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- “蒲瓜是中國常見的一種瓜類蔬菜，屬葫蘆科，南瓜族，具有清心熱、潤心肺、除煩渴、利小腸、利水消腫、通淋散結等功效。。。”食材明細主料蒲瓜（480克）龍骨（545克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲瓜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已...
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- 食材明細主料蒲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜蛋花湯的做法步驟1、蒲瓜去皮切片。2、鍋中加水煮開，將蒲瓜倒入鍋中煮熟。3、敲兩顆雞蛋。4、雞蛋攪碎。5、關火，將蛋液倒入鍋中，稍微攪拌一下。6、開火煮開，加鹽調味，再倒點花生油添加...
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![哈蜜瓜龍骨湯怎麼做-哈蜜瓜龍骨湯的做法]( "哈蜜瓜龍骨湯怎麼做-哈蜜瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料哈蜜瓜（適量）龍骨（適量）輔料玉米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、玉米切段。3、哈蜜瓜去皮切小塊。4、放入鍋裏。5、放入玉米。6、放入哈蜜瓜煮一個小時。7、開動啦。...
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![羊尾筍蒲瓜排骨湯怎麼做-羊尾筍蒲瓜排骨湯的做法]( "羊尾筍蒲瓜排骨湯怎麼做-羊尾筍蒲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（1個）羊尾筍（4根）排骨（4根）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊尾筍蒲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：蒲瓜。2、羊尾筍。3、排骨。4、將蒲瓜去皮用清水淋一下，並切成塊，待用。5、將羊尾筍切成段，待用。6、將排骨清洗一下，剁成塊。7、下入清水...
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![肉丸蒲瓜湯怎麼做-肉丸蒲瓜湯的做法]( "肉丸蒲瓜湯怎麼做-肉丸蒲瓜湯的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）蒲瓜（半根）香葱（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸蒲瓜湯的做法步驟1、蒲瓜去皮，切條，準備好香葱豬肉餡。2、將香葱豬肉餡做成丸子，蒸熟；備用。3、炒鍋用食用油將蒲瓜炒軟。4、倒入水（高湯）。5、放入肉丸，蓋上鍋蓋，將蒲...
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![木瓜龍骨湯的做法 女人最愛喝的湯------木瓜龍骨湯 木瓜龍骨湯怎麼做]( "木瓜龍骨湯的做法 女人最愛喝的湯------木瓜龍骨湯 木瓜龍骨湯怎麼做")
- 食材明細主料骨頭（一斤）木瓜（一隻）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜龍骨湯的做法步驟1、把骨頭洗乾淨後放入高壓鍋煲30分鐘後開鍋看到的就是這樣白白的湯2、把木瓜切塊放入骨頭湯裏，繼續用中火煲30分鐘，後轉小火慢慢煲1個鐘3、把木瓜切塊放入骨頭湯裏，繼續用中火...
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![雙瓜龍骨湯怎麼做-雙瓜龍骨湯的做法]( "雙瓜龍骨湯怎麼做-雙瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）輔料冬瓜（適量）苦瓜（適量）黃豆（適量）配料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雙瓜龍骨湯的做法步驟1、龍骨洗淨，鍋裏放幾粒花椒焯好水備用。2、高壓鍋放姜、水、黃豆、龍骨，大火煲開。3、冬瓜、苦瓜切塊備用。4、砂鍋放冬瓜、苦瓜及少量的水，小火燒...
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![南瓜龍骨湯的做法 獨家祕製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃（我的祕系列二） 南瓜龍骨湯怎麼做]( "南瓜龍骨湯的做法 獨家祕製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃（我的祕系列二） 南瓜龍骨湯怎麼做")
- “週末於我而言，是為家人煲湯的温情時刻，不知從什麼時候開始就成為了一種習慣，總覺得那些湯湯水水進入體內，帶着各種營養滋潤着身體！飯前喝湯，養胃健康！家人健康，就是我最大的財富！花點時間，花點心思，花點精力，煲一個好燙，讓它暖着家人的胃，是我的樂事！”食材明細主料新鮮龍骨（一份）輔料南...
