![白玉蘿蔔拼盤怎麼做-白玉蘿蔔拼盤的做法]( "白玉蘿蔔拼盤怎麼做-白玉蘿蔔拼盤的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料洋葱（適量）紅杭椒（適量）白糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）白杭椒（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉蘿蔔拼盤的做法步驟1、白蘿蔔半個，洗淨，隨自己習慣去或不去皮2、（我習慣打皮，打皮成品會更晶瑩一些，）蘿蔔切薄片3、薄片對半切開4、薄片放入碗中加少許鹽...
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![美味的洋花蘿蔔拼盤如何做簡單又好吃]( "美味的洋花蘿蔔拼盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘洋花蘿蔔拼盤這是一道非常美味的美食，做法特別的簡單，做出來的效果特別的漂亮，看起來就非常的誘惑人，反正我看見她就會忍不住多吃，而且他有時非常的有營養的，完全不會影響你的健康，還能為你提供能量，提供營養是非...
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![什錦拼盤的做法 花式冷拼—什錦拼盤 什錦拼盤怎麼做]( "什錦拼盤的做法 花式冷拼—什錦拼盤 什錦拼盤怎麼做")
- “花式冷拼是由一般的冷菜拼盤逐漸發展而成的，發源於中國，是悠久的中華飲食文化孕育的一顆璀璨明珠，其歷史源遠流長。唐代，就有了用菜餚仿製園林勝景的習俗。宋代，則出現了以冷盤仿製園林勝景的形式，明、清之時，拼盤技藝進一步發展，製作水平更加精細。而花式冷拼是指利用各種加工...
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![蘿蔔拼盤怎麼做-蘿蔔拼盤的做法]( "蘿蔔拼盤怎麼做-蘿蔔拼盤的做法")
- 食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料黃瓜（適量）微辣（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔拼盤的做法步驟1、選擇體型均勻一點的水蘿蔔一根洗淨2、水蘿蔔對半剖開，趴過來（如圖）3、等分拉幾條，如圖4、連刀切薄片，不要切斷，想要幾片切幾片，最後一片切斷，片數必須是雙數5、切斷以後對半展開，輕壓定...
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![白玉菇炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔的做法]( "白玉菇炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、白玉菇洗淨掰兩瓣。2、胡蘿蔔切絲辣椒切條。3、起鍋熱油下薑片。4、放胡蘿蔔絲辣椒，翻炒均勻。5、放白玉菇。6、炒到蘑菇軟化，胡蘿蔔熟透，加鹽調味。7...
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![胡蘿蔔黃瓜拼盤怎麼做-胡蘿蔔黃瓜拼盤的做法]( "胡蘿蔔黃瓜拼盤怎麼做-胡蘿蔔黃瓜拼盤的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料瓜子仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜拼盤的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨2、如圖切片3、擺盤4、取一片胡蘿蔔，用模具切出一個五角星，放中間部位5、擺瓜子仁6、黃瓜切片，用模具切出花形7、擺上黃瓜花形，就OK了...
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![DIY洋花蘿蔔拼盤如何做簡單又好吃]( "DIY洋花蘿蔔拼盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘洋花蘿蔔是一種非常好吃的蔬菜，雖然有很多的人不明白也不知道這種蔬菜，但是它確實營養豐富，值得大家去推廣。而且我們為了讓大家覺得值得吃洋花蘿蔔，所以想要教大家DIY這一道洋花蘿蔔拼盤，它不僅外觀漂亮，並且...
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![白糖拌西紅柿拼盤怎麼做-白糖拌西紅柿拼盤的做法]( "白糖拌西紅柿拼盤怎麼做-白糖拌西紅柿拼盤的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）小番茄（10個）輔料白糖（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白糖拌西紅柿拼盤的做法步驟1、把大小西紅柿洗乾淨放冰箱冷藏室1小時後拿出。2、把小番茄從中間切開。3、碼放在盤中。4、把大西紅柿均勻的切成八瓣，底部不要切開。5、把大西紅柿肉和籽之間切...
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![白玉蘿蔔盅怎麼做-白玉蘿蔔盅的做法]( "白玉蘿蔔盅怎麼做-白玉蘿蔔盅的做法")
- “在中國民間，蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，味道清甜，脆嫩，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療...
