![高湯燜南瓜怎麼做-高湯燜南瓜的做法]( "高湯燜南瓜怎麼做-高湯燜南瓜的做法")
- “吃南瓜好處很多：1、解毒：2、保護胃粘膜、幫助消化：3、防治糖尿病、降低血糖：4、消除致癌物質：5、促進生長髮育：不過我家除了我愛吃小橙子和他老爸都不怎麼喜歡鬱悶咯····”食材明細主料老南瓜（適量）輔料高湯（一碗）大蒜（一瓣）配料鹽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯燜...
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![高湯燜蘿蔔怎麼做-高湯燜蘿蔔的做法]( "高湯燜蘿蔔怎麼做-高湯燜蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。還可幫助營養物質的吸收，蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。有防癌抗癌攻效，蘿蔔含有木質素，能提高巨...
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![（新年寓意菜） 步步高昇 怎麼做-步步高昇 的做法 步步高昇]( "（新年寓意菜） 步步高昇 怎麼做-步步高昇 的做法 步步高昇")
- “年味越來越濃，辛苦了一年的人們這個時候是最放鬆的了，開始忙着做各種美味佳餚，節日裏親朋好友大家歡聚一堂，奉上一道寓意菜“步步高昇”，討個好彩頭！這道菜做法簡單，口感焦香酥脆，並且顏值極高！在此祝願朋友們在新的一年裏：工作順利！平步青雲！萬事如意！步步高昇！”食材明細主料南瓜（10...
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![南瓜燜飯怎麼做-南瓜燜飯的做法]( "南瓜燜飯怎麼做-南瓜燜飯的做法")
- “今天這個燜飯非常的簡單，快手，有金黃香甜的南瓜，有海米，有臘腸，還有珍珠菇。這樣食材豐富的一個燜飯味道香濃，有葷有素，有粗有細，營養更豐富。”食材明細主料剩米飯（1鹽）南瓜（1塊）輔料珍珠菇（10朵）海米（適量）小葱（2顆）大蒜（2粒）生薑（適量）臘腸（半根）調料生抽（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）花生油（適量）清水（1...
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![香燜南瓜怎麼做-香燜南瓜的做法]( "香燜南瓜怎麼做-香燜南瓜的做法")
- “現在是南瓜（其實我們這都叫金瓜的）大量上市的季節，一到市場，到處是南瓜，還特便宜，2元一個還特大，要不就是一元一個，還有一堆才幾塊錢的，看看都挺好的。大媽大叔都大袋小袋的往家提，還説吃南瓜好處多，現在便宜，多買些，曬曬到冬天再吃。常吃南瓜對防治糖尿病、高血壓很有幫助，也是肥胖...
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![蜜燜南瓜怎麼做-蜜燜南瓜的做法]( "蜜燜南瓜怎麼做-蜜燜南瓜的做法")
- “這道甜品經過3個小時的隔水柔燉，南瓜變得軟糯香甜，入口即化，從味蕾到心裏都那麼甜蜜蜜。也不要被我説的3個小時所嚇到，我用天際微電腦隔水電燉鍋，基本就是傻瓜模式，把配好的食材往鍋裏一放，就只管坐等美味了。”食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時...
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![南瓜燜肉怎麼做-南瓜燜肉的做法]( "南瓜燜肉怎麼做-南瓜燜肉的做法")
- 食材明細主料南瓜（500克）豬肉（80克）輔料蒜頭（適量）油（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燜肉的做法步驟1、準備食材。2、把豬肉切好放上花生油，生抽，鹽，攪拌備用3、把南瓜切塊。4、蒜頭拍扁5、熱鍋冷油放入豬肉，炒至熟透，裝起備。6、熱鍋冷油放入蒜末爆香。7、放...