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![龍骨冬瓜湯的做法 怎樣燉龍骨冬瓜湯 龍骨冬瓜湯怎麼做]( "龍骨冬瓜湯的做法 怎樣燉龍骨冬瓜湯 龍骨冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜，祛濕利尿，降脂減肥，味道清甜。”食材明細主料冬瓜（400克）龍骨（300克）輔料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，龍骨斬成小塊。2、放入電壓力煲內，加適量水，蓋上蓋調至煲湯檔。3、時間到，開蓋調入適量胡椒粉、鹽、...
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![蒲瓜湯怎麼做-蒲瓜湯的做法]( "蒲瓜湯怎麼做-蒲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）水（適量）輔料姜（適量）大葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜湯的做法步驟1、主食材：蒲瓜。2、蒲瓜去皮切片。3、薑切片，大葱切圈。4、水燒開，蒲瓜和姜一起下鍋煮。5、蒲瓜煮熟後加大葱煮開，加鹽調味，最後加點花生油。...
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![蒲瓜燒排骨怎麼做-蒲瓜燒排骨的做法]( "蒲瓜燒排骨怎麼做-蒲瓜燒排骨的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（半個）排骨（415克）輔料冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒲瓜燒排骨的做法步驟1、食材：蒲瓜。2、排骨（已清洗焯水）。3、冰糖。4、切取半個蒲瓜，用清洗一下，去皮。5、放在案板上切成塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。7、隨...
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![家常節瓜龍骨湯如何做簡單又好吃]( "家常節瓜龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料頸龍骨：200蓮子：50節瓜：200輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.頸龍骨預先洗淨放入湯鍋用清水泡2.節瓜去皮3.切成大塊4.洗淨蓮子5.將節瓜和蓮子放入湯鍋中加鹽少許6.大火燉好調味7.美味送上烹飪技巧1、豬肉燉湯...
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![冬瓜木瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜木瓜龍骨湯的做法]( "冬瓜木瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜木瓜龍骨湯的做法")
- “夏天的湯，清熱解暑利水為主題，冬瓜必不可少。”食材明細主料冬瓜（300克）木瓜（300克）龍骨（400克）輔料鹽（適量）胡椒粉（2克）雞精（2克）天麻（2條）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜木瓜龍骨湯的做法步驟1、全部食材整淨。2、放入煲膽裏，加入適量水。3、放回電高煲裏，調至煲湯。4、時間到，開...
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![光骨蒲瓜湯怎麼做-光骨蒲瓜湯的做法]( "光骨蒲瓜湯怎麼做-光骨蒲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）蒜瓣（適量）光骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）光骨蒲瓜湯的做法步驟1、蒲瓜去皮。2、改刀。3、起鍋放油將蒜末、蒲瓜炒軟。4、準備一碗事先燉好的光骨湯。5、倒入光骨湯。6、蓋上鍋蓋，大火煮出香味，用鹽、生抽調味即可。7、...
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![蒲公英龍骨湯怎麼做-蒲公英龍骨湯的做法]( "蒲公英龍骨湯怎麼做-蒲公英龍骨湯的做法")
- “以前真的不知道蒲公英可以吃，因為從小路邊全是蒲公英，沒有聽哪個大人説過它可以吃，都是用來吹着玩的，直到四五年前有一次辰辰臉上突然長了好多疙瘩，去醫院醫生説是什麼來着説的挺嚴重，後來去門口超市買排骨，賣菜的老闆看見了辰辰臉上的疙瘩跟我們説喝點蒲公英就好了，她教我們用...
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![蒲瓜筒骨湯怎麼做-蒲瓜筒骨湯的做法]( "蒲瓜筒骨湯怎麼做-蒲瓜筒骨湯的做法")
- “有些日子沒有買筒骨了，今天早上去農貿市場買菜買了一根筒骨，搭配蒲瓜來做湯。。。”食材明細主料筒骨（675克）蒲瓜（320克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲瓜筒骨湯的做法步驟1、食材：筒骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已清洗去皮切塊）2、將焯好的筒骨下入高壓...
