![黃心菜炒白蘿蔔絲怎麼做-黃心菜炒白蘿蔔絲的做法]( "黃心菜炒白蘿蔔絲怎麼做-黃心菜炒白蘿蔔絲的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜香。”食材明細主料黃心菜（兩棵）白蘿蔔（一個）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、自家種的黃心菜備用。2、掰開，洗淨，控幹水分。3、白蘿蔔洗淨，削皮，擦絲。4、蒜切片。5、鍋燒熱放適量油，倒入...
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![白菜胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-白菜胡蘿蔔炒粉絲的做法]( "白菜胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-白菜胡蘿蔔炒粉絲的做法")
- “冬季來了。大菜上市了。喜歡胡蘿蔔白菜粉絲一起炒，好吃又簡單的家常菜。雖然菜比較清淡，但是營養不錯的，很有多種維生素的菜。”食材明細主料白菜（半個）胡蘿蔔（一個）粉絲（一把）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔炒粉絲的做法步驟1、粉絲放在碗裏，...
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![菠菜炒白蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒白蘿蔔絲的做法]( "菠菜炒白蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒白蘿蔔絲的做法")
- “日子過得就是人間煙火氣，一道家常小菜，健康營養，美味可口。”食材明細主料菠菜（一把）白蘿蔔（半個）輔料葱（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨，入沸水中焯30秒，撈出晾涼，擠出多餘的水分，切段，放入盤中。2、...
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![白蘿蔔絲炒粉絲怎麼做-白蘿蔔絲炒粉絲的做法]( "白蘿蔔絲炒粉絲怎麼做-白蘿蔔絲炒粉絲的做法")
- “簡單易學，清香可口。”食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（一團）輔料香菜（一棵）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒粉絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，削皮，擦絲，備用。2、粉絲備用。3、粉絲開水燙一下，撈出，瀝乾水分。4、擇好的香菜，洗淨，切段，備用。...
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![胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法")
- “小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其...
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![清炒白菜胡蘿蔔絲怎麼做-清炒白菜胡蘿蔔絲的做法]( "清炒白菜胡蘿蔔絲怎麼做-清炒白菜胡蘿蔔絲的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備:白菜，胡蘿蔔。2、把白菜胡蘿蔔改刀切成絲。3、備點蒜末。4、熱鍋放油下胡蘿蔔絲大火炒一分鐘。5、放入蒜末炒一下下。6、...
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![素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做]( "素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做")
- ““秋後蘿蔔賽人蔘”，深秋季節多吃蘿蔔對人的秋季健康超有益，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為白蘿蔔味辛甘、性涼、入肺胃經，為食療佳品，具有助消化、潤肺、止咳化痰等作用。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香葱（1棵）姜（1小塊）紅辣椒（1個）花生油（1勺）配料鹽（1茶匙）香油（適量）微辣（口...
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![熗炒白蘿蔔絲的做法 【川菜】熗炒白蘿蔔絲 熗炒白蘿蔔絲怎麼做]( "熗炒白蘿蔔絲的做法 【川菜】熗炒白蘿蔔絲 熗炒白蘿蔔絲怎麼做")
- “這是四川民間的一種小鹹菜的做法，下稀飯，佐餐，都不錯，很爽口的。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料幹辣椒（適量）紅花椒（一小撮）鹽（適量）花生油（適量）味精（少許或不要）微辣（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）熗炒白蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮白蘿蔔，洗淨去皮。2、先切薄片。3、再切成細絲。4、根據...
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![黃心菜炒紅蘿蔔絲怎麼做-黃心菜炒紅蘿蔔絲的做法]( "黃心菜炒紅蘿蔔絲怎麼做-黃心菜炒紅蘿蔔絲的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜香。”食材明細主料黃心菜（兩棵）紅蘿蔔（一個）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨，削皮，擦絲。2、自家種的黃心菜備用。3、摘好，洗淨，控幹水分。4、蒜切片。5、鍋燒熱放少許油，倒入...
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![紅蘿蔔白菜炒餅絲怎麼做-紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法]( "紅蘿蔔白菜炒餅絲怎麼做-紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料烙餅（一個）白菜芯（一棵）紅蘿蔔（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法步驟1、烙餅備用。2、切絲。3、白菜芯洗淨，瀝乾水分，切絲。4、紅蘿蔔洗淨，削皮，擦絲。5、鍋燒熱放適量油，倒入紅蘿蔔和白...
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![黃花菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-黃花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "黃花菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-黃花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料黑木耳（適量）洋葱（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲。2、加入適量生粉生抽糖胡椒粉油鹽拌勻。3、胡蘿蔔切絲。4、黃花菜泡發飛...
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![熗拌白菜心胡蘿蔔絲怎麼做-熗拌白菜心胡蘿蔔絲的做法]( "熗拌白菜心胡蘿蔔絲怎麼做-熗拌白菜心胡蘿蔔絲的做法")
- “大多數人拌這道菜，最後放的都是小磨香油。你這道菜是熗的幹辣椒段和花椒粒，炸香炸酥後趁熱澆在蒜蓉上，麻香、辣香、蒜香交相輝映，沁人心脾。”食材明細主料白菜心（適量）胡蘿蔔（半根）輔料桐蒿杆（少許（香菜更好））調料鹽（少許）白糖（少許）味精（少許）生抽（少許）陳醋（少許）蒜蓉（適量）花椒粒（少許）幹辣椒...
