![蝦仁白菜豆腐湯怎麼做-蝦仁白菜豆腐湯的做法]( "蝦仁白菜豆腐湯怎麼做-蝦仁白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）蝦仁（適量）調料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁白菜豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨，撕成大片。2、豆腐切塊，蝦仁去蝦線洗淨。3、葱切碎，姜切絲，蒜切片，香菜洗淨切段。4、鍋中加入...
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![豆腐白菜鮮蝦湯怎麼做-豆腐白菜鮮蝦湯的做法]( "豆腐白菜鮮蝦湯怎麼做-豆腐白菜鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（200g）鮮蝦（150g）白菜（200g）粉絲（50g）葱（適量）薑末（適量）輔料油（30g）料酒（1匙）生抽（2匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐白菜鮮蝦湯的做法步驟1、鑄鐵鍋放油用小火燒熱，放入葱姜，鮮蝦料酒炒出香味。2、放入白菜翻炒。3、白菜炒軟後放入生抽，豆腐，鹽，加入熱水。4、蓋...
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![豆腐蝦仁湯怎麼做-豆腐蝦仁湯的做法]( "豆腐蝦仁湯怎麼做-豆腐蝦仁湯的做法")
- “一道清淡美味的家常下飯菜清湯，有營養的哦！”食材明細主料嫩豆腐（一塊）蝦仁（適量）西紅柿（幾個）葱花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆腐蝦仁湯的做法步驟1、成品圖來一張！2、準備材料。基圍蝦煮熟去殼，西紅柿切塊，嫩豆腐切塊。3、油鍋燒至六成熟倒入...
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![蝦仁白菜燉豆腐怎麼做-蝦仁白菜燉豆腐的做法]( "蝦仁白菜燉豆腐怎麼做-蝦仁白菜燉豆腐的做法")
- “美味一鍋燉～有肉有菜，營養豐富，鮮香美味，非常適合秋冬季節食用，吃完暖暖的～”食材明細主料豆腐（一塊）白菜（適量）蝦仁（適量）輔料五花肉（適量）香菜（適量）蛋餃（一個）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁白菜燉豆腐的做法步驟1、五花肉刮洗乾淨，切成薄片備用...
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![蝦仁白菜豆腐海帶湯怎麼做-蝦仁白菜豆腐海帶湯的做法]( "蝦仁白菜豆腐海帶湯怎麼做-蝦仁白菜豆腐海帶湯的做法")
- “蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能温補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強力，大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力，豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植...
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![家常蝦仁豆腐怎麼做-家常蝦仁豆腐的做法]( "家常蝦仁豆腐怎麼做-家常蝦仁豆腐的做法")
- 食材明細主料南豆腐（適量）蝦仁（適量）毛豆仁（適量）輔料生抽（適量）蒜蓉辣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎制。3、煎到兩面金黃撈出。4、吸油紙吸下油。5、毛豆仁洗淨。6、加水加鹽煮熟後涼水裏...
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![洋白菜炒蝦仁豆腐怎麼做-洋白菜炒蝦仁豆腐的做法]( "洋白菜炒蝦仁豆腐怎麼做-洋白菜炒蝦仁豆腐的做法")
- “這些日子，洋白菜大量上市，做一道家常菜。”食材明細主料洋白菜（適量）豆腐（適量）輔料蝦仁（適量）調料葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋白菜炒蝦仁豆腐的做法步驟1、主要原料。2、豆腐切小方塊，放油鍋煎豆腐。3、將豆腐煎到金黃色，盛出來備...
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![小白菜蝦仁燉豆腐怎麼做-小白菜蝦仁燉豆腐的做法]( "小白菜蝦仁燉豆腐怎麼做-小白菜蝦仁燉豆腐的做法")
- “微辣，蝦仁Q嫩，豆腐軟滑，小白菜鹹鮮入味，既可當菜，亦可拌飯澆面。味道棒極啦。”食材明細主料小白菜芯（適量）蝦仁（適量）南豆（一塊）紅椒（一個）輔料花生油（適量）葱蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜蝦仁燉豆腐...
