![生地豆腐龍骨湯的做法 生地麥冬豆腐龍骨湯 生地豆腐龍骨湯怎麼做]( "生地豆腐龍骨湯的做法 生地麥冬豆腐龍骨湯 生地豆腐龍骨湯怎麼做")
- 食材明細主料龍骨（200g）豆腐（250g）輔料生地（適量）麥冬（適量）配料姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生地豆腐龍骨湯的做法步驟1、原料圖，龍骨已焯水備用。2、豆腐洗淨切大塊。3、所有材料一起放放砂鍋，一次性加足水。4、中火煲開後，再小火煲一個半鍾，放鹽即可。...
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![冬瓜土豆龍骨湯怎麼做-冬瓜土豆龍骨湯的做法]( "冬瓜土豆龍骨湯怎麼做-冬瓜土豆龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）土豆（適量）冬瓜（適量）輔料姜（適量）醋（適量）鹽（適量）火腿碎（適量）花椒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜土豆龍骨湯的做法步驟1、原料圖。2、冬瓜、土豆去皮切塊。3、龍骨冷水下鍋，加幾粒花椒煮開。4、沖掉髒的泡沫，重新放水、姜、火腿碎、幾滴醋水開後再煲...
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![冬瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜龍骨湯的做法]( "冬瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）龍骨（適量）輔料姜（適量）瑤柱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水放入鍋裏。2、放入瑤柱。3、放入冬瓜皮。4、切小塊。5、放入冬瓜。6、放入瑤柱煮一個小時。7、開動啦。...
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![海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜]( "海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜")
- “夏天，還是多喝點湯吧，今天我又煲了清熱利水祛濕的湯，現在有電高壓煲，做起湯來蠻方便且到位。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）海帶（50克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）紅蘿蔔（30克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）黃豆（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜海帶湯的做法步驟1、把湯料...
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![生地黑豆排骨湯怎麼做-生地黑豆排骨湯的做法]( "生地黑豆排骨湯怎麼做-生地黑豆排骨湯的做法")
- “生地：清熱、生津、潤燥、滑腸、破瘀、生新、止痛、調經、金瘡瘀、涼血、止血。黑豆：有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。我家特別喜歡用高壓鍋，快速方便又省電。”食材明細主料排骨（500g）生地（50g）黑豆（100g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![生熟地花生扇骨湯怎麼做-生熟地花生扇骨湯的做法]( "生熟地花生扇骨湯怎麼做-生熟地花生扇骨湯的做法")
- 食材明細主料生地（4塊）熟地（4塊）扇骨（適量）花生（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）生熟地花生扇骨湯的做法步驟1、花生，生地和熟地洗淨備用。2、扇骨焯水後洗淨備用。3、所有材料放入電燉鍋中。4、加入水。5、電燉鍋營養湯功能鍵開始燉湯。6、燉湯中，出鍋前加少許鹽...
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![麥冬枸杞排骨湯怎麼做-麥冬枸杞排骨湯的做法]( "麥冬枸杞排骨湯怎麼做-麥冬枸杞排骨湯的做法")
- “潤肺止咳，養陰生津。”食材明細主料排骨（適量）輔料枸杞（適量）麥冬（適量）玉米（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨剁小塊焯水2分鐘撈起洗淨，放入鍋裏，加入玉米，薑片，麥冬大火燒開轉小火煮至排骨熟透。2、出鍋前加入鹽，枸杞煮一分鐘即可...
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![茼蒿油豆腐龍骨湯怎麼做-茼蒿油豆腐龍骨湯的做法]( "茼蒿油豆腐龍骨湯怎麼做-茼蒿油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（330克）油豆腐（110克）茼蒿（115克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿油豆腐龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、油豆腐、茼蒿（已清洗切開）2、將已焯好的龍骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。3、加入一些清水。4、隨後，蓋上蓋用中小火燒煮10...
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![美味的生地龍骨冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "美味的生地龍骨冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍骨：250冬瓜：500輔料生地：25麥冬：25蜜棗：2顆鹽：少量具體步驟1.生地,麥冬各25g2.龍骨250g洗淨3.龍骨焯下過血水4.生地麥冬泡幾分鐘,洗淨表面的雜質5.冬瓜去瓤,連皮洗淨後,和生地麥冬龍骨蜜棗,一同煲一小時6.加...
