![無油幹煎紅薯餅的做法 半小時早餐（一）無油幹煎紅薯餅 無油幹煎紅薯餅怎麼做]( "無油幹煎紅薯餅的做法 半小時早餐（一）無油幹煎紅薯餅 無油幹煎紅薯餅怎麼做")
- “紅薯，俗稱地瓜，是我小時候最喜歡的食物之一，可以生吃、烤着吃、煮熟吃、晾成地瓜幹吃，這是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品據，科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大...
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![無黃油素餅乾的做法 無蛋無奶無黃油素餅乾 無黃油素餅乾怎麼做]( "無黃油素餅乾的做法 無蛋無奶無黃油素餅乾 無黃油素餅乾怎麼做")
- “每次做餅乾，都要放很多黃油，一塊200克的黃油就要三十塊錢呢，也做不了幾次餅乾，而且這麼多黃油吃下去，得長多少肉啊，花錢長肉還肉疼，真是不值，今天第一次嘗試用植物油做餅乾，沒想到也很酥脆呢，反正老公説很好吃。。。”食材明細主料低筋麪粉（100克）植物油（30克）白砂糖（適量）輔料黑芝麻（適...
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![儲存紅薯的方法步驟你知道嗎]( "儲存紅薯的方法步驟你知道嗎")
- 紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物，也都是我們生活中很常見的蔬菜，不過，大家經常會發現如果買來的紅薯太多，放置時間久了就會長出新芽，紅薯本身也會變得皺皺巴巴，那麼，買回紅薯以後，我們究竟應該如何保存呢？今天就來教大家幾招吧。一、儲存紅薯的方法步驟1、新收穫的甘薯根部仍然...
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![這些步驟缺一不可！-紅薯幹怎麼做好吃]( "這些步驟缺一不可！-紅薯幹怎麼做好吃")
- 紅薯幹是小編小時候最喜歡的美食了，以前吃的都是自己或者是媽媽做的，現在吃的一般都是在超市裏買的，但總是自己親手做的最好吃也是最安全的，市面上的一般都是有添加劑的，再怎麼樣對身體也是不好的，今天小編就給大家簡單的介紹下紅薯乾的做法。一、紅薯幹怎麼做1、準備地瓜，可以...
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![無油紫薯餅怎麼做-無油紫薯餅的做法]( "無油紫薯餅怎麼做-無油紫薯餅的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有一定的保健功效。紫薯常見的吃法有，直接蒸熟做主食、煮甜湯、熬粥，或是做紫薯丸子、紫薯餅、紫薯芋圓、紫薯饅頭、紫薯麪包、紫薯發糕等等。下面教大家做一道鮮甜軟糯的紫薯餅，因為採用烘烤的方式，所以與常見的煎...
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![煎紅薯餅怎麼做-煎紅薯餅的做法]( "煎紅薯餅怎麼做-煎紅薯餅的做法")
- “不喜歡油炸，煎一煎很好哦~”食材明細主料紅薯（1個）輔料麪粉（少許）水（少許）調料白糖（少許）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎紅薯餅的做法步驟1、紅薯切丁。2、放入麪粉。3、加少許水，拌勻。4、平底鍋放入食用油，油稍微多一點。5、放入紅薯，攤平。6、小火煎到微黃，翻面。...
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![無油菠菜煎餅的做法 美味營養無油早餐···無油菠菜煎餅 無油菠菜煎餅怎麼做]( "無油菠菜煎餅的做法 美味營養無油早餐···無油菠菜煎餅 無油菠菜煎餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）配料白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的温水在放入菠菜，絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麪粉，將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺攪拌均勻的菠菜麪粉在冷鍋裏。4、然後開火，等餅自己脱落...
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![紫薯小餅乾的做法 無油無糖紫薯小餅乾 紫薯小餅乾怎麼做]( "紫薯小餅乾的做法 無油無糖紫薯小餅乾 紫薯小餅乾怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（240g）低筋粉（60g）輔料芝麻（適量）水（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小餅乾的做法步驟1、紫薯去皮。2、壓成泥。3、篩入低筋粉和芝麻。4、攪拌成團，如果太乾適量加水。5、擀成片。6、壓花。7、去掉多餘的邊。8、用小叉子叉眼。9、172℃，20分鐘。無油無...
