![葱燒絲瓜怎麼做-葱燒絲瓜的做法]( "葱燒絲瓜怎麼做-葱燒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（300g）輔料葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）葱燒絲瓜的做法步驟1、食材，絲瓜去皮，葱備用。2、絲瓜切條。3、起鍋放油下蒜末香葱煸香。4、下入絲瓜翻炒，滴幾滴黃酒。5、加入少許清水燒熟，調味，放鹽，雞精即可！6、成品，簡單清爽！...
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![番茄燒絲瓜的做法 【番茄燒絲瓜】 番茄燒絲瓜怎麼做]( "番茄燒絲瓜的做法 【番茄燒絲瓜】 番茄燒絲瓜怎麼做")
- “西紅柿和絲瓜的搭配我從來沒試過，看別人有做，今天我就試試，用西紅柿燒茄子的方法來燒絲瓜，估計效果不錯，沒想到效果還不錯，番茄醬的加入更加提升了口感，酸酸甜甜適合夏天食用。”食材明細主料西紅柿（2個）絲瓜（一斤）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）番茄醬（一大勺）蠔油（一大勺）雞精（適量）酸甜（口味）...
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![絲瓜炒洋葱怎麼做-絲瓜炒洋葱的做法]( "絲瓜炒洋葱怎麼做-絲瓜炒洋葱的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜。”食材明細主料絲瓜（一根）洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒洋葱的做法步驟1、絲瓜洗淨，削皮，切片。2、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱和絲瓜，大火翻炒三分鐘，加適量鹽調味即可。4、出鍋裝盤。5...
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![葱燒南瓜怎麼做-葱燒南瓜的做法]( "葱燒南瓜怎麼做-葱燒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（一塊）輔料葱（2根）生抽（一茶匙）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，葱洗淨切段2、南瓜入開水焯過3、坐鍋入油，燒熱下葱段煸香4、放入南瓜炒勻，倒一小碗水燒開後加少量的鹽5、放糖6、方一茶匙生抽加蓋小火慢燉7、南瓜...
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![葱燒絲瓜豆腐怎麼做-葱燒絲瓜豆腐的做法]( "葱燒絲瓜豆腐怎麼做-葱燒絲瓜豆腐的做法")
- “夏季清爽菜，葱燒絲瓜豆腐，簡單美味！”食材明細主料絲瓜（2根）輔料豆腐（1塊）調料葱（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱燒絲瓜豆腐的做法步驟1、食材，新鮮絲瓜，豆腐，葱。2、先處理豆腐，用水加點鹽煮下，增加韌性。3、絲瓜去皮洗淨切條...
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![插黃瓜絲拌葱怎麼做-插黃瓜絲拌葱的做法]( "插黃瓜絲拌葱怎麼做-插黃瓜絲拌葱的做法")
- “#清涼消暑#東北夏日離不了的一道涼拌菜，上桌兒頻率相當高。清涼、消暑、下飯。”食材明細主料黃瓜（一根）葱（一根）輔料醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）插黃瓜絲拌葱的做法步驟1、黃瓜、葱洗淨。2、插黃瓜絲。3、撕葱。4、東北農家味兒的醬——這道拌菜的靈魂。5、拌...
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![大蒜燒絲瓜的做法 【大蒜燒絲瓜】 大蒜燒絲瓜怎麼做]( "大蒜燒絲瓜的做法 【大蒜燒絲瓜】 大蒜燒絲瓜怎麼做")
- “絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼咸宜，營養豐富，且頗具藥用價值。絲瓜食用時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療，如絲瓜洗淨...
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![葱香南瓜絲餅怎麼做-葱香南瓜絲餅的做法]( "葱香南瓜絲餅怎麼做-葱香南瓜絲餅的做法")
- “南瓜餅做甜食的大概比較多吧。一直都在想可不可以是鹹味的南瓜餅，一個偶然的發現，醍醐灌頂。正好有一塊南瓜，不如就做一次想象中的南瓜餅。可是，偷了一下懶，煎餅餅的過程搞得有些狼狽。南瓜含水比較多，加鹽後會出水。這時候如果把那水擠掉，後來的狀況或許會好得多。也不知道是...
