![青菜煎蛋面怎麼做-青菜煎蛋面的做法]( "青菜煎蛋面怎麼做-青菜煎蛋面的做法")
- 食材明細主料掛麪（兩人份）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋面的做法步驟1、青菜一把清洗乾淨，隨意什麼青菜。2、起鍋刷油，煎雞蛋。3、放入葱爆香，放入一勺醬油，迅速放入水。4、放入一勺蠔油。5、打掉雞蛋浮沫，水微...
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![肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做]( "肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做")
- “牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是減肥養顏和防治疾病的珍貴...
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![家常青菜紅蘿蔔蛋餅怎麼做-家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法]( "家常青菜紅蘿蔔蛋餅怎麼做-家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紅蘿蔔（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常青菜紅蘿蔔蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅蘿蔔和青菜洗淨控水切碎3、麪粉加水拌成糊狀，磕入雞蛋4、加鹽和五香粉，青菜紅蘿蔔碎拌勻，稠度適中5、平...
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![青菜煎蛋怎麼做-青菜煎蛋的做法]( "青菜煎蛋怎麼做-青菜煎蛋的做法")
- “着實懶人菜譜，只要一個鍋就搞定，青菜切碎是為了小朋友方便不用費勁嚼，家裏有牙齒不方便的老人也可以這麼做，還可以切的更碎。調料也只有醬油，或者改成鹽也可以的。（不想小朋友吃太多七七八八的調料，家裏只有鹽和醬油！)😜”食材明細青菜上海青（一顆）雞蛋雞蛋（3顆）調料醬油（少量）清淡（口...
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![豆角煎蛋的做法 家常菜——豆角煎蛋 豆角煎蛋怎麼做]( "豆角煎蛋的做法 家常菜——豆角煎蛋 豆角煎蛋怎麼做")
- “豆角，是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀，質脆而身軟，常見有白豆角和青豆角兩種。”食材明細主料豆角（1把）雞蛋（3個）輔料小葱（1根）配料鹽（適量）糖（適量...
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![家常青菜肉絲炒麪的做法 【煙台】家常青菜肉絲炒麪 家常青菜肉絲炒麪怎麼做]( "家常青菜肉絲炒麪的做法 【煙台】家常青菜肉絲炒麪 家常青菜肉絲炒麪怎麼做")
- “眾所周知北方人愛吃麪食，我家的麪食也是主打，隔三差五就會做上一頓麪條。不論是什麼做法，最好吃的還是手擀麪。非常神奇的是手擀麪出來的口感就是和機器壓出來的就是有差別。今天擀了一些麪條，用來做一道最家常的青菜肉絲炒麪，加入少許六月鮮調味，味道非常不錯。”食材明細主...
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![家常菜脯煎蛋怎麼做-家常菜脯煎蛋的做法]( "家常菜脯煎蛋怎麼做-家常菜脯煎蛋的做法")
- 食材明細主料菜脯（200g）雞蛋（4顆）小葱（150g）輔料食用油（50g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜脯煎蛋的做法步驟1、先將小葱和菜脯都切粒越小越好，這樣會讓食物煎起來更香。2、將切好的葱花倒入雞蛋液中攪拌。3、將菜脯下油鍋煎煎一會。4、將炒好的菜脯放入葱花蛋液中攪拌均...
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![煎蛋青菜煮方便麪怎麼做-煎蛋青菜煮方便麪的做法]( "煎蛋青菜煮方便麪怎麼做-煎蛋青菜煮方便麪的做法")
- “天兒多不吃，孩子有點饞這口兒。”食材明細主料雞蛋（2個）青菜（2棵）方便麪（2袋）調料小米椒（適量）香菜（適量）葱花（適量）方便料包（一袋）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋青菜煮方便麪的做法步驟1、方便麪兩袋（可以選擇自己喜歡的牌子，這個量比較少，所以下了2袋）。2、小米椒，葱花，香菜。3、...
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![家常青椒雞蛋打滷麪怎麼做-家常青椒雞蛋打滷麪的做法]( "家常青椒雞蛋打滷麪怎麼做-家常青椒雞蛋打滷麪的做法")
- 食材明細主料白麪（300g）雞蛋（4個）青椒（2個）胡蘿蔔（半根）輔料蔬菜精（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）澱粉（兩匙）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常青椒雞蛋打滷麪的做法步驟1、麪粉和水的比例是2：1，這次用了500g的麪粉，多了，一家三口飯量不大300g夠了。2、麪包機和麪的同時可以準備其它的...
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![青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法]( "青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法")
- “早餐這樣做簡單又營養，主要是兒子愛吃”食材明細主料手擀麪（適量）雞蛋（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋熱湯麪的做法步驟1、鍋中放少量油燒熱打入雞蛋煎制兩面金黃盛出備用2、鍋中水開下入手擀麪煮制八成熟3、放青菜4、青...
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![家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法]( "家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...
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![家常菜青椒煎蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：100青椒：100輔料葱薑蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.葱薑蒜爆香3.先炒青椒斷生4.放鹽調味5.倒入蛋液6.煎好一面後翻動煎另外一面7.煎好就可以盛出來啦...
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![韭菜煎蛋的做法 家常下飯菜～韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做]( "韭菜煎蛋的做法 家常下飯菜～韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（五個）韭菜（適量）調料鹽（1.5克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜煎蛋的做法步驟1、五個雞蛋，韭菜洗乾淨切斷，添加1.5克鹽。2、快速攪拌均勻。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入韭菜雞蛋糊。4、大火快速煎至兩片完全熟即可！5、簡單的家常小菜，完美...
