![剁椒綠豆芽怎麼做-剁椒綠豆芽的做法]( "剁椒綠豆芽怎麼做-剁椒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（400g）輔料剁椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒綠豆芽的做法步驟1、剁椒2、鍋裏放油，用葱花和蒜片熗鍋3、倒入豆芽4、放入剁椒5、來回翻炒熟透為止6、盛盤...
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![綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法]( "綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒青辣椒的做法步驟1、豆芽洗淨。2、青辣椒。3、切絲備用。4、大蒜切碎。5、鍋子燒熱放入大蒜炒香。6、放入青椒絲。7、放入豆芽。8、放鹽調味。9、出鍋前放少許醋。10、翻...
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![剁椒銀芽怎麼做-剁椒銀芽的做法]( "剁椒銀芽怎麼做-剁椒銀芽的做法")
- “按現在的説法，豆芽可能是市場上最便宜的蔬菜之一，但它的營養價值一點不容忽視。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。黃豆芽中含維C，能美容，也是美眉們的大愛。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。...
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![剁椒豆芽炒肉絲怎麼做-剁椒豆芽炒肉絲的做法]( "剁椒豆芽炒肉絲怎麼做-剁椒豆芽炒肉絲的做法")
- “我喜歡吃豆芽，但我家的小子是個肉食動物，餐餐都只吃肉不吃菜，所以這盤菜炒出來我吃豆芽他吃肉，算是各取所愛了。而且常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等也有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作...
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![雙椒絲炒綠豆芽怎麼做-雙椒絲炒綠豆芽的做法]( "雙椒絲炒綠豆芽怎麼做-雙椒絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨瀝乾水份。2、青紅椒洗淨切絲，葱洗淨切碎。3、鍋熱放入葱花炒香。4、加入綠豆芽翻炒片刻。5、加入青紅椒絲翻炒至熟。6、加...
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![綠豆芽炒粉的做法 家常菜----綠豆芽炒粉 綠豆芽炒粉怎麼做]( "綠豆芽炒粉的做法 家常菜----綠豆芽炒粉 綠豆芽炒粉怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（400克）粉條（100克）胡蘿蔔（1根）輔料葱花（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒粉的做法步驟1、將綠豆芽去掉根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將粉條放入温水中浸泡一會兒，撈出，裝入碗中待用。3、將...
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![家常剁椒魚頭怎麼做-家常剁椒魚頭的做法]( "家常剁椒魚頭怎麼做-家常剁椒魚頭的做法")
- 食材明細主料花鰱魚頭（2斤左右）豆腐（1塊）剁椒（1小瓶）大葱（適量1根）香菜（1小把）姜（1塊）蒜頭（1個）輔料胡椒粉（適量）老酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常剁椒魚頭的做法步驟1、把魚頭從背部切開，放老酒，生抽，鹽，加入姜蒜片，大葱段，醃製10分鐘2、把剩下...
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![剁椒土豆絲的做法 家常菜——剁椒土豆絲 剁椒土豆絲怎麼做]( "剁椒土豆絲的做法 家常菜——剁椒土豆絲 剁椒土豆絲怎麼做")
- “剁椒土豆絲，很家常的一個菜，要想將土豆絲炒得清脆爽口，只需要三個竅門，第一，泡水的時候放入醋；第二，土豆絲先焯一下水；第三，大火快炒。有了這三步，就能夠做出清脆爽口的土豆絲了。前幾天剛買了一瓶剁椒，這一次做了剁椒土豆絲，基本沒有用其他調料。”食材明細主料土豆（適量）輔料剁椒（適...
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![發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做]( "發綠豆芽的做法 自家發綠豆芽 發綠豆芽怎麼做")
- “現在外面賣的綠豆芽基本都是用化肥或除草劑催發的，這種豆芽生長快、長得好，但須根不發。它不但沒有清香脆嫩的口味，而且殘存的化肥等在微生物的作用下，還可生成亞硝酸氨，有誘發食道癌和胃癌的危險。所以我們家想吃豆芽都是自己提前發，為了健康，多等幾天也沒有關係的啊，而且自己...
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![家生綠豆芽怎麼做-家生綠豆芽的做法]( "家生綠豆芽怎麼做-家生綠豆芽的做法")
- “愛吃綠豆芽，買來不放心，自己在家生。。。綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠...
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![剁椒金針豆芽怎麼做-剁椒金針豆芽的做法]( "剁椒金針豆芽怎麼做-剁椒金針豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（100克）金針菇（150克）輔料大蒜（3根）配料油（1茶匙）剁椒（1茶匙）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒金針豆芽的做法步驟1、準備好食材。2、大蒜洗淨切段；黃豆芽洗淨；金針菇切去根部，洗淨備用。3、金針菇入開水中焯一會，撈起，過涼水，瀝乾水分。4、黃豆芽入鍋乾煸至疲軟...
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![剁椒肉片炒豆芽怎麼做-剁椒肉片炒豆芽的做法]( "剁椒肉片炒豆芽怎麼做-剁椒肉片炒豆芽的做法")
- “豆芽和粉條加上剁椒，簡直了！今來一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失敗，好吃有營養！”食材明細主料豆芽（適量）粉條（適量）剁椒（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）水（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒肉片炒豆芽的做法步驟1、所...
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![小紅椒炒綠豆芽怎麼做-小紅椒炒綠豆芽的做法]( "小紅椒炒綠豆芽怎麼做-小紅椒炒綠豆芽的做法")
- “天氣涼下來了，綠豆芽又走上了餐桌，每次看到它，都會買點，稍微炒一下，就可以上桌啦，簡單快捷。”食材明細主料綠豆芽（300g）小紅椒（4個）調料食用油（4g）生抽（15g）辣椒油（8g）醋（10g）蒜（1瓣）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小紅椒炒綠豆芽的做法步驟1、原料：綠豆芽和小紅椒，蒜。2、辣椒切段，蒜切片...
