![奶白菜炒肉的做法 “快手懶人餐”奶白菜炒肉 奶白菜炒肉怎麼做]( "奶白菜炒肉的做法 “快手懶人餐”奶白菜炒肉 奶白菜炒肉怎麼做")
- “奶白菜清熱除火,乳腺疾病,解毒,亮發,提高免疫力,明目,有益心血管,益乳,健脾,和胃,潤腸,壯骨,養顏護膚,養陰補虛,抗衰抗輻射等功效。日常可多做給家人吃。”食材明細主料奶白菜（500g）瘦肉（100g）輔料油（1g）鹽（1g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒肉的做法步驟1、瘦肉切...
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![清炒奶白菜怎麼做-清炒奶白菜的做法]( "清炒奶白菜怎麼做-清炒奶白菜的做法")
- “週末朋友送來了有機奶白菜很新鮮，為了更好的保持蔬菜的原味保證營養不流失做了清炒，哈哈😄越簡單越考驗水平啊😄。”食材明細主料奶白菜（1顆）輔料葱（適量）調料食用油（適量）鹽（少許）醋（適量）花椒（少許）幹辣椒（3個）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒奶白菜的做法步驟1、白菜加鹽浸泡...
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![奶白菜炒肉絲怎麼做-奶白菜炒肉絲的做法]( "奶白菜炒肉絲怎麼做-奶白菜炒肉絲的做法")
- “奶白菜上市了，鮮嫩的站在眾菜之中很是醒目，價格低，營養又豐富，烹飪很方便，分分鐘一個菜就上桌了。”食材明細主料奶白菜（2顆）輔料豬肉絲（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）紅辣椒（半個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒肉絲的做法步驟1、奶白菜梗切細條，葉切粗條，分開...
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![清炒奶白菜的做法 清甜爽脆🥬清炒奶白菜 清炒奶白菜怎麼做]( "清炒奶白菜的做法 清甜爽脆🥬清炒奶白菜 清炒奶白菜怎麼做")
- “旺火急炒，成菜清香、脆嫩爽口，好吃。”食材明細主料奶白菜（500克）輔料五花肉（1塊）蒜（3瓣）葱（1段）姜（2片）調料蠔油（2勺）鹽（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒奶白菜的做法步驟1、白菜掰開，用淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，大的葉片用手從中間掰2瓣。2、葱薑蒜切碎。3、一小塊五...
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![肉末奶白菜怎麼做-肉末奶白菜的做法]( "肉末奶白菜怎麼做-肉末奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（150克）豬肉（80克）花生油（1湯匙）食鹽（0.3克）輔料味精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨。2、切小段。3、豬肉改刀。4、剁成細末（可以直接用肉絲炒）。5、熱鍋冷油。6、油熱放肉末翻炒。7、炒至肉末斷生。8、放奶白菜。9、翻...
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![蒜蓉炒奶白菜怎麼做-蒜蓉炒奶白菜的做法]( "蒜蓉炒奶白菜怎麼做-蒜蓉炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（400g）輔料蒜末（適量）鹽（適量）豬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜用鹽水浸泡一下清洗乾淨2、蒜頭拍扁剁碎備用3、熱鍋放入豬油4、放入蒜末炒香5、倒入奶白菜翻炒均勻6、少許鹽調味後翻炒均勻7、加入少許水，炒至斷生即...
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![奶白菜炒雞蛋的做法 美味減脂奶白菜炒雞蛋 奶白菜炒雞蛋怎麼做]( "奶白菜炒雞蛋的做法 美味減脂奶白菜炒雞蛋 奶白菜炒雞蛋怎麼做")
- “簡單易做、爽口下飯。”食材明細主料奶白菜（200克）雞蛋（2個）輔料木耳（4朵）小香葱（2根）蒜（1瓣）調料雞汁（1勺）米醋（半勺）生抽（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶白菜炒雞蛋的做法步驟1、奶白菜洗淨控水，切成段，杆葉分開放，木耳泡發後洗淨，如果煮熟。雞蛋打散。2、蛋液里加鹽、醋，...
