![番薯甜湯的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜湯} 番薯甜湯怎麼做]( "番薯甜湯的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜湯} 番薯甜湯怎麼做")
- “經常煲湯的人，肯定會問番薯甜湯明明適合冬季喝，你怎麼在夏季煲來喝了？相同的事物，只要稍作改變，結果也會不同即便是炎熱的夏季，太過貪涼也會患上感冒，有別於熱感冒；因為熬夜，吃夜宵，導致脾胃疲勞，便祕；因為温度高，導致食慾不振……諸多在夏季會遇到的難題，這款甜湯還是很適合的。正如...
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![魚膠番薯甜品怎麼做-魚膠番薯甜品的做法]( "魚膠番薯甜品怎麼做-魚膠番薯甜品的做法")
- 食材明細主料魚膠（3個）番薯（1個）輔料紅棗（5粒）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠番薯甜品的做法步驟1、魚膠先放鍋裏蒸軟，然後，拿出來放裝有冷水的容器裏，放進冰箱冷藏格，泡發一晚2、泡發好後的魚膠，把表面的魚油、魚血、雜質清洗乾淨，備用3、紅棗切半，紅薯削皮切快，放入燉...
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![吃什麼祛斑排毒]( "吃什麼祛斑排毒")
- 斑點是長在我們臉上非常影響外觀形象的一種症狀，一般我們不會無緣無故的長斑，肯定是身體的某些部位出現了問題，而且斑點不會像青春痘那樣隨着時間的流逝可以消退，斑點是比較難下去的，那我們平時吃什麼祛斑排毒呢。吃什麼祛斑排毒1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對...
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![綠豆西米番薯甜湯怎麼做-綠豆西米番薯甜湯的做法]( "綠豆西米番薯甜湯怎麼做-綠豆西米番薯甜湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）西米（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆西米番薯甜湯的做法步驟1、適量綠豆備用。2、適量西米備用。3、綠豆用清水淘洗乾淨。4、紅薯洗淨去皮切塊放入綠豆中。5、加入西米。6、加入適量開水和白糖。7、電高壓鍋甜品湯十分鐘至程...
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![吃什麼排毒祛斑]( "吃什麼排毒祛斑")
- 生活壓力大，節奏緊張，對於女性的內分泌、身體健康等都會有影響，而如今呢，吃什麼排毒祛斑成為女性朋友最關心的問題之一。那麼如何通過日常飲食來進行調節呢？除了大家常見的一些保養方式還有什麼呢？今天跟着小編以來看看排毒好方法吧。一、吃什麼排毒祛斑1、獼猴桃這種水果就是...
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![孩子眼中的冰淇淋 薯泥甜品怎麼做-薯泥甜品的做法 薯泥甜品]( "孩子眼中的冰淇淋 薯泥甜品怎麼做-薯泥甜品的做法 薯泥甜品")
- “★滿媽廚房★本來想炸紅薯餅的，後來想想太油了，換個清淡一些的。正好家裏有自己做的酸奶，一個小甜品分分鐘搞定了。滿寶回來，第一句話“冰激凌！”然後吃了一口“怎麼不涼啊？”一邊納悶着，一邊一口口的吃着。滿媽提示：要用粘稠一些的酸奶，才能掛住，否則蓋不住紅薯泥，就不像冰激凌了...
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![夏日祛濕解毒湯]( "夏日祛濕解毒湯")
- 平時熱愛研究養生的朋友們一定都知道，脾虛是導致身體濕氣聚集的一大原因，一旦體內濕氣積聚過多，人體就會產生一系列身體不適的表現，那麼，這個時候的我們應該怎麼辦呢？今天，小編就為大家來推薦以下三款既美味又能達到祛濕解毒功效的湯品吧。一、薏米烏雞湯簡介：大家都知道薏米具有...
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![南瓜紫薯甜湯的做法 美味冬日甜湯--南瓜紫薯甜湯 南瓜紫薯甜湯怎麼做]( "南瓜紫薯甜湯的做法 美味冬日甜湯--南瓜紫薯甜湯 南瓜紫薯甜湯怎麼做")
- “其實甜湯我們通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料選擇有很多，例如根莖類食材；根莖類食材最大的特點就是熱量高，同時營養豐富。而冬天的養生，最主要是禦寒。在這個時候，最受歡迎的莫過於番薯糖水了。這款南瓜紫薯甜湯是改良的番薯糖水，吃起來不僅清甜有益，還回蕩着桂花香味~~~南...