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![家常剁椒魚頭的做法 剁椒魚頭 家常剁椒魚頭怎麼做]( "家常剁椒魚頭的做法 剁椒魚頭 家常剁椒魚頭怎麼做")
- “源於吃貨的三分鐘熱度”食材明細主料松魚頭（適量）輔料葱花（適量）蒜泥（適量）紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）罐裝辣椒醬（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常剁椒魚頭的做法步驟1、洗乾淨魚頭揉上鹽跟少許胡椒粉，盤子鋪上少量薑絲再放魚頭。如果有跟我一樣趕不及醃製剁椒卻迫不及待...
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![雙椒綠豆芽怎麼做-雙椒綠豆芽的做法]( "雙椒綠豆芽怎麼做-雙椒綠豆芽的做法")
- “很清淡且清脆的炒綠豆芽，很適合想要減肥瘦身的MM們。簡單快捷，五分鐘之內，一盤菜就可端上桌。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒綠豆芽的做法步驟1、紅綠尖椒切成長條。2、鍋中放適量油，放...
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![綠豆芽炒尖椒怎麼做-綠豆芽炒尖椒的做法]( "綠豆芽炒尖椒怎麼做-綠豆芽炒尖椒的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料綠豆角（半斤）尖椒（8個）調料花生油（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒尖椒的做法步驟1、綠豆芽洗淨控水備用。2、尖椒洗淨，去蒂，斜刀切絲備用。3、鍋燒熱放少許油，倒入尖椒爆香，再倒入綠豆芽加少許鹽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋...
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![燈椒炒綠豆芽怎麼做-燈椒炒綠豆芽的做法]( "燈椒炒綠豆芽怎麼做-燈椒炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯...
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![彩椒綠豆芽怎麼做-彩椒綠豆芽的做法]( "彩椒綠豆芽怎麼做-彩椒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）輔料葱薑蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）彩椒綠豆芽的做法步驟1、材料：綠豆芽，彩椒，葱薑蒜。2、準備工作：豆芽洗淨，彩椒切成絲，葱薑蒜切絲備用。3、鍋裏放入油，燒熱，加入花椒薑絲爆香。4、把綠豆芽，彩椒絲，葱蒜一起倒入鍋裏。5、翻...
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![尖椒炒綠豆芽怎麼做-尖椒炒綠豆芽的做法]( "尖椒炒綠豆芽怎麼做-尖椒炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）尖椒（1個）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）花椒（適量）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨，尖椒切絲備用。2、起鍋燒油放花椒，葱花炒香。3、放尖椒和綠豆芽。4、翻炒一分鐘。5、加鹽，白糖，雞精翻炒均勻。6、出鍋裝盤...
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![辣椒拌綠豆芽怎麼做-辣椒拌綠豆芽的做法]( "辣椒拌綠豆芽怎麼做-辣椒拌綠豆芽的做法")
- “#涼拌菜#，綠豆芽，性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。”食材明細主料綠豆芽（250克）辣椒（一個）輔料鹽（少許）糖（少許）白醋（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒拌綠豆芽的做法步驟1、市...
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![剁椒黃豆的做法 【常德】剁椒黃豆 剁椒黃豆怎麼做]( "剁椒黃豆的做法 【常德】剁椒黃豆 剁椒黃豆怎麼做")
- “有一種冷盤叫剁椒黃豆，舅家孩子難得會在春節前回來，往年都是節後才回的。她來家裏做客之前就跟我地瓜娘講好，要吃剁椒黃豆。我地瓜娘做的剁椒黃豆那可是出了名的好吃呢，我也從她那裏學了這一手、每一年孩子爺爺種的黃豆，孩子奶奶曬的黃豆，跟外面所購買的圓圓的黃豆完全不同味...
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![柿子椒炒綠豆芽怎麼做-柿子椒炒綠豆芽的做法]( "柿子椒炒綠豆芽怎麼做-柿子椒炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（290克）柿子椒（1個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子椒炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、將柿子椒放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的柿子椒和綠豆芽翻炒翻炒至綠豆芽斷生。4、然後，加適量...
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![家常菜剁椒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "家常菜剁椒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽：500輔料油：適量剁椒：適量尖椒：適量具體步驟1.綠豆芽入水焯一下撈出2.尖椒洗淨去蒂去籽切絲3.鍋熱後倒油，下剁椒炒出香味後，下尖椒絲4.下尖椒絲翻炒片刻5.倒入焯好的豆芽，加少許水，炒勻略煮，即可出鍋烹...
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![青椒綠豆芽怎麼做-青椒綠豆芽的做法]( "青椒綠豆芽怎麼做-青椒綠豆芽的做法")
- “脆嫩脆嫩的。”食材明細主料綠豆芽兒（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒綠豆芽的做法步驟1、豆芽兒洗淨。2、把洗淨的豆芽兒放入水中煮。3、待到豆芽兒煮軟。4、撈出豆芽兒裝盤。5、青椒洗淨。6、切碎青椒放入鹽碼味。7、把青椒...
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![剁椒豆芽炒米粉怎麼做-剁椒豆芽炒米粉的做法]( "剁椒豆芽炒米粉怎麼做-剁椒豆芽炒米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）豆芽（適量）雞蛋（適量）上海青（適量）調料剁椒（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒豆芽炒米粉的做法步驟1、食材:泡好的米粉、黃豆芽、雞蛋液、剁椒、上海青。2、鍋中油熱倒入蛋液炒散。3、放入一勺剁椒。4、放入黃豆芽和上海青翻炒幾...
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味味甜