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![蒜炒奶白菜怎麼做-蒜炒奶白菜的做法]( "蒜炒奶白菜怎麼做-蒜炒奶白菜的做法")
- “嫩嫩脆脆的奶白菜，比白菜好吃😊清炒味道都很甜。”食材明細主料奶白菜（250g）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜不怎麼縮水，一紮能炒出一盤。2、洗乾淨，用刀切開菜梗！3、油熱先下蒜泥炒香。4、放入青菜，翻炒。5、無需加水，炒熟...
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![奶白菜炒平菇怎麼做-奶白菜炒平菇的做法]( "奶白菜炒平菇怎麼做-奶白菜炒平菇的做法")
- “清淡可口，好吃不怕胖的一道家常素菜，快點做起來吧”食材明細主料平菇（300g）奶白菜（300g）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（少許）蒜（適量）雞精（少許）色拉油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒平菇的做法步驟1、平菇撕成小片，開水焯幾分鐘後過涼水，再清洗幾次。2、清洗好的...
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![白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎麼做]( "白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎麼做")
- “秋天的白菜最好吃，白菜炒肉一道簡單的家常小炒，下飯又美味。”食材明細主料白菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）紅椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒肉的做法步驟1、成品圖。2、白菜適量，洗乾淨備用。3、白菜切小塊。4、適量肉切...
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![豬肉豬血炒奶白菜怎麼做-豬肉豬血炒奶白菜的做法]( "豬肉豬血炒奶白菜怎麼做-豬肉豬血炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜葉（幾片）豬五花肉（120g）豬血（150g）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）大蒜（幾瓣）食鹽（1.5g）生抽（10g）花椒（小許）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉豬血炒奶白菜的做法步驟1、取奶白菜。2、取葉子部分，洗淨撕成塊。3、切肉和葱薑蒜。4、豬血切厚片。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽...
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![奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法]( "奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法")
- “野生海蔘大小不均勻。越小生長年限越少，同樣滋補的效果越差。天還不夠冷，我把最小的幾個先發了來吃。”食材明細主料奶白菜芯（約80g）小海蔘（2個）輔料食用油（小許）冰淇淋蘿蔔（40g）調料葱（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒海蔘的做法步驟1、取奶白菜芯。2、橫...
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![茶油炒奶白菜怎麼做-茶油炒奶白菜的做法]( "茶油炒奶白菜怎麼做-茶油炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶油炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨備用。2、小葱和大蒜洗淨備用。3、奶白菜切段備用。4、馬克西姆不粘鍋預熱，放入適量茶油。5、放入葱蒜爆香。6、放入奶白菜翻炒均...
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![炒奶白菜怎麼做-炒奶白菜的做法]( "炒奶白菜怎麼做-炒奶白菜的做法")
- “快手菜10分種就可以端上桌的菜，白菜鮮嫩多汁”食材明細主料奶白菜（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）葱花（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨2、切小段3、打入雞蛋4、炒出蛋碎5、鍋中熱油加入葱花爆香先加白菜根翻炒2分6、加入炒好...
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![清炒奶油白菜怎麼做-清炒奶油白菜的做法]( "清炒奶油白菜怎麼做-清炒奶油白菜的做法")
- 食材明細主料奶油白菜（600g）輔料蒜（4瓣）油（1.5大匙）調料鹽（1/2茶匙）鰹魚粉（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒奶油白菜的做法步驟1、奶油白菜清洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜爆香。4、放白菜炒。5、炒至稍變軟，放鹽和鰹魚粉炒。6、炒至白菜軟身即可。7、清淡素菜。...
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- 食材明細主料奶白菜（1顆）雞蛋（4個）輔料紅杭椒（3個）鹽（適量。）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒奶白菜的做法步驟1、準備食材2、白菜洗淨切斷3、雞蛋打散4、切好輔料5、雞蛋炒好備用6、鍋中熱油加入葱花爆香7、加白菜根先炒變軟8、再加葉的部分9、下入炒好的雞蛋...
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![年糕炒奶白菜怎麼做-年糕炒奶白菜的做法]( "年糕炒奶白菜怎麼做-年糕炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（2棵）年糕（2根）豬肥肉（60克）輔料鹽（適量）米酒（10克）葱（5克）蒜（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）年糕炒奶白菜的做法步驟1、備食材2、奶白菜洗淨切段，備豬肥肉、葱、蒜和米酒3、淨鍋上火，放肥肉小火煉出油後撈出油渣4、下葱蒜、年糕中大火炒散後倒米酒5、放奶白菜...
