![彩椒炒護心肉怎麼做-彩椒炒護心肉的做法]( "彩椒炒護心肉怎麼做-彩椒炒護心肉的做法")
- “滷這一鍋護心肉，估計接下來一個周都是吃這個啦。”食材明細主料彩椒（150g）護心肉（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒護心肉的做法步驟1、彩椒洗淨掰成塊。2、滷好的護心肉取一塊。3、切塊。4、熱鍋冷油。5、油熱放彩椒翻炒。6、彩椒斷...
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![尖椒護心肉怎麼做-尖椒護心肉的做法]( "尖椒護心肉怎麼做-尖椒護心肉的做法")
- 食材明細主料護心肉（適量）青椒（1個）紅辣椒（1個）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒護心肉的做法步驟1、護心肉清水洗淨，鍋中加水煮40分鐘到1小時，就是把它煮熟，撈出待涼切成小塊，因為我沒在...
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![彩椒炒肉片怎麼做-彩椒炒肉片的做法]( "彩椒炒肉片怎麼做-彩椒炒肉片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（80g）青椒（80g）黃彩椒（50g）滷肉（50g）輔料蠔油（10g）生抽（匙）植物油（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒肉片的做法步驟1、食材圖。2、胡蘿蔔去皮切片，青椒彩椒切小塊，滷肉切片。3、熱鍋涼油下滷肉片，煎一下滷肉會出油，味道會更香，再加入生抽翻炒。4、再下胡蘿蔔片...
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![尖椒護心肉如何做簡單又好吃]( "尖椒護心肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料護心肉：適量尖椒：適量輔料葱薑蒜：適量作料：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.把護心肉浸泡在冷水了，反覆換水至沒有血水2.鍋內添水和作料煮至筷子能把肉插透撈出晾涼3.護心肉改刀.尖椒切片.葱薑蒜切絲4.鍋內加油,...
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![醬護心肉怎麼做-醬護心肉的做法]( "醬護心肉怎麼做-醬護心肉的做法")
- “身體有恙，預約了明天去外地看醫生。如果情況和條件允許，或許需要住院手術。孩子離返校報到最後一天還有5天，沒法在醫院陪護我，假如我住院，家裏只剩他一人守在家裏了。今天給少爺包了一大鍋肉包，再給醬點護心肉，燉個排骨。我不在家的時候不至於讓他餓肚子。”食材明細主料護心...
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![燒護心肉怎麼做-燒護心肉的做法]( "燒護心肉怎麼做-燒護心肉的做法")
- “買的熟的護心肉，除了鹹味，沒別的味道。孩子嫌棄難吃，説：麻麻，你給我加一下唄。對孩子關於吃的的要求，我一向有求必應。”食材明細主料護心肉（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒護心肉的做法步驟1、護心肉切塊2、冷水下鍋焯水3...
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![彩椒炒豬心怎麼做-彩椒炒豬心的做法]( "彩椒炒豬心怎麼做-彩椒炒豬心的做法")
- “挺愛吃豬心的，燉湯，炒或拌都很好吃。”食材明細主料豬心（1只）青椒（半個）紅椒（半個）幹木耳（5克）輔料姜（1小塊）蒜（2瓣）醬油（2湯匙）澱粉（適量）料酒（1湯匙）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒豬心的做法步驟1、先準備好材料。2、豬心切開，浸泡沖洗乾淨血水。3、木耳用水泡發。4...
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![彩椒豬心怎麼做-彩椒豬心的做法]( "彩椒豬心怎麼做-彩椒豬心的做法")
- “其實之前沒做過豬心，也沒吃過😂前幾天看網頁説吃心補心，就買豬心回來了，真沒想到這麼麻煩的😨把心切開裏面有很多血塊的，要弄乾淨喲彩椒我都用半個是量太多留一半明天炒豬肝加豆瓣醬就感覺味道太重了，喜歡清淡的不要加”食材明細主料豬心（一個）輔料青菜椒（半個）黃菜椒（半個）紅菜椒...
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![護心肉爆炒綠甘藍怎麼做-護心肉爆炒綠甘藍的做法]( "護心肉爆炒綠甘藍怎麼做-護心肉爆炒綠甘藍的做法")
- “前幾天姐姐過來，帶來一塊五香護心肉，這肉很香，因為有筋膜，吃起來有彈性，特別有嚼頭，不油膩且口感勁道，切了一盤還剩下一塊直接爆炒綠甘藍，味道也很棒，感覺越嚼越香，爽口下飯呢。”食材明細主料五香護心肉（200g）甘藍（半個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）八角（1個）胡蘿蔔（半個）胡椒粉（適量）蒜（3瓣...
