![涼拌爽口芹菜怎麼做-涼拌爽口芹菜的做法]( "涼拌爽口芹菜怎麼做-涼拌爽口芹菜的做法")
- “清爽的芹菜胡蘿蔔絲，好吃營養又豐富。”食材明細主料芹菜（200G）胡蘿蔔（150G）輔料大蒜（2瓣）配料鹽（適量）糖（適量）辣椒油（適量）芝麻（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口芹菜的做法步驟1、芹菜切絲2、鍋內燒水，水沸後，下入芹菜絲，煮30秒，撈出過涼水備用。3、胡蘿蔔切絲4...
- 15792
![涼拌爽口茴香怎麼做-涼拌爽口茴香的做法]( "涼拌爽口茴香怎麼做-涼拌爽口茴香的做法")
- 食材明細主料茴香（適量）輔料杏仁（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）香油（適量）葱油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口茴香的做法步驟1、茴香清洗乾淨。2、茴香切末放入容器中加杏仁。3、加鹽，味精，白糖。4、放香油。5、放葱油。6、拌勻即可。...
- 13369
![涼拌爽口貢菜怎麼做-涼拌爽口貢菜的做法]( "涼拌爽口貢菜怎麼做-涼拌爽口貢菜的做法")
- “喜貢菜清脆的感覺，製作簡單美味，我一般用來早餐喝粥，自己做吃的放心”食材明細主料貢菜（100克）輔料大辣椒（1個）小米椒（3個）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）糖（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌爽口貢菜的做法步驟1、將泡開的貢菜，用開水焯一下，至水再次沸騰2、...
- 16444
![爽口芹菜怎麼做-爽口芹菜的做法]( "爽口芹菜怎麼做-爽口芹菜的做法")
- “春季，超市裏面的芹菜特別的鮮嫩，看着這麼嫩的小菜，做個涼盤正好，無需複雜的烹飪，用開水稍灼一下，澆上醬汁，既能保持蔬菜原有的味道，而且低油低脂，非常適合我滴口味，一盤下肚，毫無壓力。”食材明細主料芹菜（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）醋（適量）輔料熟芝麻（適量）辣椒粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分...
- 30903
![爽口涼拌兔丁怎麼做-爽口涼拌兔丁的做法]( "爽口涼拌兔丁怎麼做-爽口涼拌兔丁的做法")
- “天氣熱了，總不想在火爐前呆久了，就來個簡單的涼拌兔丁吧！既清爽又美味😋”食材明細主料兔肉（小半個）花生（一小碗）輔料豆豉（一小碗）豆瓣醬（三勺）生抽（適量）老抽（適量）大葱（一根）蒜（兩顆）白糖（兩勺）花椒麪（適量）辣椒油（兩勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口涼拌兔丁的做法步驟1、熱鍋放入底...
- 23585
![涼拌爽口萵筍怎麼做-涼拌爽口萵筍的做法]( "涼拌爽口萵筍怎麼做-涼拌爽口萵筍的做法")
- “萵筍，又稱萵苣、生筍、青筍，口感鮮嫩，色澤淡綠如碧玉一般，可涼拌可熱炒，可素可葷。它也是南北方常見的根莖類蔬菜。今天我就來一道簡單清爽的涼拌萵筍。萵筍切絲後放少許鹽醃一醃，去掉苦味，再加少許白糖提個鮮。喜食辣的放點紅辣椒，提味又養眼，不能吃辣的，就直接來點香葱末，再潑上...
- 10690
![爽口涼拌雙絲怎麼做-爽口涼拌雙絲的做法]( "爽口涼拌雙絲怎麼做-爽口涼拌雙絲的做法")
- 食材明細主料土豆絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）輔料辣椒油（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爽口涼拌雙絲的做法步驟1、把一個土豆和一根胡蘿蔔刨成絲，備用。2、鍋中燒開水，把雙絲放入焯水（不要太久，煮爛了就不爽口了）。3、焯水後撈出放入冷水浸一會。4、調料：醋為...
- 25256
![涼拌爽口海帶怎麼做-涼拌爽口海帶的做法]( "涼拌爽口海帶怎麼做-涼拌爽口海帶的做法")
- 食材明細主料海帶絲（500g）香菜（10g）蒜（10g）輔料糖（1匙）陳醋（2勺）辣椒油（1匙）麻油（1匙）鹽（1匙）味精（0.2匙）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌爽口海帶的做法步驟1、準備原材料海帶絲（海帶是在海邊趕回來的，回來不要清洗直接在蒸鍋裏蒸30分鐘，取出洗淨切成絲）香菜、蒜備用2、香菜洗淨切成小段...