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![鹹菜蝦仁豆腐湯怎麼做-鹹菜蝦仁豆腐湯的做法]( "鹹菜蝦仁豆腐湯怎麼做-鹹菜蝦仁豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（1盒）蝦仁（60克）鹹菜（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜蝦仁豆腐湯的做法步驟1、材料：豆腐、蝦仁（已清洗）、鹹菜（已清洗）2、將豆腐用刀劃開，待用。3、將已清洗的鹹菜放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱，下入切碎的鹹菜翻炒翻炒。5、...
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![大白菜蝦仁燒豆腐怎麼做-大白菜蝦仁燒豆腐的做法]( "大白菜蝦仁燒豆腐怎麼做-大白菜蝦仁燒豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（320克）大白菜（235克）鮮蝦（320克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）大白菜蝦仁燒豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、大白菜（已清洗）、鮮蝦。2、將鮮蝦去蝦頭蝦線清洗清洗，撈出。3、將大白菜放在案板上切開。4、將老豆腐放在案...
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![蝦仁豆腐的做法 簡單家常 — 蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做]( "蝦仁豆腐的做法 簡單家常 — 蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做")
- “蝦仁的營養豐富，無論對於老人還是孩子，都是很好的食材。清脆的蝦仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鮮美。而且製作也特別的簡單。”食材明細主料日本豆腐（3根）活蝦（適量）輔料生薑（適量）香葱（適量）配料大喜大烤肉醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐的做法步驟1...
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![鮮蝦白菜豆腐湯怎麼做-鮮蝦白菜豆腐湯的做法]( "鮮蝦白菜豆腐湯怎麼做-鮮蝦白菜豆腐湯的做法")
- “最美不過一碗湯，經濟實惠又營養！”食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）鮮蝦（適量）葱（適量）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦白菜豆腐湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、豆腐入開水鍋焯水撈出。3、蝦處理乾淨，摘下頭，去除蝦線，葱和香菇...
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![白玉蝦仁豆腐怎麼做-白玉蝦仁豆腐的做法]( "白玉蝦仁豆腐怎麼做-白玉蝦仁豆腐的做法")
- “做法簡單，太美味了，真的特別好吃。”食材明細主料豆腐（適量）蝦仁（適量）小米辣（適量）線椒（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白玉蝦仁豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、鍋中水開加一勺鹽下入豆腐焯水，水開後撈出備用。3、蝦仁也要焯水...
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![小白菜豆腐湯的做法 小白菜豆腐湯（家常口） 小白菜豆腐湯怎麼做]( "小白菜豆腐湯的做法 小白菜豆腐湯（家常口） 小白菜豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（一把）大豆腐（半塊）輔料小葱（一棵）配料鹹鹽（一勺半）醬油（少量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆腐湯的做法步驟1、小白菜洗淨，切好備用。2、大豆腐切好備用。3、鍋燒好，放一點油，用葱花煲鍋，加水。4、水開後，倒一點醬油調味，放入適當精鹽。5、精鹽勺的對比。6...
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![家常白菜豆腐怎麼做-家常白菜豆腐的做法]( "家常白菜豆腐怎麼做-家常白菜豆腐的做法")
- “豆腐的種類很多，不過，不管怎麼變，都是一味好吃的菜。豆腐含有豐富的蛋白質和微量元素，對身體有益。我的一位醫生朋友説，女性吃豆腐對身體最好，因為豆腐中含有大量的雌激素類黃酮。所以，多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素，令女性更美麗。俗話説“白菜豆腐保平安”，今天就來個白菜...
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![白菜蝦皮豆腐的做法 家常也美味----白菜蝦皮豆腐 白菜蝦皮豆腐怎麼做]( "白菜蝦皮豆腐的做法 家常也美味----白菜蝦皮豆腐 白菜蝦皮豆腐怎麼做")
- “一直以來把白菜視為當家菜，號稱“百菜不如白菜”。老話説“白菜豆腐保平安”，這個冬天，不尋常的幾場大雪，讓許多人都感冒發燒了，此時，一盤熱乎乎的白菜蝦皮豆腐，保證會讓你吃的過癮又舒服。養胃、清火還不自己動手來做一做。”食材明細主料白菜（適量）蝦皮（適量）豆腐（適量）輔料葱（適量...
