經常食用帶魚，具有補益五臟的功效；4.帶...
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![紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- “帶魚的做法很多，紅燒帶魚比較常見，紅燒帶魚最後收濃汁很重要既保證上色又能使帶魚入味均勻，口感肉嫩鮮香。”食材明細主料帶魚（1條）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）大料（1個）生薑（3片）葱段（3段）蒜末（適量）白糖（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、鮮帶魚洗...
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![紅燒魚頭豆腐怎麼做-紅燒魚頭豆腐的做法]( "紅燒魚頭豆腐怎麼做-紅燒魚頭豆腐的做法")
- 食材明細主料魚頭（半個）北豆腐（1塊）輔料啤酒（1罐）葱（適量）八角（1個）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒魚頭豆腐的做法步驟1、魚頭洗淨，豆腐準備。2、葱薑蒜切片，花椒八角幹辣椒準備。3、鍋中放油，放葱薑蒜花椒，八角幹辣椒等，爆香。4...
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![紅燒帶魚的做法 鮮美下飯好滋味：紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 鮮美下飯好滋味：紅燒帶魚 紅燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（300克）輔料香菜（1棵）乾麪粉（1.5大勺）清水（2杯）配料葱片（1大勺）薑絲、（1大勺）蒜片（1大勺）生抽醬油（2大勺、）料酒（2大勺）老抽醬油（1/2小勺）白糖（1/2大勺）白醋（2小勺）鹽（1/3小勺）大料（1顆）花椒粒（10粒）幹朝天椒（1支）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒帶魚的做法步驟1、備齊主要原料。2...
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![紅燒魚子豆腐怎麼做-紅燒魚子豆腐的做法]( "紅燒魚子豆腐怎麼做-紅燒魚子豆腐的做法")
- 食材明細主料魚子（適量）豆腐（一塊）輔料豬油（適量）植物油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）十三香（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魚子豆腐的做法步驟1、成品！2、新鮮的魚子適量，洗乾淨！3、植物油適量，冷...
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味味甜
