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關於爆炒南瓜尖怎麼做的餐飲百科

爆炒南瓜尖怎麼做-爆炒南瓜尖的做法
  • 爆炒南瓜尖怎麼做-爆炒南瓜尖的做法

  • 食材明細主料南瓜尖(500g)輔料魔鬼辣(適量)花椒(適量)姜(適量)化豬油(適量)蒜(適量)麻辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)爆炒南瓜尖的做法步驟1、南瓜尖去皮、洗淨2、備好佐料3、炒鍋放化豬油4、放入佐料爆香,下南瓜尖5、放調料雞精味精蠔油,翻炒出鍋6、入盤OK了...
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爆炒雞尖怎麼做-爆炒雞尖的做法
  • 爆炒雞尖怎麼做-爆炒雞尖的做法

  • “這道菜是用平底鍋做的,可是最後做出來的味道真不比烤箱做出來的差!味道棒極了!”食材明細主料雞尖(適量)輔料小辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒雞尖的做法步驟1、買來的雞尖解凍之後,加入鹽半小勺,白糖半勺,料酒1...
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南瓜尖炒雞蛋怎麼做-南瓜尖炒雞蛋的做法
  • 南瓜尖炒雞蛋怎麼做-南瓜尖炒雞蛋的做法

  • “南瓜尖含有豐富的膳食纖維,膳食纖維具有較強的保水能力,它在吸收水分後,使腸內的物體積增大,大便變鬆變軟,經過腸道時會更順暢、更省力。而且膳食纖維具有促進糞便排出的功效,具有促進腸道的收縮和蠕動,加速排便,起到緩解便祕的作用。”食材明細主料南瓜尖(300g)輔料雞蛋...
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素炒南瓜尖怎麼做-素炒南瓜尖的做法
  • 素炒南瓜尖怎麼做-素炒南瓜尖的做法

  • “南瓜尖炒來吃很清香的,南瓜秧中富含的蛋白質及多種氨基酸都是人體腸胃所需的,且南瓜秧中含有的粗纖維能使腸道的蠕動增強,加強胃消化。”食材明細主料南瓜尖(500克)輔料姜(2片)蒜(1個)辣椒(1個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒南瓜尖的做法步驟1、備好食材2、南瓜尖撕掉上面...
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素炒南瓜尖兒怎麼做-素炒南瓜尖兒的做法
  • 素炒南瓜尖兒怎麼做-素炒南瓜尖兒的做法

  • “在農村角角落落裏經常見到南瓜藤,南瓜尖是南瓜藤最尖端的那部分,有小梗、小葉、還有小藤蔓。把外面那層厚皮撕下去,剩下的杆子和嫩葉焯水後或者炒或拌,真是鮮嫩啊!想想多年前,我家也在農村,南瓜根本就不用特意去種,只撒在田間地頭,邊沿角落裏,平時順手澆點水,到秋天就能收到很多很...
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涼拌南瓜尖怎麼做-涼拌南瓜尖的做法
  • 涼拌南瓜尖怎麼做-涼拌南瓜尖的做法

  • “這道菜在飯店吃過,一直對它的美味念念不忘,昨天回家,看到家裏種的南瓜藤很是旺盛,全身長滿了南瓜尖,順手摘了一把,簡單的焯水後,都説好吃爽口。”食材明細主料南瓜尖(1把)輔料大蒜(3粒)調料鹽(半勺)花椒粉(適量)雞精(少許)涼拌醋(1勺)生抽(半勺)芝麻香油(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(...
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南瓜芽尖炒雞蛋怎麼做-南瓜芽尖炒雞蛋的做法
  • 南瓜芽尖炒雞蛋怎麼做-南瓜芽尖炒雞蛋的做法

  • “簡單易學,健康營養快手菜。”食材明細主料南瓜芽尖(一把)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜芽尖炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋備用。2、敲入碗中。3、加少許鹽攪散。4、新摘南瓜芽尖。5、洗淨控水,去掉芽尖上的龍鬚。6、淖一下,撈出,控幹水分,切段...
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爆炒藕尖怎麼做-爆炒藕尖的做法
  • 爆炒藕尖怎麼做-爆炒藕尖的做法

  • “這可是家鄉當下的時令菜。做起來簡單,吃起來脆而甜,更是地地道道綠色食品哦!”食材明細主料藕尖(8兩)輔料剁椒(適量)葱(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒藕尖的做法步驟1、熱鍋下油倒入藕尖翻炒,2、放鹽-雞精-剁椒3、淋點醋最後撒點...
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清炒南瓜尖怎麼做-清炒南瓜尖的做法
  • 清炒南瓜尖怎麼做-清炒南瓜尖的做法