- 14058
![爽口涼拌菜怎麼做-爽口涼拌菜的做法]( "爽口涼拌菜怎麼做-爽口涼拌菜的做法")
- “這道涼拌菜所用的食材也正是眼下市場上隨處可見的，像豆芽幾乎一年四季都能吃到，有的小夥伴還自己在家生豆芽，那更是健康無污染的高品質蔬菜了。這道菜裏的肉絲就是點睛之筆了，鮮香可口，大人孩子都喜歡吃，保證拌多少吃多少，一點也不用擔心會浪費。”食材明細主料豆腐絲（150克）豆...
- 30145
![爽口大拌菜的做法 【夏日小涼菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎麼做]( "爽口大拌菜的做法 【夏日小涼菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎麼做")
- “夏天到來天氣十分炎熱，使得我們食慾下降，胃口不好，平時不如多吃些像大拌菜這樣的涼拌菜，開胃又爽口，做起來十分方便，營養更是均衡！”食材明細主料圓生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料花生米（適量）黃瓜（適量）穿心蓮（適量）彩椒（適量）西紅柿（適量）配料香油（適量）蒜末（適量）薑末（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量...
- 24395
![爽口小涼拌怎麼做-爽口小涼拌的做法]( "爽口小涼拌怎麼做-爽口小涼拌的做法")
- “海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。加工後的產品，稱傘部者為海蜇皮，稱腕部者為海蜇頭，其商品價值海蜇頭貴於海蜇皮...
- 9344
![涼拌芹菜的做法 【安徽】涼拌芹菜 涼拌芹菜怎麼做]( "涼拌芹菜的做法 【安徽】涼拌芹菜 涼拌芹菜怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌芹菜的做法步驟1、芹菜切斜刀煮熟撈出用涼水泡起來2、小米椒洗淨3、切圈放入控幹水的芹菜裏4、加鹽、味精、醋和香油5、拌勻即可6、清脆爽口...
- 18610
![爽口蘿蔔拌菜的做法 爽口蘿蔔拌菜—拌飯的最佳搭檔 爽口蘿蔔拌菜怎麼做]( "爽口蘿蔔拌菜的做法 爽口蘿蔔拌菜—拌飯的最佳搭檔 爽口蘿蔔拌菜怎麼做")
- “在寒冷的冬季，沒有胃口時，不妨來點熱米飯，加上蘿蔔拌菜，來上一勺辣椒醬，再點上點香油，美味的拌飯肯定能讓你找回冬季的快樂！”食材明細主料蘿蔔（半個）洋葱（適量）蒜泥（適量）輔料大葱（適量）配料辣椒粉（3勺）白糖（1勺）芝麻（半勺）鹽（半勺）白醋（2勺）香油（半勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口蘿蔔...
- 4804
![爽口涼拌毛豆怎麼做-爽口涼拌毛豆的做法]( "爽口涼拌毛豆怎麼做-爽口涼拌毛豆的做法")
- “夏日清涼爽口涼拌毛豆。”食材明細主料毛豆（500g）輔料蒜末（2顆）香菜（1顆）調料陳醋（3匙）生抽（4匙）香油（3勺）辣椒油（3匙）花椒（5顆）鹽（2匙）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口涼拌毛豆的做法步驟1、新鮮的毛豆一斤。2、剪去兩頭尖尖，洗淨，這樣是為了毛豆更容易入味，不要嫌麻煩，看劇的時候就能...
- 17727
![涼拌爽口菜怎麼做-涼拌爽口菜的做法]( "涼拌爽口菜怎麼做-涼拌爽口菜的做法")
- “現摘的新鮮蔬菜最好就是生吃，清洗乾淨簡單一拌，爽口又好吃！”食材明細主料黃瓜（適量）青椒（適量）香菜（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口菜的做法步驟1、青椒黃瓜香菜洗淨。2、黃瓜切成小丁。3、青椒切碎。4、香菜切碎。...
- 12595
![最正宗的做法圖解-滷煮小涼菜]( "最正宗的做法圖解-滷煮小涼菜")
- 滷煮小涼菜需要的主要材料就是花生，黃豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是這道菜具體怎麼做呢？看看小編給大家分享的做法把。主料花生：500g黃豆：500g香菜：250g輔料食鹽：適量花椒：適量八角：3個桂皮：1小片詳細步驟：第一步黃豆洗淨，放入一個盆子裏面，加水，浸泡1天第二步花生洗淨，放入另1盆中，加...
- 4535
![爽口涼拌三絲怎麼做-爽口涼拌三絲的做法]( "爽口涼拌三絲怎麼做-爽口涼拌三絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（適量）黃瓜絲（適量）火腿絲（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蒜末（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口涼拌三絲的做法步驟1、粉絲提前泡發炒熟備用2、黃瓜切絲3、火腿切絲4、都放入容器中5、加醋6、加生抽7、加鹽和味精8、加辣椒...
