![韭菜紅椒拌八爪魚怎麼做-韭菜紅椒拌八爪魚的做法]( "韭菜紅椒拌八爪魚怎麼做-韭菜紅椒拌八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚腿（2個）紅椒（15克）韭菜葉（5克）食鹽（小許）雞精（小許）蘋果醋（2克）輔料無（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜紅椒拌八爪魚的做法步驟1、先煮魚肚，後放魚腿2、開鍋即可3、所有食材備好改刀4、韭菜切段，八爪魚腿分開5、所有食材放一起加食鹽6、放雞精7、放蘋果醋8...
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![尖椒八爪魚怎麼做-尖椒八爪魚的做法]( "尖椒八爪魚怎麼做-尖椒八爪魚的做法")
- “八爪魚營養很豐富尤其是新鮮的總是吃肉也會讓人非常苦惱的沒有辦法我們只好用海鮮來填補”食材明細主料八爪魚（500克）輔料葱末（適量）薑末（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒八爪魚的做法步驟1、首先把八爪魚掏乾淨其次焯水時間不用太長...
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![黑椒八爪魚怎麼做-黑椒八爪魚的做法]( "黑椒八爪魚怎麼做-黑椒八爪魚的做法")
- “今來一款：黑椒八爪魚！家常美味，簡單易操作，好吃零負擔！”食材明細主料小八爪魚（適量）洋葱（一個）彩椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒八爪魚的做法步驟1、所需食材準備就緒，八爪魚清洗乾淨。2、改刀以便更加入味。3、洋葱彩...
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![韭菜炒八爪魚的做法 韭菜炒八抓魚 韭菜炒八爪魚怎麼做]( "韭菜炒八爪魚的做法 韭菜炒八抓魚 韭菜炒八爪魚怎麼做")
- “這個八抓魚買的時候已經清理好，去墨，煮熟的。”食材明細主料八抓魚（適量）韭菜（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八爪魚的做法步驟1、食材。2、八抓魚去掉牙齒。眼睛也可以去掉。我把頭和身體切開了。小的八抓魚不...
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![涼拌八爪魚的做法 鮮爽到爆的涼拌八爪魚 涼拌八爪魚怎麼做]( "涼拌八爪魚的做法 鮮爽到爆的涼拌八爪魚 涼拌八爪魚怎麼做")
- 食材明細主料八爪魚（400g）韭菜（適量）輔料紅椒（1根）鮮醬油（1大勺）薑汁（1大勺）姜（3片）米醋（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌八爪魚的做法步驟1、將鮮活的八爪魚裝入袋子中。提起袋子，使勁向下摔打，直至八爪魚都不動了為止。2、將摔死的八爪魚放在水中，仔細清洗淨吸盤。3、鍋中水...
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![八爪魚韭菜做法大全]( "八爪魚韭菜做法大全")
- 八爪魚，屬於是一種水洋物，但是跟魚又不太一樣，它的觸角比較多。韭菜，屬於是蔬菜類的，其味道比較特殊，對人體的功效也比較大。當八爪魚搭配上韭菜的話，會引發怎樣的奇效呢？以下小編就為大家介紹一下八爪魚韭菜的做法，一起來看一看吧！一、八爪魚韭菜做法大全1.八爪魚炒韭菜(1)八爪魚...
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![醬拌八爪魚怎麼做-醬拌八爪魚的做法]( "醬拌八爪魚怎麼做-醬拌八爪魚的做法")
- “以前燒過一次八爪魚，煮出來一大盆水，而且口感很老，還很腥，後來再也不買了。在網上淘了幾本做菜的書，書上有這道菜，趕緊買夠食材做起來！連老爸都笑我，以前讀書那麼積極的話，現在都不知道在哪了~~學而習食之”食材明細主料八爪魚（200g）洋葱（50g）姜（5g）大蒜（10g）幹辣椒（1個）拌麪醬（2大匙）料酒（2...
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![韭菜梗炒八爪魚怎麼做-韭菜梗炒八爪魚的做法]( "韭菜梗炒八爪魚怎麼做-韭菜梗炒八爪魚的做法")
- 食材明細主料韭菜梗（120g）煮好的八爪魚（適量）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜梗炒八爪魚的做法步驟1、章魚洗淨，取魚肚冷水下鍋煮。2、開鍋煮2分鐘。3、放魚腿。4、扒拉均勻把魚腿煮定型即可。5、撈出洗淨浮沫。6、把腿分開。7、韭菜摘洗乾淨...