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![白菜心胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "白菜心胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “白菜外面的老葉用來包餃子，白菜心用來炒制最嫩，加入胡蘿蔔雞蛋一同炒保證營養的同時，色澤也更加漂亮！”食材明細主料白菜心（一小顆）輔料胡蘿蔔（半根）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、食材，白菜心，胡蘿蔔，雞蛋2、白菜，胡蘿蔔切絲3、加點鹽焯...
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![辣白菜炒白蘿蔔絲的做法 酸酸辣辣我的最愛——辣白菜炒白蘿蔔絲 辣白菜炒白蘿蔔絲怎麼做]( "辣白菜炒白蘿蔔絲的做法 酸酸辣辣我的最愛——辣白菜炒白蘿蔔絲 辣白菜炒白蘿蔔絲怎麼做")
- “超級下飯的素菜！”食材明細主料白蘿蔔（適量）辣白菜（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔半根洗淨刨皮切絲。2、辣白菜切絲，葱切葱花。3、鍋裏熱油，爆香蒜頭。4、加入白蘿蔔絲快速翻炒。5、加入一勺白...
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![酸蘿蔔炒白菜絲怎麼做-酸蘿蔔炒白菜絲的做法]( "酸蘿蔔炒白菜絲怎麼做-酸蘿蔔炒白菜絲的做法")
- “酸辣白菜絲，開胃小菜，早餐用於配粥，非常適合。”食材明細主料白菜葉（2片）輔料酸胡蘿蔔（1根）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔炒白菜絲的做法步驟1、把白菜葉切成絲備用。2、酸胡蘿蔔切成絲泡一下水後撈出備用。3、混炒4、出鍋。...
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![白蘿蔔絲炒肉的做法 白蘿蔔絲炒肉－－咖喱香 白蘿蔔絲炒肉怎麼做]( "白蘿蔔絲炒肉的做法 白蘿蔔絲炒肉－－咖喱香 白蘿蔔絲炒肉怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備白蘿蔔，豬肉少許，咖喱適量，辣椒少許。2、將肉，蘿蔔，辣椒切絲。3、燒油放進辣椒爆香後再放進肉絲炒勻，。4、放點鹽炒勻，翻炒片刻。5、...
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![黃豆炒白蘿蔔絲的做法 黃豆炒白蘿蔔絲--霧霾天必備小炒 黃豆炒白蘿蔔絲怎麼做]( "黃豆炒白蘿蔔絲的做法 黃豆炒白蘿蔔絲--霧霾天必備小炒 黃豆炒白蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料黃豆瓣（適量）白蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）配料食鹽（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆炒白蘿蔔絲的做法步驟1、黃豆瓣洗淨，控幹水2、白蘿蔔洗淨，切成細絲，備用3、備好葱花、姜、辣椒、花椒等4、葱、姜切成小粒備用5、調味料食鹽...
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![蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法]( "蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法")
- “白菜蘿蔔是北方這個季節很平常的食物，營養很豐富”食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（少許）生薑粉（適量）大料粉（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔白菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆，（土豆，胡蘿蔔可也切絲器）2、胡蘿蔔切...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，在魚身上割幾道口子。2、蘿蔔切成絲。3...
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![蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲怎麼做-蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲的做法]( "蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲怎麼做-蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）白菜（適量）蝦米（適量）香菇（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、蝦米香菇用水泡五分鐘，瀝乾備用。2、白蘿蔔擦絲，用水煮熟，瀝乾備用。3、白菜切條狀。4、蒜頭用花生油炒香。5、蝦米香菇入鍋炒熟...
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![胡蘿蔔炒圓白菜絲怎麼做-胡蘿蔔炒圓白菜絲的做法]( "胡蘿蔔炒圓白菜絲怎麼做-胡蘿蔔炒圓白菜絲的做法")
- “如何能保留住蔬菜中的維生素呢？我們需注意：1.烹製前要先洗後切，浸泡時間不宜過長；2.切菜要切後即炒，避免久置營養流失；3.烹調時適量加點醋，可減少維生素C的損失。保住的營養，我們再來講究點口感，為了熗炒出來的圓白菜香辣脆嫩，就需要鍋熱，油多，火猛。趁油熱入鍋，猛火顛炒幾下，這時中...
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![白菜心拌蘿蔔怎麼做-白菜心拌蘿蔔的做法]( "白菜心拌蘿蔔怎麼做-白菜心拌蘿蔔的做法")
- “爽口小菜一直都比較受青睞，粥喝下飯都得來一盤！今來一款：白菜心拌蘿蔔，酸辣爽口，美極了！”食材明細主料白菜心（適量）紅蘿蔔（一根）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心拌蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、白菜...
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![紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法]( "紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好豬油的鍋裏。4、翻炒均勻。5、翻炒均勻。將蘿蔔炒熟，調...
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![肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法]( "肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）白菜（適量）葱花（一根）輔料胡蘿蔔（半個）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲大火煸炒一分鐘。3、倒入胡蘿蔔大火煸炒一分鐘。4、倒入大...
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![蘿蔔絲炒白菜怎麼做-蘿蔔絲炒白菜的做法]( "蘿蔔絲炒白菜怎麼做-蘿蔔絲炒白菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料白菜（適量）調料玉米油（2勺）鹽（適量）蠔油（一勺）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒白菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切好。2、白菜切好。3、蒜切好。4、鍋內放油燒熱，放蒜炒香。5、倒入白菜、胡蘿蔔翻炒一會。6、炒軟，放鹽。7、蠔油。8、翻炒均...
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味味甜
