![黑米肉圓怎麼做-黑米肉圓的做法]( "黑米肉圓怎麼做-黑米肉圓的做法")
- “來自長壽鄉的巴馬黑米，富含錳、鋅、硒等微量元素，營養價值極高，人體長期食用可以延年益壽。連不喜歡吃粗糧的女兒也大快朵頤，肉圓中加入了荸薺入口更加鬆軟，口感鹹鮮味美黑米清香饒舌……小時候媽媽在過年時才會做這個肉圓，不過是用糯米代替的，俗稱“刺毛團子”。”食材明細主...
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![桂圓紅棗黑米粥怎麼做-桂圓紅棗黑米粥的做法]( "桂圓紅棗黑米粥怎麼做-桂圓紅棗黑米粥的做法")
- “粥甜軟糯，好喝😍”食材明細主料黑米（2把）紅棗（適量）桂圓肉（適量）輔料冰糖（適量）香米（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗黑米粥的做法步驟1、黑米2把。2、香米1把。3、紅棗桂圓適量洗淨。4、適量水，黑米香米紅棗桂圓，加入適量冰糖。5、選擇粥功能，按煮飯鍵開始。黑米耐煮...
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![糯米肉圓怎麼做-糯米肉圓的做法]( "糯米肉圓怎麼做-糯米肉圓的做法")
- “小時候只有過年才能吃到的美食，現在也是想起來就會做上一些，不必再等到年節的時候，外皮酥脆，內心鬆軟，做上一些加點青菜燒湯，或者和肉一起紅燒都是很不錯的。”食材明細主料夾心肉（500克）糯米（1000克）雞蛋（4只）輔料葱（適量）姜（1塊）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米肉圓的做...
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![黑糯米煮湯圓的做法 【廣東】黑糯米煮湯圓 黑糯米煮湯圓怎麼做]( "黑糯米煮湯圓的做法 【廣東】黑糯米煮湯圓 黑糯米煮湯圓怎麼做")
- “湯圓在我們心目中意味着團圓和圓滿。一年一度傳統的元宵佳節，除了要猜燈謎賞花燈之外，最要緊是一家老少在一起吃上一碗暖洋洋的靚湯圓。這個淡甜湯圓，加入黑糯米一起煮。黑糯米在民間被視為補品，因為它不僅營養豐富，而且還有長壽米、補血米和黑珍珠之稱。現代醫學説黑糯米的...
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![核桃桂圓黑米糊怎麼做-核桃桂圓黑米糊的做法]( "核桃桂圓黑米糊怎麼做-核桃桂圓黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（10克）核桃（5克）桂圓（5克）黑豆（3克）黃豆（3克）輔料花生（3克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）核桃桂圓黑米糊的做法步驟1、幾種配料2、加温水泡一晚3、泡好了4、放入豆漿機加入水，按營養米糊鍵5、打好的米糊...
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![紅棗桂圓黑米燕麥粥怎麼做-紅棗桂圓黑米燕麥粥的做法]( "紅棗桂圓黑米燕麥粥怎麼做-紅棗桂圓黑米燕麥粥的做法")
- 食材明細主料黑米（半杯）燕麥米（半杯）大米（半杯）輔料紅棗（適合）調料桂圓肉（適合）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黑米燕麥粥的做法步驟1、食材圖。燕麥米黑米需提前泡4小時左右。2、把大火，黑米，燕麥米淘洗一遍放電飯煲裏，紅棗桂圓肉一塊放入。3、啟動粥功能。4、程序結束即...
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![黑米桂圓八寶粥怎麼做-黑米桂圓八寶粥的做法]( "黑米桂圓八寶粥怎麼做-黑米桂圓八寶粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）紅芸豆（適量）百合（適量）花生（適量）麥仁（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米桂圓八寶粥的做法步驟1、食材清洗浸泡。2、所有食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋限壓閥燒開上汽後轉小火20分鐘。3、成品。...
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![糯米肉圓的做法 【重慶】糯米肉圓 糯米肉圓怎麼做]( "糯米肉圓的做法 【重慶】糯米肉圓 糯米肉圓怎麼做")
- “糯米肉圓吃起來、有糯米的香又有肉的香味、軟糯鮮香、非常美味！”食材明細主料肉末（100g）糯米（200g）輔料老薑粒（一勺）泡辣椒（一勺）鹽（一勺）水澱粉（適量）雞精（一小勺）枸杞（8顆）五香粉（一勺）胡蘿蔔（半根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米肉圓的做法步驟1、糯米提前一晚泡發、水是米的2倍...