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![無油紅燒肉的做法 三個步驟輕鬆做出誘人的美味----【無油紅燒肉】 無油紅燒肉怎麼做]( "無油紅燒肉的做法 三個步驟輕鬆做出誘人的美味----【無油紅燒肉】 無油紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉是很多人的大愛，它那濃郁的香味和誘人的色澤，讓人無法抗拒。今天這款之所以稱它為“無油紅燒肉”，不是説這碗肉沒有油，而是烹飪的過程中，沒有用到一滴油，另外在肉里加裏豆腐泡，所以吃起來一點也不油膩。製作起來也很簡單。焯水—醃製—燜煮，三個步驟輕鬆完成。”食材明細...
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![紅薯葉煎餅怎麼做-紅薯葉煎餅的做法]( "紅薯葉煎餅怎麼做-紅薯葉煎餅的做法")
- “經常用麪糊做各種煎餅，簡單的麪糊加上不同的配料會有驚豔的味道。簡單美味，健康營養，香酥快手餅，適合上班族。”食材明細主料紅薯葉（一把）輔料麪粉（少許）雞蛋（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯葉煎餅的做法步驟1、新鮮紅薯葉洗淨，瀝乾水分，切碎。2、...
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![家用烤箱烤紅薯製作步驟]( "家用烤箱烤紅薯製作步驟")
- 紅薯大家都吃過嗎？紅薯是粗糧當中的一種，對我們身體有非常好的效果，可以幫助消化，而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃，紅薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅薯，平時我們都是在外面吃到的烤紅薯，現在我們也可以自己...
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![無油煎餅胚怎麼做-無油煎餅胚的做法]( "無油煎餅胚怎麼做-無油煎餅胚的做法")
- “不要放油哦！這樣子健康”食材明細主料低筋麪粉（300g）輔料水（適量）火腿切片（適量）番茄切片（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油煎餅胚的做法步驟1、麪粉加入水水要慢慢一點點加入用筷子邊攪邊加水打成糊狀2、平底鍋加熱不放油哦再把麪粉糊倒入鍋中呈餅狀等全部煎好了待用...
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![香煎紅薯餅怎麼做-香煎紅薯餅的做法]( "香煎紅薯餅怎麼做-香煎紅薯餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（100g）麪粉（20g）輔料雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎紅薯餅的做法步驟1、煮飯時把紅薯一起煮熟。2、用勺子把紅薯壓成泥後加入麪粉和雞蛋，攪拌均勻。3、加入麪粉和雞蛋拌勻，用手拿一團紅薯泥壓成餅狀，放入鍋中慢煎。4、煎至兩面金黃。5、擺在生菜...
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![紅薯煎餅的做法 香蕉餡----紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做]( "紅薯煎餅的做法 香蕉餡----紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做")
- 食材明細主料紅薯泥（適量）香蕉泥（適量）輔料白糖（適量）蛋黃（適量）麪粉（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、香蕉。2、去皮攪成香蕉泥。3、紅薯蒸熟攪成紅薯泥。4、放適量的麪粉，紅糖合均。3、再倒進備好的蛋黃合勻。5、合好的紅薯麪糰做成麪皮...
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![紅薯絲煎餅怎麼做-紅薯絲煎餅的做法]( "紅薯絲煎餅怎麼做-紅薯絲煎餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）麪粉（適量）輔料香葱（適量）配料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯絲煎餅的做法步驟1、備紅薯二個，。2、去皮刨絲。3、放少許麪粉。4、再放點白糖。5、放點清水和香葱拌勻。6、再依次放進熱油鍋裏油煎。7、待一面煎黃後翻面。8、兩面...
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![煎紅薯粒餅怎麼做-煎紅薯粒餅的做法]( "煎紅薯粒餅怎麼做-煎紅薯粒餅的做法")
- “以前在湖北讀書的時候早餐時候很多小販就在學校附近炸面窩炸紅薯餅，那時候記得是五角錢一個，香香甜甜非常的好吃。把紅薯切丁和麪粉白糖拌勻放進漏勺然後放進油裏炸，具體步驟不是很清楚，那時候對做沒事沒啥興趣。家裏不少紅薯除了煮粥基本上也不怎麼吃，今天突然想起紅薯餅，非...