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![紅薯甜品怎麼做-紅薯甜品的做法]( "紅薯甜品怎麼做-紅薯甜品的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）酸奶（1盒）熟花生（4粒）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯甜品的做法步驟1、買了很多紅薯，決定蒸熟來吃2、洗好，去掉不好的部分3、放蒸鍋裏蒸20分鐘4、取2個蒸好的紅薯，去皮5、放在保鮮袋裏，揉成泥6、整理成個形狀7、把酸奶葱上面到下去，撒上花生碎8、小朋友...
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![菠蘿甜薯湯水的做法 “酸甜開胃菜”菠蘿甜薯湯水 菠蘿甜薯湯水怎麼做]( "菠蘿甜薯湯水的做法 “酸甜開胃菜”菠蘿甜薯湯水 菠蘿甜薯湯水怎麼做")
- “這次用的白色的甜薯是出口日本的，第一次吃的是覺得驚呆了～還有這麼好吃的地瓜呢。第一次是烤着吃的，特別香甜，而且有冰淇淋的感覺。一大箱子，只剩兩塊了，今天用一塊，另外的我準備種院子裏。西瓜紅蜜薯只是為了顏色搭配起來好看。”食材明細主料甜薯（1個）蜜薯（1個）菠蘿（半斤）輔料純淨...
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![排毒祛痘吃什麼]( "排毒祛痘吃什麼")
- 長痘是皮膚過敏的一種表現，是皮膚抵抗外界環境的一種反應。不過，對於我們來説，長痘是一件非常讓人困擾的事情。生理系統的紊亂也會長痘，身體裏有毒素更加容易長痘。所以，要想祛痘，就要知道排毒祛痘吃什麼。這才能真正做到祛痘。排毒祛痘吃什麼一、大豆大豆含有大量有利於細胞生...
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![排毒祛痘食療]( "排毒祛痘食療")
- 痘痘是每位女性都非常痛恨的存在，它不僅影響了一個人的容貌，還影響着一個人的心情和社交。那麼你知道臉上長痘痘怎麼調理嗎？你知道怎樣去痘痘嗎？今天，小編推薦大家四款青春痘食療方，下面就讓我們一起來看一下排毒祛痘食療吧。排毒祛痘食療臉上長痘時，他人時常都説你還年輕，當然這...
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![紅薯甜湯怎麼做-紅薯甜湯的做法]( "紅薯甜湯怎麼做-紅薯甜湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（二個）輔料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯甜湯的做法步驟1、把紅薯切小塊放在裝了一半水的平底鍋，用大火煮大約半小時轉小火熬，中間放薯圓少許。2、煮好後放三匙白糖。3、成品圖...
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![新西蘭花膠番薯百合甜湯怎麼做-新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法]( "新西蘭花膠番薯百合甜湯怎麼做-新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法")
- 食材明細主料新西蘭花膠（30克）輔料番薯（300克）百合（30克）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法步驟1、百合提前3小時浸泡備用；2、新西蘭花膠提前泡發好切塊備用；3、番薯洗淨，去皮切塊備用；4、 將番薯、花膠、百合、冰糖放入燉盅內，加適量...
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![祛濕排毒的食物]( "祛濕排毒的食物")
- 現在全國各地的人整天待在空調房，食用冷飲，導致身體不出汗或者是出汗很少，常常覺得睏乏沒精神，這主要是由於體內濕氣過重；進而引發一系列疾病，到底應該怎麼樣排除濕氣呢？接下來小編給大家一一介紹祛濕排毒的食物。祛濕排毒的食物1糙米糙米就是全米，保留米糠，糙米是稻穀只剝去粗糠...
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![酸甜番茄湯怎麼做-酸甜番茄湯的做法]( "酸甜番茄湯怎麼做-酸甜番茄湯的做法")
- “番茄湯很多人都會做，這個口感比較適中，酸酸甜甜的很不錯~！”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）水（適量）輔料香菜（適量）蒜（1瓣）配料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜番茄湯的做法步驟1、番茄洗淨切塊備用。2、雞蛋打散，可適當加水。3、鍋中加油，蒜切片下鍋爆香。4、加...
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![姜薯甜湯怎麼做-姜薯甜湯的做法]( "姜薯甜湯怎麼做-姜薯甜湯的做法")
- 食材明細主料姜薯（適量）輔料芋圓（適量）蓮子（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）姜薯甜湯的做法步驟1、在處理姜薯前先把蓮子煮熟。2、姜薯削皮泡水裏防氧化，處理姜薯最好戴手套哦，不然手會癢。3、煮一鍋糖水，水量可以多點，煮開後放進煮熟的蓮子和芋圓。4、在煮糖水的時...
