- “補血養顏佳品~”食材明細主料黑豆(30克)黃豆(30克)核桃(2個)黑芝麻(10克)花生(15個)輔料水(500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...過濾一下更香滑~...
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- “今日分享一款早餐豆漿食譜,簡單快手,營養美味,經常喝豆漿可以抗衰老哦,尤其是女生喝它有美容養顏的功效。美女老鐵,一起喝起來吧!”食材明細主料黃豆(適量)輔料花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豆漿的做法步驟1、準備清高黃豆。2、黃豆、紅棗、花生洗淨備...
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- “黃豆是一種纖維素很高營養飲料,我很喜歡和,外面不太濃,我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上,第2天放進榨機裏榨。2、放水,一把豆子3杯水。3、大概5分鐘,就可以了。4、榨好的豆漿到進...
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- 食材明細主料黃豆(適量)枸杞(少許)輔料小米(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞營養豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,黃豆提前泡。2、將黃豆,小米洗淨放入破壁機裏,加適量的純淨水,啟動濃豆漿半小時就可以完成。3、豆漿好了,打開蓋子,撇去表面浮沫。4、趁熱放...
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- 豆漿在生活中算是非常常見的一種飲品了吧。很多人早上早餐都會喝一杯豆漿。但是在很多外面的早餐店中,豆漿都會摻雜了一些大量的水,所以自己在家煮豆漿是最好的。那麼,煮豆漿是要煮多久才會比較合適呢。並且豆漿要煮多久才會最有營養。一、豆漿煮多久最營養在家自制豆漿已經...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “大家可能也會有這樣的常識,天然黑色的食物大多有補腎的作用,然而,腎主毛髮,也就是説,黑色的食物常吃會使人頭髮更好,更烏黑濃密,所以很多人喜歡每天喝一杯黑芝麻糊來養生,但是黑芝麻糊也是市售的半成品,相比之下,我還是更願意自己動手來製作,所以我就想用黑芝麻為主料,搭配其他豆類...
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- 喝豆漿應該是許多人的一種生活習慣,很多人都喜歡早起喝一杯豆漿,這是因為豆漿不僅僅口感好,而且營養價值豐富,豆漿還可以美容養顏,這也是許多愛美女性喜愛豆漿的原因之一,在豆漿中,黑豆的豆漿更是受到人們的喜愛,黑豆使豆漿的營養更加的全面。一、黑豆的豆漿黑豆的豆漿是用黑豆制...
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- 愛美的女性朋友們一定都喜歡喝豆漿,大家通過各方面的宣傳一定都知道黃豆漿對女性的好處,很多朋友在自己打豆漿的時候會隨手放一些其他顏色的豆子,那麼今天小編要和大家介紹的內容,愛美的你一定不要錯過。你知道黑豆漿的功效和營養價值嗎?一、黑豆漿的功效1、補腎黑豆乃腎之谷,...
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- “豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高,因為營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養,再加上核桃,增加豆漿的香味,且營養更豐富。破壁豆漿機,免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料黑豆(150克)核桃(6個)輔料白砂糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)核桃黑豆漿的做法步...
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- “_”食材明細主料黃豆(70克)輔料花生(25個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時,花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機,添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後切斷電源,過濾。4、加糖,開喝吧:)...
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- “黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”食材明細主料黑豆(80克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分鐘。2、泡過的黑豆倒入豆漿機中。3、加入適量的清水。4...
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- “豆漿是最營養的早餐,無添加防腐劑,純天然的奶製品,是早餐搭配的好搭檔,你學會做了嗎?做法非常簡單,只要注意小細節,你不用學就會,加油^0^~”食材明細主料黃豆(100顆)紅棗(6顆)輔料白砂糖(適量)清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養豆漿的做法步驟1、主料。2、頭天晚上泡好,紅棗...
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- 豆漿是我們日常飲品之一,因其口味獨特製作方便,純天然,受到大家的喜愛。大家都知道豆漿一般是由黃豆打磨而成,但是隨着人們口味的變化,豆漿的種類也有不同的改變,現在的市場上出現了各種各樣的豆漿。比如黑豆漿,那麼黑豆漿是什麼豆子打成的呢?一、黑豆漿是什麼豆子打成的呢我們...
