![祕製山藥怎麼做-祕製山藥的做法]( "祕製山藥怎麼做-祕製山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（400g）輔料白糖（50g）冰糖（80克）桂花（少許）枸杞（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）祕製山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨切段。2、高壓鍋加入400毫升礦泉水，放入白糖、冰糖、山藥。3、加蓋大火燒至上氣轉小火叫3分鐘左右，關火出完氣，打開撈出山藥。高壓鍋不加蓋，放...
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![山藥酒的製作方法大全]( "山藥酒的製作方法大全")
- 山藥是一種傳統的食材，它也可以作為中藥材；而且還可以用山藥來熬製作各種美味藥膳和營養湯水。因為它具有健脾補肺等功效，是營養美味的好食品。有的朋友還喜歡用山藥來泡酒，具體的製作方法已經在文章中有介紹，有興趣的可以瞭解一下。一、山藥酒的製作方法1.製作方法一(1)配方：...
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![拔絲山藥的做法 如何製作拔絲山藥 拔絲山藥怎麼做]( "拔絲山藥的做法 如何製作拔絲山藥 拔絲山藥怎麼做")
- “拔絲山藥的做法，神仙顏值。”食材明細主料山藥（2-3根）澱粉（少許）輔料白醋（少量）鹽（少許）調料食用油（少量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）拔絲山藥的做法步驟1、將山藥去皮切滾刀塊。2、下開水加入白醋和鹽炒三分鐘撈出控幹水分。3、水中撈出控幹水份。4、把控幹水分的山藥裹上...
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![祕製山藥燉烏雞如何做簡單又好吃]( "祕製山藥燉烏雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏骨雞：1200山藥：300輔料料酒：15鹽：10味精：2香油：5大葱：5姜：5具體步驟1.將烏雞宰殺煺毛，除去內臟，洗淨後剁成大塊；2.山藥洗淨，削去皮，切成滾刀塊；3.葱切段、薑切片；4.將鍋置於旺火上，放入烏雞塊和清水燒沸，撇淨浮沫；5.?將鍋...
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![藍莓山藥的做法 自制藍莓山藥 藍莓山藥怎麼做]( "藍莓山藥的做法 自制藍莓山藥 藍莓山藥怎麼做")
- “簡單來説分為2部分，藍莓醬和山藥泥！酸甜可口！”食材明細主料藍莓（適量）山藥（適量）輔料白糖（適量）檸檬汁（適量）牛奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥（要買面的，鐵棍山藥）洗淨，去皮，上鍋蒸20分鐘2、藍莓，洗淨3、加糖打碎4、加檸檬汁5、放入小鍋小火熬，熬到感...
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![煮山藥粥用哪種山藥]( "煮山藥粥用哪種山藥")
- 圓山藥。園山藥更適合熬粥。山藥的有益成分也是非常高的，其中最有代表的就是圓山藥。圓山藥大多分佈於中國大陸地區以及日本等温帶地區，它的形狀為長形山藥，莖蔓處比較纖細瘦小，葉子較為狹長，莖的形狀像長的棍棒，這也是其特點，品質較優異。...
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![茄汁山藥的做法 花樣山藥：茄汁山藥 茄汁山藥怎麼做]( "茄汁山藥的做法 花樣山藥：茄汁山藥 茄汁山藥怎麼做")
- “番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素，被稱為神奇的菜中之果。採用新鮮的番茄汁搭配上鮮山藥一起吃，非常的清爽可口，酸酸甜甜的，特別適合夏天吃，也適合想減肥的人士吃。...
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![吃山藥便祕是真的嗎？]( "吃山藥便祕是真的嗎？")
- 山藥，屬於是人們在日常生活中經常性的會遇到的一種食材，喜歡吃山藥的人們也是非常之多的。那麼經常性的會有人説吃山藥會便祕，這是真的嗎？以下小編就這個問題為大家進行一下簡答。當然還有山藥對人體的一些作用也是會講到的，一起來看看吧！一、吃山藥便祕是真的嗎1.便祕的人是不...