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![乾貝燒白玉蘿蔔的做法 上班族最愛——乾貝燒白玉蘿蔔 乾貝燒白玉蘿蔔怎麼做]( "乾貝燒白玉蘿蔔的做法 上班族最愛——乾貝燒白玉蘿蔔 乾貝燒白玉蘿蔔怎麼做")
- “一道下班快炒菜，清淡而回味無窮。。。”食材明細主料白蘿蔔（半隻）輔料乾貝（一小把）香腸（幾片）配料植物油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）香葱（適量）醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）糊椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝燒白玉蘿蔔的做法步驟1、準備材料，白蘿蔔半隻，乾貝一小把泡發，香腸切...
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![白玉蘿蔔怎麼做-白玉蘿蔔的做法]( "白玉蘿蔔怎麼做-白玉蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔的功效與作用蘿蔔，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。增強免疫力抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。促消化蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各...
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![滷拼盤的做法 愛吃的---滷拼盤 滷拼盤怎麼做]( "滷拼盤的做法 愛吃的---滷拼盤 滷拼盤怎麼做")
- “每個人心中都有一個夢想，不同的人可能有着不一樣的夢，心有多大，夢就多高。我的夢想就是一不斷地學做美食創新意，提高自已的廚藝。豐富家人和自己的生活，讓家人吃的健康，吃的快樂。”食材明細主料雞蛋（適量）豬肝（適量）豬瘦肉（適量）輔料滷藥料（適量）配料精鹽（適量）醬油（適量）紅糖（適量）雞精（適...
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![胡蘿蔔拼盤怎麼做-胡蘿蔔拼盤的做法]( "胡蘿蔔拼盤怎麼做-胡蘿蔔拼盤的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）輔料辣椒蒂（適量）青辣椒（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拼盤的做法步驟1、取胡蘿蔔一個，洗淨，（以個人習慣刮或不刮皮）我是薄薄的刮掉一層的，放在案板上面，去頭，因為我買的蘿蔔比較大，切下一段就夠用了，可以不切2、切下的部分對半剖開，也可以整個...
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![玉米水果拼盤怎麼做-玉米水果拼盤的做法]( "玉米水果拼盤怎麼做-玉米水果拼盤的做法")
- 食材明細主料玉米（半根）聖女果（適量）紫薯（一個）金桔（幾個）青菜（幾片）輔料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米水果拼盤的做法步驟1、玉米提前煮熟備用。2、紫薯入鍋煮熟備用。3、金桔，西紅柿浸泡半小時備用4、將食材擺入盤中即可。5、隨意怎麼擺都可以個人喜歡。6、成品...
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![玉米粒黃瓜拼盤怎麼做-玉米粒黃瓜拼盤的做法]( "玉米粒黃瓜拼盤怎麼做-玉米粒黃瓜拼盤的做法")
- “玉米粒可利尿消腫、退黃、降壓。黃瓜利尿消腫減肥美容。”食材明細主料煮玉米（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（兩片）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒黃瓜拼盤的做法步驟1、黃瓜用小刀削成形狀不等的片2、稍微整形3、擺到盤中4、胡蘿蔔切斜片，稍微整形5、擺到盤中6、把玉米...
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![白玉蘿蔔釀肉怎麼做-白玉蘿蔔釀肉的做法]( "白玉蘿蔔釀肉怎麼做-白玉蘿蔔釀肉的做法")
- “今日立冬，蘿蔔君終於熬到“人蔘“的地位了。沒有青色的風衣，也沒有紫色的外套，光禿禿只剩下米白的身體，極盡滋補之能事。”食材明細主料長白蘿蔔（1根）輔料豬肉糜（2兩）茭白（半根）紅椒（少許）姜茸（1勺）雞蛋（1個）香芹（3根）配料紹酒（2勺）鹽（1勺）糖（適量）高湯（1大碗）澱粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小...
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![蘿蔔白玉丸怎麼做-蘿蔔白玉丸的做法]( "蘿蔔白玉丸怎麼做-蘿蔔白玉丸的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）雞胸肉（一塊）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔白玉丸的做法步驟1、把雞胸肉用料理機攪打成泥。2、用葱、姜沫，一個蛋清，適量鹽和胡椒粉、香油把雞肉泥攪拌均勻，醃製。3、把白蘿蔔用擦子擦成泥狀，用鹽五分鐘，稍微擠一下水分。這裏忘...
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![宮廷玉拌白蘿蔔怎麼做-宮廷玉拌白蘿蔔的做法]( "宮廷玉拌白蘿蔔怎麼做-宮廷玉拌白蘿蔔的做法")
- “清涼可口，可以增強機體免疫功能，幫助消化，促進營養的吸收，防癌抗癌。”食材明細主料蘿蔔絲（300g）輔料香菜（適量）大葱絲（少量）蒜泥（1匙）味精（1匙）味極鮮（少量）島香米醋（少量）鹽（少量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）宮廷玉拌白蘿蔔的做法步驟1、將蘿蔔切片。2、將蘿蔔切絲兒放如清水中浸泡...
