![爆炒蓋菜怎麼做-爆炒蓋菜的做法]( "爆炒蓋菜怎麼做-爆炒蓋菜的做法")
- “非常時期，看見綠油油的蔬菜都這般可愛！今來一款：爆炒蓋菜！爽口又營養，低脂又方便！”食材明細主料蓋菜（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蓋菜的做法步驟1、蓋菜洗淨備用。2、改刀切大段。3、紅辣椒，葱，蒜改刀備用。4、鍋...
- 12450
![爆炒菜花怎麼做-爆炒菜花的做法]( "爆炒菜花怎麼做-爆炒菜花的做法")
- “我家孩子最喜歡吃菜花了，所以一個菜花能炒出好幾樣菜，今天我們來吃一個菜花炒肉，這道菜主打的一個就是省時。”食材明細主料菜花（半個）瘦肉（100g）輔料食用油（1勺）葱花（1段）姜（1塊）調料鹽（半勺）醬油（1勺）醋（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒菜花的做法步驟1、鍋裏放油燒熱放入葱姜...
- 24230
![海米炒蓋菜如何做簡單又好吃]( "海米炒蓋菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天所説的的事，海米炒蓋菜還沒炒乾菜，二者搭配非常的遊樂園鐵的影響，其中富含豐富的膳食纖維，有助於促進腸道的消化作用，還可以增加人體的代謝的速率蓋菜，香脆可口，味道也是很獨特。非常的清香，有人快來試試吧。...
- 7514
![醬爆茄子蓋澆飯怎麼做-醬爆茄子蓋澆飯的做法]( "醬爆茄子蓋澆飯怎麼做-醬爆茄子蓋澆飯的做法")
- “茄子是小子喜歡的蔬菜之一無論炒的還是煮的都好吃今天就來做這份～醬爆茄子蓋澆飯”食材明細主料肉末（100g）茄子（500g）輔料黃豆醬（適量）蒜瓣（3瓣）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬爆茄子蓋澆飯的做法步驟1、新鮮食材全部準備好待用2、鍋中放入適量油加熱3、待油温升高...
- 6638
![熗炒蓋菜怎麼做-熗炒蓋菜的做法]( "熗炒蓋菜怎麼做-熗炒蓋菜的做法")
- 食材明細主料蓋菜（2棵）葱（適量）蒜（2-3瓣）幹辣椒（適量）輔料鹽（少量）味精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蓋菜的做法步驟1、蓋菜洗淨；2、切好葱、蒜用刀壓扁即可、幹辣椒切段；3、蓋菜切好；4、待油熱，葱、蒜、幹辣椒同時下鍋；5、炒出葱香味兒；6、下蓋菜翻炒；7、放適量鹽，快速翻炒；8、...
- 29397
![清炒蓋菜如何做簡單又好吃]( "清炒蓋菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鈣鈦作為一種一年生的草本植物，非常的有利於身體的營養一般成綠色或者是翠綠色，而且味道非常的清香，可以有效的祛除人體煩躁的感覺，今天所説的就是清炒蓋菜味道非常的唯美，而且香脆可口，非常的誘人哦。主料蓋菜...
- 23000
![爆漿海鹽奶蓋蛋糕 怎麼做-爆漿海鹽奶蓋蛋糕 的做法]( "爆漿海鹽奶蓋蛋糕 怎麼做-爆漿海鹽奶蓋蛋糕 的做法")
- “在烘焙圈，每隔一段時間都會出現一個新網紅，比如牛軋餅、雪花酥、髒髒包……最近在我們這裏各大烘焙店閃亮登場的新網紅是爆漿海鹽奶蓋蛋糕。好奇買來一盒嚐了嚐，味道還不錯，甜中帶着微微的鹹，吃起來沒有純甜的甜品那麼膩，還是很喜歡這個口味的。做法嘛，不是很難，一塊戚風蛋糕上...
- 10464
![爆炒花菜怎麼做-爆炒花菜的做法]( "爆炒花菜怎麼做-爆炒花菜的做法")
- “花菜呈現出淡黃色，看上去像一朵盛開的大花，它可以食用的部分就是它個花冠，當然下面的莖如果比較嫩也是可以食用的，而這個最下面的根部則不可以食用。清洗花菜值得注意的是花菜在花冠裏容易藏着許多的小蟲子，所以花菜看着挺乾淨，也不能只用清水沖沖就結束了，一定要用鹽水來浸泡...
