![陳皮鹽水泥猛怎麼做-陳皮鹽水泥猛的做法]( "陳皮鹽水泥猛怎麼做-陳皮鹽水泥猛的做法")
- “泥猛魚在南方比較常見的一種海魚，肉質鮮美，風味獨特，營養價值高。用陳皮鹽水浸熟肉質嫩滑，保留魚的原汁原味。”食材明細主料泥猛魚（250g）輔料陳皮（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鹽水泥猛的做法步驟1、泥猛魚去內臟洗淨，陳皮提前泡軟切絲。2、鍋裏放水，放適量...
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![西瓜皮泥猛魚湯怎麼做-西瓜皮泥猛魚湯的做法]( "西瓜皮泥猛魚湯怎麼做-西瓜皮泥猛魚湯的做法")
- “泥猛魚買了活的超級新鮮，説這麼新鮮的魚不煮碗湯就浪費了，所以就拿來煮湯喝了，但是忘記買冬瓜了，發現家裏有西瓜皮，就想西瓜皮應該跟冬瓜差不多味道吧~就用西瓜皮替代了~還不錯也還很鮮美。”食材明細主料西瓜皮（兩塊）泥猛魚（三條）輔料瘦肉（少許）配料薑片（4片）鹽（1茶匙）原味（口味）煮（工藝...
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![清蒸泥猛的做法 清蒸泥鯭 清蒸泥猛怎麼做]( "清蒸泥猛的做法 清蒸泥鯭 清蒸泥猛怎麼做")
- “烹飪海鮮最原味的方法就是清蒸，無需過多的調料，既簡單又能保留食材本身的鮮味。”食材明細主料泥猛魚（4條）香葱（小把）輔料生薑（適量）蒸魚醬油（適量）油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸泥猛的做法步驟1、泥猛魚清理乾淨，涼幹水份。2、生薑一半切片，一半切絲，香葱切絲。3、鍋...
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![陳皮水果湯怎麼做-陳皮水果湯的做法]( "陳皮水果湯怎麼做-陳皮水果湯的做法")
- “兒子想喝水果茶，煮碗果香濃郁的湯也是極好的！”食材明細主料陳皮（幾片）蘋果（一個）梨（一個）橙子（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮水果湯的做法步驟1、準備水果備用2、洗淨改刀備用3、陳皮放在少許的開水裏略煮一下，撈出備用4、將切好的水果，陳皮，冰糖放...
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![陳皮豆豉蒸泥猛怎麼做-陳皮豆豉蒸泥猛的做法]( "陳皮豆豉蒸泥猛怎麼做-陳皮豆豉蒸泥猛的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（兩條）輔料薑片（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）陳皮豆豉蒸泥猛的做法步驟1、將泥猛魚去除內臟洗乾淨，泥猛是沒有魚鱗的2、把洗乾淨的泥猛魚撒少於鹽摸勻稍微醃製一下入味，準備薑片，少量陳皮絲，少量豆豉，葱白切段，適量的葱絲，不會切葱絲的就換成葱...
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![鹽水皮皮蝦怎麼做-鹽水皮皮蝦的做法]( "鹽水皮皮蝦怎麼做-鹽水皮皮蝦的做法")
- 食材明細主料皮皮蝦（250克）輔料鹽（適量）芹菜（2棵）水（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鹽水皮皮蝦的做法步驟1、準備食材，（皮皮蝦，芹菜）2、把皮皮蝦洗淨備用，芹菜洗淨切段。3、熱鍋冷油放入皮皮蝦，翻炒出香味，撒入少許鹽，蓋上燜一會，4、打開後放入水，把水燒開後放入芹菜即可...
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![酸菜鹹梅泥猛魚怎麼做-酸菜鹹梅泥猛魚的做法]( "酸菜鹹梅泥猛魚怎麼做-酸菜鹹梅泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（適量）潮汕酸鹹菜（適量）潮汕鹹梅（適量）輔料生薑（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸菜鹹梅泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚清洗乾淨備用。2、生薑切細備用。3、酸鹹菜洗淨改刀切細。4、鹹梅和適量鹹梅汁，將鹹梅搗碎備用。5、鍋中熱油放...
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![陳皮豆瓣醬悶泥猛怎麼做-陳皮豆瓣醬悶泥猛的做法]( "陳皮豆瓣醬悶泥猛怎麼做-陳皮豆瓣醬悶泥猛的做法")
- “好吃下飯，鮮鹹可口，老少咸宜。”食材明細主料泥猛魚（適量）輔料陳皮（適量）葱白（適量）姜（適量）豆豉（適量）豆瓣醬（適量）佐料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮豆瓣醬悶泥猛的做法步驟1、泥猛魚內臟去淨，姜切絲，葱白切段。2、泥猛魚身劃三刀，抹鹽，和料酒...