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![黑糯米黑芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "黑糯米黑芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料湯圓：10個輔料水：適量具體步驟1.燒水2.水滾開後揭開鍋蓋3.放入湯圓4.可以用筷子攪動以免糊鍋底了5.等湯圓都浮起來就熟了6.湯圓和水都變成紫色的啦7.看看這餡，誘人阿...
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![牛奶黑芝麻糊糯米圓怎麼做-牛奶黑芝麻糊糯米圓的做法]( "牛奶黑芝麻糊糯米圓怎麼做-牛奶黑芝麻糊糯米圓的做法")
- “家裏還有兩包黑芝麻糊粉，搗鼓點吃吃，就做了【牛奶黑芝麻糊糯米圓】我和老公一人一碗，味道很好有營養。。。”食材明細主料黑芝麻糊粉（2包）糯米粉（110克）純牛奶（250毫升）輔料綿白糖（2勺）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶黑芝麻糊糯米圓的做法步驟1、食材：黑芝麻糊粉、糯米粉、...
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![黑芝麻湯圓玉米麪包怎麼做-黑芝麻湯圓玉米麪包的做法]( "黑芝麻湯圓玉米麪包怎麼做-黑芝麻湯圓玉米麪包的做法")
- “很多朋友會問，家裏沒有烤箱是否能做麪包呢？有的是一時興趣，怕買了烤箱完全成為擺設，而自己又想吃麪包，怎麼辦？吾愛今天分享一款完全不需要烤箱，甚至連廚師機都省了，只需要家有電飯煲就能完成的一款麪包，而且用料簡單，一看就能學會的點心。在材料中加入了玉米麪，口感更加清香，而且不...
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![黑米糊南瓜小圓子怎麼做-黑米糊南瓜小圓子的做法]( "黑米糊南瓜小圓子怎麼做-黑米糊南瓜小圓子的做法")
- “浪漫七夕，鵲橋相會，執子之手，將子拖走！祝天下有情人終成眷屬，過一個甜甜蜜蜜的節日。”食材明細主料南瓜（適量）黑米（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米糊南瓜小圓子的做法步驟1、南瓜、糯米粉、白糖等備用。2、南瓜去皮，洗淨後切片。3、放入微波爐，高...
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![桂圓蓮子黑糖小米粥怎麼做-桂圓蓮子黑糖小米粥的做法]( "桂圓蓮子黑糖小米粥怎麼做-桂圓蓮子黑糖小米粥的做法")
- “1、能夠養心安神、促進睡眠，對於心煩不寐、心神不寧、睡眠質量比較差、失眠的人，適當喝桂圓蓮子小米粥有很好的養心安神、提高睡眠質量的作用。2、能夠補脾止瀉，因為這款粥當中的蓮子和小米都入脾經，對於脾虛久瀉、消化不良、食慾不振的人，適當喝桂圓蓮子小米粥，通過滋補脾經...
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![黑米酒釀小圓子的做法 【蘇州】黑米酒釀小圓子 黑米酒釀小圓子怎麼做]( "黑米酒釀小圓子的做法 【蘇州】黑米酒釀小圓子 黑米酒釀小圓子怎麼做")
- “在蘇州冬天的時候最喜歡吃的就是酒釀了，早上起牀打一碗酒釀非常的美味好吃，”食材明細主料糯米粉（200g）黑米酒釀（3勺子）水（適量）輔料白糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米酒釀小圓子的做法步驟1、糯米2、加入清水3、柔成麪糰醒一下4、鍋里加入清水燒開5、麪糰柔成小團6...
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![橙子黑糯米黑芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "橙子黑糯米黑芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘橙子黑糯米黑芝麻湯圓中黑糯米鈣的含量高，常吃黑糯米有益於牙齒和骨頭，而且黑糯米的營養價值極高，它還有滋陰補腎的作用，健脾暖肝、益氣活血、養肝明目，常吃還可以健身。橙子黑糯米芝麻湯圓養身健胃，是飯後甜點...
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![黑米桂圓雜糧粥怎麼做-黑米桂圓雜糧粥的做法]( "黑米桂圓雜糧粥怎麼做-黑米桂圓雜糧粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）桂圓（適量）糯米（適量）玉米渣（適量）赤小豆（適量）小扁豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米桂圓雜糧粥的做法步驟1、黑米、桂圓、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2、淘洗後放到電飯煲內膽中，加水預約煮粥（如果不是預約，要提前把食材用水浸泡）。3...
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![酒釀黑米圓子羹怎麼做-酒釀黑米圓子羹的做法]( "酒釀黑米圓子羹怎麼做-酒釀黑米圓子羹的做法")
- 食材明細主料黑米粉（60克）糯米粉（80克）酒釀（245克）水澱粉（適量）冰糖（80克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酒釀黑米圓子羹的做法步驟1、材料：黑米粉、糯米粉2、酒釀、水澱粉、冰糖3、將黑米粉和糯米粉逐步加入水和成糯米糰。4、隨後，取一點糯米糰搓成一個個圓子，待用。5、將冰糖擱入...