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![咖喱護心肉炒年糕怎麼做-咖喱護心肉炒年糕的做法]( "咖喱護心肉炒年糕怎麼做-咖喱護心肉炒年糕的做法")
- 食材明細主料咖喱護心肉（適量）年糕（250克）輔料葱花（少許）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱護心肉炒年糕的做法步驟1、準備:年糕片。2、咖喱護心肉(含胡蘿蔔，土豆)。3、年糕片放入開水鍋中煮。4、煮約三分鐘左右就可以了。5、撈出來過涼水。6、咖喱護心肉放入鍋中加入適量的...
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![蒜黃炒護心肉怎麼做-蒜黃炒護心肉的做法]( "蒜黃炒護心肉怎麼做-蒜黃炒護心肉的做法")
- “去給蒜黃澆水，發現第二茬得蒜黃葉長大了，採了做菜來吃。自己種的純天然無污染的綠色蔬菜就是好吃呀！”食材明細主料蒜黃（1把）滷護心肉（70g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒護心肉的做法步驟1、長高的蒜黃。2、採了洗淨。3、切段。4、護心肉...
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![家常菜尖椒護心肉如何做簡單又好吃]( "家常菜尖椒護心肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把護心肉浸泡在冷水了，反覆換水至沒有血水2.鍋內添水和作料煮至筷子能把肉插透3.撈出晾涼4.準備尖椒，葱薑蒜5.護心肉改刀.尖椒切片.葱薑蒜切絲6.鍋內加油,葱薑末爆香,下肉翻炒7.加鹽,醬油,炒...
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![彩椒炒牛肉怎麼做-彩椒炒牛肉的做法]( "彩椒炒牛肉怎麼做-彩椒炒牛肉的做法")
- “彩椒有着青菜所有的營養物質，鮮豔的色彩也能夠增加你的食慾，牛肉在食用的時候雖然可能具有一定的嚼勁，但是其鮮嫩的口感還是能夠滿足你吃肉的慾望。”食材明細主料牛肉（300g）彩椒（200g）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原...
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![彩椒洋葱雞心串的做法 彩椒雞肉串、彩椒洋葱雞心串 彩椒洋葱雞心串怎麼做]( "彩椒洋葱雞心串的做法 彩椒雞肉串、彩椒洋葱雞心串 彩椒洋葱雞心串怎麼做")
- “彩椒，很多朋友又叫它們“甜椒”，就是有黃有紅的那種胖胖的辣椒，像青椒一樣。彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來説，彩椒的辣味並不是很重，因此也很適合老人和孩子食用。被稱為“維生素膠囊”的彩椒富含維生素A、C，其中維生素C有效抑制黑色素，解除痣、雀斑、皮膚暗黑的根...
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![彩椒炒肉絲怎麼做-彩椒炒肉絲的做法]( "彩椒炒肉絲怎麼做-彩椒炒肉絲的做法")
- “小的時候最喜歡爸爸給我做的彩椒炒肉絲了，每次都會多吃半碗米飯。”食材明細主料青彩椒（2個）豬肉（適量）輔料葱末（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒炒肉絲的做法步驟1、買回來的彩椒洗乾淨，用刀切絲備用。2、豬肉切絲，葱切末備用。3、鍋內倒入適量油燒熱，倒入切好的葱末...
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![青椒炒護心肉的做法 【飛禽走獸】---青椒炒護心肉 青椒炒護心肉怎麼做]( "青椒炒護心肉的做法 【飛禽走獸】---青椒炒護心肉 青椒炒護心肉怎麼做")
- “護心肉所提供的營養主要是，膠原蛋白和蛋白質，維生素B和Ａ，有維護皮膚細胞的作用。”食材明細主料青椒（5個）紅椒（半個）熟護心肉（一斤）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜片（適量）幹辣椒（５個）配料甜醬（一勺）鮮貝露（一勺）料酒（一勺）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒護心肉的做...
