![豌豆銀魚湯怎麼做-豌豆銀魚湯的做法]( "豌豆銀魚湯怎麼做-豌豆銀魚湯的做法")
- “冰箱裏還凍了些熟的鮮豌豆，買了些銀魚，就把豌豆和銀魚搭配來做一道湯，鮮美中透着豌豆的清甜，銀魚的鮮香，湯很鮮美，味道不錯哩”食材明細主料銀魚（120g）豌豆（150g）火腿（60g）輔料食鹽（2g）昆布粉（2g）胡椒粉（2g）葱（少許）橄欖油（10g）姜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆銀魚湯的做法步驟1...
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![豌豆尖湯的做法 超簡單豌豆尖湯 豌豆尖湯怎麼做]( "豌豆尖湯的做法 超簡單豌豆尖湯 豌豆尖湯怎麼做")
- “豌豆尖的清香發揮得淋漓盡至”食材明細主料豌豆尖（250g）輔料薑片（少許）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆尖湯的做法步驟1、將買回來的豌豆尖摘去老的部分，清洗好後瀝乾多餘的水備用。2、姜去皮後切成片3、薑片放入湯鍋中熬製4、瀝乾水後的豌豆尖放入裝湯...
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![豌豆尖湯怎麼做-豌豆尖湯的做法]( "豌豆尖湯怎麼做-豌豆尖湯的做法")
- “喜歡用豌豆尖來煮湯，喜歡那種淡淡的清香中，夾雜着絲絲的甜。”食材明細主料豌豆尖（500克）輔料姜（適量）葱（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆尖湯的做法步驟1、豌豆尖洗淨備用。2、將薑切片、小葱切成葱花。3、鍋中放少量水，同時可放入薑片和...
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![墨魚豌豆怎麼做-墨魚豌豆的做法]( "墨魚豌豆怎麼做-墨魚豌豆的做法")
- “男票做的墨魚豌豆，好幸福。”食材明細主料墨魚（600g）豌豆（300g）輔料白葡萄酒（半杯）大蒜（適量）橄欖油（適量）辣椒（適量）香菜（適量）鹽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚豌豆的做法步驟1、豌豆放入水中灼5分鐘。2、將大蒜和辣椒炒至金黃色，然後放入墨魚炒5分鐘。3、放入少...
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![上湯豌豆苗怎麼做-上湯豌豆苗的做法]( "上湯豌豆苗怎麼做-上湯豌豆苗的做法")
- 食材明細主料豌豆苗（適量）燒肉（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯豌豆苗的做法步驟1、燒肉切片。2、豆苗洗淨。3、放入鍋中煎香。4、煎一個雞蛋。5、放入開水煮十分鐘。6、放入豆苗一開即關火。7、調味即可。8、開動...
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![豌豆濃湯怎麼做-豌豆濃湯的做法]( "豌豆濃湯怎麼做-豌豆濃湯的做法")
- “冬日的清晨，你需要一碗温暖身心的濃湯，稠稠的，有滋有味喝進肚，然後再出門，再寒冷的天也不怕了。簡單的一碗濃湯，用到的食材可一點都不少。有蔬菜，有堅果，有牛奶，還有能暖身的黑胡椒，配上面包或酥脆的即食麥片，都是不錯的早餐首選呢。所用食材：豌豆200克土豆50克牛奶250毫升腰果20克...
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![鯽魚銀耳豆腐湯怎麼做-鯽魚銀耳豆腐湯的做法]( "鯽魚銀耳豆腐湯怎麼做-鯽魚銀耳豆腐湯的做法")
- “鯽魚湯平時在家經常煮，喜歡加豆腐銀耳一起燉煮，這三樣營養食材一起燉煮，做出的湯又白又濃特別有營養鯽魚所含的蛋白質質優、齊全，容易消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源經常食用可補充營養，增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、温中下氣...
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![雞湯豌豆尖怎麼做-雞湯豌豆尖的做法]( "雞湯豌豆尖怎麼做-雞湯豌豆尖的做法")
- “吃豌豆尖進行時。”食材明細主料雞湯（200g）豌豆尖（150g）輔料無（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞湯豌豆尖的做法步驟1、母雞處理乾淨。2、冷水下鍋焯水。3、反轉燙好。4、洗淨浮末。5、放砂鍋裏，放純淨水和酒菠蘿。6、水不夠繼續放，差不多沒過雞就可以。7...