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![龍骨玉米麥冬黨蔘湯怎麼做-龍骨玉米麥冬黨蔘湯的做法]( "龍骨玉米麥冬黨蔘湯怎麼做-龍骨玉米麥冬黨蔘湯的做法")
- “麥冬：潤肺止咳、清心除煩黨蔘：補中益氣，健脾益肺龍骨：滋補腎陰、填補精髓玉米：味甘、性平，無毒最後加點鹽就可以了，原汁原味。養生的不宜加入過多的調味品，以免影響湯的原味。”食材明細主料豬龍骨（半斤）玉米（3個）輔料鹽（適量）麥冬（適量）黨蔘（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍骨...
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![豬骨雙冬豆腐湯怎麼做-豬骨雙冬豆腐湯的做法]( "豬骨雙冬豆腐湯怎麼做-豬骨雙冬豆腐湯的做法")
- “春天種瓜，秋天收瓜，理所當然，呵呵，那不一定，上年種的冬瓜就沒收穫，今年可好，一收就收三個，所以，做冬瓜的菜就多了。冬瓜和豆腐做湯比較清潤清淡，領導吃豬T骨排不要骨，我便割下來放進湯裏，又加了點蝦米和冬菇和一棵紅豆吊味，滋陰潤燥，四季皆適，老少咸宜。過年過節，在飯桌上眾多肉肉菜餚...
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![冬筍龍骨湯怎麼做-冬筍龍骨湯的做法]( "冬筍龍骨湯怎麼做-冬筍龍骨湯的做法")
- “冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有豐富的蛋白質和多種氨基酸以及鈣、磷、鐵等微量元素和豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，有助於消化。冬筍加龍骨一起煲湯，成品清淡鮮甜，非常好喝。”食材明細主料冬筍（500克）龍骨（400克）輔料鹽（適量）雞精（少許）...
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![熟地生地龍骨湯怎麼做-熟地生地龍骨湯的做法]( "熟地生地龍骨湯怎麼做-熟地生地龍骨湯的做法")
- “這個湯主要是，清熱解毒，皮膚粗糙、熱氣、長痘痘的人可多飲用。生地，又名生地黃，為玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根;性寒味甘、苦;歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，為玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根;性微温，味甘;歸肝、腎經，具有補血生津、滋腎養肝等功效”食材明...
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![生魚骨豆腐湯怎麼做-生魚骨豆腐湯的做法]( "生魚骨豆腐湯怎麼做-生魚骨豆腐湯的做法")
- “魚與豆腐搭配做湯，有魚的鮮味，有豆腐的豆香味，融合在一起已鮮又香，且湯汁奶白，一美食也。”食材明細主料生魚骨（1付）豆腐（400克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（1小塊）牛奶（2湯匙）大米（25克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生魚骨豆腐湯的做法步驟1、生魚骨洗淨斬成塊。2、鍋燒熱下少...
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![老火湯生地龍骨湯如何做簡單又好吃]( "老火湯生地龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料龍骨：600輔料冬瓜：600具體步驟1.把所有材料洗切好2.加水（湯鍋9成滿），大火煮開3分鐘，轉小火煲兩個半小時，放鹽，熄火。3.完成...
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![冬瓜薏米龍骨湯的做法 夏日餐前湯--冬瓜薏米龍骨湯 冬瓜薏米龍骨湯怎麼做]( "冬瓜薏米龍骨湯的做法 夏日餐前湯--冬瓜薏米龍骨湯 冬瓜薏米龍骨湯怎麼做")
- “剛進入5月彷彿夏天一下就來臨了似的，中午室外氣温居然達到33度。不知北方的朋友是否也經歷如此的天氣？炎炎夏日中午是否覺得吃飯有點乾巴巴的難以下嚥的感覺？總覺得人懶懶的沒胃口吃飯？那咱們就來一款餐前湯，潤潤喉嚨，也解解濕熱，讓這個夏天變得水潤些！”食材明細主料龍骨（500g）...
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![生地麥冬豆腐湯怎麼做-生地麥冬豆腐湯的做法]( "生地麥冬豆腐湯怎麼做-生地麥冬豆腐湯的做法")
- “一款適合夏天喝的湯，具有清熱涼血，養肺生津的功效，對青少年長痘痘也有一定的療效，但脾胃虛寒的人不宜。”食材明細主料生地（40g）麥冬（30g）豆腐（1盒）瘦肉（250g）輔料鹽（適量）姜（2片）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生地麥冬豆腐湯的做法步驟1、麥冬泡20-30分鐘，洗淨。2、生地泡洗乾淨。3...