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![紅椒韭菜魷魚怎麼做-紅椒韭菜魷魚的做法]( "紅椒韭菜魷魚怎麼做-紅椒韭菜魷魚的做法")
- “用韭菜炒魷魚這種搭配起來非常不錯，吃起來味道鮮美，不僅可以健脾開胃，還可温腎壯陽，尤其男士常吃一些對身體會大有益處。這道菜很簡單，但要注意控制炒魷魚的火候，魷魚不易長時間烹飪，老了就不易嚼的動了。這道三分鐘快炒菜，既滿足了餐桌上葷素搭配的要求，也不會像豬牛羊肉那樣吃...
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![剁椒八爪魚怎麼做-剁椒八爪魚的做法]( "剁椒八爪魚怎麼做-剁椒八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（3個）輔料剁椒（適量）香葱（適量）薑末（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒八爪魚的做法步驟1、食材：八爪魚（已洗淨）。2、剁椒、香葱、薑末。3、將已洗淨的八爪魚下入沸水中焯一下、撈出。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入薑末...
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![紅燒八爪魚的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒八爪魚 紅燒八爪魚怎麼做]( "紅燒八爪魚的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒八爪魚 紅燒八爪魚怎麼做")
- “這種八爪魚小策很喜歡吃，一斤大概20多隻，我婆燒的時候是整隻燒的。我一般會把眼睛和嘴巴去掉再燒。我家在海邊，父母做海鮮生意，我愛吃海鮮，愛烹飪海鮮。哈哈。若您喜歡，加我微xin吧：moce1010”食材明細主料八爪魚（500g）青蒜（一根）薑片（4片）胡蘿蔔（幾片）輔料黑木耳（5朵左右）黃瓜（一根）蒜瓣（3...
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![韭菜炒八爪魚如何做簡單又好吃]( "韭菜炒八爪魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘韭菜炒八爪魚，主要是由韭菜和八爪魚為主要食材。韭菜作為綠色蔬菜，不僅可以提高食慾、促進消化，而且可以降低血脂、抑菌消炎，更可以美容喲。八爪魚屬於海鮮類，更細來説，是一種章魚，章魚的作用有很多，譬如養血解毒...
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![青椒炒八爪魚怎麼做-青椒炒八爪魚的做法]( "青椒炒八爪魚怎麼做-青椒炒八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（一隻）青椒（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒八爪魚的做法步驟1、切好菜椒。2、八爪魚切好下鍋焯水撈起瀝乾。3、再把菜椒焯水撈起。4、鍋裏熱油爆香薑片，倒...
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![八爪魚韭菜盒子怎麼做-八爪魚韭菜盒子的做法]( "八爪魚韭菜盒子怎麼做-八爪魚韭菜盒子的做法")
- “韭菜盒子很多人都會做，愛吃，平常都是韭菜配雞蛋作餡的，由於冰箱中有些八爪魚還沒吃，就試着配了做餡，一起鍋就吃，好香、好鮮，吃的時候餡裏還有些許汁液，好吃！”食材明細主料韭菜（適量）八爪魚（適量）麪粉（120克）水（85克）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![網紅爆頭八爪魚怎麼做-網紅爆頭八爪魚的做法]( "網紅爆頭八爪魚怎麼做-網紅爆頭八爪魚的做法")
- “小耿心心念念要吃“爆頭八爪魚”也不知是個什麼東西，網購了些，就是很辣的八爪魚，辣得直衝腦門，所以才要用“爆頭”來形容吧，幾十塊的東西就幾個指甲蓋大的八爪魚，本着美食人刻苦鑽研的精神，自己做，關鍵自己做的安全，衞生。”食材明細主料八爪魚（750克）輔料葱（1把）姜（1塊）草果（1顆）香葉（5...
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![薑絲拌八爪魚怎麼做-薑絲拌八爪魚的做法]( "薑絲拌八爪魚怎麼做-薑絲拌八爪魚的做法")
- “做白灼或者涼拌的海鮮，一定要用鮮活的，鮮活的，鮮活的。重要的事情説三遍。”食材明細主料八爪魚腿（3個）姜（10克）大葱（10克）食鹽（1克（煮））雞精（小許）生抽（2克）蘋果醋（5克）輔料紅椒（小許）香菜（小許）食鹽（小許（拌））原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲拌八爪魚的做法步驟1、葱姜和辣椒。2、都切成絲...
