![涼拌茴香杏仁怎麼做-涼拌茴香杏仁的做法]( "涼拌茴香杏仁怎麼做-涼拌茴香杏仁的做法")
- “杏仁和茴香草特有的香味，非常開胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入藥之物，杏仁有止咳平喘，潤腸通便，驅風散寒之功效，常吃杏仁還能美白肌膚；茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛，胃寒者經常食用有養胃的作用。”食材明細主料茴香（適量）輔料脱...
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![茴香綠涼皮怎麼做-茴香綠涼皮的做法]( "茴香綠涼皮怎麼做-茴香綠涼皮的做法")
- “吃涼皮，老感覺菜太少又不豐富，就自己動手做，多加了幾樣蔬菜。”食材明細主料麪粉（150克）茴香（100克）胡蘿蔔（100克）黃瓜（一根）蟹味菇（100克）腐竹（100克）冬筍（100克）葱（適量）青蒜（適量）剁椒醬（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茴香綠涼皮的做...
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![涼拌球莖茴香如何做簡單又好吃]( "涼拌球莖茴香如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養比較全面，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、纖維素、鉀和鈣，營養價值高。比起我國原產的小茴香，相對來説，它的體積略大，口味更清淡一些。直接切絲生拌，既清脆爽口，操作簡便，又可以保持原味，直接品嚐其爽脆的...
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![杏仁拌苦瓜怎麼做-杏仁拌苦瓜的做法]( "杏仁拌苦瓜怎麼做-杏仁拌苦瓜的做法")
- “杏仁拌苦瓜具有清熱潤肺，養肝明目，生津止咳的功效。杏仁具有祛痰止咳、潤肺定喘、生津止渴、潤腸通便的功效。苦瓜有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖的作用。杏仁和苦瓜的搭配，可以有潤肺止咳的作用，對於祛痰是有好處的。”食材明細主料苦瓜（1根）杏仁（1小碟）枸杞（1把）輔料洋葱（半個）...
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![涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做-涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法]( "涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做-涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法")
- “過節吃了好多油膩食品，換個清爽小菜調調胃口。”食材明細主料鹽水杏仁（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜切小丁。自制的鹽水杏仁，想吃多少就放多少😆😆😆。2、鍋中水開後，滴幾滴油，將胡蘿蔔丁...
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![拌杏仁茄子怎麼做-拌杏仁茄子的做法]( "拌杏仁茄子怎麼做-拌杏仁茄子的做法")
- “香糯的茄子，酸甜的番茄，還有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢~”食材明細主料茄子（1個）番茄（1個）甜杏仁（30g）輔料辣椒醬（1茶匙）醬油（1湯匙）香醋（2/1茶匙）雞粉（41茶匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌杏仁茄子的做法步驟1、材料準備好2、茄子洗淨切薄一點的長條3、放入油鍋中慢煎4、煎...
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![涼拌茴香如何做簡單又好吃]( "涼拌茴香如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茴香：2兩香菜：少許豆腐：少許紅蘿蔔：一根輔料具體步驟1.1.豆腐切小塊油炸至微黃備用。2.2.紅蘿蔔切絲，茴香，香菜切段後放入開水燙一下。3.把燙好的菜放入鹽，生抽，醋拌勻，吃辣的朋友可以放青椒絲。.最後加入提前...
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![涼拌小茴香怎麼做-涼拌小茴香的做法]( "涼拌小茴香怎麼做-涼拌小茴香的做法")
- “很喜歡這個味道，搭配一碗白粥……一個饅頭……只有喜歡的人才知道啊！”食材明細主料小茴香（適量）輔料鹽（半匙）香油（適量）小米辣（2顆）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌小茴香的做法步驟1、新鮮的小茴香一小把洗淨，控幹水分。2、把洗乾淨的小茴香切碎放在一隻乾淨的碗裏，在切碎...
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![涼拌茴香麪條怎麼做-涼拌茴香麪條的做法]( "涼拌茴香麪條怎麼做-涼拌茴香麪條的做法")
- 食材明細主料茴香（適量）輔料鹽（適量）蒜末（適量）白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌茴香麪條的做法步驟1、茴香清洗乾淨。2、麪粉中加入適量鹽。3、放適量水調成麪糊。4、放上提前切好的茴香。5、鍋中刷油倒入麪糊。6、兩面煎制微...
