![鮮百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鮮百合雪耳糖水 鮮百合雪耳糖水怎麼做]( "鮮百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鮮百合雪耳糖水 鮮百合雪耳糖水怎麼做")
- “這天氣總是讓人喉嚨感覺不適，前段時間咳嗽剛好一會現以又開始感覺不舒服了，媽媽也由於受別人傳染感冒咳嗽，真鬱悶。光吃藥總不是那麼好，還是自己想辦法弄些可調養的。好像找不到天津鴨梨，就買了幾個叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外據説梨最好是連皮一起吃，為了減少農藥對人...
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![冰糖雪梨百合銀耳湯的做法 夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯 冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做]( "冰糖雪梨百合銀耳湯的做法 夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯 冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（1只）冰糖（適量）雪梨（1個）輔料百合（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好，洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好。3、木耳湯煮1個小時左右。4、加入冰糖，雪梨、枸杞，在煮2個小時。5、煮好的銀耳很粘稠...
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![雪梨百合銀耳糖水如何做簡單又好吃]( "雪梨百合銀耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪梨：1個幹百合：10幹銀耳：5輔料冰糖：30枸杞：少許清水：適量具體步驟1.準備材料2.銀耳提前用清水浸軟，用剪刀剪去黃色根部分撕小朵，幹百合用清水浸軟。3.雪梨弄濕水，用少許鹽輕揉搓一下整個梨衝乾淨，去掉梨心切塊...
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![蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做]( "蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做")
- “蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雪耳百合糖水的做法步驟1...
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![百合銀耳紅棗糖水怎麼做-百合銀耳紅棗糖水的做法]( "百合銀耳紅棗糖水怎麼做-百合銀耳紅棗糖水的做法")
- “有潤肺通宣、相宜可口、改善食慾的作用。”食材明細主料百合（適量）輔料銀耳（少許）蓮子（少許）紅棗（2個）調料冰糖（3粒）枸杞（數粒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳紅棗糖水的做法步驟1、將新鮮百合、泡發好的銀耳、蓮子、紅棗放入蒸盅內。2、加滿開水，放入蒸鍋中，蒸20分鐘。3...
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![銀耳百合雪梨水怎麼做-銀耳百合雪梨水的做法]( "銀耳百合雪梨水怎麼做-銀耳百合雪梨水的做法")
- 食材明細主料銀耳（半個）幹百合（適量）雪梨（一個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨水的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，雪梨切塊，銀耳紅棗幹百合泡開。2、銀耳紅棗幹百合雪梨，放入適量水，煮開，加入冰糖轉中小火。3、煮20-25分鐘，加入枸杞，兩...
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![冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做]( "冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做")
- 食材明細主料熟蓮子（500克）新鮮百合（100克）輔料土雞蛋（8只）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裏注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖溶化將熟蓮子倒入稍煮片刻。4、然後打入土雞蛋煮沸。5、最後將洗乾淨的新鮮百合倒入。...
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![百合雪梨枸杞糖水怎麼做-百合雪梨枸杞糖水的做法]( "百合雪梨枸杞糖水怎麼做-百合雪梨枸杞糖水的做法")
- “雪梨有着生津潤燥、清熱化痰的功效。百合具有清熱、去火、潤肺和安神的功效。枸杞亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。”食材明細主料雪梨（半個）百合（適量）輔料枸杞（5粒）調料冰糖（少許）果味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨枸杞糖水的...
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![雪耳蓮子百合糖水的做法 平民燕窩 雪耳蓮子百合糖水怎麼做]( "雪耳蓮子百合糖水的做法 平民燕窩 雪耳蓮子百合糖水怎麼做")
- “燕窩，上上養顏佳品，可惜價格也是上上的。聽説這一款是實惠的平民燕窩，養分滋潤跟燕窩一樣，只是價格更親民。您，試試？”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳蓮子百合糖水的做法步驟1、準備好材料蓮子若干雪耳一朵百...
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![好喝的蓮子百合雪耳糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的蓮子百合雪耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：3個輔料雪耳：2朵紅片糖：適量紅棗：適量蓮子：適量百合：適量具體步驟1.準備材料2.雪耳洗淨泡發3.蓮子百合洗淨，泡一會兒4.紅棗洗淨去核切小塊5.雪耳去蒂切小塊6.鍋中放去適量水，開火7.將所有材料放入鍋中煮開8....
