![常吃不膩的海蔘鮮湯煲如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的海蔘鮮湯煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料瘦肉：5片魷魚：3片乾貝：5個海蔘：1個輔料鹽：少許枸杞：5個桂枝：1根水澱粉：少許味精：少許雞粉：少許當歸：1片姜：1片具體步驟1.海蔘選用就要買刺蔘買完幹參回去泡發到6分就好剪開去除腸子2.瘦肉更好的可選用排骨3.乾貝提...
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![海蔘鮮湯煲怎麼做-海蔘鮮湯煲的做法]( "海蔘鮮湯煲怎麼做-海蔘鮮湯煲的做法")
- “海蔘一直以來都是高端菜品之一，海蔘除含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還含有其它活性成分如海蔘素、酸性粘多糖和海蔘皂苷等，另含18種氨基酸且不含膽固醇。乾貝的營養也是非常的多，綜合配合湯鮮味美。一直以來都是酒店的菜餚南北所做烹飪都有很大不同。今...
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![秋季養生—海蔘鮮湯如何做簡單又好吃]( "秋季養生—海蔘鮮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蔘：適量西紅柿：一個雞蛋：兩個豆腐皮：適量輔料葱：適量姜：適量糖：適量鹽：適量料酒：適量生抽：適量香油：適量具體步驟1.海蔘洗淨去內臟，切小塊2.西紅柿切小塊，豆腐皮泡發洗淨3.五花肉切一點，也可以不加～4.葱姜切小塊5....
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![海蔘豆腐煲怎麼做-海蔘豆腐煲的做法]( "海蔘豆腐煲怎麼做-海蔘豆腐煲的做法")
- 食材明細主料火腿丁（適量）海蔘（適量）豆腐（適量）青豆（適量）杏鮑菇（適量）輔料水（適量）配料澱粉（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘豆腐煲的做法步驟1、主要原料圖。2、起油鍋，放入海蔘丁、青豆、火腿丁、杏鮑菇丁炒勻後，加水、鹽適量煮10分鐘。3...
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![海蔘板栗煲怎麼做-海蔘板栗煲的做法]( "海蔘板栗煲怎麼做-海蔘板栗煲的做法")
- 食材明細主料板栗（200克）球參（200克）輔料小香菇（10個）鮑汁（1湯勺）辣椒（適量）魚露（適量）姜（1片）五花肉（少量）粉水（適量）蒜頭（5個）雞汁（1勺）香菜（1棵）雞粉（0.8勺）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（1個）香油（1勺）葱（1棵）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘板栗煲的做法步驟1、原料。2、蝦仁提前浸泡，海蔘洗淨切菱形（海蔘我...
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![海蔘煲雞怎麼做-海蔘煲雞的做法]( "海蔘煲雞怎麼做-海蔘煲雞的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）土雞（適量）輔料山藥（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘煲雞的做法步驟1、海蔘改刀切條，雞切塊也飛水去血沫，再換水把雞與海蔘一起放入。2、開鍋後轉小火煲一個鐘，山藥去皮切塊，把山藥放入鍋裏。3、再開大火燒開轉小火煲半小時，...
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![豆腐海蔘煲怎麼做-豆腐海蔘煲的做法]( "豆腐海蔘煲怎麼做-豆腐海蔘煲的做法")
- “豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用，是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。在烹...
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![海蔘菠菜湯的做法 鮮香彈牙的海蔘菠菜湯 海蔘菠菜湯怎麼做]( "海蔘菠菜湯的做法 鮮香彈牙的海蔘菠菜湯 海蔘菠菜湯怎麼做")
- “深秋時節，來一碗熱騰騰的海蔘菠菜湯，海蔘的彈牙口感，加上湯的鮮香順滑，配一碗香噴噴的米飯，幸福感爆棚有木有”食材明細主料海蔘（2個）瑤柱（30克）菠菜（3棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備...
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![鮮奶蝦海蔘湯怎麼做-鮮奶蝦海蔘湯的做法]( "鮮奶蝦海蔘湯怎麼做-鮮奶蝦海蔘湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）蝦乾（適量）牛奶（適量）輔料香菇（適量）調料食鹽（適量）豬骨湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鮮奶蝦海蔘湯的做法步驟1、鍋中倒入小半鍋豬骨湯，燒熱後，下入蝦乾、水髮香菇，煮三分鐘。2、隨後倒入兩百五十毫升牛奶，加一勺鹽。3、煮開時，放入海蔘，繼續煮五分...