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![葱燒小金瓜怎麼做-葱燒小金瓜的做法]( "葱燒小金瓜怎麼做-葱燒小金瓜的做法")
- “小金瓜中含有豐富的鋅，參與人體內<核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。金瓜中富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。”食材明細...
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![絲瓜燒菜花的做法 家常菜----絲瓜燒菜花 絲瓜燒菜花怎麼做]( "絲瓜燒菜花的做法 家常菜----絲瓜燒菜花 絲瓜燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（200克）菜花（300）西紅柿（100克）輔料色拉油（30克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燒菜花的做法步驟1、菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將絲瓜去蒂，去皮，清洗乾淨，切成滾刀塊，裝入盤中待用。3、將西紅柿清洗乾淨，切成滾刀塊，裝...
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![絲瓜炒洋葱碎怎麼做-絲瓜炒洋葱碎的做法]( "絲瓜炒洋葱碎怎麼做-絲瓜炒洋葱碎的做法")
- “炒別的菜剩下的一塊洋葱不多了，看看加入到絲瓜裏面一起炒了吧，也算是一種新搭配方式了，還不錯有股香香的味道，還放入了一點瘦肉，營養又簡單的一道家常菜~”食材明細主料絲瓜（200克）輔料洋葱（50克）配料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒洋葱碎...
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![紅燒絲瓜怎麼做-紅燒絲瓜的做法]( "紅燒絲瓜怎麼做-紅燒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒絲瓜的做法步驟1、主料：絲瓜。2、絲瓜去皮洗淨，切滾刀塊。3、起鍋熱油、爆香葱花。4、放入絲瓜。5、烹入生抽。6、反覆煸炒均勻。7、加適量水。燒開後，加鹽調味，燒製3分...
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![茄條燒絲瓜的做法 【茄條燒絲瓜】 茄條燒絲瓜怎麼做]( "茄條燒絲瓜的做法 【茄條燒絲瓜】 茄條燒絲瓜怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（適量）茄子（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄條燒絲瓜的做法步驟1、材料：絲瓜、茄子、葱。2、絲瓜去皮、洗淨、切條。3、茄子洗淨、切條。4、起鍋熱油、放入葱花炒香。5、放入茄條煸炒。6、翻炒均勻，加適量水，加鹽，慢...
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![素燒絲瓜的做法 【素燒絲瓜】 素燒絲瓜怎麼做]( "素燒絲瓜的做法 【素燒絲瓜】 素燒絲瓜怎麼做")
- “絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼咸宜，營養豐富，且頗具藥用價值。絲瓜食用時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療，如絲瓜洗淨...
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![葱油南瓜絲的做法 清香脆嫩——葱油南瓜絲 葱油南瓜絲怎麼做]( "葱油南瓜絲的做法 清香脆嫩——葱油南瓜絲 葱油南瓜絲怎麼做")
- “不上節目就是好，白天輕鬆多了，雖然要從9點多坐到下午5點。從小就不喜歡吃老南瓜，總覺得有點面有點甜，口感不好。所以也很少做關於老南瓜的菜。其實我知道，南瓜的營養價值很高，可是沒有辦法，不喜歡就是不喜歡，有時候在食堂吃飯，看到有蒸的或者煮的老南瓜，為了豐富營養，會強迫自己打...
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![鴨血旺燒絲瓜的做法 【鴨血旺燒絲瓜】 鴨血旺燒絲瓜怎麼做]( "鴨血旺燒絲瓜的做法 【鴨血旺燒絲瓜】 鴨血旺燒絲瓜怎麼做")
- 食材明細主料鴨血旺（適量）輔料絲瓜（適量）配料味精（適量）鹽（適量）料酒（適量）油（適量）剁椒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血旺燒絲瓜的做法步驟1、主輔料：鴨血旺、絲瓜、葱，剁椒。2、絲瓜去皮、洗淨、切滾刀塊。3、把切塊的鴨血旺放入開水中飛水去腥。4、起鍋熱油，放入葱、...
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![燒絲瓜怎麼做-燒絲瓜的做法]( "燒絲瓜怎麼做-燒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（3條）輔料枸杞（10個）蒜（1個）姜（1個）油（20ml）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒絲瓜的做法步驟1、絲瓜刮皮洗淨2、切滾刀塊3、枸杞泡幾分鐘4、炒鍋燒熱放油，燒至七層熱，放入姜蒜末爆香5、倒入絲瓜塊翻炒一會兒6、倒入一小碗水7、放入泡好的枸杞8、起鍋前放蠔油和鹽...
