![例假可以吃西洋參]( "例假可以吃西洋參")
- 女生每月都會有那麼幾天生理期，也就是例假。這幾天女生會極其煩躁而且虛弱，所以飲食方面是要做到極其注意的，吃一些有用的食材才能讓自己更好的恢復健康。而對於例假例假可以吃西洋參嗎，這個問題就由小編來為大家解答。例假可以吃西洋參嗎經期最好不要吃西洋參，因為西洋參性寒...
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![喝紅糖水的作用是什麼-例假不能喝紅糖水嗎]( "喝紅糖水的作用是什麼-例假不能喝紅糖水嗎")
- 每位女性朋友每個月都會來月經，那麼來了月經可以喝紅糖水嗎？及紅糖有什麼治療的效果呢？下面小編就為大家整理了這方面的內容，可以瞭解一下哦。紅糖水還有補氣補血的功效，而且也可以經常飲用；它還有活絡氣血，加快血液循環的作用，所以來月經時可以喝紅糖水。一、例假不能喝紅糖水嗎...
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![答案當然是不能-來例假可以喝茶嗎]( "答案當然是不能-來例假可以喝茶嗎")
- 經期對於每一個女生來講都是非常重要的時間段，此時的女性無論是心理上還是生理上都承受着巨大的痛苦，稍不注意就會影響深遠而這種影響往往是負面的。今天要説的是，很多喜歡喝茶的人總會有這樣一個疑問，來例假可以喝茶嗎？現在就給你答案。來例假可以喝茶嗎，答案當然是不能1、經...
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![例假可以吃辣麼]( "例假可以吃辣麼")
- 例假可以吃辣麼，女生在來月經期間，經常會想吃一些辣的東西，但是呢會對身體反應有不適，所以一定要注意哦，還有就是在可以的情況下制定一些食譜，這樣對身體有幫助，所以正陽是比較好的，還有就是一定要注意，不要吃太多，吃到痛經例假可以吃辣麼1、辣椒是什麼辣椒是一種我們非常熟悉的蔬...
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![這些你要知道哦！-例假期間吃什麼好？想要姨媽期無憂度過]( "這些你要知道哦！-例假期間吃什麼好？想要姨媽期無憂度過")
- 例假期間是一個女性比較特殊的時期，此時的女性身體狀況和平常有所不同，對於外界的刺激反應會更加強烈，同時身體也更加脆弱，因此對於飲食的選擇也要格外注意，很多女生平時熱愛各種美食，來了例假完全不節制，各種冰淇淋、燒烤以及麻辣燙，殊不知，這樣其實就是在損傷自己的身體，這個時候...
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![女性來例假能喝茶嗎]( "女性來例假能喝茶嗎")
- 對於很多女性朋友們來説，每月來例假都會有那麼特殊的幾天，在這特殊的幾天裏，身體是最為脆弱的時候，因此特別需要注意調理身體，不僅要保暖驅寒，還要多喝熱水來取暖，那麼，女性來例假能喝茶嗎？不妨呢就讓我們一起了解看個究竟去吧。一、女性來例假能喝茶嗎經期不能喝茶。月經期間女性...
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![例假吃芒果好嗎]( "例假吃芒果好嗎")
- 芒果是一種日常常吃的水果，不僅口感清甜香糯，還有一定的藥用價值。但是又經常聽人説經期不能吃芒果，因為芒果有止血作用，嚴重的還會導説法致閉經。那麼，這種説法到底有沒有科學依據呢？今天就帶大家來具體瞭解一下例假吃芒果好嗎的這個問題。一、例假吃芒果好嗎經期是可以吃芒果...
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![來例假能喝檸檬水嗎？-檸檬水你不知道的好處]( "來例假能喝檸檬水嗎？-檸檬水你不知道的好處")
- 女生來例假期間，身體會較為虛弱，月經期的女性對吃喝飲食要多加註意。檸檬水酸爽可口加上氣味清香，是日常很好的飲品，能起到一定的美容養顏助消化等作用。很多女生喜歡喝檸檬水，但是檸檬水味道偏酸，很多人認為不適合經期服用，那麼來例假能喝檸檬水嗎？一、來例假能喝檸檬水嗎可以喝...