- 25138
![蓋菜怎麼做好吃]( "蓋菜怎麼做好吃")
- 隨着經濟發展，大家的生活水平也日漸提高，越來越多的人開始注重健康生活，當然“綠色蔬菜”也一定在他們的食譜之中。今天為大家介紹一種叫“蓋菜”的蔬菜，聽到“蓋菜”這個詞或許大家會有些陌生，但是對於“芥菜”，大家一定都很熟悉吧。沒錯，“蓋菜”別名又稱“芥菜”!下面我們就...
- 8919
![芝士奶蓋爆漿蛋糕怎麼做-芝士奶蓋爆漿蛋糕的做法]( "芝士奶蓋爆漿蛋糕怎麼做-芝士奶蓋爆漿蛋糕的做法")
- “柔軟的戚風混合甜蜜的爆漿，還有超高的顏值，誰能拒絕的了！做法還超簡單，看完你就會做了。”食材明細戚風蛋糕雞蛋（3個）牛奶（40克）油（40克）低筋麪粉（50克）細砂糖（60克）卡仕達醬蛋黃（3個）細砂糖（20克）低筋麪粉（25克）牛奶（250克）芝士奶蓋奶油奶酪（100克）細砂糖（10克）淡奶油（75克）酸奶（75克）奶香（口味）烘焙（工...
- 19857
![奶蓋醬爆芝士蛋糕怎麼做-奶蓋醬爆芝士蛋糕的做法]( "奶蓋醬爆芝士蛋糕怎麼做-奶蓋醬爆芝士蛋糕的做法")
- “香濃的奶鹽芝士醬與卡仕達醬的結合會碰撞出怎樣的口感呢這種雙重的味蕾刺激，吃上一塊那才叫一個過癮”食材明細戚風蛋糕雞蛋（3只）大豆油（30克）牛奶（40克）低筋麪粉（50克）白糖（60克）玉米澱粉（20克）卡仕達醬蛋黃（2個）牛奶（250克）白糖（10克）玉米澱粉（30克）奶蓋芝士（100克）海鹽（2克）淡奶油（50克）酸奶（50...
- 13009
![素炒蓋菜如何做簡單又好吃]( "素炒蓋菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我覺得蓋菜，最簡單的一種，而且最營養的一種處理方法就是素炒蓋菜什麼也不加，當然可以加一些香葱或者是生薑友誼，紅辣椒，青辣椒，等等配合着蓋菜的搭配，非常的有利人體的營養，而且可以促進人體的食慾。主料蓋菜：350g...
- 17946
![爆炒白菜怎麼做-爆炒白菜的做法]( "爆炒白菜怎麼做-爆炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（250g）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒白菜的做法步驟1、白菜洗乾淨。2、熱油。3、炒白菜。4、炒熟。5、調味。6、成品。...
- 17210
![醬爆雞丁蓋飯的做法 好吃停不下來的：醬爆雞丁蓋飯 醬爆雞丁蓋飯怎麼做]( "醬爆雞丁蓋飯的做法 好吃停不下來的：醬爆雞丁蓋飯 醬爆雞丁蓋飯怎麼做")
- “醬香味的家常菜往往最受歡迎，我平時用的最多的就是六月香的葱伴侶甜麪醬。甜麪醬的口味非常好，平時吃麪做個香菇肉丁醬也是香噴噴的首先呢。今天我就來介紹下我家出鏡率超高的醬爆雞丁蓋飯，有了這款甜麪醬的加入絕對是這道菜的點點睛之筆呢”食材明細主料雞胸肉（200克）黃瓜（1...
- 26732
![爆炒油菜怎麼做-爆炒油菜的做法]( "爆炒油菜怎麼做-爆炒油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（200g）輔料米酒（適量）調料油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒油菜的做法步驟1、熱油放蒜瓣炒。2、放油菜放米酒爆炒。3、炒軟放鹽。4、炒熟調味。5、成品。...
- 17782
![爆炒菜瓜怎麼做-爆炒菜瓜的做法]( "爆炒菜瓜怎麼做-爆炒菜瓜的做法")
- “夏天是菜瓜大量上市的季節，菜瓜有降暑的功效因為老媽喜歡吃所以嘗試了一把，果然味道還不錯另外菜瓜也是很好的減肥食品哦”食材明細主料菜瓜（適量）輔料青紅辣椒（適量）豬肉（適量）配料十三香（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒菜瓜的做法步驟1、將菜瓜切削...
- 12977
![蝦米炒蓋菜如何做簡單又好吃]( "蝦米炒蓋菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦米，我就不用多説了，蝦米中含有更多的鈣質品，而且還有其他的多少營養素，以及蛋白質都弄對於人體而言，鈣質是骨骼城建的非常有力的一種材料，非常有利於兒童的生長髮育今天從説的就是蝦米炒get菜味道非常的好哦，...