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![清涼杏仁露怎麼做-清涼杏仁露的做法]( "清涼杏仁露怎麼做-清涼杏仁露的做法")
- “自己在家想創一種夏天吃的東西，看見露露和麥咪就自己發揮了一下，我自己感覺不錯哦！很冰爽，味道我也喜歡，開心，不知道大家覺得怎麼樣。。。”食材明細主料樑豐麥咪（一袋）露露（一罐）葡萄乾（數粒）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼杏仁露的做法步驟1、洗淨的葡萄乾在每個冰格里...
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![杏仁配什麼菜可以涼拌]( "杏仁配什麼菜可以涼拌")
- 菠菜，苦瓜，黃瓜，尖椒，洋葱，茄子，絲瓜等等。杏仁涼拌前需要提前浸泡一夜，將其洗淨去皮。杏仁若是用水焯過後再去皮，則其顏色會由潔白變成淡黃色，口感上是不會有任何影響的。若是泡過後的杏仁不好去皮，可以焯水一遍去皮。涼拌杏仁必須經過脱苦處理才可以食用。...
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![涼拌荷蘭豆杏仁怎麼做-涼拌荷蘭豆杏仁的做法]( "涼拌荷蘭豆杏仁怎麼做-涼拌荷蘭豆杏仁的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（250克）杏仁（250克）紅天椒（3個）輔料花椒油（適量）白芝麻（適量）白醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆杏仁的做法步驟1、原料：新鮮荷蘭豆。2、放入鍋中焯水，然後過冷水。3、將焯過水的荷蘭豆改切成菱行小塊，紅天椒切成小椒圈，杏仁拆袋用水沖洗一...
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![涼拌杏仁木耳怎麼做-涼拌杏仁木耳的做法]( "涼拌杏仁木耳怎麼做-涼拌杏仁木耳的做法")
- “杏仁，味苦，性微温；歸肺、大腸經。降氣止咳平喘，潤腸通便。用於咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便祕。1.潤肺苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，木耳潤肺排毒，此菜適合節後食用：”食材明細主料木耳（50克）杏仁（20克）輔料胡蘿蔔（5克）...
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![夏日涼拌茴香菜如何做簡單又好吃]( "夏日涼拌茴香菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道夏日涼拌茴香菜需要的全部的材料都是非常簡單的，而且這種茴香菜的營養價值也非常高，雖然只是平平常常普普通通，小野菜但是還是很不錯的，我想他的做法十分的簡單，整體的味道也是比較甜滋滋的，吃起來還不錯，很...
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![好吃的涼拌杏仁彩椒如何做簡單又好吃]( "好吃的涼拌杏仁彩椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘彩椒富含多種維生素，還有膳食纖維促進消化，而且顏色十分美麗。而杏仁更是營養豐富，裏面含的油脂對皮膚很好，而且對心腦血管很好，不過也不要吃太多哦，雖然是我最喜歡的堅果之一啦。涼拌杏仁彩椒就是吧杏仁和這些...
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![如何做簡單又好吃-美味的茴香拌杏仁]( "如何做簡單又好吃-美味的茴香拌杏仁")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説這道茴香拌杏仁是美味的，因為其含有杏仁和茴香草特有的香味，非常開胃爽口。而且這道美味的茴香拌杏仁營養豐富，杏仁可以止咳，對於便祕的朋友還可以緩解症狀，茴香的作用也很大，可以養胃還可以減輕疼痛等多種作...
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![涼拌爽口茴香怎麼做-涼拌爽口茴香的做法]( "涼拌爽口茴香怎麼做-涼拌爽口茴香的做法")
- 食材明細主料茴香（適量）輔料杏仁（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）香油（適量）葱油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口茴香的做法步驟1、茴香清洗乾淨。2、茴香切末放入容器中加杏仁。3、加鹽，味精，白糖。4、放香油。5、放葱油。6、拌勻即可。...
