- “今年的315過後,很多人都捨棄了卡樂比水果麥片,想吃麥片又擔心核輻射,那就自己動手做格蘭諾拉水果麥片吧,可以用家裏的乾果任意搭配,泡牛奶或者是加在酸奶裏面吃都非常的好吃,酸奶的製作可以翻看上一篇食譜”食材明細主料桂格快熟麥片(60克)低筋麪粉(20克)紅糖粉(20克)黃油(28克)蜂蜜(1...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養格蘭諾拉脆麥片是非常有營養的麥片,早餐吃一碗就很有飽腹感了。喜歡吃甜的朋友可以加糖去煮,尤其加紅糖,營養價值更高。因為紅糖含有很多能量,月經期的女生就不要吃太多了。不喜歡甜的也可以加鹽,雖然味道...
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- “肉桂味的格蘭諾拉,配上各種水果乾,口味層次豐富,口口香甜,意猶未盡。”食材明細主料原味麥片(2杯)輔料堅果(1.5杯(榛仁、花生、核桃、黑芝麻))果脯(1.5杯(黃桃幹、櫻桃幹、葡萄乾、蔓越莓))紅糖(2大勺)植物油(2大勺)蜂蜜(6大勺)肉桂粉(1/2小勺)食鹽(1/4小勺)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)格...
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- “這款格蘭諾拉麥片用的椰子油和楓糖漿,都是對減脂星人非常友好的兩樣東西。椰子油含飽和脂肪酸和中鏈脂肪酸,進入人體後會迅速代謝燃燒,轉化成能量,不容易形成脂肪堆積;而楓糖漿不含脂肪,和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麥片的材料比較隨意,可以隨意添加自己喜歡吃的堅果或水果...
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- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本站小編就來和大家一起談論一下吧!一、酸奶減肥法的原理...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料温水:480乾酵母:14蜂蜜:0.5杯橄欖油:1大勺肉桂粉:1大勺鹽:1大勺全麥粉:180高筋麪粉:350格蘭諾拉麥片:1.5杯無味的食用油(抹在模具裏):適量抹在模具裏:1個雞蛋加1大勺水打勻輔料具體步驟1.在大容器中混合酵母、蜂蜜、橄...
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- 食材明細主料酸奶(適量(自制酸奶))奧利奧(適量)香蕉(適量)輔料薄荷葉(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心,用擀麪杖壓成餅乾沫,香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心,水果隨意搭配3、倒入自制酸奶或買的酸奶4、鋪上奧利奧餅乾沫,用薄荷味點...
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- “Granola(格蘭諾拉麥片)是相當流行的美式早餐,其中包含大量的燕麥、蜂蜜、果乾和堅果。麥片早晨可以搭配牛奶或酸奶。或者下午茶時搭配蘋果、香蕉和花生醬做成小食也不錯。甚至可以把格蘭諾拉麥片撒在冰激凌或水果沙拉上一起食用!不是什麼苛刻的方子,原料用量多點兒少點都可...
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- “一款簡單又營養的自制格蘭諾拉麥片作為早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易長胖,搭配了個人喜歡的果乾,作為早餐可以讓一個上午都有飽腹感不會餓肚子。通常我是隔天晚上會做好兩杯的隔夜麥片,一層酸奶一層格蘭諾拉麥片和少許的果醬,一層一層的覆蓋;第二天早上就可以當做早餐食...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘格蘭諾拉脆麥片可以當做早餐甜品,下午茶點心等等,其中配料十分豐富,膳食均衡,熱量比較適中,搭配一杯牛奶或者酸奶都是很適宜當做早餐的,經過一宿的睡眠,腸胃和五臟六腑等等器官進行排毒消化,豐富的穀物很適合腸胃...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘酸奶也是一種非常有營養的一種,奶製品人們也是深受人們的喜歡,尤其是那些便祕,腸道不順的人應該多吃一些酸奶今天所説的是,格蘭諾拉酸奶塔味道非常的不錯,有利於身體胃腸道的蠕動的作,用以及其他多種的功效。主...
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- 吃火鍋是中國的一種特別吃法,這種吃法也是歷史久遠。而其中的九宮格火鍋就是較為常見的一種,九宮格火鍋最早起源於重慶,因為當時在兩江會流的地方是牲口屠宰場,牲口的內臟就會被丟到江中,這樣,一些沒有食物吃的人們就會把這些內臟撈起來,自己在家煮煮然後加入調料就食用了。而後...
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- “提起水果麥片,我想多數人會脱口而出“卡樂比水果麥片”。今年的315晚會中,食品安全部分出現的就是卡樂比麥片,卡樂比麥片來自於日本核輻射地區,我想很多人已經開始把家裏的卡樂比麥片扔垃圾桶了吧。那我們就自己來做香脆的格蘭諾拉水果脆麥片吧,當零食吃或者是搭配酸奶都非...