- 30460
![肉末炒蓋菜如何做簡單又好吃]( "肉末炒蓋菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:19分鐘主料蓋菜：500肉末：50輔料具體步驟1.將蓋萊洗好後過熱水50秒左右。然後切絲擠出水份備用。蓋菜很好熟過水時間不能長了。2.將肉末加上姜。3.生抽、鹽、澱粉、花椒粉掩上。4.鍋中熱油炒肉末，待香味出來後5.加入蒜...
- 20119
![爆炒菜心怎麼做-爆炒菜心的做法]( "爆炒菜心怎麼做-爆炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒菜心的做法步驟1、菜心洗淨控水。2、葱和大蒜準備就緒。3、菜心改刀裝盤。4、將葱和大蒜切碎備用。5、鍋中入油燒熱放入葱蒜爆香。6、先放入菜莖部分翻炒。7、再次加...
- 26999
![爆炒莧菜怎麼做-爆炒莧菜的做法]( "爆炒莧菜怎麼做-爆炒莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒莧菜的做法步驟1、莧菜洗淨控水。2、葱和大蒜備用。3、控水後的莧菜改刀。4、葱和大蒜切碎。5、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。6、放入莧菜段翻炒。7、大火翻炒變軟。8、出鍋加鹽...
- 28313
![蝦米炒蓋菜怎麼做-蝦米炒蓋菜的做法]( "蝦米炒蓋菜怎麼做-蝦米炒蓋菜的做法")
- “蓋菜盛產於八閩首邑閩侯縣城甘蔗鎮，是具有悠久歷史的“芥菜”的變種，特指葉子大、葉脈粗、葉面多皺紋的那種南方蓋菜。”食材明細主料蓋菜（一棵）蝦米（一小碗）輔料蒜頭（4瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒蓋菜的做法步驟1、準備食材。2、將...
- 22189
![爆漿奶蓋蛋糕怎麼做-爆漿奶蓋蛋糕的做法]( "爆漿奶蓋蛋糕怎麼做-爆漿奶蓋蛋糕的做法")
- “網紅甜點的更新速度，真是特別的快，前腳毛巾卷還沒有吃膩，後腳這個奶蓋蛋糕又冒出來了。我覺得這個奶蓋蛋糕是由奶蓋茶變化而來的，奶蓋茶是從台灣引進過來的，普通紅茶或者綠茶、烏龍茶上面加一層奶蓋，反而成了茶飲的新品種。外面賣的奶蓋一般多用植脂末打起泡，自己做可以用全脂...
- 19239
![醬爆豬肝蓋澆飯怎麼做-醬爆豬肝蓋澆飯的做法]( "醬爆豬肝蓋澆飯怎麼做-醬爆豬肝蓋澆飯的做法")
- “信任之美五常大米是我吃過的最好吃的大米，煮好的米飯油光鋥亮，吃口軟糯、香滑！直接吃白飯都能吃下小半碗，更何況炒了醬爆豬肝配它呢！真的一碗不夠呀！”食材明細主料米飯（1碗）豬肝（250克）黑木耳（15克）洋葱（半個）輔料色拉油（適量）黃豆醬（1勺）料酒（2勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）砂糖（半勺）生粉（適量）...
- 4615
![醬爆茭白蓋澆飯怎麼做-醬爆茭白蓋澆飯的做法]( "醬爆茭白蓋澆飯怎麼做-醬爆茭白蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料茭白（一根）青椒（一個）剩飯（一碗）輔料蒜（兩瓣）配料李錦記甜醬（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）醬爆茭白蓋澆飯的做法步驟1、準備食材。2、茭白，青椒洗淨切斜片，蒜切薄片備用。3、炒鍋到油，熱油炒一下茭白和青椒，盛出備用。4、底油炒香蒜片。5、加一勺甜麪醬小火炒香...
- 29239
![乾貝鬆炒蓋菜梗的做法 家庭精緻小炒“乾貝鬆炒蓋菜梗” 乾貝鬆炒蓋菜梗怎麼做]( "乾貝鬆炒蓋菜梗的做法 家庭精緻小炒“乾貝鬆炒蓋菜梗” 乾貝鬆炒蓋菜梗怎麼做")
- ““蓋菜”是芥菜的變種。北方目前種植和食用的“蓋菜”是從我國的廣東省引進。它最早盛產於福建省閩侯縣城的甘蔗鎮。這裏依山傍水風景秀麗，在福建母親河閩江的滋養下，沿江一帶盛產最多，“蓋菜”種植的歷史也十分久遠。“蓋菜”的莖葉脆嫩，口味清香，含豐富的蛋白質、維生素和...
- 14285
味味甜