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![牛肉魚丸豌豆苗湯怎麼做-牛肉魚丸豌豆苗湯的做法]( "牛肉魚丸豌豆苗湯怎麼做-牛肉魚丸豌豆苗湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）魚丸（適量）豌豆苗（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉魚丸豌豆苗湯的做法步驟1、牛肉。2、魚丸。3、豌豆苗洗淨。4、開水放入牛肉煮5分鐘。5、放入魚丸。6、放入豆苗和葱段，水開立馬關火調味。7、裝好開吃。...
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![豌豆豬手湯怎麼做-豌豆豬手湯的做法]( "豌豆豬手湯怎麼做-豌豆豬手湯的做法")
- 食材明細主料豬手（2個）豌豆（適量）調料姜（適量）胡椒（適量）料酒（適量）白酒（少許）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豌豆豬手湯的做法步驟1、把豬手處理乾淨。2、把豬手豎起來從中間一劈兩半。3、豬手涼水下鍋焯水。4、放幾片姜，加適量料酒，少許白酒。5、另一個爐灶放砂鍋燒水，加一塊...
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![豌豆肉片湯怎麼做-豌豆肉片湯的做法]( "豌豆肉片湯怎麼做-豌豆肉片湯的做法")
- “豌豆清甜，瘦肉滑爽鮮嫩，感覺不用咬就可以吞下去，湯頭也是滑溜溜、糊糊的很鮮美。”食材明細主料瘦豬肉（200g）豌豆（250g）輔料紅薯粉（4-5匙）香葱（2根）小米辣（1個）水澱粉（適量（紅薯粉+水））調料生抽（2匙）老抽（0.5匙）料酒（1匙）鹽（適量）豬油（0.5匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆肉片湯的做法步驟...
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![魚片豌豆尖湯怎麼做-魚片豌豆尖湯的做法]( "魚片豌豆尖湯怎麼做-魚片豌豆尖湯的做法")
- “花鰱刺少，肉質鮮美嫩滑，豌豆尖入湯清香適口，碧綠怡人，營養十分豐富，是一道特別適合老人和孩子的湯菜，希望大家喜歡~~”食材明細主料花鰱（一隻）豌豆尖（一小把）輔料蛋清（25克）幹澱粉（50克）配料料酒（20克）鹽（2克）味精（2克）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚片豌豆尖湯的做法步驟1、花鰱一隻，...
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![漿水豌豆魚魚怎麼做-漿水豌豆魚魚的做法]( "漿水豌豆魚魚怎麼做-漿水豌豆魚魚的做法")
- “陝西美食：漿水豌豆魚魚，最美莫過於心中惦念的味道！漿水的獨有的美和豌豆魚魚的滑嫩完美結合，讓幸福在舌尖舞動！”食材明細主料自制漿水（一碗）豌豆魚魚（一碗）葱（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）嫩芹菜葉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）油潑辣子（一勺）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）漿水豌豆...
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![蟹籽銀耳拌豌豆怎麼做-蟹籽銀耳拌豌豆的做法]( "蟹籽銀耳拌豌豆怎麼做-蟹籽銀耳拌豌豆的做法")
- “蟹籽銀耳拌豌豆還用益身體健康的有機茶油炸香葱花做成葱油，只用簡單的調味，配着豌豆、銀耳，蟹籽，吃起來好多感覺呀，鹹、鮮、辣、香、脆、嫩...合起來只能用一個字形容“正””食材明細主料豌豆（適量）銀耳（適量）蟹籽（適量）朝天椒（適量）葱（適量）輔料有機茶油（適量）鹽（適量）糖（適量）日本味精（0.5...
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![豌豆湯怎麼做-豌豆湯的做法]( "豌豆湯怎麼做-豌豆湯的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）輔料瘦肉（適量）調料蒜末（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆湯的做法步驟1、豌豆清洗備用。2、瘦肉加入澱粉醃製一會。3、鍋中熱油煸炒蒜末。4、加入豌豆瘦肉翻炒。5、加入清水煮沸，煮熟加入鹽調味即可。6、成品。...
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![豌豆鹹菜湯怎麼做-豌豆鹹菜湯的做法]( "豌豆鹹菜湯怎麼做-豌豆鹹菜湯的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）鹹菜（適量）蒜泥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆鹹菜湯的做法步驟1、豌豆洗淨剝皮，鹹菜洗淨泡水。2、起鍋下油，先放豌豆翻炒片刻，倒入蒜泥。3、加入清水，想喝多少湯就加多少的水，水煮開後就把泡開的鹹菜放入。4、再煮一...