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![麥冬玉竹燉龍骨怎麼做-麥冬玉竹燉龍骨的做法]( "麥冬玉竹燉龍骨怎麼做-麥冬玉竹燉龍骨的做法")
- “麥冬可以潤肺清心，養陰生津，玉竹有滋養、鎮靜及強心作用，聽説常服玉竹可抗衰老，延年益壽。前段睡眠不好，煩躁，喝了這個湯一週了，真的改善了很多，有需要的人可以試試哦，孩子偶爾也喝，淡淡的甘甜香味。”食材明細主料龍骨（500克）麥冬（50克）玉竹（30克）輔料姜（1塊）鹽（1茶匙）清淡（口味）燉（工藝）數小...
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![白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法]( "白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後加水。3、蓋上高壓蓋中火壓15分鐘。4、白蘿蔔去皮切滾刀塊。5、煲好的骨頭湯打開蓋，放進...
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![冬瓜豆腐排骨湯的做法 【冬瓜豆腐排骨湯】適合夏季的營養湯煲 冬瓜豆腐排骨湯怎麼做]( "冬瓜豆腐排骨湯的做法 【冬瓜豆腐排骨湯】適合夏季的營養湯煲 冬瓜豆腐排骨湯怎麼做")
- “今天，給大家介紹一道適合夏季的營養保健湯煲----冬瓜豆腐排骨湯，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜豆腐排骨湯具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效，亦能補充鈣和蛋白質。此湯味道清淡，利於清熱，適合夏季食用。營養價值：排骨-豬排骨...
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![生熟地黑豆燉排骨湯怎麼做-生熟地黑豆燉排骨湯的做法]( "生熟地黑豆燉排骨湯怎麼做-生熟地黑豆燉排骨湯的做法")
- 食材明細主料生地（適量）熟地（適量）排骨（適量）黑豆（適量）輔料開水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生熟地黑豆燉排骨湯的做法步驟1、排骨斬塊洗去血水，擠幹水份備用。2、適量的生地，熟地，黑豆備用。3、將材料用清水清洗乾淨。4、燉盅膽放入排骨。5、放入洗淨的材料。6...
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![海帶黃豆龍骨湯的做法 補鈣養生湯-------【海帶黃豆龍骨湯】 海帶黃豆龍骨湯怎麼做]( "海帶黃豆龍骨湯的做法 補鈣養生湯-------【海帶黃豆龍骨湯】 海帶黃豆龍骨湯怎麼做")
- “我和家人都喜歡喝湯，尤其是和各種食材在一起煮的龍骨湯，買排骨我喜歡買脊椎骨，就是所謂的龍骨，它價格不但便宜，肉還不少，煮湯後肉不會散在裏面，如果買直排燉排骨湯，肉特別容易散在裏面，直排我一般都是紅燒，糖醋這樣來燒着吃！”食材明細主料龍骨（600克）輔料鮮海帶（適量）黃豆（適量）配料姜...
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![龍骨冬瓜湯的做法 怎樣燉龍骨冬瓜湯 龍骨冬瓜湯怎麼做]( "龍骨冬瓜湯的做法 怎樣燉龍骨冬瓜湯 龍骨冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜，祛濕利尿，降脂減肥，味道清甜。”食材明細主料冬瓜（400克）龍骨（300克）輔料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，龍骨斬成小塊。2、放入電壓力煲內，加適量水，蓋上蓋調至煲湯檔。3、時間到，開蓋調入適量胡椒粉、鹽、...
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![養生花旗參麥冬龍骨湯如何做簡單又好吃]( "養生花旗參麥冬龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生不是老年人才做的事，我們應該從年輕做起，這樣身體才會一直健健康康的；其實養生也是很簡單的一件事，晚上少熬夜，早點睡覺，飲食少辛辣，多清淡，時不時的燉個湯；今天就教大家做個簡單的養生花旗參麥冬龍骨湯，非常營...
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![生熟地扇骨湯的做法 清熱解毒 --- 生熟地扇骨湯 生熟地扇骨湯怎麼做]( "生熟地扇骨湯的做法 清熱解毒 --- 生熟地扇骨湯 生熟地扇骨湯怎麼做")
- “生地，又名生地黃，為玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根；性寒味甘、苦；歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，為玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根；性微温，味甘；歸肝、腎經，具有補血生津、滋腎養肝等功效。喝了這個湯，不但能清熱解毒，而且長痘痘的人更可多飲用喲。”食材明細主料...
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味味甜
