![素雞蘸醬冷盤怎麼做-素雞蘸醬冷盤的做法]( "素雞蘸醬冷盤怎麼做-素雞蘸醬冷盤的做法")
- “豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素Bl、B2和纖維素。而豆製品中卻不含膽固醇，因此，有人提倡肥胖、動脈硬化、高脂血症、高血壓、冠心病等患有害者多吃豆類和豆製品。對...
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![蘸醬菜怎麼做-蘸醬菜的做法]( "蘸醬菜怎麼做-蘸醬菜的做法")
- “春天到了，彷彿一夜之間這野菜就出土了，前兩天還下雪，現在就可以找到婆婆丁了，剛剛看到青草發芽，原來野山婆婆丁甚至更早一些，分享一盤蘸醬菜，妥妥是春天的味道。”食材明細主料雞蛋（1個）婆婆丁（適量）黃瓜（1根）輔料油（適量）香其醬（適量）葱（適量）醬香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘸醬菜的做...
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![醬香素雞怎麼做-醬香素雞的做法]( "醬香素雞怎麼做-醬香素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（一個）輔料豆瓣醬（半茶匙）薑末（適量）蒜末（適量）葱花（適量）老抽（半茶匙）雞粉（三分之一茶匙）食用油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬香素雞的做法步驟1、準備食材2、素雞從中間一切二再切片備用3、平底鍋倒入適量的底油下素雞煎制4、煎至兩面金黃撈出備用5、準備...
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![雙味蘸醬怎麼做-雙味蘸醬的做法]( "雙味蘸醬怎麼做-雙味蘸醬的做法")
- “夏季，正是青辣椒豐收的季節，也是人們對青椒口味最愛的季節！她火辣中透着柔和，清香中帶着誘惑！刺激您的味蕾！今天，她將在我手中誕生出兩種不同的口味！”食材明細主料青辣椒（3-5顆）輔料獨蒜（1個）葱（2根）白糖（少許）藤椒油（少許）味極鮮（少許）白芝麻（少許）幹辣椒麪（少許）植物油（少許）香辣（口味）拌（工藝）十...
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![蘸醬秋葵怎麼做-蘸醬秋葵的做法]( "蘸醬秋葵怎麼做-蘸醬秋葵的做法")
- “天氣熱的不要不要的，不想做飯但想吃，清水煮秋葵，過冰水後蘸醬吃，超級省事”食材明細主料秋葵（200克）輔料香菇小醬（2大勺）白糖（少許）涼開水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，不要切開2、入開水中焯水，務必煮熟3、撈出後泡在冰水中降温4、適量的香...
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![自制韓式炸雞蘸醬的做法 DIY韓式炸雞蘸醬DIY韓式炸雞蘸醬 自制韓式炸雞蘸醬怎麼做]( "自制韓式炸雞蘸醬的做法 DIY韓式炸雞蘸醬DIY韓式炸雞蘸醬 自制韓式炸雞蘸醬怎麼做")
- “啤酒與炸雞是韓劇的標配，而濃香的芝士與鮮嫩的炸雞在一起能碰撞出哪些新奇的口感呢？”食材明細主料Ricos濃縮車打芝士醬（200g）辣椒粉（適量）輔料常温水（100ml）食鹽（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制韓式炸雞蘸醬的做法步驟1、準備好材料，需要用到的工具是電動打蛋器。2...
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![蔬菜蘸醬怎麼做-蔬菜蘸醬的做法]( "蔬菜蘸醬怎麼做-蔬菜蘸醬的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）櫻桃蘿蔔（適量）荷蘭乳瓜（適量）青蘿蔔（適量）輔料芝麻醬（適量）甜麪醬（適量）辣油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蘸醬的做法步驟1、主要原料。2、青蘿蔔去皮切段，荷蘭乳瓜洗淨切兩半。3、彩椒洗淨，切長條備用。4、櫻桃蘿蔔洗淨備用。5、用芝麻醬，甜麪醬，...
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![黃瓜蘸醬怎麼做-黃瓜蘸醬的做法]( "黃瓜蘸醬怎麼做-黃瓜蘸醬的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料豆瓣醬（適量）鹹甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘸醬的做法步驟1、洗淨小黃瓜，切條2、豆瓣醬3、上桌，蘸醬吃咯...