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![如何自己製作山藥幹-山藥乾的做法是什麼]( "如何自己製作山藥幹-山藥乾的做法是什麼")
- 山藥我們比較常見，對於山藥幹不知道大家是否有所瞭解。山藥幹是通過山藥製作的，由於它的功效非常多，很多小夥伴會喜歡常常儲存一些山藥來食用。也會有很多小夥伴會嘗試製作成山藥幹，讓它存放得更加長久。那麼山藥乾的做法是什麼，如何自己製作山藥幹呢?一、山藥乾的做法是什麼，...
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![烤山藥的製作方法]( "烤山藥的製作方法")
- 每一種食材都有千千萬萬種食譜，它們既可以單獨成為一盤菜，也能與其他的食材相搭配。我們肯定沒有嘗試完所有的吃法，但是每一種吃法都讓我們沉醉，與此同時，我們也可以挖掘出更多的烹飪方法，讓每一道食材都成為一個美麗的邂逅。烤山藥就是一種十分特別的存在。一、製作烤山藥1.制...
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![雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做]( "雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做")
- “雪梨清肺潤喉，冬季最好蒸煮食用，緩解呼吸道疾病，老少皆宜。山藥性温益氣。山楂活血，紅薯緩解便祕防癌。”食材明細主料山藥（一段）紅薯（隨意）雪梨（半個）山楂（四五枚）輔料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少許）枸杞（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨山藥蜜的做法步驟1、把雪梨去核兒，切塊。2...
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![祕製雞腿燉山藥的做法如何做簡單又好吃]( "祕製雞腿燉山藥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘鮮香的雞腿看起來十分光滑，那白色的肉質嚼起來頗有彈性，繼續吃下去感覺心情大好。而山藥的模樣呈現乳白色，經過一番翻炒和燉煮變得更加更加軟糯，吃起來還有些粘連呢。這兩個食材搭配在一起所做出來的雞腿燉山...
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![山藥豆糖串的做法 自制山藥豆糖串 山藥豆糖串怎麼做]( "山藥豆糖串的做法 自制山藥豆糖串 山藥豆糖串怎麼做")
- “孩子喜歡吃，以前老從外面買，有一次吃出點髒東西，就再也不敢買了。今天去菜市場看有賣山藥豆的，就想買回來自己做做試試，不管成不成功，總比外面的乾淨吧，如今這食品安全還真是不安全啊！”食材明細主料山藥豆（適量）輔料冰糖或白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆糖串的...
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![清淡山藥的做法 山藥的作用-----清淡山藥 清淡山藥怎麼做]( "清淡山藥的做法 山藥的作用-----清淡山藥 清淡山藥怎麼做")
- “食材：山藥1斤，葱末少許，調料：精鹽，植物油，糖。方法：1、山藥去皮冼淨，2、將冼好的山藥切片，3、鍋裏放油下入切好的山藥，4、來回翻炒6下，調入適量的清水煮開。5、途中加鹽，糖。6、待山藥煮熟時調入葱末即成。”食材明細主料山藥（500克）輔料葱末（少許）配料精鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）清淡（口...
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![那吃什麼治便祕呢-便祕吃山藥沒用]( "那吃什麼治便祕呢-便祕吃山藥沒用")
- 無辣不歡這個詞對於不吃辣的朋友來説可能理解不到其中的樂趣，但是對於愛吃辣的朋友來説真的是非常爽的事情；吃辣吃的時候到時很爽，但是吃過後可能身體會出現一些不舒服，比如：上火、長痘、便祕這些都是很常見的。所以每當這個時候遇到便祕啊這些問題的時候，那有哪些簡單快捷的方...
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![如何做簡單又好吃-祕製山藥紅棗蓮子粥]( "如何做簡單又好吃-祕製山藥紅棗蓮子粥")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道祕製山藥紅棗蓮子粥，食材都是超級的，有營養，比如山藥既可以用來當做藥材，同時也可以當做食物來食用，而紅棗也可以起到一定的補血的功能，貧血的人可以多吃紅棗，對身體有好處，蓮子粥也是超級的營養的，很適合用來...
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![揭開山藥豆的小祕密-山藥豆發芽能吃嗎]( "揭開山藥豆的小祕密-山藥豆發芽能吃嗎")
- 大家都吃過山藥吧，很多人對山藥比較熟悉，但是對山藥豆卻非常陌生。其實山藥豆和山藥差不多，但是山藥是長在地底下的，而山藥豆主要是長在它的藤上面，所以山藥豆很多人都不熟悉。那麼山藥豆發芽能吃嗎？今天我們就一起來了解一下山藥豆。一、山藥豆發芽能吃嗎其實山藥豆發芽是可以...