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![例假飲食需知-來例假能吃榴蓮嗎]( "例假飲食需知-來例假能吃榴蓮嗎")
- 榴蓮是最近這些年才聽説的一種水果，素有水果之王的美稱。它味道濃郁又奇特，喜歡吃的人趨之若鶩，不喜歡吃的人避之不及。可以説是一種很愛憎分明的水果。那麼對於愛吃榴蓮的女性朋友來説，他們可能就會關心一個問題，來例假能吃榴蓮嗎?一、榴蓮榴蓮被稱為“水果之王”，生活中有很...
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![有什麼食物在來例假期間食用比較好-可以來例假吃榴蓮嗎]( "有什麼食物在來例假期間食用比較好-可以來例假吃榴蓮嗎")
- 提到榴蓮我又開始流口水了，榴蓮可是有的水果皇后的美稱呢，在我們身邊有很多非常喜歡食用榴蓮的小夥伴，但是對於特殊時期的女性在來例假階段是否可以食用榴蓮成為一個小問題，今天我就來為大家解答一下這個疑惑，以及分享在來例假期間可以食用的一些其他食物。一、可以來例假吃榴...
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![例假吃大棗可以嗎]( "例假吃大棗可以嗎")
- 大棗大家應該都很瞭解吧，平日裏煮湯、煮粥的時候都喜歡放一些大棗它具有養顏、補血等多種功效，尤其深受東方人的喜愛。那麼既然大棗可以補血女性在例假期間可以吃大棗嗎？小編為了解答廣大女性的疑惑，對此做了一個相關的總結，希望對您有所幫助。一、例假吃大棗可以嗎女性朋友們...
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![既可以美容又可以促進新陳代謝-例假吃什麼水果好]( "既可以美容又可以促進新陳代謝-例假吃什麼水果好")
- 例假真是讓女孩子又愛又恨的東西，因為例假是保證女人不老的來源，可是每次例假的痛苦又讓女孩子生不如死，這也不能吃，那也不能吃，不能着涼，不能喝冷飲等等。可是很多女孩子在來例假的時候很想吃水果，那麼有哪些水果適合生理期食用呢？一、例假吃什麼水果好1.蘋果蘋果含獨有的蘋果酸...
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![例假吃什麼]( "例假吃什麼")
- 女性在經期會感覺到食慾不振，身體疲累，這時期我們除了要注意保暖更需要補充大量營養，不能因為食慾不好就不吃東西，有很多食物很適合經期時候吃的，你們都瞭解嗎，小編總結的這篇例假吃什麼很齊全，快來看看吧，總有幾款是適合你的。例假吃什麼：1、菜花、胡蘿蔔月經前後，由於激素分泌影...
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![這12種一定要注意！-例假期間不能吃什麼]( "這12種一定要注意！-例假期間不能吃什麼")
- 生理期是每個女性朋友每個月都會經歷的一段時間，是女性是特殊時期之一。在例假期間，女性體質是最弱的，容易導致疾病的侵襲，不僅要注意休息，防止受涼，保持心情輕鬆愉悦，飲食也是需要特別注意的。如果吃得不當，很容易引起痛經等症狀。若要説到例假期間不能吃什麼，便要説到以下這12類...
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![例假吃什麼補血]( "例假吃什麼補血")
- 很多女性因為在例假期間，沒有注意調養身子，導致身體越來越不好。其實，女性例假是需要用食物來調養身子的。特別是補血這一方面，那麼，就有人問了，例假吃什麼補血呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。例假吃什麼補血1、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦...
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![月經有血塊怎麼辦？-來例假能吃梨嗎]( "月經有血塊怎麼辦？-來例假能吃梨嗎")
- 從踏入少女年紀開始，就被母親教導在例假期間少吃寒涼食物，對身體不好，日後對子宮也有害處；那麼有人問，梨也是屬於寒涼食物，那麼在例假期間可以吃嗎？有人説梨也是水果，營養價值比較豐富，在例假期間當然可以吃，那麼來例假能不能吃梨？下面就一起來看看吧。一、來例假能吃梨嗎？梨是我們常...
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![來例假喝羊肉湯好嗎]( "來例假喝羊肉湯好嗎")
- 我們每個女人這輩子都要來很多次的月經，這是屬於我們廣大女性的獨有的標誌。但是來月經確實也會對我們造成各種各樣的傷害。這段時間內我們的身體也是非常的虛弱，所以那今天我們就帶着這個問題來喝大家討論一下來例假喝羊肉湯好嗎這個話題。來例假喝羊肉湯好嗎一、來例假可...