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![果皮蒸泥猛怎麼做-果皮蒸泥猛的做法]( "果皮蒸泥猛怎麼做-果皮蒸泥猛的做法")
- 食材明細主料泥猛（2條）輔料果皮（1塊）調料薑絲（適量）葱花（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果皮蒸泥猛的做法步驟1、魚洗淨晾乾水，姜和果皮切絲，葱切花。2、魚兩面摸點鹽，撒上薑絲和果皮絲，淋適量食用油。3、電飯鍋水開後放進魚蒸（我這是蒸米飯順便蒸了，如講...
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![紅燒泥猛怎麼做-紅燒泥猛的做法]( "紅燒泥猛怎麼做-紅燒泥猛的做法")
- 食材明細主料泥猛（一條）輔料豆瓣醬（一勺）醬油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒泥猛的做法步驟1、泥猛一隻，側切腹部，掏乾淨內臟，沖洗乾淨。2、小火慢煎，加少許食鹽免油飛濺。3、煎至兩面金黃。4、加入一碗温水，一勺豆瓣醬，適量醬油，煮三分鐘。5、加入葱花即可。6、成品。...
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![鹽津陳皮和九制陳皮的區別]( "鹽津陳皮和九制陳皮的區別")
- 口感不同。鹽津陳皮和九制陳皮都是陳皮加工製品，製作的過程中會添加白糖、食用鹽、甘草等配料，鹽津陳皮口感稍軟，九制陳皮質地稍硬一些。購買後的鹽津陳皮和九制陳皮需要儘快食用，不宜放置過久，以免食材變質。開封后鹽津陳皮和九制陳皮，需要密封好，放置乾燥環境中保存。...
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![香燜泥猛魚的做法 潮音潮人：香燜泥猛魚 香燜泥猛魚怎麼做]( "香燜泥猛魚的做法 潮音潮人：香燜泥猛魚 香燜泥猛魚怎麼做")
- “泥猛魚很不起眼，一直被認為難登大雅之堂。但它卻是名魚之一，有內涵，集數種魚特點於一身，既有臘魚之鮮，也有沙錐之清香，更有金古魚之甘甜。它香嫩韌口，無鱗無刺，“童叟無欺”，煲湯煲汁、幹煎、豆豉蒸風味獨特；它是藻類營養“萃取器”，多食泥猛相當於間接攝取藻類營養素。肉質鮮美，風...
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![山楂陳皮水怎麼做-山楂陳皮水的做法]( "山楂陳皮水怎麼做-山楂陳皮水的做法")
- 食材明細主料陳皮（適量）山楂（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂陳皮水的做法步驟1、食材集合，忘拍冰糖啦。2、放入清水裏洗一下。3、山楂陳皮紅棗放入養生壺中，倒入適量清水。4、按甜品鍵，自動完成任務，快結束時加入適量冰糖。5、成品圖！6、...
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![陳香泥猛怎麼做-陳香泥猛的做法]( "陳香泥猛怎麼做-陳香泥猛的做法")
- “泥猛有點苦味，不過放入陳皮之後可以改善魚上的苦味，還會有股淡淡的陳皮香味”食材明細主料泥猛（適量）輔料姜（適量）陳皮（適量）豆豉（適量）葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳香泥猛的做法步驟1、首先把泥猛處理乾淨，抹上鹽，然後在碟子下面鋪上葱白段、姜...
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![蒜香泥猛魚怎麼做-蒜香泥猛魚的做法]( "蒜香泥猛魚怎麼做-蒜香泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（500g）輔料油（50g）鹽（1勺）醬油（10g）蠔油（1匙）姜（1塊）蒜米（10g）原味（口味）未知（難度）蒜香泥猛魚的做法步驟1、海魚泥猛魚，清洗乾淨。2、下鍋煎兩面金黃。3、小火慢煎，煎到這樣子，兩面金黃。4、放蒜米，蠔油，醬油，鹽調味，翻炒均勻，出鍋。5、蒜蓉燜泥猛魚完成。...
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![姜葱蒸花泥猛怎麼做-姜葱蒸花泥猛的做法]( "姜葱蒸花泥猛怎麼做-姜葱蒸花泥猛的做法")
- 食材明細主料花泥猛（一條550約克）輔料薑絲（少許）葱段（少許）香菜（少許）調料油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱蒸花泥猛的做法步驟1、花泥猛處理好後在魚身劃幾刀易熟入味，擺入長盤中，鋪上薑絲。2、水開後放入鍋中大火蒸15分鐘，以蒸熟為準。3、準備葱段，香菜。4、蒸...