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![燜燒南瓜怎麼做-燜燒南瓜的做法]( "燜燒南瓜怎麼做-燜燒南瓜的做法")
- “不是很愛吃南瓜，但又最愛買它。無論是去郊遊或登山，看到路邊農家有買南瓜的沒有一次空手而回。買回來先擺一陣子，欣賞完之後再慢慢吃掉它（阿彌陀佛有點殘忍）。因為擺在空調房快半個月了，水分似乎被蒸發掉一些，所以特別特別的甜，南瓜的清香被完全釋放。加上燜燒的製作方法，讓這道...
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![手工南瓜餅的做法 手工南瓜餅，和高高一起只要五小步 手工南瓜餅怎麼做]( "手工南瓜餅的做法 手工南瓜餅，和高高一起只要五小步 手工南瓜餅怎麼做")
- “在我的身邊，愛糯米點心的人不在少數，對紅豆鍾情人更是不勝枚舉，當糯米紅豆的甜香與南瓜相遇，那碰撞出的就是經典，還要等什麼，和高高動起小手打造健康美味小點吧。”食材明細主料元宵粉（適量）紅豆餡（適量）輔料南瓜（適量）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手工南瓜餅的做法...
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![羊肉湯南瓜燜米飯怎麼做-羊肉湯南瓜燜米飯的做法]( "羊肉湯南瓜燜米飯怎麼做-羊肉湯南瓜燜米飯的做法")
- “每天早晨時間緊、所以把菜和米飯做在一起、好吃又節約時間、你試試看！”食材明細主料大米（一小碗）羊肉湯（2小碗）輔料南瓜（2兩）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊肉湯南瓜燜米飯的做法步驟1、準備一碗米、羊肉湯燒開、再加一碗水、南瓜一小塊。2、把大米洗乾淨、泡10分鐘。南...
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![種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種]( "種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種")
- 蛇瓜聽名字就知道它的形狀，蛇瓜的形狀酷似一條蛇，蛇瓜的種植對於土壤是沒有多大嚴格的要求的，一般的園林土壤都可以種植，大約一週左右就可以發芽，那麼蛇瓜幾月種植呢?一、蛇瓜幾月種1.蛇瓜一般是在春季四月份的時候種植，蛇瓜是不耐寒的，種植時候的温度大約都是在20-35攝氏度之間...
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![南瓜燜飯的做法 原滋原味：南瓜燜飯 南瓜燜飯怎麼做]( "南瓜燜飯的做法 原滋原味：南瓜燜飯 南瓜燜飯怎麼做")
- “某天下班去菜市場買了一個大南瓜回家，特別甜。某人就鬧騰着要吃南瓜飯…\(^o^)/~”食材明細主料大米（2杯）南瓜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨，切成塊；南瓜可以讓老闆幫忙去皮，但是那樣會損失些營養；2、大米淘洗乾淨備用；3、電飯...
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![蒜燜南瓜怎麼做-蒜燜南瓜的做法]( "蒜燜南瓜怎麼做-蒜燜南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（一斤）輔料蒜頭（5小顆）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（一勺）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燜南瓜的做法步驟1、把南瓜去皮切塊，把蒜頭用刀拍扁2、把油燒開，放入蒜頭炒到金黃色（蒜頭很重要，一點要炒香）3、把南瓜倒入鍋內4、慢慢的翻炒，注意不要炒焦，不然會有焦味不好吃...
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![高湯燜海帶怎麼做-高湯燜海帶的做法]( "高湯燜海帶怎麼做-高湯燜海帶的做法")
- “海帶的功效:轉1、海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面...
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![步步高昇的做法 【大連】步步高昇 步步高昇怎麼做]( "步步高昇的做法 【大連】步步高昇 步步高昇怎麼做")
- 食材明細主料姜（5克）蒜（5克）排骨（800克）葱（10克）輔料料酒（0.2匙）花椒（2克）大料（2克）糖（2匙）蠔油（0.3匙）味精（0.2匙）芝麻（適量）一品鮮醬油（0.5匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）步步高昇的做法步驟1、新鮮的排骨在清水中浸泡30分鐘後放入開水中焯一下去除油脂和雜質再放入冷水中沖涼瀝乾水份備...