- 24688
![涼拌西芹花生的做法 靈動美食/爽口下酒菜涼拌西芹花生 涼拌西芹花生怎麼做]( "涼拌西芹花生的做法 靈動美食/爽口下酒菜涼拌西芹花生 涼拌西芹花生怎麼做")
- “很簡單的家常小菜，很適合早餐和晚餐食用，爽口清淡搭配營養健康。”食材明細主料花生（100克）西芹（3段）胡蘿蔔（1根）葱（1根）醬油（1小蝶）糖（少許）輔料八角（10克）香葉（10克）桂皮（10克）蒜（3片）鹽（3匙）芝麻油（幾滴）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西芹花生的做法步驟1、煮花生，先把花生洗一洗，鍋內加...
- 23332
![正宗的涼拌黃瓜怎麼調最好吃]( "正宗的涼拌黃瓜怎麼調最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用鹽、小米辣、生抽攪拌均勻醃製入味後即可食用。黃瓜除了可以涼拌後食用，可以直接生食，但生食的口感會有一點澀嘴而且會有一點苦，可以將黃瓜搭配蔬菜一起炒熟後食用，還可以將黃瓜放入沙拉中製作成蔬菜沙拉食用。...
- 11394
![涼拌菠菜的做法 爽口的涼拌菠菜 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 爽口的涼拌菠菜 涼拌菠菜怎麼做")
- “春天菠菜油綠鮮嫩，口感好沒啥澀味最適合做涼拌菜，而且剛過完節也正需要吃點開胃的，菠菜焯水後加上粉絲，油炸花生米放上調料拌起來好吃極了，我家每次都要拌上一盆吃。”食材明細主料菠菜（300g）花生米（60g）洋葱（100g）粉絲（50g）輔料生抽（5g）陳醋（5g）鹽（4g）白糖（2g）蒜末（10g）紅辣椒（2g）花椒（10粒）大豆...
- 30789
![涼爽的正宗東北家拌涼菜如何做簡單又好吃]( "涼爽的正宗東北家拌涼菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在超市一年四季都有一個固定的區域買涼拌的地方，而且涼拌麪前常常排了很多人。最喜歡也感覺最正宗的就是東北家拌涼菜了，不用複雜的烹調只需要簡單的調料簡單地攪拌，保證了食物本身的口感，在夏天尤其受熱捧。...
- 15351
![涼拌花生西芹的做法 爽口小涼菜------【涼拌花生西芹】 涼拌花生西芹怎麼做]( "涼拌花生西芹的做法 爽口小涼菜------【涼拌花生西芹】 涼拌花生西芹怎麼做")
- “很多朋友該納悶了，怎麼你家天天做涼菜啊？呵呵，這幾天涼菜吃的有點多，家人喜歡嗎！老公和兒子都喜歡吃，兒子説：“媽媽，你能做出二十種涼菜嗎”？我拍着胸脯説沒問題，既然大話已經放出去，那就硬着頭皮繼續上涼菜，涼菜來了！”食材明細主料芹菜（1棵）花生豆（適量）胡蘿蔔（1根）輔料涼拌醋（適量）花椒（10...
- 21058
![爽口正宗東北家拌涼菜如何做簡單又好吃]( "爽口正宗東北家拌涼菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘在接觸到今天給大家介紹的這道菜之前，我對東北菜的影響一直都是像豬肉燉粉條那樣實在粗獷的，想大餅就葱那樣隨性的，像小雞燉蘑菇那樣温暖的，這些東北菜給我的感覺都是樸實實在的，但又美味的，但是從沒想到東北菜...
- 7777
![爽口涼拌麪怎麼做-爽口涼拌麪的做法]( "爽口涼拌麪怎麼做-爽口涼拌麪的做法")
- “涼拌麪做法多種多樣，此款簡易涼拌麪用時短、鹹鮮適度、爽口清涼。”食材明細主料拉麪（1小把）鹽（適量）橄欖油（適量）蒜末（適量）胡蘿蔔絲（適量）西蘭花碎（適量）小紅椒（1個）輔料陳醋（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口涼拌麪的做法步驟1、拉麪。2、準備配料。3、配料適當改...
- 25715
![涼拌爽口青筍的做法 快手小菜：涼拌爽口青筍 涼拌爽口青筍怎麼做]( "涼拌爽口青筍的做法 快手小菜：涼拌爽口青筍 涼拌爽口青筍怎麼做")
- “對南方人來講，一般很少吃涼菜，夏天除外。在北方不同，感覺大家好像一年四季都少不了涼菜。雖然生活在這個地方，很多時間還是習慣於南方的生活作息。這不最近天氣開始炎熱起來，吃涼菜的機會也逐漸增多。一般涼菜做起來快捷又方便，最重要是還能保持菜的原汁原味，更加營養。週末晚...
- 9192
味味甜