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![叉燒炒洋葱絲瓜如何做簡單又好吃]( "叉燒炒洋葱絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜中含有非常豐富的膳食纖維以及多種維生素，是一種對人身體非常有好處的綠色蔬菜。洋葱還能夠起到氧化血管的作用，具有養生保健的作用。蝦米里面的蛋白質和鈣質含量較高適合給孩子吃。將這幾種食材放在一...
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![香葱燒冬瓜怎麼做-香葱燒冬瓜的做法]( "香葱燒冬瓜怎麼做-香葱燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（800克）輔料香葱（1根）配料醬油（適量）精鹽（適量）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱燒冬瓜的做法步驟1、準備冬瓜、醬油、香葱2、冬瓜洗淨去皮和瓤切薄片，橫一刀切小片。3、切好的冬瓜片備用。4、香葱切末。5、炒鍋內倒入植物油燒熱，倒入香葱末爆香。6、加入冬瓜...
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![葱燒黃瓜片怎麼做-葱燒黃瓜片的做法]( "葱燒黃瓜片怎麼做-葱燒黃瓜片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）大葱（適量）輔料辣椒（適量）配料食鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱燒黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨切片，辣椒切絲2、大葱洗淨切滾刀絲3、鍋中放油加熱4、先少放些葱爆香5、再加入辣椒翻炒到變軟6、加入黃瓜片7、加入鹽生...
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![葱香蒸絲瓜怎麼做-葱香蒸絲瓜的做法]( "葱香蒸絲瓜怎麼做-葱香蒸絲瓜的做法")
- “自己家種的絲瓜昨天摘了4根，絲瓜是夏季的時令蔬菜，多吃點還是不錯的。做這道菜的時候本來是要用蒜茸來蒸的，跟上一道菜一樣，家裏蒜頭用完忘了買了，所以就用紅葱頭來代替了，做個葱香味的也不錯。夏天多吃蒸菜比較健康，也能更多的保留蔬菜中的營養。”食材明細主料絲瓜（1根）輔料葱...
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![葱香黃瓜絲怎麼做-葱香黃瓜絲的做法]( "葱香黃瓜絲怎麼做-葱香黃瓜絲的做法")
- “第一次用這種大黃瓜擦絲來炒，以前都是切片炒，今天突然想換個吃法。黃瓜用擦絲板擦成絲很方便，當然也可以用刀切，不過俺的刀功實在不忍直視，所以。。。呵呵。”食材明細主料大黃瓜（1根）輔料葱頭（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香黃瓜絲...
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![香葱燒南瓜怎麼做-香葱燒南瓜的做法]( "香葱燒南瓜怎麼做-香葱燒南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜補中益氣，消炎止痛，解暑殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，還有防癌之作用。”食材明細主料南瓜（半個）香葱（30克）輔料醬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱燒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗乾淨。2、切成片。3、香葱要多一點，切碎備用。4、鍋燒...
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![洋葱絲拌黃瓜怎麼做-洋葱絲拌黃瓜的做法]( "洋葱絲拌黃瓜怎麼做-洋葱絲拌黃瓜的做法")
- “今來一款爽口小拌菜，爽口解膩，佐餐下酒都很贊哦！”食材明細主料黃瓜（適量）洋葱（適量）香菜（適量）青蒜（適量）炸花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）糖（適量）乾紅辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱絲拌黃瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜拍扁打斜刀。3、洋...
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![葱燒冬瓜怎麼做-葱燒冬瓜的做法]( "葱燒冬瓜怎麼做-葱燒冬瓜的做法")
- “冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜😬完美👐春季乾燥，冬瓜本身水水的💦皮膚也會變嫩🌈冬瓜還可以清熱解毒🌱降脂減肥🌱美容養顏🌸👱🏻♀️🌸”食材明細主料冬瓜（500g）輔料大料（1顆）蠔油（1勺）冰糖（少許）鹽（少許）蒜（4-5顆）葱（1段）幹辣椒（1個）醬油（1勺）黑木耳（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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味味甜