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![蘸醬薯條怎麼做-蘸醬薯條的做法]( "蘸醬薯條怎麼做-蘸醬薯條的做法")
- 食材明細主料馬鈴薯（一個）輔料番茄醬（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬薯條的做法步驟1、材料：馬鈴薯2、材料：馬鈴薯3、配料：番茄醬4、將馬鈴薯洗淨、去皮。5、放在案板上切成條。6、隨後，將切成條的馬鈴薯放入清水中漂洗一下馬鈴薯裏的澱粉。7、接着，將漂洗好的馬鈴薯...
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![雞蛋醬蘸黃瓜怎麼做-雞蛋醬蘸黃瓜的做法]( "雞蛋醬蘸黃瓜怎麼做-雞蛋醬蘸黃瓜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）青辣椒（少許）紅辣椒（適量）輔料黃瓜（1條）調料香其醬（1包）蒜粒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋醬蘸黃瓜的做法步驟1、雞蛋2個打散，淋少許芝麻油提香。2、黃瓜刨去一些皮。3、香其醬一包網上有售。4、黃瓜先斜切一刀，在平切一刀，以此類推。5、青紅辣椒切...
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![蘸醬怎麼做-蘸醬的做法]( "蘸醬怎麼做-蘸醬的做法")
- “蘸醬和蒸茄子蒸土豆最配哦”食材明細主料尖椒（半個）雞蛋（一個）小葱（兩根）甜麪醬（三四勺）輔料油（兩小勺）水（兩三勺）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬的做法步驟1、將三勺甜麪醬或者其他蘸醬放入碗中2、加入一個雞蛋3、把小葱和尖椒切碎4、放入碗中加入少許油和水攪拌均勻5、放...
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![醬汁素雞怎麼做-醬汁素雞的做法]( "醬汁素雞怎麼做-醬汁素雞的做法")
- “1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3.還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，...
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![青花冷盤的做法 健康青花冷盤 青花冷盤怎麼做]( "青花冷盤的做法 健康青花冷盤 青花冷盤怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料西紅柿（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香葱（適量）蒜（適量）配料蘋果醋（適量）香油（適量）鹽（適量）涼拌醬油（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青花冷盤的做法步驟1、西蘭花洗淨切小朵，入滾水川燙2、撈起入冰水中冷卻後，瀝乾備用3、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔洗淨...
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![豆腐蘸醬怎麼做-豆腐蘸醬的做法]( "豆腐蘸醬怎麼做-豆腐蘸醬的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）豆腐（1塊）輔料豆瓣醬（1勺）葱花（少許）食用油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蘸醬的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、鍋中油熱下入雞蛋液炒熟，加入葱花、豆瓣醬炒勻至出香味關火，盛出備用。3、豆腐切成薄厚均勻的片。4、鍋中水開，下入豆腐焯一下，關火。5、...
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![筍葉蘸醬怎麼做-筍葉蘸醬的做法]( "筍葉蘸醬怎麼做-筍葉蘸醬的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（1小把）輔料甜麪醬（2大勺）豆瓣醬（1小勺）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍葉蘸醬的做法步驟1、筍葉摘洗乾淨。2、用淡鹽水浸泡一會兒。3、準備一個小碟，加入甜麪醬2大勺、豆瓣醬1小勺。(愛吃辣的可以多放一些)4、筍葉撈出控水裝在小碗裏，配上蘸料就可以享...
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![醬燒素雞怎麼做-醬燒素雞的做法]( "醬燒素雞怎麼做-醬燒素雞的做法")
- “繼續推出素菜作品，這道菜的好處是剩鍋，整個過程不需要洗鍋。”食材明細主料素雞（1條）皇子菇（3枚）花椒（1顆）辣椒幹（2顆）輔料豆瓣醬（1茶匙）海鮮醬（2茶匙）糖（適量）陳醋（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒素雞的做法步驟1、首先我們回顧一下材料。2、將素雞切成約5毫米厚的厚片，在煎...
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![雞蛋冷盤怎麼做-雞蛋冷盤的做法]( "雞蛋冷盤怎麼做-雞蛋冷盤的做法")
- “天氣熱起來了，身上的肉肉也藏不住啦！減肥必須提上日程了，相比秋冬來説，春夏是減肥最好的時節哦！今來一款：雞蛋冷盤，隨意搭配，喜歡皆可。”食材明細主料熟雞蛋（一個）生菜（適量）乳瓜（一個）輔料油醋汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋冷盤的做法步驟1、所需食材準備就緒，雞蛋提...
