- 食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)每日堅果(一袋)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)堅果濃香豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、每日堅果一袋。3、取出,葡萄乾,蔓越莓,大杏仁,腰果,夏威夷果等。4、豆類堅果一起放入破壁機裏面,倒入一千毫升清水。5、加水至需...
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- 食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)核桃(適量)紅棗(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)幹鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一晚泡發。2、紅棗去核,核桃葡萄乾備用。3、所有食材放入豆漿機裏面,倒入適量清水。4、選擇豆漿鍵,自動完成任務。5、成品圖!6...
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- 食材明細主料北豆腐(400g)輔料青椒(半根)胡蘿蔔(半根)鮮香菇(半個)雞蛋(一個)配料鹽(少許)糖(少許)料酒(少許)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常濃湯豆腐的做法步驟1、豆腐切片,雞蛋打散2、豆腐片裹入蛋液下鍋煎至兩面金黃,亦可單面煎3、青椒、胡蘿蔔、香鍋切小粒4、將配料下鍋炒至7分...
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- “這香瓜不錯,熟透了,很甜。不想啃,打個漿喝。濃醇香瓜漿,什麼也不加。熟透的香瓜一切一包水,連潤滑的水的不用加了。去皮不去籽。本來,按那《不一樣的自然養生法》作者的説法,應該連皮兒也不去的。但終究對吃香瓜皮兒這事兒心存疑慮,還是去皮好一點。香瓜被攪成連肉帶汁兒的混合...
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- 食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
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- “在外面的豆漿磨坊裏買的豆漿,總是比自己用豆漿機做的豆漿要香濃很多,很詫異,懷疑他們是不是加了粘稠劑,後來到處問才知道其實不是這麼回事,他們的豆漿是用料理機做的~”食材明細主料黃豆(一量杯)輔料糯米粉(兩勺)配料白砂糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香濃豆漿的做法...
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- “素食,黃豆是不可多得的食材。黃豆被稱為植物牛奶,營養價值不言而喻,盡人皆知,尤其是裏面富含的異黃酮,對女人更是大有益處。我本人就是一個豆漿控,愛豆漿的程度超過牛奶。但偏偏我家的兩個男士都不愛和豆漿,兒子還好一點,老公是一點都不喝,還奇談怪論的説豆漿就是女人的專利。嗨...
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- 食材明細主料粥米(適量)大豆(適量)小米(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃豆漿的做法步驟1、大豆,大米,小米洗淨。2、倒入破壁機中,加入適量水,啟動豆漿鍵。3、煮好撇去泡泡,加入糖拌勻即可。4、香濃順滑,營養美味。...
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- “這個豆漿的做法不同於我們老家傳統的泡豆磨豆取漿熬煮的方法,也不同於家用豆漿機的工作原理,而是利用了高壓鍋和多功能料理機,製作流程為:泡豆——煮豆——料理機研磨成漿。此款豆漿很好的保留了豆子所有的營養,口感香醇幼滑,與傳統豆漿和豆漿機制作出來的不過濾的豆漿味道大...
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- “這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁,因為花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程,在蒸煮豆漿加工的時候,滿屋都散發着濃濃的香味,不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆(1杯)黑芝麻(半杯)花生(1杯)輔料水(1000毫升)白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝麻花生...
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- 食材明細主料牛油果(適量)牛奶(100ml)椰汁(100ml)堅果(適量)輔料蜂蜜(25ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿牛油果堅果奶昔的做法步驟1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、啟動榨汁杯6、倒入杯子裏7、放上自己喜歡吃的堅果8、成品圖...
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- “花生加上小米,玉米粒,打出來花生濃香,小米粘稠,玉米清香,味道獨特,大家可以試試。”食材明細主料花生(適量)輔料小米(適量)玉米粒(適量)水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)濃香花生豆漿的做法步驟1、食材放入豆漿機2、加入水,按五穀按鈕,一會兒自動打好了3、好啦,可以嚐嚐味道...
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- 食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水,開啟豆漿機的五穀豆漿模式。3、用過濾網將豆漿和豆漿...