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![無油煎雞肉餅怎麼做-無油煎雞肉餅的做法]( "無油煎雞肉餅怎麼做-無油煎雞肉餅的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料葱花（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油煎雞肉餅的做法步驟1、雞胸肉剁碎，2、放入醬油，十三香，鹽，雞蛋，醬油攪拌均勻3、不粘鍋小火，取一塊肉糜，捏扁放入不粘鍋中，一定確定鍋不粘，我是不放油的，全程小火兩面煎制4、可以出鍋了，我來回兩面翻了兩次...
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![無油紅薯麪包怎麼做-無油紅薯麪包的做法]( "無油紅薯麪包怎麼做-無油紅薯麪包的做法")
- “跟着樂樂姐學做的無油紅薯麪包，麪包體中大量的紅薯泥成品特別的香軟，關鍵是也非常健康。麪包表面裝飾也是紅薯泥和黃油的混合物，原方黃油用到50G,我減少到30G，另外20G用奶油代替也非好吃，皮皺皺的好有嚼勁，做早餐最好了。”食材明細主料麪包粉（250G）紅薯泥（100G）奶粉（8G）水（90G）糖（40G...
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![做紅薯澱粉的步驟有哪些]( "做紅薯澱粉的步驟有哪些")
- 紅薯澱粉就是通過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿。一、做紅薯澱粉的步驟從紅薯中提取澱粉的方法很多。...
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![紅薯餅乾的做法 不加黃油的營養餅乾——紅薯餅乾 紅薯餅乾怎麼做]( "紅薯餅乾的做法 不加黃油的營養餅乾——紅薯餅乾 紅薯餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低粉（300克）白沙糖（30克）紅薯（500克）奶粉（20克）輔料芝麻（10克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯餅乾的做法步驟1、把紅薯切成兩半，放入鍋中蒸。2、把蒸好的紅薯用勺子壓成泥。3、往紅薯泥中加入白沙糖。4、再往紅薯泥中加入芝麻。5、再加入奶粉。6、往紅薯泥中篩入...
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![無油蔬菜煎餅的做法 健康無油蔬菜煎餅 無油蔬菜煎餅怎麼做]( "無油蔬菜煎餅的做法 健康無油蔬菜煎餅 無油蔬菜煎餅怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）麪粉（適量）輔料紅蘿蔔（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油蔬菜煎餅的做法步驟1、將芹菜洗乾淨切碎放入攪拌機裏打碎。2、紅蘿蔔也一樣切絲後入入攪拌機裏打碎。3、然後倒入和麪粉的器皿裏攪拌均勻。4、摻入適量麪粉以及少許鹽。5、注...
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![紅薯餅乾怎麼做-紅薯餅乾的做法]( "紅薯餅乾怎麼做-紅薯餅乾的做法")
- 食材明細主料紅薯（250g）低筋麪粉（250g）黃油（100g）糖粉（60g）輔料雞蛋（1個）芝麻（適量）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯餅乾的做法步驟1、紅薯一個。2、切片。3、入鍋蒸十五分鐘，筷子能穿過即熟了。4、壓成泥。5、準備好所有材料:低筋麪粉、紅薯泥、糖粉、黃油、雞蛋液。6、黃油...
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![自制紅薯粉條的步驟有哪些]( "自制紅薯粉條的步驟有哪些")
- 説到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧，其實紅薯粉條這種食物味道很好，而且營養價值十分豐富，入口的口感也是十分有嚼勁，因此受到不少人的喜愛和推薦，那麼，自制紅薯粉條的步驟有哪些呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。一、自制紅薯粉條的步驟有哪些1、紅薯的選擇在...
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![你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟]( "你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟")
- 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食品，不僅不發胖，還可減肥健美，預防亞健康，吃起來毫無負擔!...
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![紅薯煎餅的做法 週末愛心早餐——紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做]( "紅薯煎餅的做法 週末愛心早餐——紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做")
- “又到週末了，時間大大的有，給自己，也給心愛的他來份愛心早餐吧！”食材明細主料紅薯（半個）麪粉（適量）輔料白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯削皮洗淨，麪粉加適量水2、紅薯切小塊，上鍋蒸10分鐘3、紅薯蒸熟後，拿半個用勺子碾成泥，加糖...
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味味甜
