![雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做]( "雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做")
- “乍一看，是不是以為這款粥跟雙黃蛋有什麼關係啊，呵呵，其實這就是一款很常見的粥，只是因為兩種食材都是黃色——紅薯和玉米渣，就取了這樣一個名，也算給這道普通的粥品平增一絲新意吧！HOHO”食材明細主料紅薯（一塊）輔料玉米渣（半碗）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙黃粥的做法步驟...
- 4624
![黃白雙拼怎麼做-黃白雙拼的做法]( "黃白雙拼怎麼做-黃白雙拼的做法")
- “清淡開胃的夏日菜品。”食材明細主料金針菇（200g）蟲草花（100g）輔料小米椒（3個）蒜（1個）調料醋（1勺）生抽（2勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃白雙拼的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、蟲草花放入盆中洗淨。3、水開以後，放入金針菇和蟲草花一起煮3分鐘。4、小米椒和蒜切細。5、...
- 7424
![菰米雙黑粥怎麼做-菰米雙黑粥的做法]( "菰米雙黑粥怎麼做-菰米雙黑粥的做法")
- “冬季要養腎，所以要多吃黑色食材~我不論冬季夏季最不能抵禦的就是各種棗子，冬天吃黑棗尤其多。黑棗有兩種，一種其實就是小柿子叫做君遷子，另外一種就是加工過的大紅棗，用藥熏製而成的，所以會有保健的功效。黑棗看起來表皮皺縮均勻，通體黑中透紅，咬進去會是黑紅黑紅的果肉，有種淡...
- 28221
![綠豆雙米粥怎麼做-綠豆雙米粥的做法]( "綠豆雙米粥怎麼做-綠豆雙米粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）小米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆雙米粥的做法步驟1、小米。2、糯米。3、綠豆。4、洗淨後放入鍋裏煮半個小時即可。5、裝碗。6、開動啦。...
- 24533
![雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做]( "雙豆雙米粥的做法 健康雙豆雙米粥 雙豆雙米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）小麥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將水倒掉。3、然後倒入壓力鍋裏。4、注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。5、約半小時熄火，壓...
- 16777
![炒雙黃怎麼做-炒雙黃的做法]( "炒雙黃怎麼做-炒雙黃的做法")
- “這個雙黃是黃蘑與黃豆芽。兩種利好食材搭配，簡單素炒，味道很鮮，營養豐富，功效多多，養生保健的一道美味。”食材明細主料野生黃蘑（100g）黃豆芽（350g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炒雙黃的做法步驟1、幹野生黃蘑洗乾淨用冷水浸泡2、黃...
- 11330
![雙豆雙米粥怎麼做-雙豆雙米粥的做法]( "雙豆雙米粥怎麼做-雙豆雙米粥的做法")
- 食材明細主料糙米（2把）綠豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）輔料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總着三種食材做粥，只是這樣的粥做出來不糯滑。所以才加了糯米。2、取糯米放入再次淘洗乾淨。3、放電壓力鍋內，加...
- 7859
![雙米海蟹粥怎麼做-雙米海蟹粥的做法]( "雙米海蟹粥怎麼做-雙米海蟹粥的做法")
- “之前，買了海蟹或是河蟹都是清蒸後蘸調味汁食用。這次買了海蟹，在清蒸的同時，留了幾個，搭配糯米、大米煮了粥，粥的味道很鮮美。糯米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B族等營養成分，具有補中益氣、健脾暖胃的作用，一個夏天冷涼食物攝入多些，進入秋天，應該食用些糯米加以適當...
- 29298
![雙米粥怎麼做-雙米粥的做法]( "雙米粥怎麼做-雙米粥的做法")
- 食材明細主料黑糯米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙米粥的做法步驟1、黑糯米和大米洗淨。2、放入適量水。3、慢慢煮熟。4、煮開中火就可以。5、清淡。...