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![清熱解毒、祛濕化痰湯的做法]( "清熱解毒、祛濕化痰湯的做法")
- 我很喜歡做各種美食，湯類粥類是我最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思，也很有激情。沒做一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心，讓家人健康，也是我做美食的動力之一。今天小編九帶大家做祛濕化痰湯，既健康又美味，保證你讚不絕口。一、清熱解毒、祛濕化痰湯1、朋...
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![吃什麼排毒祛痘]( "吃什麼排毒祛痘")
- 在青春期的關鍵時期，臉上會長一些痘痘，不僅影響了自己的個人形象，痘痘的生長一般都是油性的，往往是因為身體的內分泌失調而導致的，所以要想治標治本地去治療痘痘，還需要從身體的內部進行調理，食療方法作為一種非常簡單的形式，那麼吃什麼排毒祛痘？吃什麼排毒祛痘1、大豆作為一種植...
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![甜薯湯圓怎麼做-甜薯湯圓的做法]( "甜薯湯圓怎麼做-甜薯湯圓的做法")
- “甜薯湯圓可以當甜點，也可以當晚餐，因為澱粉質比較多。總結一下，這個方子做出來的姜味淡淡的，喝起來的湯水也是小辣。喜歡姜味濃些的可以多放些薑片，怕辣的可以多放些糖中和中和。選料方面，番薯可以用紫薯，黃薯，什麼都行，但一定要甜，不然吃起來就是一塊糯米粉了。如果擔心番薯不甜...
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![甜甜排骨湯怎麼做-甜甜排骨湯的做法]( "甜甜排骨湯怎麼做-甜甜排骨湯的做法")
- “本來我沒有想過要髮菜譜，所以連輔料圖都沒有準備，但是這個湯做出來實在是太美味了，所以我決定和大家分享，做法是相當的簡單。”食材明細主料新鮮排骨（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）茉莉花（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜甜排骨湯的做法步驟1、1。排骨洗淨，過...
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![吃什麼祛痘排毒]( "吃什麼祛痘排毒")
- 現代人在生活中十分的講究養生，而最好的辦法就是通過飲食來調養身體。祛痘是一大難題，那麼通過食療，吃什麼祛痘排毒呢？看完這一篇文章你們就能知道。並且這些食材在生活中隨處可見，做起來也非常簡單，美味可口。吃什麼祛痘排毒木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣...
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![番薯百合甜湯怎麼做-番薯百合甜湯的做法]( "番薯百合甜湯怎麼做-番薯百合甜湯的做法")
- “中醫説夏天湯品宜輕清淡甜；夏日暑熱，人體各種能力發揮的多，適當的甜湯對人體很有必要。同時夏天氣温高，人的汗揮發多容易便祕，用番薯也是個很好的方法。廣東人非常喜歡用番薯做糖水，而番薯是廣東人的叫法，其它地方有很多叫法如地瓜、山芋、白薯、紅薯等。不管它叫什麼名字，番薯...
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![甜酒釀番薯年糕怎麼做-甜酒釀番薯年糕的做法]( "甜酒釀番薯年糕怎麼做-甜酒釀番薯年糕的做法")
- “今天是冬至，早晨要吃什麼呢？阿拉寧波人當然還是最為傳統的美食那就是【甜酒釀番薯年糕】嘍~~~番薯是代表來年翻身的意思，年糕當然是代表年年高啦，甜酒釀則代表甜甜蜜蜜，但可放也可不放。”食材明細主料番薯（560克）年糕片（230克）甜酒釀（360克）輔料冰糖（80克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
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![香甜雜蔬湯的做法 排毒減肥輕食餐－－香甜雜蔬湯 香甜雜蔬湯怎麼做]( "香甜雜蔬湯的做法 排毒減肥輕食餐－－香甜雜蔬湯 香甜雜蔬湯怎麼做")
- 食材明細主料小番茄（1個）輔料胡蘿蔔（小半個）洋葱（小半個）白菜（適量）裙帶菜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜雜蔬湯的做法步驟1、先將洋葱切絲，胡蘿蔔切片，番茄切小顆，白菜切碎，葱切段。2、取鍋放入洋葱和番茄再放適量的水燒開。3、等到水燒開放入胡蘿蔔入水中煮2...
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味味甜