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![豌豆蛋湯怎麼做-豌豆蛋湯的做法]( "豌豆蛋湯怎麼做-豌豆蛋湯的做法")
- “豌豆蛋湯，非常家常的菜。”食材明細主料豌豆（150克）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆蛋湯的做法步驟1、豌豆洗淨，雞蛋打勻。2、油熱，放下豌豆煸炒一下。3、放適量清水，大火煮至豌豆熟。4、放下蛋液，煮開。5、放鹽，雞精，葱花調味即可...
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![鮮豌豆蛋湯的做法 簡易---鮮豌豆蛋湯 鮮豌豆蛋湯怎麼做]( "鮮豌豆蛋湯的做法 簡易---鮮豌豆蛋湯 鮮豌豆蛋湯怎麼做")
- “現在正是豌豆的季節，來做一碗簡單、新鮮、可口的豌豆蛋湯吧。”食材明細主料新鮮豌豆（100g）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮豌豆蛋湯的做法步驟1、鮮豌豆2、鮮豌豆，雞蛋一個，澱粉一大湯匙和小碗冷水（勾芡用）。...
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![豌豆濃湯的做法 小清新豌豆濃湯 豌豆濃湯怎麼做]( "豌豆濃湯的做法 小清新豌豆濃湯 豌豆濃湯怎麼做")
- “菜市場買菜，瞧見這大堆的豌豆，那嫩嫩的綠就像一抹暖暖的陽光照射到心裏，很想做一道菜記錄下這嫩綠的清新感，所以做了這一道豌豆濃湯。”食材明細主料豌豆（120克）清水（適量）輔料淡奶油（30克）鹽（少許）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆濃湯的做法步驟1、準備豌豆和淡奶油。2、豌...
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![南瓜豌豆銀耳羹怎麼做-南瓜豌豆銀耳羹的做法]( "南瓜豌豆銀耳羹怎麼做-南瓜豌豆銀耳羹的做法")
- “南瓜具有補中益氣、清熱解毒之功效，能夠保護胃粘膜、幫助消化。豌豆含有多種營養素，富含賴氨酸、維生素C、胡蘿蔔素、微量元素，可防止人體致癌物質的合成，並有助於體內毒素排出，保護肝臟。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。枸杞具有滋補肝腎、益精明目...
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![豌豆尖土豆湯怎麼做-豌豆尖土豆湯的做法]( "豌豆尖土豆湯怎麼做-豌豆尖土豆湯的做法")
- “豌豆尖配上土豆做一道湯，簡單又美味。”食材明細主料土豆（一個）豌豆尖（一把）火腿腸（一根）輔料果蔬調料（一匙）色拉油（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆尖土豆湯的做法步驟1、土豆去皮切片。2、放入少許的油，開中火煎。3、煎至兩面金黃撈出備用。4、控油。鍋裏放入清水放入...
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![豌豆苗豆腐湯怎麼做-豌豆苗豆腐湯的做法]( "豌豆苗豆腐湯怎麼做-豌豆苗豆腐湯的做法")
- “冬天多給家人喝這湯，清香滑嫩，爽口開胃，飯後來一碗，給雞湯都不換，清腸刮油，還能抗菌消炎。”食材明細主料豌豆苗（150g）豆腐（10小塊）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）芝麻油（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆苗豆腐湯的做法步驟1、豌豆苗摘洗乾淨，豆...
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![豌豆尖豆腐湯怎麼做-豌豆尖豆腐湯的做法]( "豌豆尖豆腐湯怎麼做-豌豆尖豆腐湯的做法")
- “説起豌豆尖，其實都不陌生。我從小就愛吃，印象中最好吃的還是爸爸做的臘肉炒豌豆尖。豌豆尖顧名思義就是豌豆長出的嫩芽，又名豌豆芽苗、豌豆苗等。豌豆尖柔嫩，味美可口，營養豐富的綠色蔬菜。也只有冬天才有，而且賣的時期不長。所以有的時候很難在菜市場買到，即便有價格也不便宜...
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![豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做]( "豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做")
- 食材明細主料魚（一條）豌豆（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆魚丁和魚骨湯的做法步驟1、魚洗淨。2、將魚片除魚刺，切丁。3、切好的魚丁。4、魚丁放入盆中，加入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉拌均勻。5、...
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![豌豆鱔魚怎麼做-豌豆鱔魚的做法]( "豌豆鱔魚怎麼做-豌豆鱔魚的做法")
- “【豌豆】《本草綱目》裏記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會產生毒副作用。豌豆的營養很豐富，富含賴氨酸。【鱔魚】也叫黃鱔，營養價值...
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味味甜