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- 食材明細主料小米(適量)黃豆(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米營養豆漿的做法步驟1、準備:泡一晚上的黃豆,小米(也可以不泡看各人喜歡)。2、將小米,黃豆放入破壁機裏,添加800毫升的水,啟動濃豆漿。3、默認半小時左右完成,邊煮邊破壁。4、時間到,豆漿好了...
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- “天寒地凍喝點兒黑五類。核桃,黑芝麻是天然補腎佳品,而黑豆被稱為“腎之谷”,補腎固精,烏髮黑髮;黑米滋陰補腎,健脾益氣。黑米與黑豆搭配,配以山藥枸杞,滋補肝腎,烏髮養顏。一鍋黑漿,把個濾布也染黑,洗不掉了?”食材明細主料核桃(1.5個)山藥(2片)黑豆(30克)黑米(20克)黑芝麻(10克)芡實(10克)南瓜...
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- 豆漿是許多小夥伴都十分喜愛的食物,豆漿也有不同種類,例如紅棗豆漿、花生豆漿、黑豆漿等,是很多小夥伴們在吃飯時、夜宵早餐時經常飲用的飲品,那麼黑豆漿對身體好嗎?有哪些營養呢?女性朋友們經期黑豆漿對身體好嗎?下面我們一起看看吧!一、黑豆漿的功效與作用1、增強活力:現代人工...
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- 黑豆是我們非常熟悉的一種豆類,而豆漿也是現代社會上大家都非常愛喝的營養飲品,黑豆有很多的營養成分,對促進人體營養均衡和身體健康都有好處,豆漿的種類十分豐富,黑豆,紅豆,黃豆,綠豆,還有紅棗薏米都可以製作豆漿,今天介紹黑豆豆漿的做法。黑豆營養豐富,黑豆豆漿的做法一、食材黑豆...
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- “黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜,有減輕刺激,促進炎症恢復等作用。3、對心血管...
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- 豆漿是中國老百姓最愛的早餐飲品之一,營養豐富,美容養顏,尤其再配上油條還有豆腐腦,那早餐真是別提都好吃了。大家喜歡豆漿還有一種原因就是豆漿的可塑性很強,加入不同種類的豆子不僅可以讓味道更佳豐富,而且營養價值也會翻倍。一、營養豆漿大全一食材用料花生10g黃豆10g紅豆10...
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- “喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩,每次都要刷刷洗洗老半天,為了省事家裏的一個小料理機就成了我的好幫手,平時把食材豆子煮熟冷藏了,各種堅果炒熟密封好,早上起來一樣一勺放入料理杯加入開水打成汁不到5分鐘就能喝上美味營養的豆漿了今天準備的是黑豆滋養豆漿裏面有核...
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- 都説早餐得吃好,經常不吃早餐的人會有的胃病的概率極大。再説工作的人如果早上不吃早餐的話,那麼一天的工作會沒有精神,以此可見早餐的重要性,那麼早餐很多朋友都會選擇一杯熱騰騰的豆漿,豆漿的做法既簡單其營養也高,所以很多人不論吃什麼都願意加一杯豆漿。一、豆漿配什麼吃最...
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- 食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發,紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒。5、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水。6、按五穀漿鍵...
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- “美容養顏的營養豆漿,暖暖的,早上來一碗。”食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆營養豆漿的做法步驟1、備:紅豆,黃豆(冰糖沒拍照,直接放入破壁機裏)。2、泡了一晚上的紅豆黃豆。3、將所有食材放入破壁機中,加適...
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- “五穀豆漿,集多種雜糧豆料之營養,口味豐富,健康美味”食材明細主料陽光豆坊五穀豆料(1包)輔料清水(適量)白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養五穀豆漿的做法步驟1、取1包五穀豆料,洗淨2、放入豆漿機內,加清水至1100ml3、合上豆漿機機頭,選擇“五穀豆漿”功能,需時約30...
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