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![蝦仁豆腐湯怎麼做-蝦仁豆腐湯的做法]( "蝦仁豆腐湯怎麼做-蝦仁豆腐湯的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）蝦仁（100g）木耳（適合）香菜（適量）輔料花生油（1匙）葱薑末（少許）生抽（2匙）醋（1匙）調料鹽（適合）花椒粒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁豆腐湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入花椒粒，葱薑末爆香。2、放入蝦仁炒變色。3、放入切碎的西紅柿翻炒出湯汁。4、放入生...
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![蝦仁豆腐裙帶菜湯怎麼做-蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法]( "蝦仁豆腐裙帶菜湯怎麼做-蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1個）蝦仁（適量）裙帶菜（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法步驟1、少許蝦仁加胡椒粉花生油抓勻備用。2、裙帶菜提前用清水泡發。3、香葱洗淨切葱花備用。4、豆腐沖洗一下後改刀切小塊...
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![蝦仁裙帶菜豆腐湯怎麼做-蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法]( "蝦仁裙帶菜豆腐湯怎麼做-蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）豆腐（適量）裙帶菜（適量）調料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟1、食材:蝦仁開背、嫩豆腐、裙帶菜用温水泡發。2、鍋中放入少許的油把蝦仁翻炒至變色。3、加入適量的水。4、煮開後放入裙帶菜和豆腐煮三分鐘...
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![蝦仁燉白菜豆腐怎麼做-蝦仁燉白菜豆腐的做法]( "蝦仁燉白菜豆腐怎麼做-蝦仁燉白菜豆腐的做法")
- “冬天的家常菜，美味營養。”食材明細主料蝦仁（適量）白菜（適量）豆腐（適量）調料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燉白菜豆腐的做法步驟1、大白菜洗淨切塊備用。2、豆腐切方塊備用。3、蝦仁洗淨去除蝦線備用。4、燒熱油，葱姜熗鍋。放蝦仁炒...
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![豆腐蝦仁湯（家常菜）如何做簡單又好吃]( "豆腐蝦仁湯（家常菜）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：1塊魚丸：100白蘿蔔：半個蝦仁：300輔料鹽：適量油：適量芹菜：適量具體步驟1.豆腐2.蝦去殼用鹽和味精醃5分鐘加入地瓜粉攪拌均勻3.白蘿蔔去皮切片4.魚丸5.鍋放水放豆腐一起煮開6.煮開放蘿蔔和魚丸7.在煮開放...
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![小白菜蝦仁豆腐湯的做法 小白菜 蝦仁 豆腐湯 小白菜蝦仁豆腐湯怎麼做]( "小白菜蝦仁豆腐湯的做法 小白菜 蝦仁 豆腐湯 小白菜蝦仁豆腐湯怎麼做")
- “小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力，蝦仁和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。”食材明細主料小白菜（4棵）...
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![家常豆腐燒蝦仁怎麼做-家常豆腐燒蝦仁的做法]( "家常豆腐燒蝦仁怎麼做-家常豆腐燒蝦仁的做法")
- “今天分外忙碌，盒馬下單的蝦仁，配上農家豆腐，成就今的一款：家常豆腐燒蝦仁，簡直是米飯殺手！家宴款待一定會很受歡迎哦！”食材明細主料農家豆腐（適量）蝦仁（適量）葱（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆腐燒蝦仁的做法步驟1...
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![蝦仁大白菜豆腐湯怎麼做-蝦仁大白菜豆腐湯的做法]( "蝦仁大白菜豆腐湯怎麼做-蝦仁大白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料大白菜（1瓣）蝦仁（70克）櫻玉豆腐（2支）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁大白菜豆腐湯的做法步驟1、材料：大白菜、蝦仁（已清洗）、櫻玉豆腐2、將大白菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝，切成片，待用。5、燒鍋倒...
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![小白菜豆腐麟蝦湯 小白菜豆腐麟蝦湯怎麼做-小白菜豆腐麟蝦湯的做法 快手湯]( "小白菜豆腐麟蝦湯 小白菜豆腐麟蝦湯怎麼做-小白菜豆腐麟蝦湯的做法 快手湯")
- 食材明細主料豆腐（適量）白菜（適量）麟蝦（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）油（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆腐麟蝦湯的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋中加油，放入豬肉翻炒。3、加入水。4、放入豆腐。5、煮。6、水開放入白菜和麟蝦。7、放入葱花。8、放入蠔油。9...
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味味甜