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![涼拌杏仁彩椒怎麼做-涼拌杏仁彩椒的做法]( "涼拌杏仁彩椒怎麼做-涼拌杏仁彩椒的做法")
- 食材明細主料杏仁（300克）青椒（100克）黃椒（100克）紅椒（100克）輔料鹽（2匙）味精（0.5匙）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌杏仁彩椒的做法步驟1、杏仁是開袋即食，我擔心會有防腐劑就用水浸泡一會兒2、彩椒摘好洗淨備用3、取出黃椒切成1釐米條狀4、切好的條狀在切成小丁備用5、紅椒和青...
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![美味的涼拌茴香菜如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌茴香菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌茴香菜，一道非常好吃的家常小菜啦，喜歡的小夥伴可以自己動手來做啦，做法簡單易學，自己在家裏就可以為你和你的家人做一份涼拌茴香菜，特別是在炎炎的夏日，很多人都沒有什麼胃口，這個時候有這樣的一道開胃小菜...
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![涼拌番杏怎麼做-涼拌番杏的做法]( "涼拌番杏怎麼做-涼拌番杏的做法")
- “關於番杏，又名海濱篙苣，為番杏科多年生草本。生於海濱鹽鹼沙地，或栽培於園圃，莖高2~3尺，葉有柄，質厚而軟，莖葉多帶肉質，嫩葉供食用，中國台灣、福建、浙江寧波等地均有分佈，全草入藥。性味甘、平、澀。有涼血解毒，利尿，腫止痛等功用。”食材明細主料番杏（適量）大蒜（適量）小紅椒（適量）輔料...
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![韓國涼拌茴芹怎麼做-韓國涼拌茴芹的做法]( "韓國涼拌茴芹怎麼做-韓國涼拌茴芹的做法")
- “涼拌茴芹是不加熱，在‘真野菜’裏放入調味醬攪拌做成的涼拌菜。在植物的名字前面加上‘真’字是來自‘真的’這個意思，所以‘真野菜’就是附有‘真正的野菜’，‘野菜中的野菜’意思的名字。這種菜具有獨特的味道和香氣，主要是做涼拌菜吃或是包飯的時候吃，在北部地區作為春季...
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![拌杏仁怎麼做-拌杏仁的做法]( "拌杏仁怎麼做-拌杏仁的做法")
- “自家的杏子，吃完後留的杏仁，處理後做涼菜，很好吃。”食材明細主料杏仁（300克）黃瓜（1根）輔料味極鮮醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌杏仁的做法步驟1、取出杏仁。2、杏仁焯水，入鍋煮個滾就可以了。3、趁熱去皮，將皮撕破一點，一捏就可以了。4、放入清水中浸泡，一天換兩次...
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![杏仁拌雜蔬怎麼做-杏仁拌雜蔬的做法]( "杏仁拌雜蔬怎麼做-杏仁拌雜蔬的做法")
- “杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，日常生活中人們所吃的就是甜杏仁，杏仁口感香脆且潤腸通便，且有潤肺補肺之功效，還有杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收等，杏仁雖好卻不可多食。今天的拌菜用了多種蔬菜和杏仁搭配，爽口清脆，而且不需要太多調料，吃上去卻不單調，口感特別的好，不坊...
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![涼拌茴子白怎麼做-涼拌茴子白的做法]( "涼拌茴子白怎麼做-涼拌茴子白的做法")
- “圓白菜又叫包菜，在我們這邊叫茴子白，它含有某種“潰瘍癒合因子”，這是一種維生素，對潰瘍有着很好的輔助治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的食療佳品。多吃圓白菜，可增進食慾、促進消化、預防便祕。”食材明細主料茴子白（一個）輔料葱末（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）食用油（適量）黃瓜...
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![涼拌杏仁洋葱木耳如何做簡單又好吃]( "涼拌杏仁洋葱木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：適量木耳：適量輔料美國大杏仁：適量鹽：少許芝麻：適量醋：少許糖：少許生抽：少許香油：少許具體步驟1.先提前將幹木耳用温水泡發，洗淨後撕成小朵，拿一個微波可用的容器，放入木耳，倒上些開水，剛好沒過木耳。進微波爐用高...
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味味甜