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![百合銀耳蜂蜜糖水怎麼做-百合銀耳蜂蜜糖水的做法]( "百合銀耳蜂蜜糖水怎麼做-百合銀耳蜂蜜糖水的做法")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳蜂蜜糖水的做法步驟1、鮮銀耳一朵。2、處理好備用。3、百合泡發。4、放入鍋裏煮熟。5、放入銀耳煮至起膠。6、放入冰糖即可。7、加入適量蜂蜜。8、開動啦。小竅門銀耳不能過夜...
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![銀耳百合煲水果糖水怎麼做-銀耳百合煲水果糖水的做法]( "銀耳百合煲水果糖水怎麼做-銀耳百合煲水果糖水的做法")
- “天氣反反覆覆變化，適當的喝些滋潤的湯水，加入水果多了份香甜。”食材明細主料銀耳（適量）百合（少許）木瓜（少許）蘋果（少許）輔料黃冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合煲水果糖水的做法步驟1、備好食材：銀耳，百合需提前泡軟。2、黃冰糖一塊。3、把所有的食材...
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![百合雪梨糖水的做法 秋季潤肺飲品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎麼做]( "百合雪梨糖水的做法 秋季潤肺飲品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎麼做")
- “百合，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效；雪梨，具有生津潤燥，清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。入秋之季，來一碗滋補養生的糖水，既是飯後甜品，又有生津潤肺的功效。”食材明細主...
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![銀耳百合蓮子糖水怎麼做-銀耳百合蓮子糖水的做法]( "銀耳百合蓮子糖水怎麼做-銀耳百合蓮子糖水的做法")
- “天氣轉冷，是否喉嚨幹癢，容易咳嗽，皮膚也感覺差了點呢，來碗滋潤養顏的糖水吧。”食材明細主料銀耳（50克）輔料幹百合（30g）幹蓮子（50g）黃冰糖（50個）甜香（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合蓮子糖水的做法步驟1、銀耳清水泡發，摘掉黃色的部分。2、百合蓮子提前半小時清水浸泡，洗去雜質...
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![美味的雪耳百合紅糖水如何做簡單又好吃]( "美味的雪耳百合紅糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘雪耳百合紅糖水是一道簡單的養生燉品。我們到了秋天都會很乾燥，這個時候養生的燉品就要派上用場啦，説道乾燥，當然想到的是百合雪爾啊，雪爾有益氣清腸的功效，可以潤肺，百合可以安神，再加上些紅糖，味道就更加鮮甜美...
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![銀耳蓮子百合糖水怎麼做-銀耳蓮子百合糖水的做法]( "銀耳蓮子百合糖水怎麼做-銀耳蓮子百合糖水的做法")
- 食材明細主料幹蓮子（40g）幹百合（10g）幹銀耳（半多）紅棗（2顆）枸杞（15粒）湯圓（6粒（可以不放））輔料冰糖（30g）姜（2片）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子百合糖水的做法步驟1、蓮子去芯，所有乾貨加水浸泡1小時。2、冰糖適量，2粒紅棗剪成小塊，枸杞適量。3、浸泡好的蓮子撈出，加清水、兩片姜，開...
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![木瓜百合銀耳糖水的做法 【木瓜百合銀耳糖水】 木瓜百合銀耳糖水怎麼做]( "木瓜百合銀耳糖水的做法 【木瓜百合銀耳糖水】 木瓜百合銀耳糖水怎麼做")
- “銀耳木瓜湯營養豐富，口感十足，可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏，其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（1個）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜百合銀耳糖水的做法步驟1、銀耳用清水發泡。2、泡好洗淨撕小。3、放入電飯鍋...
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![蓮子百合雪耳糖水怎麼做-蓮子百合雪耳糖水的做法]( "蓮子百合雪耳糖水怎麼做-蓮子百合雪耳糖水的做法")
- “雪耳又稱白木耳，具有滋陰潤肺、排毒養顏之功效，一年四季均可食用.”食材明細主料雪耳（一朵）蓮子（100g）百合（100g）鵪鶉蛋（20顆）輔料冰片糖（兩片）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合雪耳糖水的做法步驟1、雪耳洗淨用清水浸泡至少兩個小時(中間每隔半小時換一次水)後剪去黃蒂部...