  • “現在正是食用南瓜尖的季節。南瓜尖鮮嫩多汁,味道甜美,富含多種維生素和礦物質,有清熱解暑、緩解便祕、治虛勞內熱的作用。”食材明細主料南瓜尖(300g)輔料大蒜(2顆)調料油(適量)鹽(少許)味精(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒南瓜尖的做法步驟1、將南瓜尖外面的筋膜全部撕...
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雞蛋炒南瓜尖兒怎麼做-雞蛋炒南瓜尖兒的做法
  • 雞蛋炒南瓜尖兒怎麼做-雞蛋炒南瓜尖兒的做法

  • “説它是菜卻不是真正的菜,它是農村院落地頭常見的南瓜尖兒。南瓜尖兒是南瓜藤頂端最嫩的部分,撕掉外皮後,杆和嫩葉都能吃。南瓜尖富含豐富的膳食纖維,對潤腸通便有很好的效果。另外還有維生素A、C、鈣和磷等多種有益的成分,是相當好的蔬菜。另外,也不用擔心掐了南瓜尖就南瓜長...
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爆炒地瓜尖怎麼做-爆炒地瓜尖的做法
  • 爆炒地瓜尖怎麼做-爆炒地瓜尖的做法

  • “😏😣😒”食材明細主料地瓜葉(適量)輔料植物油(適量)花椒粉(適量)鹽巴(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爆炒地瓜尖的做法步驟1、首先我們要把地瓜的葉子把它洗乾淨,然後放在漏勺裏面,然後把他的水分全部弄乾淨,然後待會兒使用2、然後我們再把大蒜洗乾淨了之後就...
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南瓜芽尖的做法 蒸菜——南瓜芽尖 南瓜芽尖怎麼做
  • 南瓜芽尖的做法 蒸菜——南瓜芽尖 南瓜芽尖怎麼做

  • “碧綠碧綠的南瓜芽尖,是南瓜秧最末端的嫩芽,是無公害,無污染,不施肥,不打農藥,自然生長的有機蔬菜,可放心食用。南瓜芽尖是一道純天然無污染美味營養的蒸菜,清嫩爽口。”食材明細主料南瓜芽尖(適量)輔料麪粉(適量)蒜(少許)線椒(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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爆炒肝尖怎麼做-爆炒肝尖的做法
  • 爆炒肝尖怎麼做-爆炒肝尖的做法

  • “豬肝味甘、苦,性温,歸肝經;有補肝、明目、養血的功效。含有豐富的蛋白質,但膽固醇含量也很高,不宜高膽固醇症者用食。”食材明細主料豬肝(300g)輔料胡蘿蔔(半根)小鮮紅椒(1個)蒜(適量)植物油(適量)糖(適量)黃瓜(半根)葱(適量)鹽(適量)姜(適量)澱粉(適量)料酒(適量)幹辣椒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
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爆炒南瓜丁怎麼做-爆炒南瓜丁的做法
  • 爆炒南瓜丁怎麼做-爆炒南瓜丁的做法

  • “用料:老南瓜半個,紅辣椒丁1個用來提辣,調料:精鹽,豬油,調味汁,糖。過程:1、老南瓜半個去皮和籽,2、再用清水衝冼後切成丁,3、鍋裏放時豬油燒熱,下入切好的南瓜丁。4、均勻地翻炒,5、待南瓜稍熟時放進糖和辣椒丁提辣提色。6、調入調味鮮即可出鍋。可能有人想問,為什麼總是用豬油,用豬...
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拌南瓜尖怎麼做-拌南瓜尖的做法
  • 拌南瓜尖怎麼做-拌南瓜尖的做法

  • 食材明細主料南瓜尖(適量)輔料鹽(少量)生抽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)蒜末(適量)幹辣椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌南瓜尖的做法步驟1、鍋中水燒開,放入一小勺鹽和油。2、下南瓜尖焯燙兩分鐘。3、撈出瀝乾水分。4、裝入盤中。5、碗入放入蒜末和幹辣椒。6、澆入熱油、激出...
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尖椒炒南瓜怎麼做-尖椒炒南瓜的做法
  • 尖椒炒南瓜怎麼做-尖椒炒南瓜的做法

  • 食材明細主料尖椒(適量)南瓜(適量)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒南瓜的做法步驟1、自家種的南瓜。2、洗淨,切成條狀。3、自家種的尖椒。4、洗淨,去蒂,切絲。5、鍋燒熱放適量油,倒入尖椒絲爆香,再倒入南瓜加少許鹽和生抽調味,翻炒片刻即可。6...
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爆炒南瓜苗怎麼做-爆炒南瓜苗的做法
  • 爆炒南瓜苗怎麼做-爆炒南瓜苗的做法