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![紅燜泥猛魚怎麼做-紅燜泥猛魚的做法]( "紅燜泥猛魚怎麼做-紅燜泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（4條）輔料薑片（少許）調料醬油（適量）葱花（2條）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燜泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚洗淨，廚房紙吸乾水分。2、油温6成熱下泥猛魚，中火慢煎別翻動魚身。3、煎制一面金黃，翻面下薑片。4、兩面金黃後倒入適量鹹度醬油，蓋上鍋蓋燜煮至魚熟醬...
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![鹽水泥猛怎麼做-鹽水泥猛的做法]( "鹽水泥猛怎麼做-鹽水泥猛的做法")
- “泥猛魚營養價值，是非常高的，它屬於蛋白低脂肪的食物。膽固醇是非常少的，多吃有利於身體健康，也可以補充人體的需要多種營養元素。而且還具有良好的藥用效果，具有一定的補中益氣、以及除濕退黃，還有益腎助陽、祛濕止瀉、暖脾胃。”食材明細主料泥猛魚（4條）輔料薑絲（少許）調料油（少...
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![陳皮橘紅水怎麼做-陳皮橘紅水的做法]( "陳皮橘紅水怎麼做-陳皮橘紅水的做法")
- 食材明細主料陳皮（適量）橘紅片（適量）輔料玫瑰花（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮橘紅水的做法步驟1、玫瑰花。2、陳皮。3、橘紅。4、放入壺裏。5、放入橘紅。6、放入玫瑰花。7、加入適量水煮20分鐘。8、開動啦。...
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![鹽津陳皮醬黑豆怎麼做-鹽津陳皮醬黑豆的做法]( "鹽津陳皮醬黑豆怎麼做-鹽津陳皮醬黑豆的做法")
- “最近杆哥控制吸煙量了，為了表揚他，給他做點醬黑豆解解饞，看到茶几上有罐鹽津陳皮，順手抓了一把一塊熬，結果這味道真是絕了，停不下來的節奏了！”食材明細主料黑豆（250g）鹽津陳皮（1小把）輔料食鹽（適量）生抽（1匙）玉米胚芽油（1匙）白糖（2匙）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鹽津陳皮醬黑豆的做...
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![香煎泥猛魚怎麼做-香煎泥猛魚的做法]( "香煎泥猛魚怎麼做-香煎泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚洗淨處理好，用適量鹽醃製一個晚上。2、下鍋前用紙巾吸乾水分。3、油燒熱，放入鍋中，中小火兩面煎。4、外焦裏內，配上粥很美味。...
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![黃豆醬燜泥猛魚怎麼做-黃豆醬燜泥猛魚的做法]( "黃豆醬燜泥猛魚怎麼做-黃豆醬燜泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（3條）普寧黃豆醬（適量）輔料芹菜（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）調料花生油（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬燜泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚洗淨備用。2、蒜頭拍扁，生薑洗淨切塊備用。3、芹菜洗淨切段。4、砂鍋熱油，炒香生薑和蒜頭。5、加入適量清水。6、加入...
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![酸梅泥猛魚怎麼做-酸梅泥猛魚的做法]( "酸梅泥猛魚怎麼做-酸梅泥猛魚的做法")
- 食材明細主料泥猛魚（3個）輔料酸梅（適量）芹菜（適量）調料薑片（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅泥猛魚的做法步驟1、泥猛魚洗淨在兩面切一下花刀。2、生薑洗淨切片。3、酸梅用勺子搗碎。4、砂鍋底下鋪上薑片，把魚擺上，再舀上酸梅靜置20分鐘左右。5、加入適量的清水。6、蓋...
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![泥猛肉片湯 泥猛肉片湯怎麼做-泥猛肉片湯的做法 冬日暖陽之]( "泥猛肉片湯 泥猛肉片湯怎麼做-泥猛肉片湯的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料泥猛（1條）瘦肉（適量）魚泡（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）小葱（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）泥猛肉片湯的做法步驟1、食材如下。2、如下綠色的是荊芥可加可不加。3、將魚兩面煎金黃。4、借煎魚空檔，將肉切成片，加入姜生抽糖生粉油胡...
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![陳皮瘦肉水的做法 陳皮瘦肉水（輔食） 陳皮瘦肉水怎麼做]( "陳皮瘦肉水的做法 陳皮瘦肉水（輔食） 陳皮瘦肉水怎麼做")
- “以前圍着老公一個人轉，感覺很幸福!現在不得不説自己有了寶寶後，重心全在小傢伙身上了，他的衣食住行，吃喝拉撒全都得包辦，還得辦得妥妥貼貼，不然老公也有意見，呵～！當然，自己也是不可能馬虎的！原來這就是父母對子女的愛，現在也真真切切感覺到了為人父母的不容易！所以，必須得説爸爸媽媽，...
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味味甜