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- 食材明細主料黃豆(適量)輔料清水(1000ml)大米(一匙)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡過夜。2、加入大米和黃豆,加入清水,啟動豆漿功能。3、豆漿打好後可以過濾後再喝也可以不過濾,看自己喜好了,加了一點點大米,可以增香,又可以中和大豆的豆腥味...
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- “現在人們的生活水平提高了,所以豆漿也比過去放的原材料品種多了。但也不是品種越多越好,這裏有個營養搭配問題。今天我把七種營養互補的品種放在一起,不但營養成分互補而且口味也十分可口。在這裏推薦給大家,您不妨試試。”食材明細主料七谷(適量(附後))輔料白糖(適量)五香(口味)煮...
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- “一道非常香濃醇厚的豆漿,有着淡淡的棗紅色和濃濃的棗香味。喝的時候不需要再加糖了,因為紅棗的原因,它已經是甜絲絲的了。”食材明細主料幹黃豆(一量杯)乾紅棗(十顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃紅棗豆漿的做法步驟1、準備材料,幹黃豆一量杯和乾紅棗十顆2、黃豆洗淨倒...
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- “總是想着在一塊餅乾裏把自己想要的味道都放進去,做一款口感豐富又回味綿長的餅乾,終於去做了,一塊小小的餅乾,像施了魔法般從烤箱裏出來,富含着核桃的香,腰果的脆,可可的微苦,紅糖的濃,蜂蜜的甜,以及複合出的焦糖口感,連吃幾塊都停不下來,烘焙,讓原本忙碌的生活更加精緻完美👽”食材...
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- 食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)紅小豆(適量)紅棗(適量)堅果(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五穀堅果豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆紅小豆提前泡發一晚洗淨。2、紅棗洗淨,三隻松鼠每日堅果一袋。3、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水。4、按動五穀豆漿鍵自動工作...
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- 食材明細主料黃豆(50g)大米(20g)玉米珍(10g)水(適量)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一晚上(雖然幹豆也可以用,但濕豆營養更好),放入豆漿機。2、大米洗乾淨,倒入豆漿機。3、小半勺玉米珍,倒入豆漿機。玉米有很豐富的營養,加入玉米珍,豆漿...
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- “花生被世人稱為“長生果”女性一定要經常吃。花生有很好的抗衰老、滋潤皮膚、頭髮光澤的效果,能提高記憶力、思維能力,對皮膚有很好的滋潤效果。”食材明細主料花生(適量)牛奶(200ml)輔料冰糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香濃花生牛奶豆漿的做法步驟1、準備好材料...
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- “豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素和鐵、鈣等礦物質,是一種老少皆宜的營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。所以,豆漿、豆類,尤其是發芽的豆類是骨骼所需礦物質最好的來源。喝豆漿補鈣的同時,還可以補充大豆異黃酮。”食材明細主料黃豆(100克)大黃米(20克)水(800克)冰糖(20克...
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- “功效與作用預防心血管病、預防糖尿病花生豆漿就是將黃豆、花生浸泡6-16小時以後研磨而成的豆漿,其是一種營養價值比較豐富的飲品。花生豆漿具有預防心血管疾病、減肥、預防糖尿病的功效。1、預防心腦血管疾病:花生豆漿富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等,能起到保護心臟的作...
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- 食材明細主料黃豆(適量)輔料堅果(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)堅果豆漿的做法步驟1、原料。2、黃豆泡發。3、泡發後洗淨。4、倒入豆漿機,加堅果。5、按濕豆鍵。6、打好後加適量冰糖調味。7、成品。...
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- “豆漿營養豐富,早餐來一碗很不錯,現在家裏大多都有破壁機,很方便,動手為家人做營養的豆漿吧。喜歡冷飲的放入冰箱冰了涼涼的也很好喝哦。”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料糯米(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙豆濃豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,食...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:90輔料水:適量具體步驟1.食材:黃豆。2.用豆漿機帶的量杯裝上所需黃豆。3.把黃豆放入水裏泡12小時。4.豆漿機裏按刻度放上你要豆漿濃度的水量。放入泡好的黃豆。5.豆漿機接通電源,按下倍濃豆漿按鈕,豆...
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