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![花生玉米牛肉拼盤怎麼做-花生玉米牛肉拼盤的做法]( "花生玉米牛肉拼盤怎麼做-花生玉米牛肉拼盤的做法")
- “今天做了一道混搭的涼菜，香酥的花生米和甜糯的玉米粒同時裝在一個盤中，有點滿城盡帶黃金甲的意境木有，呵呵，再搭配上五香牛肉。看起來是不是很有食慾呢？！當你同時把玉米、花生、牛肉吃到嘴裏時，那一層層不同味道帶來是味覺享受，真的是美味又美妙哦，不妨試試吧”食材明細主料花生...
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![白蘿蔔玉米筒骨湯的做法 【秋季，白蘿蔔的誘人香氣】白蘿蔔玉米筒骨湯 白蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做]( "白蘿蔔玉米筒骨湯的做法 【秋季，白蘿蔔的誘人香氣】白蘿蔔玉米筒骨湯 白蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做")
- “上次在飯店吃飯，點了一個蘿蔔筒骨煲，他們的做法應該是燜煮的菜式；我在家就來一個湯水形式的【蘿蔔煲筒骨湯】。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理...
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![蘿蔔白玉卷怎麼做-蘿蔔白玉卷的做法]( "蘿蔔白玉卷怎麼做-蘿蔔白玉卷的做法")
- “最普通的材料白蘿蔔，做一款老人孩子都喜歡的小食，美名其曰“白玉卷”，美食真的沒有辜負這美名呢！”食材明細主料白蘿蔔（1根）肉（50克）海米（10粒）輔料葱（適量）姜（適量）枸杞子（數顆）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔白玉卷的做法步驟1、材料：白蘿蔔1根，肉5...
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![花好月圓拼盤的做法 花好月圓拼盤【創意山藥泥拼盤】 花好月圓拼盤怎麼做]( "花好月圓拼盤的做法 花好月圓拼盤【創意山藥泥拼盤】 花好月圓拼盤怎麼做")
- “鐵棍山藥外皮像生鏽似的故名鐵棍山藥，營養豐富，且含有硒、鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素，對健腦有重要作用。別看它細細長長的能改善冠狀動脈及微循環血流，調節內分泌、補氣通脈，補虛上品，對治療糖尿病有較好療效。山藥蒸熟和紫薯混合成泥做了一道甜食《花好月圓》，中秋佳...
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![蜂蜜浸白蘿蔔餐盤畫怎麼做-蜂蜜浸白蘿蔔餐盤畫的做法]( "蜂蜜浸白蘿蔔餐盤畫怎麼做-蜂蜜浸白蘿蔔餐盤畫的做法")
- “最後，浸泡蘿蔔的湯汁喝掉，蘿蔔也吃掉，有潤肺止咳的功效。”食材明細主料白蘿蔔（100克）蜂蜜（20克）輔料芹菜（小許）韭菜（小許）橘子皮（小許）甜味（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂蜜浸白蘿蔔餐盤畫的做法步驟1、白蘿蔔洗淨取一塊。2、對半切開，然後切半圓的片，大約2毫米厚。3、碼盤子裏，取蜂...
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![白蘿蔔玉米湯怎麼做-白蘿蔔玉米湯的做法]( "白蘿蔔玉米湯怎麼做-白蘿蔔玉米湯的做法")
- “減肥湯。”食材明細主料白蘿蔔（2個）玉米（2個）輔料花生米（20顆）調料鹽（1匙）雞精（1勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔玉米湯的做法步驟1、將白蘿蔔洗淨去皮，切成塊，將玉米洗淨，切成塊，備用。2、將鍋中加入生命源泉，燒開放入白蘿蔔，玉米慢煮。3、放入花生米，加雞精，鹽進行調味。4、...
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![低脂水果玉米拼盤怎麼做-低脂水果玉米拼盤的做法]( "低脂水果玉米拼盤怎麼做-低脂水果玉米拼盤的做法")
- 食材明細主料紫薯（兩個）玉米（一根）蘋果（一個）橙子（兩個）雞蛋（一個）多彩花生（幾個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低脂水果玉米拼盤的做法步驟1、早餐來一份低脂餐。2、橙子去皮切塊，蘋果去皮切塊裝盤。3、紫薯和玉米分別煮熟切好。4、雞蛋煮熟去殼對半切開。5、所有...
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味味甜