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![油燜南瓜怎麼做-油燜南瓜的做法]( "油燜南瓜怎麼做-油燜南瓜的做法")
- “又是一道減脂瘦身美食。非常的好吃😊”食材明細主料貝貝南瓜（2個）食用油（2勺）輔料生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油燜南瓜的做法步驟1、兩個貝貝南瓜清洗乾淨。2、南瓜對半切開後去籽，再切成滾刀塊。3、熱鍋冷油炒至南瓜變色。4、倒入適量清水沒過南瓜的1/4處，蓋...
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![萵苣的做湯步驟詳細解答]( "萵苣的做湯步驟詳細解答")
- 萵苣的做湯步驟詳細解答！萵苣有着厚厚的皮，一般用刮乾淨外表層的皮，裏面的肉用來做食材，煎炒熬湯才會比較好吃，只有這樣一些調料才能更好的融入到萵苣裏面，用萵苣做出來的菜的味道才會更加的好吃，今天小編要為大家介紹的是有別於往常大家常見的炒萵苣的一種更加新鮮的做法萵苣做...
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![燜南瓜怎麼做-燜南瓜的做法]( "燜南瓜怎麼做-燜南瓜的做法")
- 食材明細主料鮮南瓜（1片）輔料鹽（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切成塊狀。2、少油小火慢煎南瓜片。3、加入適量的鹽，沒過南瓜的清水悶煮致南瓜軟爛收汁。4、原汁原味的悶南瓜煮好了，沒有加入太多輔料，南瓜自然的清甜就出來了，最重要的是南瓜...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![步步高昇的做法 【廣州】步步高昇 步步高昇怎麼做]( "步步高昇的做法 【廣州】步步高昇 步步高昇怎麼做")
- “新春佳節，老廣州人家裏必定少不了“年糕”，通過“竹蒸籠”蒸成甜甜的年糕，既有“步步高（糕）升”的含義，更有寓意生活吉祥如意，甜甜蜜蜜的意味。竹子寓意平安、節節高升，故廣州的春節年糕都用竹蒸籠蒸出來，不僅寓意好，還有竹子的清香，使得年糕更好吃。下面墊入生菜，寓意“生財”。年...
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![三步驟咖喱煮南瓜煲如何做簡單又好吃]( "三步驟咖喱煮南瓜煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250百夢多咖喱：2塊輔料食用油：少許具體步驟1.將南瓜洗淨，挖去瓤；切片，再將每片南瓜對半再對半切成4小塊2.將砂鍋或者煲燒熱，倒少許油，入南瓜片拌炒一會3.加入4倍量的水，中火煮。喜歡放豌豆、玉米粒的可在此步...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![步步高昇怎麼做-步步高昇的做法]( "步步高昇怎麼做-步步高昇的做法")
- “這道小甜品，做法很簡單。嫩滑的日本豆腐，配上軟糯的山藥，還有營養豐富的胡蘿蔔，然後以砂糖桔，黑加侖和白芝麻點綴，沉浸在香甜的桂花蜜汁中。造型也是相當的可愛，如同壘砌的小塔。新年來臨之季，給您餐桌上也增加一道靚麗的小風景吧，祝您在新的一年裏步步高昇。山藥營養分析：1．健脾...
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![高湯南瓜枸杞粥怎麼做-高湯南瓜枸杞粥的做法]( "高湯南瓜枸杞粥怎麼做-高湯南瓜枸杞粥的做法")
- “收到美天寄來的史雲生濃醇高湯啦，二盒共有二種二味，一種是肉骨高湯，一種是清雞高湯。對於生活節奏緊湊的吊絲們來説，這無疑是清淡生活中的驚豔一筆。短時間內烹製出鮮美的湯羹和菜餚，也是一種幸福和快樂。今天做的高湯南瓜枸杞粥，很簡單也很有營養，即保持了南瓜的原味，還融入了...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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味味甜