- 19613
![雙黃餅怎麼做-雙黃餅的做法]( "雙黃餅怎麼做-雙黃餅的做法")
- “一面金黃，一面橘黃，配上一杯牛奶便成了一份靚麗的早餐。”食材明細主料麪粉（200g）胡蘿蔔（小半根）雞蛋（1個）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙黃餅的做法步驟1、面中加鹽和成麪糊，胡蘿蔔擦成絲2、鍋中放油，撒入胡蘿蔔絲，胡蘿蔔是脂溶性食材可以先煎。3、均勻倒入麪糊，成型...
- 6162
![雙米雙豆粥如何做簡單又好吃]( "雙米雙豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時雙米雙豆粥是一道製作十分簡單的粥，主要原材料有薏米、小米、綠豆還有紅豆，小米中含有大量植物蛋白，還含有糖類、維生素A和維生素E，綠豆能清熱去火，薏米能健脾補腎，含有人體不可缺少的膳食纖維。雙米雙豆粥口感獨...
- 18454
![瑤柱雙粥怎麼做-瑤柱雙粥的做法]( "瑤柱雙粥怎麼做-瑤柱雙粥的做法")
- “晉小太太出生於萊州灣畔，萊州灣是渤海三大海灣之一，這裏盛產各種魚、蝦、貝類，海洋八珍裏瑤柱味道最為鮮美，古時是貢品之一。宋人王之道曾用“駝峯擅西北,瑤柱誇東南”來誇讚福建沿海的瑤柱，但渤海灣的鮮貝粒大飽滿口感嫩糯，絕對不輸閩東南。這道粥所用扇貝丁是自家所產，絕對...
- 15353
![南瓜雙米粥怎麼做-南瓜雙米粥的做法]( "南瓜雙米粥怎麼做-南瓜雙米粥的做法")
- “寒冷的冬季，來上一碗温熱的粥，暖暖的簡直太讚了！”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）小米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雙米粥的做法步驟1、糯米，小米洗淨浸泡一夜備用。2、南瓜去皮切成小塊備用。3、瓦煲加入適量純淨水燒開，倒入浸泡好的雙米。4、大...
- 26143
![雙紅粥怎麼做-雙紅粥的做法]( "雙紅粥怎麼做-雙紅粥的做法")
- “雙紅粥，用料是紅棗、紅豆、大米。非常好喝的一款粥。紅豆、紅棗都是營養豐富，功效多多的食材，煲粥喝不但口感好，也很益於養生保健。”食材明細主料紅棗（80g）紅豆（100g）大米（80g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙紅粥的做法步驟1、紅豆洗乾淨用冷水浸泡1小時。2、浸...
- 5115
![雙紅黑米粥怎麼做-雙紅黑米粥的做法]( "雙紅黑米粥怎麼做-雙紅黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）赤小豆（適量）輔料眉豆（適量）薏米（適量）陳皮（適量）芡實（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙紅黑米粥的做法步驟1、材料如下。2、材料如圖。3、將薏米和陳皮放入鍋中。4、放入洗淨的豆豆。5、加入適量清水。6、選煮粥即可。7、時間到裝碗。8、開動...
- 27189
![雙黃粥怎麼做-雙黃粥的做法]( "雙黃粥怎麼做-雙黃粥的做法")
- “各種聚會後，就特念一口温暖的粥！温温的，香香的，就是美味的味道。”食材明細主料玉米粒（適量）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙黃粥的做法步驟1、小米和玉米粒1:1的比例。2、衝去多餘澱粉。3、依次加入足量的水。4、放入電飯煲，開啟煮粥模式。5、一小時後...
- 25835
![#九陽T5# 瑤柱雙米粥怎麼做-瑤柱雙米粥的做法 瑤柱雙米粥]( "#九陽T5# 瑤柱雙米粥怎麼做-瑤柱雙米粥的做法 瑤柱雙米粥")
- “小米是我們接觸得比較多的一種穀物，其營養豐富，有調養身體、促消化、滋陰、健脾和胃的功效，多用於熬粥，此粥有代蔘湯之美稱。因此平時身體不適以及患有各種腸胃疾病的患者都應該多吃些小米粥，但是在吃小米粥的時候一定要注意搭配一些清淡的蔬菜，這樣補益的效果才會更加明顯。...