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![例假期間吃雪糕可以嗎]( "例假期間吃雪糕可以嗎")
- 夏季那麼熱，男性喜歡洗冷水澡解暑，而很多女性喜歡吃冰淇淋解暑。那麼女性例假期間吃雪糕可以嗎？經期飲食禁忌有哪些呢？女性自身的健康問題需要重視，飲食不容小覷，那麼讓我們來看看下面這篇文章，關愛自己的健康吧~一、例假期間吃雪糕可以嗎經期是不能食用冰淇淋的，主要是因為經期...
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![例假可以吃火龍果嗎]( "例假可以吃火龍果嗎")
- 一説到火龍果，很多吃貨們一定會兩眼放光，不論是紅心火龍果還是白心火龍果，入口豆非常清爽。從醫學的角度上來説，火龍果清熱去火，有很好的鎮痛功效。那麼，大家知道例假可以吃火龍果嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。例假可以吃火龍果嗎一、月經期可以吃火龍果嗎1、火龍果有預防便...
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![這些要少吃-例假期間吃什麼水果好呢]( "這些要少吃-例假期間吃什麼水果好呢")
- 每個女生每月都有那麼幾天，就會變得非常心煩，氣躁，一點就爆，而且補充各種元素，加大免疫力，從而讓咱們月經期間更有免疫力。最最最重要的是咱們女性都愛吃各種水果，但是現在最煩的就是月經期間有什麼水果可以吃，常常因為選什麼水果而苦惱，如果一不小心選錯了，而導致咱們忍受不該有的...
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![例假不能吃什麼]( "例假不能吃什麼")
- 對於女性來説，每月總有那麼幾天特殊情況，心情煩躁，易發脾氣。甚至有些女孩子還有痛經的毛病，試過了很多方法扔不見效，到醫院，醫生一句：多喝熱水就沒有了。雖然沒有很有效的方法治癒痛經，我們在飲食方面該注意什麼呢?在例假不能吃什麼呢?例假不能吃什麼1、不能吃寒涼性食物(如苦瓜...
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![有注意事項嘛-例假來了吃什麼好]( "有注意事項嘛-例假來了吃什麼好")
- 女性，每一個月都會有那麼幾天的生理期，在這個時期，女性的身體是非常的脆弱的，有些食物最好還是不要食用為好。那麼在例假到來的時候，經常性的吃哪些食物，對身體會好一些呢？以下小編便整理到了有關於例假相關的常識，一起來了解一下吧！一、例假來了吃什麼好1、姜棗紅糖水材料：乾薑、...
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![來例假能喝咖啡嗎]( "來例假能喝咖啡嗎")
- 隨着時代的進步與社會的發展，各式各樣的飲品也層出不窮，有人熱衷於各式茶葉茶，自然也有人愛喝奶茶，咖啡作為西式茶飲，也逐漸在我國火熱起來，咖啡其實就是經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，咖啡雖然味苦，功效卻不小，有人説女性來例假不可以喝咖啡，咖啡對人體也有害處，這都是真的嗎?來...
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![例假吃榴蓮有什麼好處]( "例假吃榴蓮有什麼好處")
- 榴蓮，屬於是水果中的王者，其帶有的熱量是非常之多的。女性每個月都會有例假的到來，那麼在例假可以吃榴蓮嘛，經過資料分析是可以吃的，還可以帶來一些好處呢。那麼在例假的時候吃榴蓮，能給身體帶來哪些好處呢？我們一起來了解一下吧！一、例假吃榴蓮有哪些好處1、女性月經期吃榴蓮可...
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![例假可以吃水果嗎]( "例假可以吃水果嗎")
- 女性在經期需要特別注意一些事項，大家説得最多的就是不能碰冷的東西，但相信很多人都有這樣一個疑惑：“水果算冷的嗎，例假可以吃水果嗎？”下面這篇文章就將為我們詳細解釋這個問題，女性朋友們一定要認真閲讀這篇文章。一、例假可以吃水果嗎其實，水果也是有“性情”的。寒涼水果的...
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味味甜