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![糯米粉湯圓的做法 【黑龍江】糯米粉湯圓 糯米粉湯圓怎麼做]( "糯米粉湯圓的做法 【黑龍江】糯米粉湯圓 糯米粉湯圓怎麼做")
- “湯圓是中國傳統小吃的代表之一。每個地方區域都會製作，都可以把它稱為自己的家鄉美食。湯糰象徵閤家團圓更美好，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓，所以正月十五元宵節必備美食。老家每年將要到元宵節的時候，孃親都會用江米去磨坊磨水磨面回家做湯糰。現在糯米粉等超市...
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![黑米花生桂圓粥怎麼做-黑米花生桂圓粥的做法]( "黑米花生桂圓粥怎麼做-黑米花生桂圓粥的做法")
- “早餐吃什麼？包子、油條？該換換口味了。來一碗黑米花生桂圓粥吧！又營養又美味又養顏，重要的是簡單，電壓鍋一放OK了！”食材明細主料黑米（適量）花生（適量）桂圓（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑米花生桂圓粥的做法步驟1、黑米，花生，桂圓2、黑米，花生分別用水浸泡半小時...
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![紅棗桂圓黑米粥怎麼做-紅棗桂圓黑米粥的做法]( "紅棗桂圓黑米粥怎麼做-紅棗桂圓黑米粥的做法")
- “黑米大米在頭天晚上就方人砂鍋裏這樣好爛。對了還有紅棗桂圓乾這樣好吃。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料桂圓乾（顆4）紅棗（4顆）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黑米粥的做法步驟1、紅棗要切開，桂圓要掰開要裏面的肉。2、好了開吃。3、完美。...
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![黑椒牛肉湯圓怎麼做-黑椒牛肉湯圓的做法]( "黑椒牛肉湯圓怎麼做-黑椒牛肉湯圓的做法")
- “元宵節過完，意味着年就過完了。北方吃元宵，南方吃湯圓，雖然用料和做法不同，但寓意都是一樣的，團團圓圓，甜甜蜜蜜。所以一提到湯圓，大多是甜餡的，而且以黑芝麻餡、紅豆沙餡等為常見。甜餡雖然好吃，但也只能當點心食用，因為糯米吃多不易消化，黑芝麻餡油大又甜膩，多吃兩個就“醋心”，也...
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![雞蛋米酒黑芝麻湯圓怎麼做-雞蛋米酒黑芝麻湯圓的做法]( "雞蛋米酒黑芝麻湯圓怎麼做-雞蛋米酒黑芝麻湯圓的做法")
- 食材明細主料米酒（400克）湯圓（200克）雞蛋（2個）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）雞蛋米酒黑芝麻湯圓的做法步驟1、米酒2、黑芝麻湯圓3、雞蛋4、綿白糖5、水燒開6、倒入米酒7、滾開，下湯圓和雞蛋8、滾一會兒，湯圓和雞蛋飄起來就好了，放綿白糖攪拌一下9、好了10、吃了...
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![糯米肉圓的做法 外脆裏嫩——糯米肉圓 糯米肉圓怎麼做]( "糯米肉圓的做法 外脆裏嫩——糯米肉圓 糯米肉圓怎麼做")
- “這個肉圓在我們小時候只有過年，或者家裏做喜事的時候，比如結婚啊，過生日啊，這個生日還不是一般的小生日，而是整數大生日的時候，都這樣的時候才可以吃到的美食，現在當然不同了，想吃的時候就可以做，即使現在好吃的很多，這依然是我家老耿和小耿的“最愛”！”食材明細主料糯米（1000克）肉...
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![黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做-黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法]( "黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做-黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法")
- “口感細膩，好喝極了。😍濃郁的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）桂圓肉（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法步驟1、大米，小米，紅棗，桂圓肉，黑芝麻，山藥小丁各適量。2、水中位...
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![黑豆桂圓兔肉湯怎麼做-黑豆桂圓兔肉湯的做法]( "黑豆桂圓兔肉湯怎麼做-黑豆桂圓兔肉湯的做法")
- “兔肉屬於高蛋白質低脂肉類，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有"葷中之素"的説法。兔肉能補脾益氣，止渴清熱，所以烹煮時最好是和黨蔘、黃芪、黑豆、大棗等藥材搭配，能陰陽並補，平調寒熱。這款湯既温補又不燥熱，還有益氣健脾，養血安神的功效。”食材明細主料黑豆（50g）...
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味味甜