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![祕製培根山藥卷如何做簡單又好吃]( "祕製培根山藥卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：1根培根：4片輔料香菜：適量具體步驟1.備好培根，山藥要選淮山藥，這種山藥水分小，而且不易氧化發黑2.山藥上籠蒸熟，我順便蒸了點紫薯，節約能源，哈哈3.蒸好的山藥去皮，培根切成兩段4.把山藥切成和培根寬窄相同...
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![菜山藥和鐵棍山藥哪個更好吃些？-菜山藥和鐵棍山藥區別]( "菜山藥和鐵棍山藥哪個更好吃些？-菜山藥和鐵棍山藥區別")
- 對於山藥相信很多人都不陌生，而且很多人都喜歡吃山藥，因為山藥的營養價值豐富，吃山藥對身體有益處，但是大家都不知道我們吃的山藥是什麼種類，山藥的種類有好幾種，比如菜山藥、鐵棍山藥、水山藥、細毛山藥等，而且山藥種類不同營養價值也是不同的，菜山藥和鐵棍山藥很容易混淆，那麼買...
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![祕製山藥餡糯米滋如何做簡單又好吃]( "祕製山藥餡糯米滋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘祕製山藥餡糯米滋其實是一道美味的小吃，山藥本身含有比較豐富的營養價值，既可以當作藥物治療，也可以當作食物來做菜，對身體很好。而且糯米粉的話是很糯的，有一定的粘性，很有嚼勁，再粘上一丁點的椰絲奶香味兒十足...
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![山楂山藥的做法 山楂山藥#減肥第一道# 山楂山藥怎麼做]( "山楂山藥的做法 山楂山藥#減肥第一道# 山楂山藥怎麼做")
- “超級簡單清脂的一道菜~”食材明細主料山藥（一根）山楂醬（一勺）輔料温水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂山藥的做法步驟1、山藥切條2、熱水中焯5分鐘3、瀝水備用4、山楂醬加入温水，擺盤，淋汁即可。...
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![什麼是菜山藥-山藥知識大揭祕]( "什麼是菜山藥-山藥知識大揭祕")
- 説到山藥想必很多朋友們都不會覺得陌生，它是我們日常生活中經常吃到的一種營養價值極高的粗糧食物，不僅如此，它的藥用價值也是很高的，那麼，山藥有哪些分類呢，什麼是菜山藥？不妨就讓我們帶着對這個問題的疑問一起去了解一下吧。一、什麼是菜山藥菜山藥，它的特點是較粗，表皮無“鏽斑...
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![藍莓山藥是哪種山藥]( "藍莓山藥是哪種山藥")
- 鐵棍山藥。製作藍莓山藥時，使用鐵棍山藥，做出來的藍莓山藥口感會更加香糯。藍莓山藥也叫做藍莓山藥泥，製作的原料包括藍莓果醬、山藥、奶油、清水等。處理山藥時，先將山藥表面的土沖洗乾淨，用刀刮淨表皮，放在水中沖洗乾淨即可。處理後的山藥需要儘快烹飪，以免表面氧化。...
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![山楂山藥怎麼做-山楂山藥的做法]( "山楂山藥怎麼做-山楂山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一段）輔料山楂幹（適量）配料澱粉（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂山藥的做法步驟1、把山楂幹加少許水，放在打汁機裏打成山楂水（山楂幹要放在過濾網裏，這樣裏面的核和渣子都不會滲到外面的汁水裏去了）2、把山楂水到鍋裏，加適量的冰糖熬到冰糖完全...
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![山藥山藥蛋的做法]( "山藥山藥蛋的做法")
- 山藥和山藥蛋是不是一個品種呢？大家是不是都不太清楚山藥蛋呢，接下來我會給大家介紹一下山藥蛋的一些情況，還有山藥蛋的一些做法有哪些呢？而且山藥蛋還是有很多功效的，對於我們自身的身體都是非常友好的呢，讓我們一起來看看吧。一、山藥蛋簡介山藥山藥蛋也叫山藥豆是植物山藥的...
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味味甜