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- “坨坨媽今天推薦的這款提拉米蘇,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪裏都可以買到,但口味卻比蛋糕房的那種提拉米蘇要濃郁得多,真正的大眾價位、小資品位!喜歡提拉米蘇,想動手自己做卻買不到材料的朋友可以試試這一款,保證不會讓你後悔的哦!”食材明細主料原味酸奶(250克)吉利...
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- “格蘭諾麥片之前一直非常火,可以泡牛奶或是酸奶,有些格蘭諾麥片也可以幹着吃,脆脆的口感,可以直接作為零食吃,吃着吃着根本停不下來。今天做得這款格蘭諾麥片用核桃油和楓樹糖漿,兩種香味的結合更加的誘人,一口一口停不下來,而且零糖更健康。”食材明細主料即食燕麥片(350克)奇亞...
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- 酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料:草魚1200g、四川酸菜400g...
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- “標籤:早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片(適量)燕麥(2.5杯)磨碎的胡蘿蔔(1杯)糙米糖漿(3湯匙)香草精(一小撮)椰子油(1茶匙)山核桃(半杯)向日葵種子(1/6杯)肉桂(1茶匙)肉豆蔻(適量)輔料海鹽(一小撮)漿果酸奶(適量)希臘酸奶(200克)漿果粉(2茶匙)糙米糖漿(1-2茶匙)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
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- 現在的餐飲店的發展可以説是越來越專業了,牛排杯的味道是非常的好的,味道是可以一直被記住的,味道也是最長久的,有自己的獨特的味道以及自己不可取代的優勢,那麼趕緊來了解一下加盟牛排杯步驟是什麼?一、加盟牛排杯步驟是什麼?1.確認是否加盟,做好詳情諮詢,牛排杯是排行榜中比較...
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- “相比於傳統的麥片,格蘭諾拉燕麥片的口味就顯得更豐富了!它營養健康,每一口都有不同的驚喜!”食材明細主料肉桂粉(1小匙)蔓越莓幹(25g)燕麥片(150g)玉米片(40g)植物油(15g)瓜子仁(35g)蜂蜜(100g)杏仁(30g)赤糖(20g)輔料腰果(30g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)格蘭諾拉燕麥片的做法步驟1、把...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘格蘭諾拉脆麥片,不僅做法簡單,所需佐料少,只需輕輕鬆鬆就能得到,而且由各種食材的完美搭配使得這道美味的口感達到極佳,鮮美爽口,香濃十足,香飄十里,聞着香吃着更香,實在是美味中的美味。像這樣美味十足的美食,快來...
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- 説到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜愛,然而很多人都喜歡自己嘗試做酸奶,但因方法不對做出來的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶機制作酸奶的步驟嗎?由本站小編為大家詳細講解酸奶機制作酸奶的正確步驟。一、酸奶機制作酸奶的步驟原料/工具:老酸奶、盒裝純奶、...
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- 食材明細主料生蕎麥片(175克)藜麥爆米花(15克)生杏仁(75克)棗椰(160克)沙棘粉(2湯匙)輔料水(2湯匙)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片的做法步驟1、將烤箱預熱至130℃。2、杏仁剁碎與生蕎麥片和蕎麥爆米花一起放入大碗中。3、在另一個小碗中放入核椰棗、水和沙棘...
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- “堅果和酸奶,燕麥和水果,各種營養在這款早餐中都包含了。把黃油換成低脂健康的玉米胚芽油,沒有過多的油膩,不僅顏值上升,連營養也UP~”食材明細主料燕麥(80g)椰蓉(10g)花生(10g)核桃(3個)老酸奶(250g)蜂蜜(20ml)輔料玉米油(15ml)桑葚(10個)蔓越莓(5個)奇異果(半個)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- “親手製作的格蘭諾拉麥片,零添加,日常搭配酸奶,幹吃,當零食都可以,密封常温保存一個月。”食材明細主料燕麥片(100克)堅果(60克)水果乾(50克)輔料赤砂糖(30克)楓糖漿(20克)玉米油(15克)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)格蘭諾拉麥片的做法步驟1、將燕麥倒入平底鍋內,中火煸炒出香味(大火容...
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- 食材明細主料麪條(2人份)牛肉(適量)木耳(適量)香芹(適量)番茄(2個)輔料洋葱(1個)青椒(1個)葱(適量)姜(適量)配料鹽(適量)孜然(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒拉條的做法步驟1、準備好食材:葱薑切片切絲,香芹切段,牛肉切片,青椒切絲,洋葱切絲(拉條裏邊的菜是可以根據個人喜好換的,比如香芹和...
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