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![海蔘煲雞湯還可以加什麼]( "海蔘煲雞湯還可以加什麼")
- 山藥、火雞胸脯肉、胡蘿蔔、火腿、葱等。海蔘煲雞湯的時候一般煲二十分鐘，即食海蔘的話時間可以再縮短一些。比較老的雞肉質比較緊，煮的時間會長一點。海蔘煮之前需要泡發一下，通常是用冷水泡發，泡發的時候水需要沒過海蔘，這樣才可以使其充分浸泡開。...
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![金湯海蔘的做法 鮮醇味美---金湯海蔘 金湯海蔘怎麼做]( "金湯海蔘的做法 鮮醇味美---金湯海蔘 金湯海蔘怎麼做")
- “當鮮濃的湯汁在口中充盈瀰漫，再將海蔘送入口中，享受參肉與牙齒之間輕微的抵抗，又鮮又柔富有彈性。意猶未盡，用一小碗香噴噴的白米飯裹上海蔘寬寬的湯汁，美不勝收。”食材明細主料刺蔘（適量）輔料金瓜（適量）菜心（適量）枸杞（適量）配料濃醇高湯（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗...
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![竹蓀煲海鮮湯的做法 杏鮑菇竹蓀煲海鮮湯 竹蓀煲海鮮湯怎麼做]( "竹蓀煲海鮮湯的做法 杏鮑菇竹蓀煲海鮮湯 竹蓀煲海鮮湯怎麼做")
- “杏鮑菇竹蓀煲雞湯食材：雞湯、竹蓀、杏鮑菇、木耳、海蔘（家樂福買的上面寫的）鹽1、將雞湯倒入熱鍋中煮，將木耳放入鍋中2、將杏鮑菇切成片後，放入鍋中3、將泡好的竹蓀切成片狀後，放如鍋中4、蓋上鍋蓋，等這些食材完全煮開後，5、這是在家樂福買的海蔘，呵呵，自出什麼是鱈魚問題後，這個...
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![泡好的海蔘煲湯要煮多久]( "泡好的海蔘煲湯要煮多久")
- 半個小時至一個小時。海蔘是常見的食材，主要分佈在印度洋、中國渤海、中國東海等地。海蔘的品種比較多，烹飪方式多樣，可以煮着吃、蒸着吃、炒着吃、涼拌吃等。海蔘可以用於製作海蔘小米粥、海蔘蒸蛋、海蔘燉排骨、涼拌海蔘、紅燜海蔘、海蔘燉瘦肉等美食。...
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![海蔘雞煲怎麼做-海蔘雞煲的做法]( "海蔘雞煲怎麼做-海蔘雞煲的做法")
- “宜食人羣海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。”食材明細主料北極海參（200克）清遠雞（半隻）輔料小米辣（20克）尖椒（20克）青蒜（少許）...
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![海蔘煲雞湯怎麼做-海蔘煲雞湯的做法]( "海蔘煲雞湯怎麼做-海蔘煲雞湯的做法")
- “海蔘功能滋陽，補血，健脾，潤燥，雞功能補中益氣，養血強壯，大補元氣，滋陽潤燥，健體，健腦。”食材明細主料海蔘（兩根）雞湯（適量）輔料水發豬皮（50克）黑木耳（少許）烏青魚丸（10—20枚）青菜心（兩三顆）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘煲雞湯的做法步驟1、海蔘、豬皮水發後洗淨，（對怕麻煩...
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![西洋參和海蔘可以一起煲湯嗎]( "西洋參和海蔘可以一起煲湯嗎")
- 可以。西洋參是人蔘屬的草本植物，又被叫做花旗參、洋蔘、西洋人蔘，原產於加拿大和美國，但在國外一直不受歡迎，一直到流傳進中國才得到消費者的喜愛。西洋參可以直接切片含服，還可以沖泡、燉煮、蒸食。西洋參和人蔘都是人蔘屬，常被用作對比，也常被混淆。兩者在形態上差別較大，能很...
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![海蔘木耳煲排骨湯怎麼做-海蔘木耳煲排骨湯的做法]( "海蔘木耳煲排骨湯怎麼做-海蔘木耳煲排骨湯的做法")
- “今天我就給大家推薦一款海蔘木耳煲排骨湯，熱騰騰的湯真是冬天必不可少的啊。”食材明細主料曉芹海蔘（500g）木耳（50g）排骨（500g）輔料火腿（30g）姜（6g）葱（8g）調料鹽（適量）味精（適量）豬油（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）海蔘木耳煲排骨湯的做法步驟1、把排骨洗淨，切塊後，放入滾書中煮5分...