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![時蔬蘸醬怎麼做-時蔬蘸醬的做法]( "時蔬蘸醬怎麼做-時蔬蘸醬的做法")
- “上海的疫情已經在家隔離好多天，家裏的蔬菜越來越少了，調料也越來越少了，做菜也變得簡單，水焯一下蘸點醬吃，保留了蔬菜的營養，也可以吃得更健康。”食材明細主料萵筍（50克）胡蘿蔔（50克）金針菇（30克）調料葱伴侶6月香豆瓣醬（1勺）醬香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蘸醬的做法步驟1...
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![蘸醬菜的做法 三步搞定蘸醬菜 蘸醬菜怎麼做]( "蘸醬菜的做法 三步搞定蘸醬菜 蘸醬菜怎麼做")
- “一年四季爽口菜，簡單易做超營養！”食材明細主料生菜（1顆）櫻桃蘿蔔（200克）苦菊（100克）香葱（100克）黃瓜（1根）輔料甜麪醬（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬菜的做法步驟1、配料；甜麪醬一碟、香葱100克、櫻桃蘿蔔200克、生菜1顆、苦菊1顆、黃瓜1個（可再搭配自己喜歡的菜品）。2、...
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![百葉蘸醬怎麼做-百葉蘸醬的做法]( "百葉蘸醬怎麼做-百葉蘸醬的做法")
- 食材明細主料百葉（600克）芝麻醬（2勺）輔料生菜（20克）糖（0.5匙）澇汁（2匙）蒜泥（10克）蒜香（口味）醬（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百葉蘸醬的做法步驟1、準備一扇百葉做一道爽口蘸醬小吃將百葉洗淨瀝乾水份2、百葉切成長條細絲狀3、鍋中燒開水將百葉焯一下千萬不要焯時間太長那樣就會太老吃的時候...
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![海兔蘸醬怎麼做-海兔蘸醬的做法]( "海兔蘸醬怎麼做-海兔蘸醬的做法")
- “海兔不是兔。學名：日本槍烏賊，又稱：筆管魚、筆管蛸。山東、大連人亦稱之為“海兔”。海兔的個體較小，一般體長僅10釐米。海兔營養價值極高。富含蛋白質，脂肪含量低,還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分，是上等海味補品；海兔吃法很多，燉、炒、都可以。特別適合燉豆腐，也可以做...
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![麪包蘸醬怎麼做-麪包蘸醬的做法]( "麪包蘸醬怎麼做-麪包蘸醬的做法")
- “你是不是在煩惱煉乳沒有或者都是小牌子的？沒問題，現在讓你吃得安全，蘸的安全！”食材明細主料巧克力粉（10g）低筋麪粉（20g）牛奶（100g）糖水（0.2g）芝士（一塊）原味（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麪包蘸醬的做法步驟1、將低筋麪粉融入糖水攪拌，加入可可粉。2、用新鮮膜保持第一步，並將它放置冰...
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![醬蘸蝦仁怎麼做-醬蘸蝦仁的做法]( "醬蘸蝦仁怎麼做-醬蘸蝦仁的做法")
- “小孩不愛吃蝦，用甜麪醬蘸着吃，醬香鮮美，一盤光光。”食材明細主料基圍蝦（10只）輔料秋葵（6個）調料葱伴侶六月香甜麪醬（1中勺）禾然有機米香料酒（少許）六月鮮輕鹽12克特級牡蠣醬油（1小）鹽（少許）白芝麻（少許）黑胡椒（少許）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬蘸蝦仁的做法步驟1、先準備好食材。...
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![蘸醬豆腐怎麼做-蘸醬豆腐的做法]( "蘸醬豆腐怎麼做-蘸醬豆腐的做法")
- “家鄉的滷水豆腐很好吃，變着花樣來燒都百吃不厭，白豆腐（也叫豆腐生）最能體現原汁原味，小時候家裏磨豆做豆腐，打好壓實的豆腐直接切一塊，蘸一碟醬油，那美味至今還記憶猶新”食材明細主料北豆腐（適量）蒜（適量）海蝦醬（適量）涼拌醬油（適量）香油（適量）香醋（適量）輔料鹽（適量）醬香（口味）調味（工藝）十分鐘...
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![土豆蘸醬怎麼做-土豆蘸醬的做法]( "土豆蘸醬怎麼做-土豆蘸醬的做法")
- “每100克馬鈴薯含碳水化合物17.80克，脂肪0.20克，蛋白質2.60克，纖維素1.10克。所以，土豆當主食，是減脂代餐的好食材。”食材明細主料黃心土豆（2個）輔料海天豆瓣醬（適量）食用油（適量）葱（適量）小米椒（適量）生抽（一點點）蒜（適量）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆蘸醬的做法步驟1、黃心土豆...
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味味甜