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![家煮青菜雞蛋麪怎麼做-家煮青菜雞蛋麪的做法]( "家煮青菜雞蛋麪怎麼做-家煮青菜雞蛋麪的做法")
- “凌晨下班打工人的福利。”食材明細主料泡麪（1個）輔料油麥菜（2顆（生菜））雞蛋（2顆）蘿蔔乾（（小魚乾/肉脯））調料鹽（半小匙）醬油（1匙）蠔油（1匙）姜（2塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家煮青菜雞蛋麪的做法步驟1、煮開白開水放去洗乾淨的青菜和蘿蔔乾等肉脯。2、青菜滾開後下耗油，醬油，鹽等配料...
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![煎蛋炒青菜怎麼做-煎蛋炒青菜的做法]( "煎蛋炒青菜怎麼做-煎蛋炒青菜的做法")
- “微辣，鹹鮮，超級下飯。”食材明細主料柴雞蛋（3個）青菜（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋炒青菜的做法步驟1、小不粘鍋裏適量油燒熱，打入三個雞蛋。2、兩面熊至金黃。3、切成菱形塊。4、青菜洗淨切段。5、鍋裏適...
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![苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做-苦瓜煎蛋的做法 家常菜]( "苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做-苦瓜煎蛋的做法 家常菜")
- 食材明細主料雞蛋（4枚）苦瓜（1段）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4枚苦瓜一段。2、雞蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入雞蛋液中，加鹽。4、鍋中加底油，倒入雞蛋液。5、兩面煎金黃即可。...
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![韭黃青菜煎蛋怎麼做-韭黃青菜煎蛋的做法]( "韭黃青菜煎蛋怎麼做-韭黃青菜煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（適量）輔料青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃青菜煎蛋的做法步驟1、韭黃和青菜洗淨控水。2、韭黃切碎備用。3、青菜切碎裝盤。4、一同放入盤中，可入一個雞蛋。5、加鹽調味，攪拌均勻。6、馬克西姆不粘鍋預熱入油，倒入韭黃...
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![家常菜蛋餃燒青菜怎麼做-家常菜蛋餃燒青菜的做法]( "家常菜蛋餃燒青菜怎麼做-家常菜蛋餃燒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蛋餃（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常菜蛋餃燒青菜的做法步驟1、青菜洗淨。2、切斷。3、蛋餃準備好（買包好的蛋餃，也可以自己做）。4、鍋中放油下入青菜。5、翻炒至變色。6、鋪上蛋餃。7、加入適量鹽、老抽、...
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![煎荷包蛋青菜湯麪怎麼做-煎荷包蛋青菜湯麪的做法]( "煎荷包蛋青菜湯麪怎麼做-煎荷包蛋青菜湯麪的做法")
- 食材明細主料荷包蛋（1個）鮮麪條（500克）脆皮腸（2個）小白菜（400克）葱花（適量）輔料食鹽（半勺）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎荷包蛋青菜湯麪的做法步驟1、煎制荷包蛋2個。2、準備洗淨的小白菜切段，小葱洗淨了切碎，脆皮腸去包裝。3、鍋中燒水。4、下入鮮麪條，小白菜，切片的...
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![煎雞蛋青菜蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法]( "煎雞蛋青菜蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（200克）雞蛋（1個）青菜（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法步驟1、材料：蕎麥麪、雞蛋、青菜2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋倒油燒熱...
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![家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法")
- “媽經常説多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，可以降血脂哦！”食材明細主料青菜（500g）輔料油（適...
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![青菜肉絲麪的做法 【家常青菜肉絲麪】家常最美味 青菜肉絲麪怎麼做]( "青菜肉絲麪的做法 【家常青菜肉絲麪】家常最美味 青菜肉絲麪怎麼做")
- “這個麪條，灰常灰常的家常，雖然普通但是很得我全家的喜愛。經常，下班遲了或者週末我一覺睡到中午了，老公就會要求下這個肉絲麪。最初，第一次吃這道面，是老公下的，一模一樣的做法，全家吃了都覺得很不錯，女兒也很喜歡，所以其實這道菜應該是屬於老公的菜。我這裏的做法，也完全是按照他...
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![煎雞蛋燒青菜怎麼做-煎雞蛋燒青菜的做法]( "煎雞蛋燒青菜怎麼做-煎雞蛋燒青菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）青菜（290克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋燒青菜的做法步驟1、食材：雞蛋、青菜（已洗淨）。2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下盛出。3、另鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入煎好的雞蛋，加適量...
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![葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做]( "葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）葱葉（100克）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（10克）生抽（少許）幹澱粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花煎蛋的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中待用。2、將雞蛋打撒，加入精鹽，料酒，五香粉，生抽，幹澱粉攪拌均勻待用。3、將葱葉清洗乾淨，切成末待用。4、將葱末...
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![雞蛋青菜煎餅怎麼做-雞蛋青菜煎餅的做法]( "雞蛋青菜煎餅怎麼做-雞蛋青菜煎餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）火腿（適量）青菜汁（適量）麪粉（適量）香菇（適量）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青菜煎餅的做法步驟1、青菜焯水，榨成汁，加入麪粉，雞蛋，火腿，香菇，黑芝麻，適量鹽調成稀糊2、電餅鐺預熱，倒入少量油，攤煎餅3、煎至兩面金黃就可以出鍋了...
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味味甜