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![蒲瓜鴨紅湯怎麼做-蒲瓜鴨紅湯的做法]( "蒲瓜鴨紅湯怎麼做-蒲瓜鴨紅湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（300g）鴨紅（250g）輔料水（300g）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜鴨紅湯的做法步驟1、水開放蒲瓜。2、煮兩分鐘放鴨紅。3、再次煮開調味。4、成品。...
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![苦瓜龍骨湯怎麼做-苦瓜龍骨湯的做法]( "苦瓜龍骨湯怎麼做-苦瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）苦瓜（適量）黃豆（適量）輔料花椒（適量）姜（適量）鹽（適量）苦味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜龍骨湯的做法步驟1、備好原料，黃豆提前泡發。2、鍋裏放花椒，將龍骨焯水，衝去浮沫備用。3、將原料放入砂鍋，加足水，大火燒開，轉小火煲制1小時。4、苦瓜洗淨去瓤切塊。5、放入...
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![冬瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜龍骨湯的做法]( "冬瓜龍骨湯怎麼做-冬瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）龍骨（適量）輔料姜（適量）瑤柱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水放入鍋裏。2、放入瑤柱。3、放入冬瓜皮。4、切小塊。5、放入冬瓜。6、放入瑤柱煮一個小時。7、開動啦。...
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![蒲瓜雞蛋湯怎麼做-蒲瓜雞蛋湯的做法]( "蒲瓜雞蛋湯怎麼做-蒲瓜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（350g）雞蛋（4個）輔料水（2600毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜雞蛋湯的做法步驟1、蒲瓜切片，雞蛋拿出來備用。2、熱油煎雞蛋。3、翻面煎定型盛出。4、全部煎好。5、放2600毫升水燒開放煎好的雞蛋下去。6、再次煮開。7、放蒲瓜。8、煮...
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![蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做-蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法]( "蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做-蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）墨魚乾（適量）輔料蒲瓜（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法步驟1、墨魚乾泡發，洗淨，剪成小塊，瀝乾。再放入無油鍋中炒幹水分。2、墨魚乾盛出來。3、蒲瓜去皮切成小塊。4、排骨焯水瀝乾，放入電燉鍋，加生薑，加2升清...
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![海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜]( "海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜")
- “夏天，還是多喝點湯吧，今天我又煲了清熱利水祛濕的湯，現在有電高壓煲，做起湯來蠻方便且到位。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）海帶（50克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）紅蘿蔔（30克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）黃豆（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜海帶湯的做法步驟1、把湯料...
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![黑木耳蒲瓜排骨湯怎麼做-黑木耳蒲瓜排骨湯的做法]( "黑木耳蒲瓜排骨湯怎麼做-黑木耳蒲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（390克）黑木耳（5克）蒲瓜（350克）輔料料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳蒲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發清洗）、蒲瓜（已去皮清水切塊）2、將已焯水的排骨和黑木耳放入高壓鍋裏。3、接着，加入適量的清水。4、加2...
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- 食材明細主料蒲瓜（適量）油條（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜油條湯的做法步驟1、蒲瓜去皮清洗。2、蒲瓜切薄片，蒜瓣拍扁切碎。3、熱鍋冷油，放入蒜末炒香，放入蒲瓜翻炒2分鐘。4、加水燒煮5分鐘。5、油條切短段。6、放入鍋中...
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![龍骨冬瓜南瓜湯怎麼做-龍骨冬瓜南瓜湯的做法]( "龍骨冬瓜南瓜湯怎麼做-龍骨冬瓜南瓜湯的做法")
- “夏天，要多喝水，多喝湯，尤其是瓜果湯。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（200克）南瓜（200克）輔料紅蘿蔔（100克）花生仁（20克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜南瓜湯的做法步驟1、把所有湯料清洗乾淨，切塊。2、電壓力煲膽加入水700毫升。3、把所有湯料倒入...
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味味甜