  • 食材明細主料南瓜苗(適量)輔料辣椒(適量)蒜(適量)腐乳(適量)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒南瓜苗的做法步驟1、瓜苗撕好洗乾淨備用。2、辣椒、蒜切碎備用。3、鍋中放油燒熱倒入辣椒、蒜、腐乳炒香。4、倒入瓜苗翻炒。5、炒至3分鐘左右加入少許鹽、蠔油翻炒均...
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爆炒南瓜尖如何做簡單又好吃-清淡的
  • 爆炒南瓜尖如何做簡單又好吃-清淡的

  • 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料南瓜尖:500瘦肉絲:100輔料洋葱:50葱、姜、蒜:適量具體步驟1.新鮮南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段;瘦肉絲用鹽、嫩肉粉調勻;洋葱切絲,葱、姜、蒜切碎備用。2.炒鍋內放油燒熱,放入洋葱、姜、蒜爆香,下南瓜尖快速翻炒,放鹽,胡...
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爆炒魷魚尖怎麼做-爆炒魷魚尖的做法
  • 爆炒魷魚尖怎麼做-爆炒魷魚尖的做法

  • “海鮮一直是我的大愛。週末去菜場看到有賣魷魚尖的,肉又多,又幹淨。於是買回來炒魷魚。此菜脆嫩滑爽,鮮香適口。”食材明細主料魷魚尖(400克)輔料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)彩椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)白醋(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)爆炒魷魚尖的做法...
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南瓜尖蛋羹怎麼做-南瓜尖蛋羹的做法
  • 南瓜尖蛋羹怎麼做-南瓜尖蛋羹的做法

  • “夏天濕熱又沒有食慾,吃點羹湯又美味又營養還不佔肚子,老少特別適合。想排毒的寶寶就更加匹配了。南瓜的嫩苗尖富含纖維素清腸道,對降血脂血壓也有不錯的功效。”食材明細主料南瓜尖(100g)輔料葱(少許)姜(少許)鹽(少許)雞精(少許)雞蛋(2只)紅薯粉(3勺)瑤柱(10g)蝦皮(3g)鵪鶉蛋(6個(鮮))清淡(口味)煮...
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尖椒嫩南瓜怎麼做-尖椒嫩南瓜的做法
  • 尖椒嫩南瓜怎麼做-尖椒嫩南瓜的做法

  • “秋天氣候乾燥,特別適合吃南瓜,因為南瓜能改善秋燥症狀,且含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源,營養價值較高,特別適合孩子。南瓜的做法也很多,煎、炒、蒸、煮都適合。”食材明細主料嫩南瓜(適量)輔料青紅尖椒(適量)姜(適量)配料菜籽油(適量)鹽(適量)花椒(適量)雞精(適量)...
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辣炒南瓜尖怎麼做-辣炒南瓜尖的做法
  • 辣炒南瓜尖怎麼做-辣炒南瓜尖的做法

  • 食材明細主料南瓜尖(300g)輔料大蒜(3個)幹辣椒(6個)食鹽(半勺)味精(少許)醬油(半勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒南瓜尖的做法步驟1、大蒜切片,辣椒切圈。2、購買的南瓜尖。3、去皮。4、去掉老的掐不斷的部分,還有去掉嫩滕。5、摘小段。6、洗淨。7、梗和葉分開放。8、鍋裏放適...
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爆炒南瓜條怎麼做-爆炒南瓜條的做法
  • 爆炒南瓜條怎麼做-爆炒南瓜條的做法

  • 食材明細主料南瓜(1個)輔料幹辣椒(數個)配料鹽(適量)油(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒南瓜條的做法步驟1、鮮南瓜1個,2、切成長條,3、鍋裏下入幹辣椒炒香,4、加入南瓜條翻炒,5、加鹽翻炒,6、炒至南瓜熟時出鍋裝盤,7、即成,...
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醬爆苦瓜尖椒怎麼做-醬爆苦瓜尖椒的做法
  • 醬爆苦瓜尖椒怎麼做-醬爆苦瓜尖椒的做法

  • “最近上火,吃點苦瓜吧,,,我喜歡吃醬爆苦瓜,用豆瓣醬折曲苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆,醬爆苦瓜是一道醬香濃郁苦味適中,清香可口的小菜。。。”食材明細主料尖椒(100克,)苦瓜(200克)輔料豆瓣醬(適量)雞精(適量)葱碎(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬爆苦瓜尖椒的做法步驟1、準備好食...
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熗炒南瓜尖怎麼做-熗炒南瓜尖的做法
  • 熗炒南瓜尖怎麼做-熗炒南瓜尖的做法

  • 食材明細主料南瓜尖(1000克)輔料菜籽油(適量)大蒜(三到五粒)幹辣椒(七八個)花椒(二十多粒)鹽(適量)味精(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒南瓜尖的做法步驟1、南瓜尖一把,撕去筋,老杆的不要,摘好!2、摘好的南瓜尖!3、洗好,過濾好水份4、幹辣椒切段,大蒜切片5、鍋里加油倒進辣椒,大蒜,...
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