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![彩椒炒八爪魚怎麼做-彩椒炒八爪魚的做法]( "彩椒炒八爪魚怎麼做-彩椒炒八爪魚的做法")
- “作為年夜菜，色彩漂亮且寓意美好。”食材明細主料八爪魚（幾隻）彩椒（適量）輔料食用油（半匙）調料葱（小許）食鹽（1g）生抽（小許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒八爪魚的做法步驟1、彩椒洗淨。2、彩椒切條，葱姜切碎。3、八爪魚洗淨。4、鍋燒開水，水開先放八爪魚肚，煮至變硬。5...
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![剁椒爆炒八爪魚怎麼做-剁椒爆炒八爪魚的做法]( "剁椒爆炒八爪魚怎麼做-剁椒爆炒八爪魚的做法")
- “今天是我長這麼大第一次炒八爪魚，開始還有些忐忑，煮完飯回到飯桌一看吃的都見底兒了；哈哈，好開心，很成功；；；；；；”食材明細主料八爪魚（500克）輔料剁椒（適量）青辣椒（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）配料食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![紅油八爪魚怎麼做-紅油八爪魚的做法]( "紅油八爪魚怎麼做-紅油八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）香菜（適量）輔料幹辣椒末（適量）大蒜（1只）香葱（適量）蠔油（適量）蜂蜜（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅油八爪魚的做法步驟1、八爪魚洗淨焯水撈出備用2、改小刀以便入味3、熱鍋冷油下入葱蒜辣椒爆香4、倒入瀝乾水分的八爪魚大火翻炒...
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![韭薹八爪魚怎麼做-韭薹八爪魚的做法]( "韭薹八爪魚怎麼做-韭薹八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）紅幹辣椒（適量）韭薹（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭薹八爪魚的做法步驟1、準備菜料，八爪魚的皮要拔掉2、八爪魚綽水切段，韭薹切斷3、倒油煸炒花椒和辣椒，下韭薹，加鹽，八分熟後下八爪魚，加蠔油4、出鍋5、擺盤，美味的早餐！...
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![韭菜炒八爪魚的做法 【平淡的幸福】韭菜炒八爪魚 韭菜炒八爪魚怎麼做]( "韭菜炒八爪魚的做法 【平淡的幸福】韭菜炒八爪魚 韭菜炒八爪魚怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）八爪魚（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜片（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八爪魚的做法步驟1、材料全部洗淨。2、全部切段。3、鍋裏放油放入蒜片爆香。4、放入八爪魚翻炒。5、放入韭菜。6、放入剩下的調料迅速翻炒出鍋。...
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![八爪魚炒韭菜怎麼做-八爪魚炒韭菜的做法]( "八爪魚炒韭菜怎麼做-八爪魚炒韭菜的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）植物油（適量）醋（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八爪魚炒韭菜的做法步驟1、新鮮八爪魚去除內臟清洗乾淨，尤其好好清洗八爪魚吸盤裏的黑泥2、鍋中加水煮沸倒入一點白醋，放入八爪魚焯水...
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![韭菜炒八爪魚怎麼做-韭菜炒八爪魚的做法]( "韭菜炒八爪魚怎麼做-韭菜炒八爪魚的做法")
- “色澤鮮豔，味道鮮美。”食材明細主料八爪魚（適量）韭菜（適量）輔料蒜（適量）調料生抽（一勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒八爪魚的做法步驟1、韭菜洗淨，切小段。2、八爪魚內臟和黑汁去掉，切小。3、用清水洗淨。4、鍋中放入適量清水，放入八爪魚。5、燒開兩分...
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![白灼八爪魚的做法 #下飯菜#白灼八爪魚 白灼八爪魚怎麼做]( "白灼八爪魚的做法 #下飯菜#白灼八爪魚 白灼八爪魚怎麼做")
- 食材明細主料八爪魚（5只）輔料大葱（適量）幹辣椒（適量）蒸魚豉油（1勺）植物油（1勺）花椒粒（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白灼八爪魚的做法步驟1、八爪魚撕掉黑膜，改好刀，洗乾淨。2、鍋中燒開水，放入八爪魚，汆30秒。3、迅速撈出瀝乾水份備用。4、將葱絲、幹辣椒和花椒粒放在八爪魚上，...
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![八爪魚炒菜椒怎麼做-八爪魚炒菜椒的做法]( "八爪魚炒菜椒怎麼做-八爪魚炒菜椒的做法")
- 食材明細主料八爪魚（500）輔料菜椒（1個）姜（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八爪魚炒菜椒的做法步驟1、八爪魚洗乾淨。2、薑片適量。3、菜椒一個。4、八爪魚爆炒三分鐘再下菜椒一起炒5五分鐘即可。5、簡單易做，好吃不上火。...
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味味甜