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![蒿子杆炒護心肉怎麼做-蒿子杆炒護心肉的做法]( "蒿子杆炒護心肉怎麼做-蒿子杆炒護心肉的做法")
- “買了約450克茼蒿，因為天冷，感覺有點凍傷了，趕緊做着吃，估計還有兩次就吃完啦。”食材明細主料茼蒿杆（180g）護心肉（50g）輔料食用油（小許）調料大蒜（幾瓣）食鹽（半克）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒿子杆炒護心肉的做法步驟1、蒿子杆洗淨，切段。2、鍋燒開水，放蒿子杆焯水。3、變色即可...
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![家常菜尖椒炒護心肉如何做簡單又好吃]( "家常菜尖椒炒護心肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料護心肉：350尖椒：3個輔料醬油：適量葱：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.護心肉熟得，尖椒洗淨2.尖椒切塊，護心肉切片3.熱油放葱蒜4.放護心肉5.少放醬油添水，微燜6.放尖椒炒7.翻炒至辣椒變色出鍋8.開吃嘍烹飪技巧做好...
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![雙椒護心肉怎麼做-雙椒護心肉的做法]( "雙椒護心肉怎麼做-雙椒護心肉的做法")
- “五分鐘就可做得一道小炒，用來下酒非常不錯。買的是現成的滷貨，配上豔麗的紅綠椒，提鮮又增味，非常不錯。”食材明細主料護心肉（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒護心肉的做法步驟1、紅綠椒切塊，護心肉切塊，薑切片。2、鍋中油燒熱...
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![彩椒炒羊肉怎麼做-彩椒炒羊肉的做法]( "彩椒炒羊肉怎麼做-彩椒炒羊肉的做法")
- “甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果。羊肉温補，和彩色甜椒炒制，不僅養眼，更是鮮美味佳。”食材明細主料黃彩椒（1個）羊肉（適量）甘蔗（適量）紅椒（1個）輔料大蒜（適量）葱頭（2...
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![菜椒炒護心肉怎麼做-菜椒炒護心肉的做法]( "菜椒炒護心肉怎麼做-菜椒炒護心肉的做法")
- “護心肉是滷過的，有味道，記得鹽要少放點。”食材明細主料護心肉（1個）青椒（1個）紅椒（小許）食鹽（0.3克）生抽（5克）花生油（5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒護心肉的做法步驟1、菜椒洗淨，掰成塊。2、護心肉切塊。3、熱鍋冷油，油裏的黑點是花椒梗。4、油熱倒入菜椒翻...
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![滷護心肉怎麼做-滷護心肉的做法]( "滷護心肉怎麼做-滷護心肉的做法")
- “我們這叫護心脂。19.9在多多買菜買的1000克生的，好便宜呀。看着我滷好的那一份，買成品滷護心脂至少要50塊錢的。把我美的，跟佔了大便宜似的。”食材明細主料護心肉（1000g）輔料清水（若干）調料葱姜（適量）滷肉料（適量）冰糖（1塊）老抽（30g）生抽（40g）食鹽（10g）鹹鮮（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
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![彩椒炒雞心如何做簡單又好吃]( "彩椒炒雞心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞心：適量紅椒：一個青椒：一個輔料澱粉：適量料酒：適量乾紅辣椒：3個姜：適量蒜：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.把雞心解凍洗淨，切片。青紅椒洗淨切塊。蒜姜切末，乾紅辣椒切絲。2.雞心片用料酒、澱粉、少許鹽抓勻醃5分鐘...
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![彩椒炒肉怎麼做-彩椒炒肉的做法]( "彩椒炒肉怎麼做-彩椒炒肉的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）肉（適量）輔料食用油（適量）調料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒肉的做法步驟1、肉切片，倒入生抽醃一會兒。2、彩椒洗淨備用。3、彩椒切塊兒。4、鍋中放油燒熱，放入肉片兒炒熟。5、放入彩椒翻炒均勻。6、倒入適量生抽調味。7、盛盤出鍋。8、...
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![彩椒炒驢肉怎麼做-彩椒炒驢肉的做法]( "彩椒炒驢肉怎麼做-彩椒炒驢肉的做法")
- 食材明細主料熟驢肉（150g）彩椒（些許）輔料食用油（半匙）調料香菜（些許）葱（小許）食鹽（小許）生抽（5g）雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒驢肉的做法步驟1、滷好的驢肉切塊。2、彩椒洗淨。3、切條。4、洗淨的香菜和大葱切段。5、熱鍋冷油，油熱放彩椒翻炒。6、炒1分鐘左右放驢肉...
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味味甜