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![鮑魚海蔘煲怎麼做-鮑魚海蔘煲的做法]( "鮑魚海蔘煲怎麼做-鮑魚海蔘煲的做法")
- “入冬以來，天氣也越來越冷，很多地方都下起了鵝毛大雪。早上的被窩也越來越有吸引力，讓人捨不得離開。天氣這麼冷，必須吃點熱乎的！特別適合在冬天吃的美食，就是用簡單的食材、輕而易舉的步驟，製作出讓人愛不釋手的健康美味，少了它們，冬天的生活都彷彿少了很多樂趣。”食材明細主料...
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![高湯海鮮煲的做法 老少皆宜的史雲生濃醇高湯海鮮煲 高湯海鮮煲怎麼做]( "高湯海鮮煲的做法 老少皆宜的史雲生濃醇高湯海鮮煲 高湯海鮮煲怎麼做")
- “夏日來臨，一碗上好的湯、一勺美味的羹、一鍋清新的粥都是人們最嚮往的食品。今天為大家介紹的是老少皆宜的的海鮮煲。這道菜餚是由用花甲、扇貝、豆包、時令蔬菜和史雲生濃醇高湯一起熬製而成。其中花甲富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和...
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![海蔘花膠煲鵪鶉湯怎麼做-海蔘花膠煲鵪鶉湯的做法]( "海蔘花膠煲鵪鶉湯怎麼做-海蔘花膠煲鵪鶉湯的做法")
- “這個湯其實最佳搭配也許是雞肉了，但我平常不是很喜歡吃雞肉，除竹絲雞之外。所以，在煲這個湯的時候有少許糾結，配料到底用什麼食材？最後決定用鵪鶉，事實上我極少買鵪鶉，一來據説鵪鶉膽固醇比較高還有這裏的鵪鶉比國內貴好幾倍受。由於最近購入大量的海蔘所以就得考慮用什麼來搭...
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![海蔘煲仔飯怎麼做-海蔘煲仔飯的做法]( "海蔘煲仔飯怎麼做-海蔘煲仔飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）大米（適量）頂都（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）白糖（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）海蔘煲仔飯的做法步驟1、青豆備好待用，裏脊肉剁成肉餡待用，把肉餡放入碗中，再放入料酒。放入鹽。放入醬油。放入雞...
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![海蔘羊肉煲怎麼做-海蔘羊肉煲的做法]( "海蔘羊肉煲怎麼做-海蔘羊肉煲的做法")
- “海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，男士適合經常食用。”食材明細主料水發北極海參（200克）羊後腿（500克）白蘿蔔（200克）輔料幹辣椒（2...
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![海蔘跟什麼煲湯最好？]( "海蔘跟什麼煲湯最好？")
- 海蔘一般生活在海邊或者是深海，因為其含有豐富的營養價值，它含有維生素、微量元素以及海蔘皂甙等等營養物質，被人們稱為“海中人蔘”。長期堅持適量食用海蔘對身體很好。用海蔘來煮湯可以使海蔘裏的營養物質很好的滲透於湯中，那麼海蔘跟什麼煲湯最好？一、海蔘跟什麼煲湯最好1....
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![骨湯鮮肉海蔘餛飩怎麼做-骨湯鮮肉海蔘餛飩的做法]( "骨湯鮮肉海蔘餛飩怎麼做-骨湯鮮肉海蔘餛飩的做法")
- “給老婆做的營養早餐，老婆還在哺乳期，所以吃的湯水比較多，早上煮的自己包的鮮餛飩，餡是裏脊肉、雞胸肉和海蔘和的。再澆上濃濃的大骨湯，美美的吃上一碗，那營養對老婆和孩子都好。餛飩可以一次多包上一些，包好後放入冰箱冷凍保存即可。”食材明細主料麪粉（400g）雞胸肉（350g）豬肉（300g...
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![三鮮海蔘湯怎麼做-三鮮海蔘湯的做法]( "三鮮海蔘湯怎麼做-三鮮海蔘湯的做法")
- “發好的遼參2只冬瓜一塊香菇兩朵幹蝦仁二兩3人份輔料others香菜少許鹽少許胡椒粉少許食用油少許”食材明細主料曉芹海蔘（適量）輔料冬瓜（適量）香菇（適量）幹蝦仁（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮海蔘湯的做法步驟1、把所有食材...
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味味甜