- 23912
![黃桃雙皮奶的做法 黃桃雙皮奶~ 黃桃雙皮奶怎麼做]( "黃桃雙皮奶的做法 黃桃雙皮奶~ 黃桃雙皮奶怎麼做")
- “。。。這個菜譜。。。偶在人人裏也有發過的喵。。。所以。。。。。。。。。。。不是盜文的喵~~~”食材明細主料雞蛋（2個）牛奶（240ML）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃桃雙皮奶的做法步驟1、把蛋黃和蛋清分離，取蛋清2、在蛋清里加糖，不需要很多3、將蛋清打散，千萬...
- 16278
![雙黃湯怎麼做-雙黃湯的做法]( "雙黃湯怎麼做-雙黃湯的做法")
- “黃刺魚又名黃骨魚、黃昂、黃牙魚、昂刺魚，湖南稱之為黃鴨叫，並且成為一道著名的湘菜，是一種野生魚類，通身呈現黃色，身體含有黏液，背鰭和腹鰭各有一根刺，一共3根刺，它是黃顙魚的一種。背上有單刺，容易扎手並帶有麻痺作用，刺激皮膚，疼痛難忍，但其肉質細嫩肉、味道鮮美、無肌間刺、營...
- 20919
![雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法]( "雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法")
- “雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥，既清熱去火，滋陰潤燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子（30g）蓮藕（300g）糯米（80g）小米（80g）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙蓮雙米粥...
- 21468
![雙米養生粥怎麼做-雙米養生粥的做法]( "雙米養生粥怎麼做-雙米養生粥的做法")
- “本粥營養豐富。紫米具有健脾益胃、補血養血、防癌抗癌的作用；糯米補脾暖胃、補中益氣、緩解尿頻。”食材明細主料紫米（100克）糯米（100克）紅薯（60克）桂圓（5枚）大棗（5枚）肉鬆（30克）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙米養生粥的做法步驟1、紫米淘洗乾淨，提前浸泡2...
- 30121
![雙米粥如何做簡單又好吃]( "雙米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：80輔料小米：80具體步驟1.把大米、小米淘洗乾淨備用。2.把淘洗好的大米和小米一起下入電飯鍋中加水煮開。3.大約煮20分鐘左右就好了，然後關掉開關再悶幾分鐘，營養的米粥就好了。烹飪技巧煮完再悶一下...
- 27871
![雙豆紅棗粥怎麼做-雙豆紅棗粥的做法]( "雙豆紅棗粥怎麼做-雙豆紅棗粥的做法")
- “這款雙豆紅棗粥，將食材洗乾淨放到電飯煲裏，通電選好煲粥檔即可，廚房小白也可以輕鬆搞定。簡單卻不失養生。雙豆用的是可以清熱解毒、降脂、抗衰老的綠豆以及有着排毒、利尿、補血等功效的紅豆。為增加粥的粘稠度，又添加了利好的大米、糯米。小火慢煲的粥非常糯黏，香甜，營養美...
- 15215
![蓮子雙米粥的做法 蓮子雙米粥 蓮子雙米粥怎麼做]( "蓮子雙米粥的做法 蓮子雙米粥 蓮子雙米粥怎麼做")
- “秋天天氣逐漸轉凉，專家認為，秋季喝粥是老少咸宜的養生之道。經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱、免疫力下降。這時若能吃些温食，特別是喝些以粳米或糯米做成的粥，在粥中添加一些藥食俱佳的食物，有極好的和胃補脾、潤養肺燥、補中氣的功能。這個粥可養...
- 21339
![雙米枸杞粥 雙米枸杞粥怎麼做-雙米枸杞粥的做法 養顏]( "雙米枸杞粥 雙米枸杞粥怎麼做-雙米枸杞粥的做法 養顏")
- “美容養顏是每個女人的話題，今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享，女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米（100克）小米（100克）輔料枸杞（20粒）配料紅糖適量（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、枸杞洗淨待用3、薏米和小米浸泡30分鐘。把薏米和小米放...
- 25284
味味甜