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![陳皮百合雪梨糖水怎麼做-陳皮百合雪梨糖水的做法]( "陳皮百合雪梨糖水怎麼做-陳皮百合雪梨糖水的做法")
- “在我家鄉那裏陳皮的應用非常廣泛不管鹹甜葷素搭配都可以，陳皮具有止咳化痰、化氣的作用，配以百合、南北杏和雪梨一起增強這款糖水滋陰潤肺止咳的作用。”食材明細主料陳皮（2-3個）雪梨（3個）南杏（一小把）北杏（一小把）幹百合（40g）蜜棗（4個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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![好喝的雪耳百合紅糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的雪耳百合紅糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，大家都特別容易上火，作為女性來講，多喝點紅糖水還是大有好處的，雪耳百合紅糖水，不僅清熱解毒，而且還可以美容養顏，是夏天選擇的最佳良品。特別適合女性羣體，而且最關鍵的是特別的好做，非常簡單，喜歡的餓朋...
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![百合銀耳蘋果糖水的做法 “潤燥湯羹”百合銀耳蘋果糖水 百合銀耳蘋果糖水怎麼做]( "百合銀耳蘋果糖水的做法 “潤燥湯羹”百合銀耳蘋果糖水 百合銀耳蘋果糖水怎麼做")
- “做了一罐醃螃蟹，鮮美無比。可是，對我這個平時低鹽飲食的人來説，味道很重了。吃了兩隻螃蟹，感覺口乾的很。煮點潤肺的百合銀耳中和一下醃螃蟹的鹹味吧。前幾天我還暗戳戳地笑話樓上的大爺，一邊打着胰島素，一邊買甜點吃。我這和人家有啥區別呢？！”食材明細主料銀耳（1把）百合（1把）富士...
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![百合花銀耳糖水怎麼做-百合花銀耳糖水的做法]( "百合花銀耳糖水怎麼做-百合花銀耳糖水的做法")
- “最後一枝百合讓我採了準備插花，揪了2朵花做個糖水來喝。”食材明細主料銀耳（一塊）百合花（2朵）輔料純淨水（適量）桂圓（幾個）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合花銀耳糖水的做法步驟1、取一塊銀耳，洗淨浸泡。2、取桂圓。3、壓力鍋內膽裏放純淨水。4、放桂圓。5、洗...
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![銀耳百合枸杞糖水怎麼做-銀耳百合枸杞糖水的做法]( "銀耳百合枸杞糖水怎麼做-銀耳百合枸杞糖水的做法")
- “冬天皮膚乾燥，女性身體虛寒，喝點糖水暖身，清甜滋補。”食材明細主料銀耳（1抓）百合（1顆）枸杞（1匙）輔料黃冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳百合枸杞糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需温水泡發。3、百合一顆，洗乾淨。4、先將清水煮至冒小泡，倒入黃冰糖。5、將冰糖...
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![百合無花果雪耳糖水怎麼做-百合無花果雪耳糖水的做法]( "百合無花果雪耳糖水怎麼做-百合無花果雪耳糖水的做法")
- “秋燥了，得多潤肺才行！孩子有幾聲乾咳，自己感覺皮膚也是幹得厲害！家裏有銀耳和各式可以搭配的材料，那就做一個吧，簡單又省事版的，用高壓鍋，呵呵～基本上壓半個小時左右，銀耳就可以出膠了，好吃，好滋潤！你也試試吧！銀耳，也叫雪耳啊！我習慣叫它雪耳，南方一般都這樣叫！”食材明細主料雪耳（適量）百...
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![甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合潤肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎麼做]( "甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合潤肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎麼做")
- “第一次發！現在這天氣，嗓子老是發癢，發乾，咳嗽，於是就想煮點潤肺的糖水，不知我這樣的搭配是否合理，哪位大師可以指點一下？”食材明細主料甘蔗（５００克）銀耳（大概２０克，半個）梨（一個，約３５０克）鮮百合（一個，約５０克）輔料枸杞（一小把，二來粒吧）配料冰糖（６０克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甘蔗雪梨百合糖水的做法...
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味味甜