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![花蛤肉炒奶白菜怎麼做-花蛤肉炒奶白菜的做法]( "花蛤肉炒奶白菜怎麼做-花蛤肉炒奶白菜的做法")
- “一道很美味的素菜，味道鮮美，快手菜”食材明細主料奶白菜（1斤）粉絲（1把）雞蛋（3個）花蛤肉（適量）輔料葱花（適量）蠔油（適量）油（適量）味達美醬油（適量）紅辣椒絲（適量勺）蒜末（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花蛤肉炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨控水。2、輔料切好備用。3...
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![肉絲炒奶白菜怎麼做-肉絲炒奶白菜的做法]( "肉絲炒奶白菜怎麼做-肉絲炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（250）瘦肉（100g）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）老抽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜半斤。2、瘦肉100g。3、瘦肉切絲，放鹽、醬油、蠔油、料酒、澱粉、油調製。4、蒜片。5、起...
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![紅椒炒奶白菜怎麼做-紅椒炒奶白菜的做法]( "紅椒炒奶白菜怎麼做-紅椒炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（一顆）輔料紅椒（三個）蠔油（適量）大油（適量）糖（一點）醋（一點）鹽（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒奶白菜的做法步驟1、準備蒜末紅椒段。2、一顆奶白菜。3、葷油適量。4、鍋中加入葷油油温五成熱加入蒜末紅椒絲爆香。5、然後加入奶白菜。6、大火煸...
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![熗炒奶白菜怎麼做-熗炒奶白菜的做法]( "熗炒奶白菜怎麼做-熗炒奶白菜的做法")
- 食材明細主料奶白菜（2棵）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）原味（口味）未知（難度）熗炒奶白菜的做法步驟1、白菜切段2、葱薑蒜花椒油準備3、炒白菜，加鹽，白糖炒勻4、裝盤。...
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![奶白菜怎麼炒]( "奶白菜怎麼炒")
- 奶白菜味道有些甘甜，色澤青翠，口感脆口清爽。微寒，女子月經期間不宜多吃。此外，奶白菜具有美容養顏、清熱解毒、增強免疫力等功效。，對身體健康很有好處。奶白菜的吃法也有很多，常見的一種方式就是炒了。奶白菜怎麼炒好吃呢？奶白菜怎麼炒1.原料杭白菜2把（約500克）鹽1茶匙（約5克）2.清...
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- 食材明細主料奶白菜（200g）鮮香菇（150g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒蘑菇的做法步驟1、食材：奶白菜、鮮香菇。2、蘑菇洗乾淨後，剪去根部，再切成片。3、奶白菜清洗乾淨，切成段。4、起鍋熱油，爆香蒜末。5、放入蘑菇翻炒。6、將蘑菇炒軟。7...
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![奶白菜炒百合怎麼做-奶白菜炒百合的做法]( "奶白菜炒百合怎麼做-奶白菜炒百合的做法")
- 食材明細主料奶白菜（適量）鮮百合（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶白菜炒百合的做法步驟1、奶白菜洗淨控水。2、百合處理乾淨浸泡水中備用。3、葱和蒜切碎裝盤。4、奶白菜切大段。5、百合取出瀝乾水份。6、鍋中入油燒熱倒入葱蒜爆香...
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![榛蘑炒奶白菜的做法 極簡不失美味——榛蘑炒奶白菜 榛蘑炒奶白菜怎麼做]( "榛蘑炒奶白菜的做法 極簡不失美味——榛蘑炒奶白菜 榛蘑炒奶白菜怎麼做")
- 食材明細主料奶白菜（1－2顆）榛蘑（適量）輔料蒜（兩瓣）調料鹽（適量）生抽（少量）花椒粉（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榛蘑炒奶白菜的做法步驟1、所需食材:奶白菜、榛蘑。2、榛蘑用冷水提前一天泡發，剪去根部，清洗乾淨。3、攥去水分備用。4、奶白菜每片掰開清洗乾淨。5、切菱形塊。6...
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味味甜
